Dear Mba Ella
Setau aku, kalo mau turunin berat badan, lebih banyk konsumsi sayur n buah2n,
jg disertai dg olah raga.
Kalo olah rg, aku ga ke gym, cukup senam di rumah ato lari pagi kalo ada hr
libur.
Aku coba tips itu, Alhamdulillah berat bdan trn, dr 52 ke 47. Tp ga singkat
trnnya, kira2 6 bulanan.. Hrs sabar mba..
Walaupun ga singkat, badan kita jadi segar bugar.
O,iya Jangan tkt mnm susu. Kr aku tiap hr mnm susu (bukan susu khusus diet) utk
memenuhi kandungan kalsium.
Semoga bisa membantu..
Best Regard
Bunda Fadh
Powered by Telkomsel BlackBerry®
-----Original Message-----
From: Ella Zuyuna <ella_zuy...@yahoo.com>
Date: Tue, 13 Oct 2009 20:48:24
To: Parentsguide<parentsgu...@yahoogroups.com>; Balita
Anda<balita-anda@balita-anda.com>; Surabaya<surabayapare...@yahoogroups.com>
Subject: [balita-anda] gandum
Selamat Pagi....
Apakah memakan outmel bisa untuk menurunkan BB??
Terimakasih
Selalu bisa chat di profil jaringan, blog, atau situs web pribadi! Yahoo!
memungkinkan Anda selalu bisa chat melalui Pingbox. Coba!
http://id.messenger.yahoo.com/pingbox/
