Terima kasih banget buat semua netter yang udah memberikan masukan, nasehat
dan informasi ke saya. Saya merasa sangat terbantu sekali, ngga nyesel deh,
ikutan milis ini. Mudah-mudahan ngga bosen menanggapi pertanyaan-pertanyaan
say dan ibu-ibu mudah lainnnya yang sedang bingung menghadapi kehamilan
pertama.
DEWWY
-----Original Message-----
From: mamanya Dafi [mailto:[EMAIL PROTECTED]]
Sent: Thursday, August 02, 2001 3:39 PM
To: [EMAIL PROTECTED]
Subject: Re: [balita-anda] Madu buat ibu hamil
Mbak Dewi,
Selamat menjalani kehamilan ya.
Kalau saya kok agak pesimis dengan yang namanya madu
asli, meskipun mungkin katanya ada ciri-cirinya, tapi
kalau kita memang susah mendapatkan madu langsung dari
sumbernya, madu yang merknya sudah cukup terkenal saya
rasa cukuplah. Soalnya kalau yang kelihatannya sangat
'natural' kok malah takut cara pengolahannya kurang
higienis.
Tapi kalau madu rasa lebih banyak campurannya. Kalau
saya selalu beli madu Nusantara yang ada label
'dijamin asli' he..he..he..meskipun nggak tahu juga
deh.
Yang jelas madu bermanfaat bagi kesehatan ibu, kalau
kecerdasan bayi belum ada penelitian tuh, hanya kalau
ibunya sehat, makanannya bergizi dan nanti anaknya
diberi stimulasi yang diperlukan, ya pasti cerdas
dong.
Vitamin yang dari dokter apa namanya bu? yang
terpenting bagi ibu hamil tambah kalsium, dan
mutivitamin dan mineral lain, jadi kalau kedua obat
tersebut sudah mencakup semua ya nggak perlu tambahan
lagi, kecuali kalau ibu punya gejala kurang darah ya
perlu minum vitamin untuk tambah darah.
Kalau saya lihat komposisinya Supradyn cukup baik
untuk ibu hamil (kalau nggak dikasi vitamin dari
dokter lho).
Yang terpenting adalah makanan kok bu jadi vitamin,
madu dll sebagai suplemen aja. Untuk makanan beberapa
tipsnya :
1. Karbohidrat 1 1/2 porsi kali dari waktu tidak hamil
2. Protein 2-3 porsi dari waktu tidak hamil. Jadi
jangan nasinya yang 2 piring tapi ikannya tetap 1
potong lho...
3. Lemak 1-1 1/2 porsi dari waktu tidak hamil.
4. Sayur dan buah 2-3 porsi dari waktu tidak hamil.
5. Jangan makan bahan awetan atau diberi zat
pewarna(sarden, sayuran kaleng, cornet, sosis, daging
burger, chicken nugget dll).
6. Jangan menggunakan vetsin
Makanan saja tidak cukup, stimulasi lain perlu antara
lain :
1. Menjaga emosi kita agar selalu stabil. Kalau kita
stress bayi juga ikut stress karena aliran oksigennya
terhambat dan detak jantungnya juga jadi cepat.
2. Perdengarkan suara-suara (kaset lagu klasik, bacaan
Quran jika muslim, paling baik sih kalau ibunya yang
baca).
3. Ajak berkomunikasi, kalau perlu berikan 'nama' nya,
mulai 5 bulan dia sudah bisa dengar lho bu, dulu Dafi
waktu masih dalam perut selalu bereaksi kalau saya
bilang kata 'Abi' karena itu nama dia dalam perut.
4. Olahraga
5. Beribadah
Wah panjang juga nih nasehatnya, semoga berguna ya.
Mamanya Dafi
--- Dewi Maulina <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
> Dear netters,...
> Mau tanya pengalamannya sedikit, maaf kalo
> pertanyaan saya ngga ada
> hubungannya dengan balita, tapi pasti ibu-ibu yg ada
> di milis ini punya
> pengalaman yang bisa di share selama kehamilan dulu.
> Saya di beritahu kalau lagi hamil bagus sekali untuk
> minum madu, katanya
> bisa bikin anaknya lebih aktif dan pintar. Tapi
> katanya musti madu asli.
> Saya ngga tau madu asli itu yang kaya apa dan apa
> bedanya dengan madu yang
> udah di kemas dan bisa dibeli di supermarket ??....
> Sekarang saya suka minum madurasa yang rasa jeruk,
> suka diminum langsung
> atau dicampur di teh hangat. Apakah madurasa itu
> bukan madu asli ?....
> Bagaimana ya ciri-ciri madu asli ?....
> Terus, sampai hari ini (hamil 5 bulan) saya tidak
> pernah makan vitamin atau
> suplemen selain yang diberi oleh dokter (2 buah
> tablet yang diminum 1 kali
> sehari), apakah cukup buat perkembangan bayi saya
> ?... Karena saya sering
> sekali liat iklan di majalah atau TV mengenai
> suplemen atau vitamin tambahan
> untuk ibu hamil. Apakah itu semua perlu ?.....
> Makanan seperti apakah yang
> sebaiknya saya konsumsi agar mencukupi perkembangan
> bayi saya ?....
> Terima kasih buat sharingnya.
>
> DEWWY
__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Make international calls for as low as $.04/minute with Yahoo! Messenger
http://phonecard.yahoo.com/
>> Perusahaan Anda mau kirim bunga papan? Klik,
http://www.indokado.com/papan.html
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
>> Perusahaan Anda mau kirim bunga papan? Klik, http://www.indokado.com/papan.html
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
