--- In [email protected], Pf Indrawan <indrawa...@...> wrote: > halo, salam kenal sebelumnya,
waktu aku hamil trimester terakhir aku juga sering kram salah satu penyebab kram bisa karena dingin, kecapen ato kebanyakan jalan2... hmmm kalo untuk pertolongan darurat malem2 seh waktu itu, kaki ku di pijat sedikit aja biar nadak terlalu kaku ato oto2 ndak tegang alias relax lagi ,trus di kasih anget2 kakinya or obat gosok... tapi kalo pingin kram itu gak terulang kembali sebaiknya ikut kelas senam hamil aja... selain mengatasi kram juga bisa mempermudah persalinan ... semoga bisa sedikit membantu ya.. regards Arny R Nugroho > all moms & Dad (if any).. > > salam kenal sebelumnya.. > nama saya indra, calon bapak (istri hamil 35 minggu) mau minta share nih.. > istri saya sekarang sering KRAM kaki kalau pas tidur.. > kasihan tengah malam sering terbangun dan menangis.. > > apakah ada punya pengalaman? bagaimana cara mengatasi? > karena saya jadi kuatir kalau pas ada tugas luar dan istri sendiri.. > > trims sebelumnya. > -indra- >
