Lanjutan ....
- Menu makanan bayi sekali makan (satu set)
Bubur nasi, wortel, bayam, kaldu ikan: wortel dan bayam diparut campur
dengan bubur nasi, direbus lagi dengan kaldu ikan sampai lunak.
Ikan yg dibuang duri dan kulitnya & tahu putih direbus, ditiriskan,
dicacah sampai halus, campur kecap asin sedikit.
Apel diparut, atau boleh dicampur yogurt tawar.
Bubur kentang, brokoli, wortel,kaldu ikan teri: wortel dan brokoli
diparut campur dgn bubur nasi, direbus lagi dengan kaldu ikan teri
sampai lunak.
Ikan teri (yang basah & halus) direbus sampai lunak, campur dengan
setengah kuning telur rebus dan mayoneis (sedikit), aduk dengansendok
sampai lunak dan halus.
Labu direbus sampai lunak, dihaluskan dengan sendok.
Bubur makaroni, ikan tuna, keju parut: ikan tuna, makaroni, keju parut
direbus sampai lunak, beri
susu formula 30 cc, rebus lagi hingga lunak dan matang.
Bunga kol dan tomat (tanpa biji) direbus, dihaluskan.
Jeruk manis peras
Bubur roti, pisang, ubi merah: rebus ubi merah sampai halus dan lunak,
masukkan roti dan pisang yang sdh dikerok campur susu formula 30 cc,
rebus lagi hingga matang.
Kol,labu,ikandirebus, diparut dan disaring hingga lunak.
Tomat diambil dagingnya (tanpa kulit dan biji), dihaluskan.
Bubur kentang,kuning telur, kaldu ayam: rebus kentang dengan kaldu dari
daging ayam yg dada (tanpa lemak) campur dengan setengah kuning telur
yang direbus sebelumnya, haluskan.
Dada ayam yang sudah direbus dicacah, dihaluskan.
Wortel dan apel di campur, dijus.
Bubur makaroni, kacang polong, wortel rebus sampai lunak, kemudian
dihaluskan.
Ikan dan jamur direbus sampai lunak, dicacah halus.
Puding susu dan jeruk: rebus susu formula dengan air perasan jeruk,
masukkan agar-agar bubuk secukupnya. Buat agar-agar lembek (tidak keras
seperti untuk orang dewasa).
Bubur jagung, asparagus: rebus kerokan biji jagung muda dan asparagus
dengan air sampai lunak
kemudian, bila sudah lunak masukkan air susu formula, sampai agak
mengental kemudian dihaluskan.
Salad bayam, tuna: rebus bayam dan ikan tuna sampai lunak, haluskan beri
sedikit mayoneis
Yogurt tawar dan sari buah melon. Pepaya diparut halus, tambahkan yogurt
tawar.
Bubur havermooth dan susu
Tahu putih dan ati ayam: rebus tahu dan ati ayam sampai matang,
haluskan.
Jus jeruk, pepaya. Pepaya dijus dengan air jeruk.
Bubur nasi, lobak, sawi putih, dan wortel. Semua direbus jadi satu
sampai lunak, kemudian dihaluskan.
Dada ayam direbus, dicacah, campur dengan ikan tengiri halus.
Melon custard: rebus air susu formula, beri tepung maizena sedikit, dan
kuning telur (1/3). Rebus hingga agak kental. Kemudian tabur parutan
melon di atasnya
Bubur pasta, ati ayam, tomat: rebus pasta (untuk spageti), ati ayam, dan
daging buah tomat hingga lunak, kemudian haluskan.
Timun dan wortel diparut, haluskan beri sedikit mayoneis.
Jus pisang madu: setengah buah pisang dipotong kecil, campur susu
formula 30 cc ditambah 1 sdm madu, diblender hingga halus.
Untuk minum sesudah makan, kalau bisa jangan air putih,tapi dibuat
bervariasi misalnya :
1. Juice bayam: rebus bayam, bila sdh lunak dan airnya diblender
2. Air rebusan kacang hijau
3. Juice buah-buahan ( apel, jeruk, melon, kiwi, wortel, dll.)
4. Teh hijau yang mengandung vit. C
>> Kirim bunga dukacita, ucapan selamat dll ke mancanegara? Klik,
>http://www.indokado.com/international/
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
