wiihh... TOB deh klo gitu.. iya nih mbak.. yg namanya mindset susah bgt diubah.. klw cuma dikit suka kecewa bgt kynya.. selain itu krn sibuk kerjaan jd paling sering merah di kantor cuma 2x @ 220ML malah kadang cuma 1x merahnya.. hm!! harus lebih disiplin lagi nih, (semangat!!). Soal pilih2 PD, untungnya sih Fathan gak ada komplen, hayoh aja yg penting mimik.. :)
Trims banget mba intan dan mba uci sharingnya ya.. 2010/11/13 boedoet <boed...@gmail.com> > halo mbak utami :) > > aku dulu baca hasil sharingan, input2, dan artikel ttg manajemen laktasi > > 1. Pede > 2. Kondisi ibu harus sehat, yg ditunjang dengan istirahat dan makan makanan > yg bergizi tinggi danminum yg banyak > 3. selain disusui, perah sesering mungkin > misal, kalau baby menyusui tiap 3 jam (selama 30 menit), maka 1,5 jam > berikutnya coba perah.. sedikit apapun yang didapat, tetap perah dan maklum > lahh kalau masih seidkit :) > 4. susui di payudara kanan dan kiri secara bergantian. pastikan setiap > payudara bisa dihisap foremilk sampai hindmilknya (foremilk: susu yg awal2 > keluar, encer, agak bening, tinggi protein, bersifat menghilangkan haus... > hindmilk: asi yang keluar belakangan, kental, putih susu, sarat lemak, > bersifat mengenyangkan) > 5. 30 hari sebelum masuk kerja, aku mulai nyetok asi di kulkas.. aku merah > asi , berapapun yang aku dapat, lgsg aku masukin di kulkas (di gelas).. > perahan berikutnya (selama masih dalam jangka waktu 3 jam), aku gabung > lagi... setelah itu aku masukin ke plastik steril, kudoblein plastiknya, > lalu kutulis tanggal dan jam. > lama2 hasilnya numpuk kok mbak.. > > saat aku mulai kerja (baby umur 2 bulan), aku dah tenang, karena dah ada > sekitar 30 plastik @ 100 cc > selama jam kantor aku bisa merah 3 kali @100cc... bawa termos es, aku pake > termos gendut merek coleman warna biru.. dan karena gak ada kulkas, asinya > aku campur sama air dingin plus kasi es batu.. es batu tiap 3 jam aku ganti > (beli di warung hehe).. > > lho, kenapa nunggu PD penuh dulu baru diperah? > asi diproduksi kalau ada "permintaan", yaitu adanya rangsangan dari sekitar > areola dan puting...rangsangan apa? rangsangan berupa dihisp bayi atau > diperah :) kalau mbak tidak perah, asi ya gak akan diproduksi.. > adanya PD yg rasanya penuh itu hanyalah asi yang sudah diproduksi dan sudah > ngalir ke daerah payudara... sementara produksinya bisa jadi lagi STOP.. > yg dibutuhkan mbak adalah produksi yg rutin bukan? kalau mau produksi > rutin, > ya itu tadi, rajin disusui dan rajin diperah.. agak bisa munculin > rangsangan > hormon oksitosin dan prolaktin dan oksitosin.. > > halah jadi ebanyakan cerita.. > > intinya mbak.. rajin merah, meski sedikit terusss diperah.. dan rajin > nyusui > bayi di tiap payudara.. pastikan tiap payudara asinya bener2 sampe habis.. > kira2 cara memastikan foremilk dan hidmilk terkuras sempurna sudah paham > mbak? > > duh aku kalau cerita suka njelimet... lagi gak konsen juga soalnya hehe > > oya, waktu itu karena stok asi udah kebanyakan di kulkas, dan produksi > asiku > udah banyak, mulai pusing cari2 yg mau aku donorin, alhamdulillah dapet 2 > temen yg anaknya kurang asi.. > > lama2, aku makin berasa punya "kewajiban" nyusui 3 anak.. karena dah keburu > sayang sama ketiga bayi tersebut, kok asiku makin naik drastis.. > alhamdulillah bisa rutin bagi2 asi selama 4 bulan penuh ... alhamdulillah > :) > > dan setelah anak2 mereka umur 6 bulan, mereka stop minta asi.. dan asiku di > kulkas kelebihan banyak bgt, sekitar 5 liter dibuang ditempat sampah ama > suamiku huhuhuhu, aku minta suami buangnya nunggu aku pergi... tapi tetep > aja, pasliat kulkas kosong, aku nangis hehe lebayyyy > > monggo kalau mau tanya lebih detail lagi.. > > > > > > -b- > > > > 2010/11/13 Utami Astuti <utamiastuti1...@gmail.com> > > > Mbak intan, > > > > Aku masih menyusui nih.. tp krn super duper refot waktu lebaran kmrn cuma > > stock ASI sedikit skrg jadi kejar tayang deh.. yg aku mau tanya manajemen > > asi-nya mbak intan seperti apa sih bisa sampe kebuang gitu ASI-nya > *pengen > > belajar* , slama ini aku kalau PD blum penuh aku enggak perah krn > hasilnya > > pasti gak banyak, atau memang harus begitu ya? biar sedikit tetap di > perah? > > > > 2010/11/13 boedoet <boed...@gmail.com> > > > > > jangan beli sufor lagi mbak ;) > > > buat jaga kuantitas asi, rajin2 diperah disela2 jam bayi mimik.. > > > > > > anak mbak lahir sesar atau normal? dah usia berapa hari mba? > > > dulu anak ke2 saya lahiran sesar.. sampe umur 2 hari asi belum keluar, > > tapi > > > tetep anak saya tempelkan di payudara.. si baby sampe marah2 mungkin > > karena > > > asinya keluar dikit dan dia kehausan... > > > > > > saat itu, saya tetap tenang, ngelus2 kapala bayi sambil bilanng "sabar > ya > > > nakk, besok pasti asinya udah keluar, kamu terus hisap ya.. mama sayang > > > kamu"... > > > > > > terus2an begitu mbak :) > > > yg kepikiran di saya bahwa saya PASTI BISA kasi asi ex, dan asi akan > > lancar > > > kalau saya tenang dan "cuek"... > > > > > > lalu mulai konsisten rajin meras... > > > alhamdulillah saya waktu itu malah punya anak susu sampe 2 orang :), > jadi > > > total saya punya 3 anak yang minum asi saya.. > > > bahkan sampe kebuang2 sekian liter karena gak abis2 dan kulkas > kepenuhan > > :( > > > > > > kondisi asi melimpah ini terjadi saat anak kedua.. yaitu seelah saya > > > pelajarin manajemen menyusui... waktu lahiran anak pertama, dari usia 1 > > > hari > > > dah dikasi sufor karna saya liat asi saya dikit ;) > > > jadi intinya mbak, seperti yg udah di share sama bu dini febrina dan bu > > > susanna... memang hanya PEDE kok :) > > > > > > ayo gak usah beli sufor lagi ah... selain gak sebaik asi, juga mahal ;) > > > > > > keep breastfeeding yaaa monggo kalau ada yg mau ditanya2 lagi > > > -b- > > > > > > > > > > > > 2010/11/13 <eva_hida...@yahoo.com> > > > > > > > Belum sih mba msh ragu2 kasi dia sufor,walaupun byk desakan dg alasan > > > anak > > > > dah ke-3 dan faktor usia jg mpengaruhi produksi asi. > > > > Tapi mb tkadang yg kiri lbh cpt drpd yg kanan mb..dia lbh lama > > > dikanan.tptkdg qt campur sufor dia ttp pilih asi koq(anak 1)..mknya > hanya > > > sekali minum > > > > sufornya sampe expire ga keminum,mubazir deeh.. > > > > > > > > > > > > Sent from my AXIS Worry Free BlackBerry® smartphone > > > > > > > > -----Original Message----- > > > > From: boedoet <boed...@gmail.com> > > > > Date: Sat, 13 Nov 2010 08:33:54 > > > > To: <balita-anda@balita-anda.com> > > > > Reply-To: balita-anda@balita-anda.com > > > > Subject: Re: [balita-anda] [Balita-anda] Asi ekslusif > > > > bagi sebagian ibu, jumlah asi di payudara kiri memang lebih sedikit.. > > > saya > > > > juga gitu.. > > > > tapi kalau ditotal2 pasti tetep cukup dan bahkan melebihi kebutuhan > > > bayi.. > > > > yg penting, meskipun sebelah kiri lebih sedikit, HARUS TETAP susukan > > bayi > > > > di > > > > payudara kiri sama lamanya dengan payudara sebelah kanan.. > > > > > > > > skg anak mbak sudah minum sufor ya? > > > > > > > > bener kata mbak susanna... kuncinya itu cuma satu, yaitu PEDE.. > segala > > > > macem > > > > makanan danminuman yg katanya bisa memperbanyak produksi asi, kalau > > tidak > > > > dibarengi sama kepedean dan kondisi ibu yg fit, saya jaminnnn gak > bakal > > > > sukses atau ngefek ke jumlah asi yang diproduksi :) > > > > > > > > -b- > > > > > > > > > > > > > > > > 2010/11/13 <eva_hida...@yahoo.com> > > > > > > > > > Iya mb,kadang takut dia krg minum asinya..alias g pede :-) > > > > > Soale asiku yg kiri sedikit,yg kanan yg lbh byk..jd krg pd deh > > > > > Thx for sharingnya ya bunda.. > > > > > Sent from my AXIS Worry Free BlackBerry® smartphone > > > > > > > > > > -----Original Message----- > > > > > From: jacq.n.j...@gmail.com > > > > > Date: Sat, 13 Nov 2010 01:03:40 > > > > > To: <balita-anda@balita-anda.com> > > > > > Reply-To: balita-anda@balita-anda.com > > > > > Subject: Re: [balita-anda] [Balita-anda] Asi ekslusif > > > > > Yang penting PeDe mbak. Dulu pas anak pertama, tiap kali nyusuin, > > pasti > > > > > mertua komentar,"payudara kecil, susunya apa banyak?". Wuih tiap > kali > > > > > disuruh campur dengan sufor, ya sama mertua, sama suster tua. > Sampai > > > aku > > > > > "kursus" manyusui di klinik laktasi. Eh, malah ditegur sama suster > di > > > > sana, > > > > > "gimana ASI dibilang sedikit, wong diperah sebentar saja udah > 50cc!" > > > > > Itu ternyata yg bikin pede naik, dan ditambah Jacq yang pintar, > cuma > > > mau > > > > > minum ASI,sayang di bulan ke 8 aku harus stop menyusui karena > > ketahuan > > > > hamil > > > > > dan kandungan lemah. Tapi pas anak Jill lahir,aku 'balas dendam', > aku > > > > susui > > > > > kedua anak dengan ASI ku. Yang satu via botol yg satu langsung dari > > > > pabrik. > > > > > Hasilnya??? Kayak pabrik susu:) > > > > > > > > > > Susanna Oktavia RFP™ > > > > > 08159117983 > > > > > Always Listening Always Understanding > > > > > > > > > > > > > > > -----Original Message----- > > > > > From: eva_hida...@yahoo.com > > > > > Date: Fri, 12 Nov 2010 22:55:29 > > > > > To: <balita-anda@balita-anda.com> > > > > > Reply-To: balita-anda@balita-anda.com > > > > > Subject: Re: [balita-anda] [Balita-anda] Asi ekslusif > > > > > Iya mb Dini terkadang orang tua sama mertua menyarankan hal yg sama > > > yaitu > > > > > bantu sufor..aq kdg jd ikutan mereka pdhl maunya tanpa sufor..qt > tau > > > asi > > > > qt > > > > > cukup buat baby dr mana ya??..maklum walaupun anak ke-3 yg ini agak > > > beda > > > > > minum asinya,lebih banyak... > > > > > > > > > > > > > > > Sent from my AXIS Worry Free BlackBerry® smartphone > > > > > > > > > > -----Original Message----- > > > > > From: Dini Febrina <dini....@gmail.com> > > > > > Date: Sat, 13 Nov 2010 02:08:33 > > > > > To: <balita-anda@balita-anda.com> > > > > > Reply-To: balita-anda@balita-anda.com > > > > > Subject: Re: [balita-anda] [Balita-anda] Asi ekslusif > > > > > Sekarang usianya berapa hari? > > > > > Awal2 melahirkan memang sepertinya ASI kurang..tapi produksi ASI > > > > > menyesuaikan kebutuhan bayi kok. > > > > > Nangis juga belum tentu lapar, bisa krn gak nyaman, kedinginan dll > > (kan > > > > di > > > > > dalam perut 9 bulan nyaman terus, hangat) > > > > > KAlau makanan pengalaman sih biasa aja, banyak minum air putih, > > sayur, > > > > lauk > > > > > standar lah. sayur & lauk jg gak spesifik, yg penting bergizi. > Kalau > > > > senang > > > > > susu bisa ditambah minum susu. > > > > > Yg paling penting justru PD (percaya diri) dan rilex. Yakin kalau > ASI > > > > bisa > > > > > keluar cukup (gak perlu banyak melimpah yang penting cukup > he..he.), > > > > > Pengalaman dari kerabat yg gak bisa kasih ASI bukan krn makanan, > krn > > > > > makanan > > > > > dijaga, tapi karena panik, stress kok keluarnya dikit dll. Pikiran > > > sangat > > > > > berpengaruh.. > > > > > > > > > > Selamat ya Mbak, anak ke-3..sama dong he..he.. > > > > > > > > > > 2010/11/12 <eva_hida...@yahoo.com> > > > > > > > > > > > Dear bunda, > > > > > > Aku br aja melahirkan anak ke-3,maunya kasih asi 6 bln pertama tp > > koq > > > > > > kyknya asiku kurang ya buat dia, jd suka kasian klo dia hisap dah > > > > > > sedikit..dia nangis terus.share pengalaman donk gmn biar asi ttp > > > > > terpenuhi n > > > > > > makanan apa yg bs buat asi byk ya..terima kasih sebelumnya. > > > > > > > > > > > > Regards > > > > > > Eva > > > > > > Sent from my AXIS Worry Free BlackBerry® smartphone > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > -- > > Thanks & Best Regards, > > > > > ________________________________________________________________________________________________ > > Utami R. Astuti - Africa Trade, Ocean Freight Export > > UTi |Komplek Ruko Royal Sunter Jl. Danau Sunter Selatan Blok F No.50-51 | > > Jakarta Utara 14350|Indonesia > > uast...@go2uti.com |0.+62.21.65305028 x 210|F.+62.21.65305027,65301140 | > > Skype: JKT Utami Astuti > > > -- Thanks & Best Regards, ________________________________________________________________________________________________ Utami R. Astuti - Africa Trade, Ocean Freight Export UTi |Komplek Ruko Royal Sunter Jl. Danau Sunter Selatan Blok F No.50-51 | Jakarta Utara 14350|Indonesia uast...@go2uti.com |0.+62.21.65305028 x 210|F.+62.21.65305027,65301140 | Skype: JKT Utami Astuti
