bicara mengenai cara berhenti merokok itu masalah hati dan kemauan...kadang2 susah kalo kita nyuruh orang berhenti merokok,sama saja kita berbicara kalo anda disuruh mengalihkan makanan pokok anda(nasi)ke sayuran(vegetarian)...agak dangkal sih perumpamaannya.
emang ada dalilnya yah di Alquran...tolong tunjukkan donk...saya tidak tahu tuh...hehehe --- [EMAIL PROTECTED] wrote: > Meskipun belum ada fatwa nya, namun didalam Alquran > merokok dikatagorikan > HARAM hukumnya! (buku : tidak merokok karena Allah) > > > > Sudahlah pada berenti ngerokok ye! ....Saya usul > Diesnatalis nanti diruangan > AC, Setuju! > > > > _____ > > From: [email protected] > [mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of > Lusiana M. Hevita > Sent: Thursday, March 08, 2007 11:40 AM > To: [EMAIL PROTECTED]; Jip 92; > [EMAIL PROTECTED]; > [email protected] > Subject: [sma1bks] Noon Coffee Break > > > > 10 Things to Stop Smoking :D > > > > Punya resolusi untuk berhenti merokok tahun ini? > Yuuuuks, berarti anda ikut > bergabung dengan jutaan orang di dunia yang juga > pengen banget berhenti > merokok tahun ini. Jangan takut gagal, dan kalau pun > gagal, selalu ada > kesempatan kedua, ketiga sampai keseribu kalau kita > mau hehehe. > > > > Baru sebulan dua bulan ini kantor saya mencanangkan > diri sebagai kawasan > bebas asap rokok. Banner-nya sudah dipasang, dan > stiker dilarang merokok > menempel di mana-mana. Di unit saya sendiri, sejak > awal tahun ini, kami > menyediakan ruangan khusus bagi para perokok. > Kebetulan pantry kami memiliki > empat jendela yang besar sehingga ideal dipakai > sebagai area untuk perokok. > > > > Dulu, salah satu pimpinan di kantor saya, bisa > dikatakan perokok berat. > Atmosfir di ruang-ruang kerja menjadi tidak segar > karena bercampur asap > rokok. Mana ber-AC pula. Setelah pimpinan berganti, > kini, bisa dikatakan > hampir semua jajaran pimpinan tidak merokok. Udara > di ruang-ruang kerja jauh > lebih segar, bahkan sekarang tidak ada yang > terang-terangan merokok di > tempat umum (kecuali di kantin). Sampai sekarang > saya suka bertanya-tanya, > apa sih yang bikin orang jadi doyan merokok, secara, > emang sih tembakau itu > memberikan rasa candu. Sudah banyak alasan kita > dengar, kenapa orang tidak > bisa menghentikan kebiasaannya merokok. Tapi yang > satu ini, jawaban di luar > dugaan saya. > > Saya ngerokok itu emang sengaja, biar badan nggak > gemuk, kata supir angkot > suatu hari. > > Kok? Emang gitu? > > Saya kalo berhenti ngerokok, badan langsung melar. > > Masa sih Pak? > > Terus terang aja mbak, saya ngerokok bukan karena > gimana-gimana. Biar perut > nggak buncit aja. Lagi-lagi pak supir > mengulang-ulang soal badan yang > melar, gemuk, buncit. Weleh, emang bener rokok gitu? > Hihihi, memang sih, > banyak perokok berat yang badannya kurus kering, > meski yang gemuk juga > banyak. > > Merokok juga buat gegantiin minum. Saya kalo udah > ngerokok nggak minum > lagi, tambah si abang dengan logat Sumatera > Utara-nya yang kental. Hmm, > daripada minum mendingan merokok? Mungkin ada > benernya juga sih > ya *garuk2kepala* > > > > Guys, apapun alasannya, jika punya keinginan > berhenti merokok jangan pernah > menyerah karena yang namanya candu, pasti nggak > gampang ngilanginnya. Nah > dibawah ini ada beberapa tips yang bisa dicoba buat > kalian yang pengen > banget berhenti merokok. > > 1. bersiaplah untuk bebas. Siap-siap merasa surprise > bahwa ternyata > berhenti merokok tidak seberat yang dibayangkan > lho..;) > 2. Bersiaplah secara jasmani. Caranya: tidur cukup > (8 jam), minum 8 > gelas air putih/hari, sarapan pagi seimbang, jalan > cepat 2 kali sehari, > berolah raga Kalau ini diikuti, bisa memudahkan. > 3. Bersiaplah secara mental. Keinginan untuk bebas > rokok, perlu secara > berulang-ulang kita tegaskan pada diri kita sendiri > Gue mau bebas rokok!!! > dibaca 100 kali sehari, hehehehe. > 4. Bersiaplah secara sosial. Hindari kongkow yang > bisa bikin susah > nolak ditawarin rokok, kecuali kalau pede > bilang,maaf, saya punya resolusi > 2007 buat berhenti merokok, dengan intonasi yang > tegas, keras bahkan kalo > perlu sedikit membentak. Huehehehe.. > 5. Bersiaplah secara rohani. Tanamkan di dalam diri > kalau Tuhan lebih > sayang kalau kita berhenti merokok, atau berdoa,Ya > Allah, kalau saya bisa > berhenti merokok, beri saya mobil dan rumah baru > ya Percayalah, Dia Maha > Mendengar dan Mengabulkan doa. Selain bisa berhenti > merokok bisa jadi lebih > beriman kan? hihi ;;) > 6. Buatlah catatan. Catat tiap batang rokok yg > diisap, kalo perlu > kumpulin semua puntung rokok, jangan dibuang. Biar > ketahuan sudah berapa > banyak kita memasukan nikotin ke dalam > paru-paru sehari, seminggu, sebulan, > setahun *hiiiyyyy* > 7. Tentukan tanggal bebas rokok. Tentukan target, > mulai dengan > mengurangi jumlah batang rokok. > 8. Bersiaplah untuk adanya kegagalan atau kembali ke > kebiasaan merokok. > Jangan kaget kalau ternyata gagal, itu biasa lagi. > Ulangi dan ulangi terus > sampe kita bosen melakukan kegagalan, frustasi dan > membenci rokok sama > sekali .*ffuihh* > 9. Berencanalah untuk kemenangan besar. Rayakan > keberhasilan anda > dengan kegiatan yang paling ingin anda kerjakan, > merokok lagi misalnya, > weeeits bukan. Lakukan apa saja untuk kemenangan > ini setahun kemudian > (soale kalo belum setahun belum teruji beneran > berhenti atau masih boong2an > berhentinya) :p > 10. Pastikan keberhasilan jangka panjang. Siap-siap > jadi orang yang > sehat, bugar, tetep bisa beraktivitas apa saja > nggak pake batuk-batuk, > stroke, serangan jantung, impoten, gangguan janin > dan sederet penyakit > lainnya karena rokok. > > > > Ok, guys . Selamat buat yang tidak merokok dan > selamat mencoba buat yang > masih merokok. > > > > Have a nice day! > > > > _____ > > HYPERLINK > "http://us.rd.yahoo.com/evt=49938/*http:/tools.search.yahoo.com/toolbar/feat > ures/mail/"Never miss an email again! > Yahoo! Toolbar alerts you the instant new Mail > arrives. Check it out. > > > > > -- > No virus found in this outgoing message. > Checked by AVG Free Edition. > === message truncated === ____________________________________________________________________________________ TV dinner still cooling? Check out "Tonight's Picks" on Yahoo! TV. http://tv.yahoo.com/ ------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~--> Check out the new improvements in Yahoo! Groups email. http://us.click.yahoo.com/4It09A/fOaOAA/yQLSAA/4tWolB/TM --------------------------------------------------------------------~-> -------------------------------------------------- Ikatan Alumni SMA Negeri 1 Bekasi, forum untuk menambah teman, saudara, sahabat, dan [.....]. Jika ingin berhenti menerima email dari sma1bks, kirim email ke [EMAIL PROTECTED] Ingin menerima email dari sma1bks, kirim email ke [EMAIL PROTECTED] Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/sma1bks/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/sma1bks/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: mailto:[EMAIL PROTECTED] mailto:[EMAIL PROTECTED] <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
