Salah satu penyebab Hb rendah adalah karena kekurangan zat besi, ini yang paling umum menimpa warga Indonesia. Cara mengatasi? Dalam waktu short term, menggunakan supplemen zat besi, tapi jangan kelamaan, yang lebih penting dan utama adalah konsumsi makanan yang banyak zat besinya, tapi ingat caranya mesti tepat sehingga zat besinya gak banyak kebuang.
Makanan yang banyak zat besi: sayuran hijau, daging sapi, daging ayam etc.... On 2/26/08, Maria Josephine <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > Dear Moms & dads , > > Mo nanya dikit niih , apa siih yg bisa menyebabkan Hb kita rendah ?? trus > gimana bikin HB normal kembali ?? > > Makasih sharingnya > > ~ m ~ > > -------------------------------------------------------------- > Beli tanaman hias, http://www.toekangkeboen.com > Info balita: http://www.balita-anda.com > Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] > menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED] > >
