@ all

iya nih, kendalanya memang sama, nggak bs makan heboh alias sekali makan
porsi buanyak, jadi malah eneg soalnya. Berarti masalah geser2 waktu aja
ya.. dulu mikirnya ya makannya jadi cuman pas sahur ama buka aja..  jadi pas
hamil anak pertama cuman kuat 2hari lebihnya KO karena muntah2 terus (lagi
hamil 2-3bln waktu itu jd emang masanya morning sickness)..

hmm berarti musti ditambah satu jadwal lg ya.. abis tarwih..

trus makan oats, daging2an pas sahur, hmmm.. minum cairan byk, makan buah
dan sayuran berserat... dicoba ahh..

o ya, denger2 makan yg asin2 or kandungan garam tinggi pas sahur bikin cepet
haus ya?


jadi inget pas ramadhan kmrn puasa sambil nyusuin tapi dah lewat ASI eks jd
anak dah ga 100% tergantung ASI, lumayan jg tuh...
sahur minumnya minim ampe 3gelas (air putih, air+madu, sama susu anget
hehe)..
alhamdulillah ga eneg. cuman ya maem msh sahur ama buka aja...

rita

Kirim email ke