Tentu saja TIDAK! Disinilah kesalahan metode berpikir anda, yang cenderung EKSTRIM, ... atau mendekati radikalis, seolah-olah didunia ini hanya 2 warna, kalau tidak hitam tentu putih! Padahal kenyataan hidup itu berwarna-warni, ... bukan hanya hitam-putih!
Dari awal mula diskusi, saya sudah menyatakan: Setuju dengan Hiromi, “Kesehatan Ditentukan oleh Apa yang Dimakan”, ... prinsipnya adalah lebih banyak makan sayur/buah dan kurangi porsi daging, susu hewan. Dia beri contoh dirinya hanya beberapa kali makan daging setiap tahunnya, karena hasil dari penelitiannya, lemak hewan yg temperaturnya lebih tinggi dari manusia itu akan membeku dalam tubuh kita yg berakibat mengganggu kesehatan. Tentu pola makan sehat hanya salahsatu faktor, bukan satu2nya faktor penyebab seseorang sakit atau sehat. Masih ada faktor-faktor lain, dari pikiran stress, sedih dlb., kurang gerak, kurang istirahat baik, ... Bagi daerah miskin dimana anak-anak kurang gizi dan Pemerintah mampu/sanggup mengkonsumsi susu, tentu boleh-boleh saja. Tapi, sudah seharusnya menentang Revolusi-Putih nya Prabowo, yang mengharuskan pemerintah jalankan program susu untuk 1/3 anak2 Indonesia yang kurang gizi! Itu namanya bertujuan menunjang perusahaan susu nya Prabowo, Tommy Suharto saja! Buat apa harus begitu, apalagi pemerintah RI masih miskin, ...! Sebenarnya saja, masalah KEMISKINAN dalam masyarakat, itu harus diteliti baik-baik dimana masalahnya, apa yang menyebabkan daerah itu begitu terbelakang dan sangat miskin. Tidak bisa digenranilasi semua daerah sama saja masalahnya dan bisa dipecahkan juga dengan cara yang sama. Tidak begitu kenyataannya, ... Dari kisah-kisah desa-desa terbelakang di TIongkok yang dalam 2-3 tahun tgerakhir ini berhasil menjadi desa makmur, saya bisa menyimpulkan mengapa mereka terhimpit pada kemiskinan: pertama, tidak ada DANA untuk memperbaiki alat produksi; kedua, tidak ada pengetahuan dan teknologi produksi modern; ketiga, belum ada kesadaran berorganisasi untuk kerja kolektif. Setelah bisa mengatasi 3 prinsip tsb. mereka juga harus meneliti kondisi konkrit desa itu lebih cocok untuk kembangkan usaha apa, kalau peternakan, ternak apa yang sesuai dengan kondisi desa itu, begitu juga kalau hendak kembangkan usaha perkebunan, buah apa yang cocok dengan cuaca disana, ... kalau ternyata daerah itu hanya gunung berbatu, gamping, ... apa yang mau dikerjakan, kecuali bangun pabrik semen. Yaaa, dicarikan pengusaha untuk investasi modal bangun pabrik semen disitu, kan begitu, ...! Ada satu daerah pegunungan lembab, ... diberi modal dan bimbingan menanam jamur dengan perbaiki resort PKT disana untuk membangkitkan kesadaran kerja bersama, kerja kolektif, tidak sampai 2 tahun desa yang berpenduduk 2 ribu lebih itu menjadi desa makmur dengan produksi jamur sebagai produksi utamanya, padahal hampir 1/3 warga desa itu dalam kondisi sakit. Tapi koperasi-desa yg dibentuk, tetap berhasil menanggulangi masalah kesehatan, pendidikan sekolah anak-anak dan perawatan orang tua-jompo dengan GRATIS. Semua warga desa bisa hidup berkecukupan dengan sehat dan bahagia, ... Jadi, untuk mengentaskan kemiskinan di Indonesia, tentu saja TIDAK BISA dengan mengkonsumsi susu bagi anak2 kurang gizi saja. Usaha Jokowi kucurkan dana-desa sampai berapa Triliun, membagikan certifikat tanah tentu maksudnya baik, tapi, kalau tidak diawasi dengan baik mudah terselewengkan. SULIT mencapai TUJUAN memakmurkan rakyat banyak. Kita lihat saja bagaimana jadinya 2-3 tahun kedepan ini. Sekarang menilainya masih terlalu dini, ... Tapi perasaan saya, untuk memngatasi 1/3 jumlah anak2 Indonesia yang masih kurang gizi itu, bukan dengan jalankan program susu, membagikan susu pada anak2 itu,. Tapi akan lebih baik yang bisa lebih cepat, lebih murah dengan menunjang kembangkan usaha peternakan ayam, bebek, ikan diwilayah miskin itu, agar mereka bisa mandiri dan anak-anak hidup lebih sehat! Sedang untuk jangka pendek, sebelum usaha peternakan jalan, pemerintah boleh2 saja menunjang telor ayam, daging ayam, kambing, daging sapi, ikan, ... juga susu! Bisa menjual dgn harga murah disubsidi Pemerintah sekali-kali digratiskan, jadi TIDAK MUTLAK harus susu, ... Dengan demikian tidak hanya memberi jalan keluar pada mereka untuk hidup-sehat, tapi memberi USAHA untuk bisa hidup mandiri! From: Jonathan Goeij jonathango...@yahoo.com [GELORA45] Sent: Wednesday, November 15, 2017 12:20 AM To: Yahoogroups Subject: Re: [GELORA45] Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang Iya deh kemungkinan saya salah kira, kalau begitu anda pendukung berat program susu untuk mereka yang kekurangan gizi. Apakah begitu? ---In GELORA45@yahoogroups.com, <SADAR@...> wrote : Coba tunjukkan dimana dan bagaimana saya mati2an menolak susu??? From: jonathangoeij@... [GELORA45] Sent: Tuesday, November 14, 2017 3:05 PM To: GELORA45@yahoogroups.com Subject: Re: [GELORA45] Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang oh sekarang anda balik kucing jadi mendukung program susu gratis bagi yg miskin? tadinya bilang tidak harus susu dan mati2an menolak susu.. ---In GELORA45@yahoogroups.com, <SADAR@...> wrote : Makin membuktikan dirinya betul-betul pemfitnah dan orang yg sudah tidak bisa BERPIKIR lagi, ... BETUUUL kata bung Nesare! Entah darimana dan bagaimana bisa mengambil kesimpulan harus menghentikan program susu gratis, ...! Yang jelas tidak waras itu anda, yg memutlakan SUSU satu2nya untuk mengatasi kekurangan gizi! From: jonathangoeij@... [GELORA45] Sent: Tuesday, November 14, 2017 1:15 PM To: GELORA45@yahoogroups.com Subject: Re: [GELORA45] Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang Bagaimana kalau bung Chan mengusulkan ke Xi Jinping atau Li Keqiang untuk menghentikan saja program susu gratis utk anak sekolah karena program itu menurut anda TIDAK WARAS! ---In GELORA45@yahoogroups.com, <SADAR@...> wrote : Betuuul, bung Karma! Manusia b isa HIDUP SEHAT tidak mutlak harus minum SUSU! Kenyataan masih BANYAK jenis makanan juga bisa dapatkan protein, bahkan lebih baik, lebih murah ketimbang SUSU! Hanya orang yang sudah TIDAK WARAS saja memutlakan hanya SUSU makanan paling bergizi dan sehat untuk manusia! Karena memang TUJUAN UTAMANYA, menuntut pemerintah dukung revolusi putihnya Prabowo-Tommy itu! From: 'Karma, I Nengah [PT. BI-POS]' inengahk@... [GELORA45] Sent: Tuesday, November 14, 2017 9:38 AM To: 'GELORA45@yahoogroups.com' ; 'Jonathan Goeij' Subject: [GELORA45] Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang Oh…ya untuk menyelesaikan perdebatan soal susu sebagai asupan gizi terbaik. Mari kita coba tengok kandungan protein pada kacang hijau. Kacang hijau sangat baik untuk perkembangan otak Balita serta ibu hamil. Maaf saya tidak sepat searching digoogle soal prosentase proteinnya, yang sempat silahkan di googling. Karena saya sangat ingat dengan jelas mata kuliah teknologi pengolahan kacang-kacangan ini, dimana komoditas ini katanya kandungan proteinnya tak jauh berbeda dengan susu. Kalau hanya mengandalkan susu, kesehatan anak belum bisa diandalkan, alangkah baiknya anak diberi kacang ijo, telur dan susu From: GELORA45@yahoogroups.com [mailto:GELORA45@yahoogroups.com] Sent: Tuesday, November 14, 2017 9:17 AM To: GELORA45@yahoogroups.com; Chan CT <sadar@...> Subject: [**EXTERNAL**] Re: [GELORA45] Re: Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang anda begitu terobsesi sama Prabowo dan Tommy Soeharto, apakah anda begundal mereka itu? On Monday, November 13, 2017, 3:42:39 PM PST, Chan CT <sadar@...> wrote: Dari pernyataan anda ini: “program penyediaan susu bagi anak2 tidak mampu karena itu yg diambil asumsi pemerintah menyediakan susu,”setelah berputar-putar menjadi JELAS kenapa begitu GETOL nya mendorong orang minum susu, ... hanya SATU, MENGGUNAKAN dalih SUSU tinggi GIZI agar PEMERINTAH menunjang usaha ternak sapi Prabowo, Tommy saja! Jadi, tujuan UTAMA anda BUKAN untuk menolong 1/3 anak kurang gizi dengan mengentaskan kemiskinan! Mengapa? Karena anda selalu mengelak pernyataan saya ini: “Kalau anda hendak bicara memecahkan masalah 1/3 jumlah anak-anak Indonesia yang hidup dalam kemiskinan, itu soal lain lagi! Tapi, saya katakan untuk mendapatkan protein yang PASTI juga TIDAK mutlak harus dengan susu-sapi! Bisa saja dengan cara pemerintah memberi kemudahan kredit pada petani desa untuk meningkatkan usaha penangkapan ikan-laut, pemeliharaan ternak ayam, bebek, kambing, ... didesa-desa terbelakang itu, agar anak2 itu cepat bisa mendapatkan ketambahan makan ikan, ayam, .... Hasilnya akan jauh lebih baik, lebih murah dan lebih cepat dan itu akan terus berkelanjutan dengan keberhasilan mendidik masyarakat untuk mandiri, ketimbang pemerintah harus menunjang konsumsi susu bagi 1/3 anak2 Indonesia yang kekurangan gizi. Sampai kapan? Itu namanya menuntut pemerintah hanya memberikan susu, bukan pancing pada rakyat. Sedang yang makin gendut lebih cepat jadi dibalik pengusaha susuitu, Prabowo dan Tommy Suharto!” From: Jonathan Goeij jonathangoeij@... [GELORA45] Sent: Monday, November 13, 2017 11:44 PM To: Gelora45 ; kh djie Subject: Re: [GELORA45] Re: Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang Yang dibicarakan adalah program penyediaan susu bagi anak2 tidak mampu karena itu yg diambil asumsi pemerintah menyediakan susu, banyak contoh dalam hal ini, Indonesia dalam jaman Bung Karno, US, India, China, dlsb. Contoh menu dibawah untuk orang miskin yang jelas tidak punya duit utk beli berbagai makanan "mewah" yang anda sebutkan itu, tetapi setidaknya memenuhi kebutuhan gizi minimal, dgn makanan yang mungkin bisa didapat secara gratis seperti genjer2 itu ataupun sangat murah sekali. Seandainya ada duit sedikit buat tambahan makanan menurut saya ditambahin dgn kacang2an/biji2an; jagung yg whole grain ditambah kacang2an/biji2an akan menghasilkan complete protein. On Monday, November 13, 2017, 1:28:49 AM PST, kh djie <djiekh@...> wrote: Kutipan : Dgn asumsi pemerintah menyediakan susu, saya bisa kasih contoh makanan murah terjangkau orang miskin dan masih memenuhi kebutuhan gizi: makan pagi: - telo/ketela rebus - segelas susu makan siang/malam: - lalapan genjer-genjer dan/atau daun singkong - jagung rebus/kukus - segelas susu (malam) Pertanyaan : 1. Kok bisa sampai berasumsi pemerintah menyediakan susu ? Apa ada kelebihan keuangan untuk membeayainya ? Harga susu kotak segar di Jakarta Rp. 10.000,- Yang sudah dipasteurisatie Rp/ 12.000,- 2. Makan pagi, siang dan malamnya menurut menu di atas apa sehat ? Kok tidak ada yang berprotein tinggi sepertri daging, ayam , telur, kacang2an dalam menu yang diusulkan ? Buah2an juga tidak ada. 3. Kalau Okinawa dieet memasukkan gado2 Indonesia sebagai makanan sehat dengan adanya berbagai sayuran, tomat, , ketimun, buncis, wortel, tahu, tempe, telur, dan saus kacang tanah. 4. Tidak tahu apa menteri Susi bisa menjamin akan ada cukup ikan dengan harga murah ? Dulu waktu jaman Jepang, orang tua saya pelihara ikan mujair, sehingga tidak sampai kekurangan protein. Sekarang banyak orang beternak ikan lele. Kalau di sekitar Solo, yang terkenal pecel lele. Nasi pecel dengan ikan lele. 5. Di Malang saya bisa beli nasi pecel, lengkap dengan rempeyek, Rp. 5000,- satu bungkus dari penjual dekat rumah adik saya. 2017-11-13 4:51 GMT+01:00 jonathangoeij@... [GELORA45] <GELORA45@yahoogroups.com>: maksud anda pola makan sehat yg berulang kali anda katakan itu bukan utk anak kekurangan gizi? tidak cocok? pola makan Hiromi itu memang akan sukar diterapkan di Indonesia secara umum, terlihat sekali penekanan yg serba whole food, organik, whole grain. contohnya saja quinoa itu harganya berapa kali lipat dibanding beras? padahal quinoa-lah satu2nya whole grain yg mengandung complete protein. Sekali lagi saya katakan, peduli amat dgn Prabowo dan Tommy Soeharto! Persetan! Anda mau ikan utk program kurang gizi itu? boleh saja asal jangan jadinya ikan asin yg dikasih. Dgn asumsi pemerintah menyediakan susu, saya bisa kasih contoh makanan murah terjangkau orang miskin dan masih memenuhi kebutuhan gizi: makan pagi: - telo/ketela rebus - segelas susu makan siang/malam: - lalapan genjer-genjer dan/atau daun singkong - jagung rebus/kukus - segelas susu (malam) ---In GELORA45@yahoogroups.com, <SADAR@...> wrote : Apanya paradoks! Anda bicara pola makan sehat yang harus dilakukan atau bagaimana mengentaskan 1/3 anak Indonesia yang kurang gizi itu? Jangan dicampur adukkan, dong! Saya bilang untuk di Indonesia, ikuti saja makanan jenis sayur-buah, biji2an, umbi2an yang ada dan banyak tumbuh di Indonesia saja, tidak perlu mengikuti secara mati yg dinyatakan Hiromi itu! Apalagi harus serba organik yg jelas harganya bisa 3-4X lipat itu, ... sekalipun usaha tidak lagi gunakan pupuk kimia, sebetulnya tidak sulit amat, kok! Dikembangkan saja pupuk tai-hewan, peternakan, kompos, ... yang mestinya tidak sulit dilakukan dan tidak harus mahal jatuhnya! Masalahnya, orang sudah mau ambil lebih gampangnya dan disodok terus oleh pengusaha pupuk kimia yang bisa bangkrut kalau tidak digunakan lagi. Kalau anda hendak bicara memecahkan masalah 1/3 jumlah anak-anak Indonesia yang hidup dalam kemiskinan, itu soal lain lagi! Tapi, saya katakan untuk mendapatkan protein yang PASTI juga TIDAK mutlak harus dengan susu-sapi! Bisa saja dengan cara pemerintah memberi kemudahan kredit pada petani desa untuk meningkatkan usaha penangkapan ikan-laut, pemeliharaan ternak ayam, bebek, kambing, ... didesa-desa terbelakang itu, agar anak2 itu cepat bisa mendapatkan ketambahan makan ikan, ayam, .... Hasilnya akan jauh lebih baik, lebih murah dan lebih cepat dan itu akan terus berkelanjutan dengan keberhasilan mendidik masyarakat untuk mandiri, ketimbang pemerintah harus menunjang konsumsi susu bagi 1/3 anak2 Indonesia yang kekurangan gizi. Sampai kapan? Itu namanya menuntut pemerintah hanya memberikan susu, bukan pancing pada rakyat. Sedang yang makin gendut lebih cepat jadi dibalik pengusaha susuitu, Prabowo dan Tommy Suharto! Salam, ChanCT From: jonathangoeij@... [GELORA45] Sent: Monday, November 13, 2017 12:20 AM To: GELORA45@yahoogroups.com Subject: Re: [GELORA45] Re: Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang Apa yg anda ceritakan kelihatannya merupakan paradoks karena 1/3 anak Indonesia mengalami stunting yg artinya kekurangan gizi parah. Kalau anda perhatikan artikel Hiromi dgn teliti padi2an yg disarankan "Beras Coklat + millet, quinoa, amaranth, whole oats (gandum utuh), buckwheat, dan sejenisnya" yg artinya adalah whole grain yg mengandung complex carbohydrate dan kalau ditambahin dgn biji2an dan kacang2an akan menghasilkan complete protein. Karenanya dgn porsi yg diberikan sebesar 50% beliau berani mengurangin protein hewani jadi sekitar 10-15% saja. Tetapi apakah orang Indonesia makan whole grain? Sebagian besar dgn persentase yg sangat tinggi adalah tidak, dgn pola makan nasi putih yg refine grain dan hanya mengandung simple carbohydrate hasil yg didapat hanyalah gula yg disimpan didalam tubuh berupa lemak, sedangkan bagi kelompok miskin yg diandalkan adalah raskin bahkan presiden Jokowi mengatakan kalau koordinasi pembagian raskin dgn survey BPS tepat angka kemiskinan akan berkurang dus suatu hal yg menunjukkan makanan utama adalah raskin. Ditambah lagi serba organik dalam artikel Hiromi itu yg artinya mahal mahal dan mahal. ---In GELORA45@yahoogroups.com, <SADAR@...> wrote : Iyaaa, ... sebetulnya saja saya malas melayani Jonathan ini. Lha, banyak kok makanan sehat nan MURAH di Indonesia, sekalipun tidak terhindar lidah orang Ind. masih suka dan banyak gorengan! Tetap masih banyak pilihan, apalagi di JABAR, boleh ketambahan itu lalap, karedok orang Sunda, ... sayur-asem, lodeh, opr-ayam, ketoprak, gado-gado, pecel, pindang ikan, pepes ikan, soto, rawon, gulai kambing, sop buntut, ... waduuuuh sampai ngiler. Hehehee, ... Setelah saya bandingkan dengan kehidupan DESA di Tiongkok, ... mestinya untuk hidup di Indonesia tidak akan mati kelaparan. Lha, tanah begitu subur, ditancap saja itu tangkai singkong bisa numbuh dimana-mana dan tidak lebih 3 bulan sudah bisa dicabut makan singkong! Begitu juga dengan jagung, berbagai jenis sayuran seperti bayem, kangkung lebih gampang dan lebih cepat lagi, ... buah-buahan papaya, pisang, mangga, nanas, kan gampang banget numbuhnya. Lalu, piara ayam, kambing, berbagai jenis ikan, ... dalam beberapa bulan saja sudah bisa makan ayam, ikan, kemudian kambing dan kalau tidak terhalang Agama dan mau lebih cepat lagi pelihara babi, pasti bisa hidup jauh lebih SEHAT, deh! Jadi, memang TIDAK USAH repot dan bingung dengan pelihara sapi perah untuk bisa minum susu setiap hari, hanya karena kuatir kurang gizi! Berapa tahun pelihara sapi-perah itu untuk bisa dapatkan susu??? Apalagi kalau mau dapatkan sapi unggulan, ... lebih muuaahal lagi modalnya! Belum lagi ada berita sementara susu-sapi yg didapatkan dipasar, nyaris terkandung suntikan horman agar sapi bisa diperah lebih banyak susunya, juga makanan sapi entah dikasih apa untuk mencukupi gizi sapi yg perlu agar susu bisa diperah lebih banyak, ...! Sulit bisa dibayangkan sapi dengan DNA yg sama, semula hanya 8 liter/hari, sekarang bisa sampai 30 liter/hari! Lha, bukankah anak sapi biasa juga cuma 1 atau kembar 2, kalau dalam keadaan NORMAL, sapi itu memang hanya 8 liter/hari sudah cukup membesarkan anak-sapi itu, ... lalu kenapa dia harus keluarkan susu sampai 30 liter/hari? Saya dahulu dirumah pernah pelihara ayam, biar ayam itu setiap hari bertelur juga makanan ayam itu harus diberi gizi cukup tinggi, tidak bisa hanya dikasih makan dedek saja dengan biji-bijian, harus dikasih cacing, sejenis ulat-belatung putih2 yg sengaja dipelihara utk makan ayam, ... Salam, ChanCT From: nesare1@... [GELORA45] Sent: Sunday, November 12, 2017 7:37 PM To: GELORA45@yahoogroups.com Subject: RE: [GELORA45] Re: Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang Koq saran Dr. Hiromi makan sayur dan kurangi daging bisa sukar dijalankan di Indonesia? Lagi ngomong apa ente ini? Bung Chan sudah jelaskan: “ambil MUDAH nya saja, makan jenis sayur/buah yg banyak tumbuh dimana dia hidup saja!” Ngerti ndak kalimat ini artinya apa? Oh bikin alasan nih yeah dgn mengatakan: “Lho..... saya itu justru punya pola makan yg mirip2 diutarakan Dr. Hiromi”. Mau lari dari “orang indonesia sukar makan sayur dan kurangin daging” ke “ pendapat Dr. Hiromi”? Lebih parah lagi, sekarang lari ke: ”Coba anda berikan sebagai contoh sederhana 1 piring makanan apa saja yg harganya murah/terjangkau kelompok miskin tetapi masih memenuhi kebutuhan gizi anak.” Ini kan lari dan mau bilang orang Indonesia tidak punya duit utk makan makanan bergizi! Sedangkan orang Indonesia itu hidup ditanah yg subur. Tanam sayur singkong dll gampang sekali tumbuh. Kalau hanya buat makan gampang sekali. Buat komersial yg menjadi problem. Diotak ente itu makanan bergizi itu adalah seperti orang2 amerika yg harus makan daging cukup dan minum susu. Ini yg diotak ente itu yg dikatakan Chan mau menang sendiri! Ngerti ndak goblok?!! Koq bisa2nya ya dari pendapat Dr. Hiromi lari menyalahkan orang Indonesia sukar makan sayur dan kurangin daging?!!! Dimana otak ente?!! Nesare From: GELORA45@yahoogroups.com [mailto:mailto:GELORA45@yahoogroups.com] Sent: Saturday, November 11, 2017 10:03 PM To: GELORA45@yahoogroups.com Subject: Re: [GELORA45] Re: Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang Lho..... saya itu justru punya pola makan yg mirip2 diutarakan Dr. Hiromi bahkan jauh sebelum baca artikel ini walaupun tentu saja berapa persen itu tidak persis sama, dan saya belum pernah baca artikel beliau sebelum ini. Karena ini saya tahu makanan sehat beliau sukar dijalankan di Indonesia, apalagi bagi konsumsi masyarakat miskin yg banyak kekurangan gizi itu. Coba anda berikan sebagai contoh sederhana 1 piring makanan apa saja yg harganya murah/terjangkau kelompok miskin tetapi masih memenuhi kebutuhan gizi anak. ---In GELORA45@yahoogroups.com, <SADAR@...> wrote : Metode berpikir anda tenggelam dalam pemikiran sendiri yang dirasakan PALING BENAR, ... jadi sulit atau TIDAK BERHASIL menangkap prinsip/hakekat pemikiran yang diajukan orang lain! Penangkapan saya apa yang diajukan Hiromi dibawah ini: “Kesehatan Ditentukan oleh Apa yang Dimakan”, ... prinsipnya adalah lebih banyak makan sayur/buah dan kurangi porsi daging, susu hewan. Dia beri contoh dirinya hanya b eberapa kali makan daging setiap tahunnya, karena hasil dari penelitiannya, lemak hewan yg temperaturnya lebih tinggi dari manusia itu akan membeku dalam tubuh kita yg berakibat mengganggu kesehatan. Tentu pola makan sehat hanya salahsatu faktor, bukan satu2nya faktor penyebab seseorang sakit atau sehat. Masih ada faktor-faktor lain, dari pikiran stress, sedih dlb., kurang gerak, kurang istirahat baik, ... Saya yakin, jenis sayur/buah, biji2an spt jenis beras, kedelai, kacang2an, ... TIDAK MESTI sepenuhnya ikuti apa yg disebutkan Hiromi, ambil MUDAH nya saja, makan jenis sayur/buah yg banyak tumbuh dimana dia hidup saja! Tapi, ... sampai sekarang saya belum pernah mengikuti minum air kangen yang dianjurkan itu. TIDAK mampu harus beli alat nya. Apa rasanya air-kangen yang anti oksidasi dan dibilang bersifat alkalin yang dapat menjaga tubuh anda pada level pH yang optimum, ya? TIDAK mengerti. Salam, ChanCT From: jonathangoeij@... [GELORA45] Sent: Sunday, November 12, 2017 1:17 AM To: GELORA45@yahoogroups.com Subject: [GELORA45] Re: Dr. Hiromi Shinya ttg pencernaan, tolong kirim ulang Makanan yang sehat tetapi sukar dijalankan di Indonesia. Hiromi: 1) Makan 85-95% tumbuh-tumbuhan yang ditanam dan sayur-sayuran dari laut (seperti rumput laut, wakame, dll). a. 50% biji gandum utuh, mentah, padi-padian organik, sereal dan kacang-kacangan. Makanan pokoknya terdiri atas gabungan dari 5 jenis padi-padian organik : Beras Coklat + millet, quinoa, amaranth, whole oats (gandum utuh), buckwheat, dan sejenisnya. b. 30% sayuran yang ditanam secara organik. Semakin mentah sayuran tersebut semakin baik dikarenakan kandungan enzimnya yang masih tinggi. c. 10-15% buah-buahan, biji-bi jian dan kacang-kacangan. 2) Hanya makan sekitar 10-15% saja daging atau protein yang berasal dari hewan dan tak lebih dari 80-100 gram perharinya. Disarankan yang dimakan adalah daging ikan. Dr. Hiromi Shinya mengatakan bahwa ia sendiri hanya makan daging cuma beberapa kali saja dalam setahun. Daging yang berasal dari hewan yang memiliki temperatur tubuh yang lebih tinggi dibandingkan manusia seharusnya tidak dikonsumsi dikarenakan lemak hewan tersebut akan membeku di dalam tubuh kita sehingga mengakibatkan masalah-masalah kesehatan. ---In GELORA45@yahoogroups.com, <SADAR@...> wrote : https://groups.yahoo.com/neo/ groups/GELORA45/conversations/ messages/48214 http:// enagickangenwaterindonesia. com/blog-kangen-water/205- cara-menjalani-pola-hidup- sehat-ala-dr-hiromi-shinya Dr. Hiromi Shinya "Kesehatan Anda Ditentukan Oleh Apa Yang Anda Makan!" Simak nasehat-nasehat berharga dari Dr. Hiromi Shinya tentang cara menjalani pola makan yang sehat disertai minum Kangen Water setiap hari. Siapa itu Dr. Hiromi Shinya? Bagi anda yang telah membaca buku Best Seller dunia di bidang kesehatan yang berjudul "The Miracle of Enzyme", maka nama Dr. Hiromi Shinya tentunya tidak asing lagi di telinga anda. Dr. Hiromi Shinya adalah Pimpinan dari Surgical Endoscopy di Beth Israel Medical center serta seorang Profesor Klinikal dari Albert Einstein College of Medicine. Beliau adalah seorang penemu teknik Kolonoskopi Modern serta disebut sebagi pemimpin dalam bidang Gastro-Enterologist dunia. Dokter Hiromi Shinya adalah seorang dokter senior yang sangat dihormati di kalangan dokter-dokter. Sumbagsihnya dalam bidang kesehatan sangatlah besar karena membukakan wawasan kita semua mengenai pentingya menjalani pola hidup dan pola makan yang sehat serta membuka mitos-mitos yang salah yang berkenaan dengan makanan. Semua pemikiran dan tulisan Dr. Hiromi Shinya didapatkannya berdasarkan pemeriksaan terhadap lebih dari 370.000 usus pasien melalui prosedur kolonoskopi selama puluhan tahun dan ia melihat ada hubungan yang sangat erat antara makanan, penyakit dan kondisi usus. Berikut ini merupakan rangkuman dari tulisan Dr. Hiromi Shinya dari beberapa buku yang ditulisnya diantaranya "The Miracle of Enzyme" dan "Keajaiban Enzim Awet Muda" (telah tersedia di toko buku Gramedia). Rangkuman Isi Buku Maupun Kuliah Umum Yang Diberikan Oleh Dr. Hiromi Shinya di Sepanjang Karirnya 1. Meski Dr. Hiromi Shinya, M.D. memiliki gelar sebagai seorang dokter medis, namun ia berbeda dengan dokter medis tradisional. Beliau tidak suka dan tidak meyarankan obat-obatan farmasi. Beliau menyarankan hanya menggunakan obat-obatan farmasi ketika benar-benar teramat sangat dibutuhkan saja. Sebagai faktanya Dr. Hiromi Shinya selalu mengetes sendiri obatan-obatan tersebut sebelum diberikan kepada pasien-pasiennya. Ia berhenti melakukan hal ini setelah mencoba mengetes obat umum yang ditujukan untuk pengobatan disfungsi ereksi dan ia merasa hampir saja mati karenanya. 2. Dr. Hiromi Shinya melihat bahwa 90% dari segala penyakit diakibatkan oleh hal-hal yang berhubungan dengan gaya hidup. Beliau berdedikasi untuk mengajarkan mengenai perubahan gaya hidup dan pola makan sehingga dapat menghentikan akar dari segala jenis penyakit. Hal inilah yang merupakan fokus dan terapi yang beliau berikan pada para pasiennya. Selama lebih dari 40 tahun karir beliau, Dr. Hiromi Shinya telah melihat banyak sekali perubahan dari segi kesehatan di negara kelahirannya yaitu Jepang. Pada tahun 1960, hanya terdapat 400 kasus kanker payudara dan kanker prostat yang dilaporkan terjadi di seluruh negara Jepang. Meski Jepang disebut sebagai negara yang penduduknya paling sehat di seluruh dunia, namun hal ini berubah dengan drastis setelah masuknya susu ke sekolah-sekolah. Orang Jepang memiliki resiko terkena kanker lambung 10 hingga 15 kali lebih besar dibandingkan orang Amerika dimana ia yakin hal ini dikarenakan konsumsi yang banyak atas teh dan asam tanat (tannic acid), sedangkan orang Amerika memiliki resiko terkena kanker usus 10 hingga 15 kali lebih besar dibandingkan orang Jepang semata-mata diakibatkan oleh pola diet atau pola makan mereka. Jika seseorang makan makanan yang tinggi protein seperti daging-dagingan, produk olahan susu, keju, yogurt, nasi putih dan serelia yang digiling (refined grains), maka hal tersebut mengakibatkan lapisan otot usus akan menjadi tebal, membuatnya kram dan pada akhirnya akan membuat usus menjadi lebih pendek. Dr. Hiromi Shinya berkata bahwa diet sehat yang tinggi serat akan dapat membuat usus anda menjadi sangat panjang bahkan hingga mencapai 0,5 meter. Beliau juga mengatakan bahwa kondisi usus seseorang juga merupakan indikator yang baik terhadap apa yang terjadi pada arteri (pembuluh darah). Jika kondisi usus anda baik dan sehat demikian juga dengan kondisi arteri anda, demikian juga sebaliknya.
