Kebetulan saya punya dari DSA anak saya. Semoga bisa menjadi salah satu
bahan masukan.
DAFTAR MAKANAN UNTUK UMUR 6-9 BULAN
1. Air Susu Ibu (ASI)
2. Air susu buatan : Promil, Enfapro, Nutrima, Chil-Mil,
Bebelac-2
3. Tepung beras dan lain-lain : Maizena, Havermout, Kacang hijau.
4. Buah-buahan segar : Pisang, Pepaya, Melon, Jeruk,
Semangka, dsb.
Buah-buahan kaleng : Heinz, Gerber.
5. Sayur-sayuran segar : Wortel, bayam, tomat, buncis,
kangkung, dsb.
Sayur-sayuran kaleng : Gerber, Heinz.
6. Daging : Sapi, ayam, babi, hati direbus dan
dihaluskan, kecuali dilarang agama.
Daging kaleng : Heinz strained beef / chicken
7. Sop daging : sapi, ayam
Sop kalengan : Gerber mixed vegetables, beef
vegetables, liver, dsb.
8. Sari buah-buahan
9. Biscuit
10. Kuning telur : mulai diberi umur 9 bulan
JAM MAKAN:
06:00 : ASI / susu buatan
09:00 : Sari buah-buahan 60-120 cc
Biscuit 1-2 buah
Vitamin (2 x 0.3 ml)
10:00 : Bubur tepung atau bubur saring 2 - 4 sendok makan
Buah-buahan 1 - 2 sendok makan
ASI / susu buatan
14:00 : Sayur-sayuran 1-2 sendok makan
Daging dihaluskan 1-2 sendok makan, ditambah pada
bubur atau dibuat sop
ASI / susu buatan
18:00 : Bubur tepung atau bubur saring 2-4 sendok makan
Buah-buahan 1-2 sendok makan
ASI / susu buatan
Rencana di atas hanya sebagai pedoman. Jam dan jumlah makanan dapat
disesuaikan dengan keinginan si anak. Pada umur ini biasanya anak sudah
mulai membalik, mereka lebih banyak bangun siang hari dan mempunyai
perhatian besar terhadap sekelilingnya. Sediakan mainan-mainan untuk
perangsang perhatiannya. Pada umur ini anak sudah dapat diberi susu
lanjutan. Makanan segar lebih sehat untuk anak. Makanan kalengan dapat
diberi kadang-kadang seandainya berhalangan untuk membuat makanan segar.
Nasi tim saring 1 x (14:00) sampai 2 minggu, setelah itu baru 2 x (14:00
dan 18:00)
Kunjungi:
http://www.balita-anda.indoglobal.com
"Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas"
------------------------------------------------------------------------
Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke:
[EMAIL PROTECTED]
http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
