Dear MOM.... Kebetulan Saya juga seorang Karyawati dan baru aja 4 bulan yang lalu melahirkan Putri kedua kami. Kalau kia percaya diri untuk dapat menyusui pasti kita bisa mom.Putri kami yang kedua ini kebetulan udah bingung am Puting, karena waktu usianya 2 minggu saya kena cacar, jadilah saya Pompa ASI saya sampai sekarang,Kata banyak orang kalau bayi tidak disusui langsung maka ASI nya otomatis akn berkurang dan lama kelamaan pasti akan habis, tapi Puji Tuhan ya Mom sampai sekarang saya masih bisa memberikan ASI eksklusif pada bayi saya.Banyak pekerjaan dikantorpun tidak menghalangi saya untuk memompa diwaktu2 yang memang saya atur untuk memompa ASI.Kebetulan teman-teman di Kantor Saya sangat menghargai dan memaklumi say, Bahkan teman-teman yang masih Singke yang bakalan MArid penasaran untuk tau bgaiaman memerah ASI, jadi HArus semangat ya MOM. ITu aj dari saya, Oh ya ukuran ASI yang dipompa di kantor say bisa dapat 200 Cc dan nyampe Rumah saya memompa lagi jadi tiada hari tanpa memompa. Semangat...
>From Mama Joy & Jovanka ([email protected] ________________________________ From: pena sinaga <[email protected]> To: "[email protected]" <[email protected]> Cc: "[email protected]" <[email protected]> Sent: Wednesday, March 11, 2009 8:19:48 PM Subject: RE: [Ayahbunda-Online] Tanya ASI? Dari yg saya alami sih gini (smoga ngebantu ya): 1.Perah ASI setlh bangun pagi,krn menurut literatur,kuantitas ASI pagi hr plg byk. 2. Seblm brangkat kerja,usahakan netekin si kecil 3. Selama di kantor, perah ASI tiap 2 jam,dlm suasana rileks.Santai aja,hasil perah ASI sgt tergantung pikiran kita. 4.Seplg kerja,usahakan langsung netekin si kecil. 5.Seblm mandi pagi maupun sore,payudara dimassage 6.Makan cukup,usahakan konsumsi kcg hijau,sayur pepaya muda,sayur sop,kcg tanah 7.Istirahat ckp. Yg jg sgt penting: relaks,berpikir positif bhw ASI kita cukup...Hsl perah ASI kdg byk kdg sedikit.Kl lg sedikit ngga usah cemas...Good luck ya bun... Rizky Darma wrote: > Dear teman2, > 1 minggu terakhir, volume ASI yang keluar menurun jumlahnya, jadi anak kami > terpaksa ditambah susu formula, apalagi karena skrg sy sudah masuk kerja dan > hasil pompa ASI untuk persediaan cuma dapat 100 ml per harinya, > apakah ada teman2 yang punya pengalaman dan berbagi tips untuk memperbanyak > produksi ASI, khususnya bagi yang menyusui sambil kerja kantoran dari jam 9 > pagi s.d. 5 sore > Terima Kasih > Mamanya Saffa >
