ternyata ada juga tret serius yang ramai di..??? hahahaha
2010/9/2 John Chendra <jchen...@gmail.com> > > > > > 2010/9/1 Ipul <ipul...@gmail.com> > >> >> >> pfiuhhhh....setidaknya saya masih punya sekitar 15 tahun sebelum memasuki >> area "beresiko tinggi".. >> > Hati-hati.. justru semakin cepat ketahuan semakin baik.. > Saya tau saya rentan kolestrol waktu umur 28-an.. dari hasil test darah > gara2 sering sakit kepala dan leher.. Sebelum itu sudah tau asam urate agak > tinggi gara-gara gejala yang sama kira-kira setahun sebelumnya. Makanya > sampai hari ini masih jaga2 makan dan berusaha untuk rajin berolahraga. > Saya baca sini-sana, boleh percaya boleh tidak tapi katanya golongan darah > juga ikut mempengaruhi. Pada contoh saya, Golongan darah A memang tidak > cocok dengan segala macam daging, jadi memperbesar risiko saya terpapar > kolestrol jahat. > > Semakin cepat kita tahu bahwa kita berisiko (tinggi) semakin cepat pula > kita menghindar. Sebab akan ada masanya ketika kita sudah sulit menghindar > karena sudah terlambat. Ada cerita dari teman yang Trigliseridanya begitu > tingginya sampai dokter bilang gini: "wah, kalau umurmu 40an, kau pasti > sudah stroke dan kemungkinan besar langsung lewat".. dia tau gejala itu > sebelum umur 30, dan sekarang kira-kira 35-an, semua sudah normal terkendali > :) > > Dokter lain bilang dan saya juga setuju, sebaiknya hindari obat sebisa > mungkin, apalagi kalau masih muda. Lawan dengan gaya hidup sehat, makan > teratur dan bergizi baik, tidak berlebihan, hindari yang memang harus > dihindari, dan rajin olah raga. Obat, biar bagaimana pasti ada efek lain > lagi :) > > salam, > > John > > -- > http://plurk.com/chendra > http://facebook.com/john.chendra > > -- :: semua tak sama :: http://anbhar.net http://anbhar.blogspot.com http://www.facebook.com/andhy2 http://www.friendster.com/andhy2 http://www.twitter.com/andhy2 http://www.plurk.com/andhy2 http://www.foursquare.com/andhy2
