Dear bunda felicia, Ikutan sharing ya.. Setau aku sembelit saat hamil itu disebabkan hormon kita.. Ditambah lagi semakin membesarnya kandungan semakin membuat tidak nyaman kalau harus berlama2 di kamar mandi untuk BAB (maaf).. Dulu saat saya hamil saya mengantisipasi dengan banyak makan sayur, dan setiap hari makan yoghurt dan buah.. Kalau sudah terlanjur sembelit minta obat pencahar yg aman ke DSO.. Untuk mengurangi sakit di bagian 'du**r' setelah BAB keras, setelah dibersihkan direndam di air hangat selama beberapa menit.. Yg jelas bun, pola makan emang harus benar2 banyak mengandung serat... Semoga bermanfaat ya bun... Selamat menanti kelahiran anak kedua..
Regards, Tika IbunaKeira... ☆ ★ 4ever ☆ ★ Powered by Telkomsel k...@berry® -----Original Message----- From: "few2603" <[email protected]> Date: Mon, 11 May 2009 07:27:42 To: <[email protected]> Subject: [Ayahbunda-Online] URGENT: gimana atasi sembelit saat hamil??? Moms, Tolong dong...aku bingung nih. Dari kehamilan yang pertama, aku selalu kena sembelit, padahal makan buah n minum air putih dah cukup. Sekarang lebih parah lagi di kehamilan kedua, kmr sampai maag ku keserang, gara2 pup tidak lancar. Gimana yah moms, cara atasi sembelit sewaktu hamil??? Apa ada makanan yang musti dipantang, supaya pup bisa lancar?? Rasanya gk karuan klo pup gk lancar. TX..so much yah moms buat sharingnya. regards, felicia (3M2W pregnancy)-mom of Nicholas.
