Selamat siang henny,
Mengenai kasus asam urat yang menjangkit para kawula muda :-) Sebenarnya penyebab utama timbulnya asam urat adalah karena kandungan asam urat di dalam darah tinggi. Bedanya dengan rematik adalah klo rematik itu sakit di tulangnya, nah klo asam urat adalah hasil metabolisme tubuh oleh salah satu unsur protein, zat puri dan ginjal adalah organ yang mengatur kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke pembuangan air seni. Nah klo kadar asam uratnya berlebihan, ginjal ga akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihannya itu akan menumpuk pada jaringan sendi. So, otomatis ginjal akan mengalami gangguan deh,,.. Kandungan asam urat yang tinggi akan menyebabkan nyeri dan sakit dipersendian yang teramat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan. Makanan yang harus dihindari atau dikurangi jumlahnya : -minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak. -Juga jangan sentuh sama sekali yang namanya makanan laut udang, remis, tiram, kepiting, -berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden,kornet sapi -Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus, -buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa. Sedangkan makanan yang harus Anda kurangi asupannya dalam arti dalam porsi sedikit masih bisa Anda makan, yaitu : - ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi, - tempe, emping, kacang, oncom, - beberapa jenis sayuran tertentu seperti brokoli, bayam, kangkung, kol dan tauge. Sekarang ini banyak kasus ditemui pria dan wanita yang berusia 20 tahunan banyak yang menderita penyakit ini. Hal ini terjadi karena pola makan memegang peranan utama disusul oleh kebiasaan hidup tanpa olahraga. Menyangkut pola makan sebaiknya Anda mengenali makanan yang harus dihindari dan makanan yang harus dikurangi agar kadar asam urat tidak kelewat batas. And makanan yang bisa menurunkan kadar purin dalam tubuh yaa,,..?? Anda bisa mencobanya dengan mengkonsumsi jus kentang mentah dan apel malang diminum pagi hari setelah bangun tidur dan sebelum tidur malam sampai dengan satu minggu. Sekian dari saya and semoga bermanfaat yaa,,.. Cheers, irma _____ From: dokter_umum@yahoogroups.com [mailto:dokter_u...@yahoogroups.com] On Behalf Of Henny Hastuti Sent: Wednesday, January 07, 2009 9:59 PM To: dokter_umum@yahoogroups.com Subject: [Dokter Umum] Masih muda kena asam urat Dear all, Apakah di usia bawah 30 tahun kena asam urat adalah hal yang normal?? Sementara saya jarang makan daging apalagi jeroan, alergi seafood (yg artinya tidak makan seafood), koq tetep kena asam urat ya?? ada penjelasan yang masuk logika kah? dan makanan apa yang bisa menurunkan kadar purin dalam tubuh? terima kasih Regards, Henny [Non-text portions of this message have been removed] [Non-text portions of this message have been removed]
