sharing yaaa Praktek menyusui tak segampang kedengarannya. :-)
Sekalipun menyusui adalah proses alamiah, tanpa bekal pengetahuan yang cukup dan dukungan penuh dari orang-orang terdekat, perjuangan memberi ASI Eksklusif bisa gagal total. yup benar! proses menyusui HARUS n WAJIB DIPELAJARI..:-) kata kuncinya adalah + thinking.. Knapa harus + thinking... krn dengan + thingking smua akan berjalan rileks, mengalir..otomatis metabolisme tubuh termsk proses menyusui akan lancar...:-) Jangan lupa istirahat yang cukup. Tidak stress memikirkan sesuatu terlalu detail. ken beberapa penurunan ASI bisa dikarenakan stress emosional...ga lupa juga makanlah yang cukup & bernutrisi...piilih Makanan yg membuat ibu senang secukupnya .... asal yg bikin alergi tentunya..;-) Tp itu saja ga cukup..ada banyak hal yg harus dipelajari juga.. utk sukses menyusui.. misalnya ttg posisi menyusui... gendongan silang, football hold, pss tidur.. klo posisi kurang nyaman walo se + apapun pikiran kita ASI juga ga akan kluar lancar..:-) dan teori2 lainnya msalah manajemen laktasi kudu dipelajari juga dong..;-) (teori2nya apa saja ga saya bahas krn banyak bahasan di milis ini n sudah banyak info kelas2 ttg ASI n menyusui :-) Kalau sudah paham ttb teori2 menyusui persering menyusui..:-) minimal waktu2 menyusui dioptimalkan n dijadikan rutinitas.. Ingat teori dasar menyusui semakin sering menyusui, semakin banyak produksi...;-) Yg ga kalah pentingnya adalah..support dr sesama ibu menyusui... klo ada yg support tentu kita akan merasa lebih tenang, rileks..merasa punya teman seperjuangan.. So, kita akan semakin berpikir positif..kita akan smakin terpacu utk memberikan ASI ke anak kita.... Krn dengan berpikir positif akan merangsang hormon oksitosin bekerja ..jika refleks oksitosin tidak bekerja dengan baik seolah-olah payudara telah berhenti mengeluarkan ASI, padahal yang sebenarnya terjadi adalah payudara tetap mengeluarkan ASI namun ASI tidak keluar....:-) So, happy breastfeeding yaa..:-) -- Lusika Yuliana - Uci ma2Kavin+Ija http://oetjipop.mulltiply.com
