Waktu saya senam hamil dahulu instrukturnya memberi
tahu, jika bayi sungsang sudah dibetulkan letaknya
(baik , diurut, ngepel, dll) maka sebaiknya tidak
melakukan lagi gerakan tersebut (kecuali untuk sujud
ya, kalo nggak gimana shalatnya), karena ada
kemungkinan bayinya balik lagi.
Di kelas senam hamil pun selalu ditanya siapa yang
bayinya sungsang, karena beberapa gerakan tertentu
tidak boleh bagi bayi yang sungsang.
Gerakan ngepel dan sujud biasa saja kok seperti yang
kita lakukan (kalau mbak muslim maksudnya), untuk
sujud badan atas jangan terlalu menekan perut dan
usahakan agak lama 5-10 menit untuk memberi ruang bayi
agar bisa mengubah letak. Semakin dini ketahuan
sungsang semakin baik, karena makin besar ruang
geraknya makin sempit sehingga gampang berubah, tapi
kalau sudah 8 bulan rasanya agak sulit.
Senam hamil bagus kok mbak, memang waktu pertama kali
kaget juga lihat gerakannya, takut kontraksi dll tapi
ternyata tidak, malah membuat kita lebih lentur.
Mamanya Dafi
--- Habib Baehaki <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
> betul posisi seperti sujud waktu sholat atau seperti
> ngepel lantai pakai
> tangan, dulu istri saya juga begitu, setelah
> beberapa kali melakukan gerakan
> sujud ternyata bayinya bisa berputar. dan kalau
> kepala bayi sudah di kunci
> di antara tulang panggul biasanya gak akan berubah
> lagi.
>
> > -----Original Message-----
> > From: rasfadilla [SMTP:[EMAIL PROTECTED]]
> > Sent: Wednesday, May 16, 2001 9:17 AM
> > To: Balita Anda
> > Subject: [balita-anda] Sungsang & senam hamil
> >
> > Dear rekan-rekan semua,
> >
> > Saat ini saya sedang hamil 7 bulan
> > Kemaren di USG ternyata posisi bayinya sungsang
> > DSA nya bilang posisi ini masih bisa berubah,
> > trus disaranin untuk sering-sering melakukan
> gerakan seprti merangkak,
> > (maaf) nungging atau sujud.
> > Tapi pas mau nyobain di rumah, saya jadi bingung
> sendiri
> > gerakan yang benar itu seperti apa, takut salah
> gerakan ntar malah tambah
> > parah.
> > Kemaren saya cari-cari bahan bacaan mengenai senam
> untuk sungsang ini,
> > belum
> > ketemu.
> > Tolong di share ya jika ada yang tau gimana
> caranya
> >
> > Satu lagi, saya udah pingin ikut senam hamil, tapi
> ada yang bilang kalau
> > masih 7 bulan ntar malah bisa menyebabkan
> kontraksi,
> > Betul nggak seperti itu?
> >
> > Terima kasih banyak, sorry kepanjangan
> > dilla
__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Yahoo! Auctions - buy the things you want at great prices
http://auctions.yahoo.com/
>> Mau kenduri di kantor? Perlu nasi tumpeng? klik, http://www.indokado.com
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
