Rekan Daru yth. Syukurlah dah sehat kembali, tinggal pemulihan.
Berbagi pengalaman, 10 th yang lalu saya masih rajin tennis 2X seminggu, tapi sekarang dah berhenti total. Gara-2 nya saya waktu itu ngajar di UPN Yogya, sorenya main tennis sama teman-2 dosen. Pertengahan permainan game ke 2, saya diingatkan seorang teman, mungkin karena saya terlihat terlalu emosional, untuk berhenti istirahat dulu. Untung saya mengikutinya dan istirahat, lalu pulang ke hotel. Sampai di hotel, saya merasa kurang enak badan, sakit kepala (pusing) terpaksa manggil dokter dan diperiksa serta diberi obat-obatan. Sejak itu saya tidak pernah lagi main tennis, olah raga ringan, dan meditasi (yoga- pernapasan). Syukur saya tidak sampai kasusnya seperti anda (dirawat di rumah sakit). OK, sharing- nya cukup di sini, intinya, bagi teman-2 yg sudah di atas 50 th, hindari olah raga jenis permainan yang sering menguras emosi. Salam, dan selamat berkumpul keluarga kembali, dan cepat pulih seperti sedia kala, Amin. Salam sehat, Yatno.
