hi mbak Aidina, Thanks for sharing-nya, mbak :)
Hanya 'tambahan' sedikit ;) Sebetulnya bukan usia 3 bulan produksi ASI drop. Kalau lihat grafiknya dari link tersebut (http://kellymom.com/momblog/bf/got-milk/basics/milkproduction/), grafik tsb. menunjukkan turun drastisnya level hormon prolaktin dalam darah saat baby berusia 3 bulanan ke atas. Bukan hanya usia 3 bulan saja, tetapi seterusnya (dilihat dari grafik hormon yang terus dalam level rendah bahkan di atas usia 3 bulan) So, di saat itulah, Laktogenesis 3 'semakin berperan', ibu menyusui tidak lagi bergantung pada kadar hormon untuk meningkatkan ASI tapi karena 'rajin tidak'nya mengeluarkan ASI dan mengosongkan payudara. Hormon2 progesteron dan prolaktin sudah tidak memegang peran penting lagi and .... this is the time when hard works begins :) Jadi usia baby 3 bulan, produksi ASI bisa melimpah? Bisa banget! Dengan rajin menyusui dan mengosongkan payudara tadi. Ini mungkin tahap challenge nya dan itu juga yang sudah dibuktikan mbak Aidina untuk si kecilnya kan? ;) Sekadar contoh: Saya termasuk ibu yang menyusui eksklusif tetapi cepat mendapat haid (masa terlama 'tidak haid' itu hanya pada waktu Luigi usia 7 bulan). Untik 3 kakaknya, bahkan sebelum mereka kenal MPASI, saya sudah mengalami haid lagi. Kondisi ini juga yang termasuk mengurangi jumlah serum hormon prolaktin dalam darah - dan karena saya tahu saya masuk kategori ini, tapi nggak mau kehilangan momen untuk memiliki produksi ASI yang mencukupi, saya aplikasikan sifat hormon prolaktin ini refer to link yang lain: (http://www.kellymom.com/bf/normal/prolactin-levels.html). Saya pernah shared hal ini juga di milis ini waktu 'merayakan' wisuda ASI eksklusif Aleta :) http://www.mail-archive.com/balita-anda@balita-anda.com/msg209353.html So no wonder, I love this website ... :) sangat menolong segala 'kegalauan' saya untuk urusan ASI hehehe Dari salah satu sifat hormon ini, refer to link tsb. : "Level prolaktin mengikuti 'ritme circadian (tipe ritme biologis), level pada saat malam hari (waktu tidur) lebih tinggi dibandingkan siang hari. ... Nah, inilah yang saya lakukan dengan rajin: menyusui dan/atau memerah saat malam hari .. dan membiarkan anak2 saya menyusui sampai 'kosong' pabriknya :) Hihi ... sebenarnya bukan 'membiarkan' tapi lebih tepatnya ikut 'tertidur' juga (breastfeeding is quite a good sleepy medicine :)) Ternyata terbukti bahwa walau hormon prolaktin sedang sangat rendah di usia bayi saya sekian bulan itu, ditambah level hormon prolaktin saya lebih rendah dibanding ibu menyusui lain yang belum haid selama 6 bulan pasca persalinan, stok ASI saya mencukupi their needs .. significantly :) cheers, Sylvia - mum to Jovan, Rena, Aleta & Luigi On 3/8/12, aidinafi...@yahoo.com <aidinafi...@yahoo.com> wrote: Mba sylvia, klo ngeliat grafiknya aq br ngeh ternyata pd usia 3bln prod ASI drop. Jd inget dulu pernah dwanti2 DSA ku harus tetep bnyk makan sayur hijau terutama katuk, walaupun ASI melimpah ruah jngn terlena krn ada masanya prod ASI menurun yaitu sekitar 2 ato 3 bln bayi... Waktu itu aq terus genjot sayur hijau Alhmdlh smpe skrng anaku 20bln msh ASI tanpa sufor dan sdng manage untuk mengurangi prod ASI. terjawab sudah pertanyaanq selama ini ttg statemen DSA ku...tq sharing infonya mba... Regads <deleted> -------------------------------------------------------------- Yuk berkunjung ke Web Balita-Anda: bisa baca dongeng, download lagu, print buku mewarnai, origami dan masih banyak lagi... Balita-Anda Online: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com -------------------------------------------------------------- Balita-Anda: Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam Merawat dan Mendidik Balita
