Udah pasti cipoa. 
Lagi-lagi dia bilang taman / jalanan sepi, nggak 
ketemu jogger bahkan jeguger lain. 

Nggak ada saksi.. 

Sekurangnya ada yang bisa diminta tolong pegang kamera 
supaya bisa dipajang di youtube. 

Tunggu kamera kriditan, misschien... 


--- rezameutia <rezameu...@...> wrote:

> gila!  tuh orang pake elmu kayaknya ya?! 
>
> mana mungkin sih bisa push up kayak gitu kalo nggak pake ilmu?  kayak si 
> junkie tua, push up 102 kali pasti pake ilmu juga tuh.
> 
> ... ilmu cipoa. 
>
> --- ayub yahya <ayubya...@...> wrote:
>
> > push-up memang baek .. tapi untuk orang seusia ente
> > perlu diperhatikan side-effect nya
> > 
> > silahkan tonton video tutor ttg push-up ampe habis
> > perhatikan side-effect akibat push-up pd akhir video ini
> > 
> > http://www.youtube.com/watch?v=a5cqwndITFA&NR=1
> > 
> > ..... 
> > --- Jusfiq <kesayangan.al...@...> wrote:
> > 
> > > Setelah push-up 102 kali ya ngos-ngosan...
> > > 
> > > Lalu saya jogging menurutkan  trayek yang sama dengan yang saya 
> > > lalui kemarin, tapi karena kaki kiri saya rada lecet, sedikit lebih 
> > > pelan dari kemarin: 73 menit 43 detik.
> > > 
> > > Tidak ada yang istimewa...
> > > 
> > > Jalanan sepi dan nggak ketemu jogger lain.
> > 
> 



      


------------------------------------

Post message: prole...@egroups.com
Subscribe   :  proletar-subscr...@egroups.com
Unsubscribe :  proletar-unsubscr...@egroups.com
List owner  :  proletar-ow...@egroups.com
Homepage    :  http://proletar.8m.com/Yahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
    http://groups.yahoo.com/group/proletar/

<*> Your email settings:
    Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
    http://groups.yahoo.com/group/proletar/join
    (Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
    proletar-dig...@yahoogroups.com 
    proletar-fullfeatu...@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
    proletar-unsubscr...@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
    http://docs.yahoo.com/info/terms/

Kirim email ke