Halo, aku terbiasa dg tensi rendah sejak mulai baligh...Sampai tensi 80/60, akhirnya tetap bisa jalan walo sempoyongan. Pertama kena, hampir mo pingsan. Cuma, setiap hamil(2x) dan KB, tensiku malah stabil di 100/70 keatas.
Sementara, memang harus istirahat yg banyak Mom. Tambah asupan daging serba merah (daging2an, ikan2 segar) dan banyak istirahat (terutama tidur yg lelap). Stress juga kadang bisa jadi pemicu. Karna, kalo stress, tidur yg seharusnya bisa lelap, jadi kek tidur2 ayam. Dan tidur2 ayam ini cukup mempengaruhi tensi. Utk suplemen, sebaiknya konsul aja dulu ke dsa-nya. Perimbangannya karna masih sedang hamil. Pengalamanku pribadi, biasanya langsung cari sate/gulai/tongseng kambing. Makan dg nasi yg banyak dan tidur lelap. 2 harian begini, biasanya sdh bisa kembali ke normal. Minim 100/80 lah... Smoga membantu.. On 7/14/11, imel frista <imel_mar...@yahoo.co.id> wrote: > Dear Moms and Dads, > > Boleh share pengalamannya dong kalau ada Moms or Dads yang punya tensi > rendah > sampai jalan terhuyung huyung, dan kalau ada gerakan yang agak sedikit > cepat, > kepala langsung muter berkunang-kunang. > > Kira-kira bisa diatasi dengan suplemen apa ya? > > Saya Bumil 21 minggu 3 hari, sudah seminggu ini tensi saya turun sekitar > 90/60. > Jadi suka mendadak lagi jalan tiba-tiba kepala seperti muter dan saat ini > pun > jalan biasa aja juga sempoyongan. Kalau menurut DSA saya, saya kurang > istirahat > dan bukan kurang darah atau HB rendah. > > Ada juga temen kantor yang bilang minum Sari Kurma, apa bener ya? > > Need your advise please, thank you > > Regards, > Imelda Siregar -- -BunSal™- 088 1248 4276 -- www.pusatled.com -- -------------------------------------------------------------- Yuk berkunjung ke Web Balita-Anda: bisa baca dongeng, download lagu, print buku mewarnai, origami dan masih banyak lagi... Balita-Anda Online: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com -------------------------------------------------------------- Balita-Anda: Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam Merawat dan Mendidik Balita
