yg paling membantu saya dari senam hamil adalah teknik pernapasan saat mau melahirkan. bisa mengurangi rasa sakit yg luar biasa, walaupun pas saat2 terakhir ketuban sudah pecah sih udah gak inget. selain itu mengurangi bengkak di kaki dan menyegarkan badan juga. diajarkan juga biasanya teknik mengejan yg benar. smoga membantu
On 4/3/06, tprahayu <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > Dear parents, > > Aku mau tanya nih...buat yang udah pernah ikutan senam hamil dan > melahirkan.Seberapa besar sih pengaruhnya dan manfaatnya kalo kita ikutan > senam hamil. Tadi aku disaranin tuk ikut senam hamil ( usia kandungan udh 33 > minggu ) tetapi kata kakakku yang ikutan senam dan beberapa kenalan...pada > prakteknya, senam hamil itu tidak terlalu berpengaruh juga. Ada yang punya > masukankah???? > Kalo suami cenderung tuk tdk usah ikutan senam hamil,karena pengalaman > ortunya melahirkan 8 orang anak lancar-lancar aja walo nggak ikutan senam > hamil ... > > -- Laksmi Juwita Jualan : http://www.freewebs.com/aqua_marlin/ FS : [EMAIL PROTECTED] Multiply : http://ummuauliya.multiply.com Babyrate:http://www.ratemybabypics.com/view/ummu_auliya.html#comm Blog:http://ummuauliya.blogspot.com (Not yet finish )
