Salam,
Mbak Henny, ini ada beberapa daftar makanan rendah dan juga yang tinggi purin.
Rendah:
Sereal,beras,roti
putih,sagu,tapioka,susu,telur,margarin,mentega,buah,kacang,kettuce,kubis,sayur
hijau(kecuali yang disebutkan di bagian tinggi purin),serta minuman berkarbon.
Tinggi:
Daging,jeroan,ekstrak daging,daging
awetan,seafood,ragi,bir,alkohol,kedelai,bayam,asparagus,bunga kol,jamur.
Yang perlu dicatat,makan makanan rendah purin dlm jumlah yg banyak bisa
mnimbulkan pningkatan kadar asam urat dibanding makan sejumlah kecil makanan
tinggi purin:)
Semoga membantu:)
Salam,
Meta Hanindita,dr.
Sent from my PurpleBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
-----Original Message-----
From: Henny Hastuti <jaan1...@yahoo.com>
Date: Wed, 7 Jan 2009 06:58:56
To: <dokter_umum@yahoogroups.com>
Subject: [Dokter Umum] Masih muda kena asam urat
Dear all,
Apakah di usia bawah 30 tahun kena asam urat adalah hal yang normal??
Sementara saya jarang makan daging apalagi jeroan, alergi seafood (yg artinya
tidak makan seafood), koq tetep kena asam urat ya??
ada penjelasan yang masuk logika kah? dan makanan apa yang bisa menurunkan
kadar purin dalam tubuh?
terima kasih
Regards,
Henny
[Non-text portions of this message have been removed]
[Non-text portions of this message have been removed]
------------------------------------
[ Forum Kesehatan : http://www.medisiana.com ]Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/dokter_umum/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:dokter_umum-dig...@yahoogroups.com
mailto:dokter_umum-fullfeatu...@yahoogroups.com
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
dokter_umum-unsubscr...@yahoogroups.com
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
