Tambahan support sj, aku bumil 25m. Trimester I kmrn, justru bs mkn bnyk stelah muntah. Logikanya stelah muntah, lambung kan agak kosong, kesempatan mkn dah ni. Tp tentu sj, hrs bs neken rasa jijik karna abis muntah.
On 5/22/10, Evariny Andriana <evabal...@gmail.com> wrote: > Pak Andi, > pertama2 saya mau bilang dulu kalo saya senang deh tiap ada suami yang > perhatian dan bisa meluangkan waktu nanya2 di milist mengenai kehamilan :) > Yang kedua, saya mau coba bantu jawab ya pak.. saya memang bukan bidan atau > dokter, tapi sehari2 pekerjaan saya seputar kehamilan pak :) > > Pertama2, untuk masalah obat penguat kandungan, apakah benar2 dibutuhkan? > Apakah istri pak Andi pernah mengalami keguguran, lemah rahim atau masalah > lainnya? Seandainya kandungan benar2 sehat dan tidak ada masalah, tidak > butuh obat penguat kandungan pak... hanya cukup menjaga kondisi tubuh dan > pikiran agar tetap sehat dan kuat. Walaupun obat2an dinyatakan aman oleh > dokter, tetap kita harus berpikir tidak ada satupun obat yang benar-benar > aman dan tak berpengaruh terhadap tubuh kita.. apalagi ibu hamil. Karena > walau bagaimanapun, obat dibuat melalui proses kimiawi. Jadi kembalilah pada > yang alami saja... apalagi kalau memang tidak membutuhkan. > > Mual muntah saat kehamilan 2 bulan? Separah apakah mual muntahnya? Kalau > mual-muntah yang normal2 saja, tidak sampai membutuhkan obat untuk > mengurangi mualnya. Apakah mual - muntahnya sampai membuat istri pak Andi > sama sekali tidak bisa makan/minum? Atau masih bisa makan/minum dan hanya > mual-muntah di waktu2 tertentu saja? Jika sama sekali tidak bisa > makan/minum, memang kita harus lebih concern karena walau bagaimanapun, > tubuh ibu hamil membutuhkan gizi yang banyak. Alternatif terakhir memang > terpaksa diberikan nutrisi melalui infus.. > > Tetapi mual-muntah tentunya bukan mutlak harus tidak bisa makan/minum... > Mual-muntah pada kehamilan trimester awal disebabkan oleh kadar hormon HCG. > Jika kadar hormon ini berlebihan, mual muntah bisa semakin parah hingga > menimbulkan hyperemesis. Namun mual-muntah ini sebenarnya adalah salah satu > bentuk kondisi psikologis juga, dan cara bayi berkomunikasi bahwa ia ingin > hidup sehat dan kuat. Saat ibu mengalami stress, kaget atau apapun kondisi > psikologis yang tidak baik, otomatis daya tahan tubuh akan menurun.. > otomatis si bayi ikut merasa bahwa daya tahan tubuhnya ikut terpengaruh, > sehingga ia memicu keluarnya hormon HCG yang banyak, melalui plasenta-nya.. > Ini memicu kondisi mual - muntah yang cukup parah. Bisa juga ditambah dengan > kondisi mag (jika memang punya mag). > > Cobalah untuk menghindari makanan/minuman yang bersifat asam atau membuat > mual. Coba tanyakan apa yang diinginkan oleh istrinya... Saat pagi hari, > minumlah air hangat dulu sebelum turun dari tempat tidur. Teh manis boleh > diminum agar ada zat gula yang masuk dan menambah tenaga. Air jahe (jika > suka) sangat bermanfaat untuk mengurangi rasa mual. Selebihnya, cobalah > untuk mengajak istri supaya lebih tenang, rileks dan menikmati kehamilannya. > Ajak berenang .. kalau kehamilan sehat, berenang sangat baik dilakukan > sampai trimester 3 karena berenang membuat otot2 lebih rileks dan nyaman, > sehingga hormon stress tidak terpicu lebih banyak lagi. Coba lebih > dimanjakan lagi istrinya supaya bahagia dan tubuh bisa mengeluarkan hormon > endorphin dan oxytocin.. Hormon2 ini akan banyak membantu kondisi > mual-muntah tsb. > > Mengenai susu... > susu ibu hamil (bubuk) sebenarnya adalah susu formula. Benar sperti kata bu > intan (boedoet) bahwa tidak semua yang dari produk non alami itu baik.. susu > bubuk jelas sudah bukan produk alami.. Kalau mau alami lebih baik pilih susu > segar atau susu uht atau pasteurisasi. Susu bubuk itu sudah mengurangi gizi > 30% dalam proses pembuatannya pak... karena itu ditambahkan zat2 lain yang > berkesan "wah" , padahal belum tentu juga zat2 tersebut bisa terserap dengan > baik. Sebaliknya, semua yang berasal dari alam, sudah tercipta dan bisa > diserap dengan baik dengan tubuh kita... lebih baik mencari asupan kalsium > dan protein dari susu segar, ikan2an (asal hati2 memilih ikannya ya), > sayur2an hijau sangat sangat baik dan dibutuhkan. > > Oh ya satu lagi... > kurangi kopi, kalau bisa stop sama sekali (mudah2an istrinya bukan penggemar > kopi ya), atau minimal pilih yg decaf. > Kafein kopi disinyalir bisa memicu keluarnya hormon cortisol/stress lebih > mudah sehingga banyak orang yg lebih mudah emosi/stress karena minum kopi. > Selain itu, kafein juga menghambat penyerapan zat besi. > > Ibu yang tenang akan mendapatkan janin yang sehat dan tenang, tidak rewel... > sementara ibu yang stress dan tidak tenang, akan mendapatkan janin yang > rewel dan stress... jadi sekarang, senangkan hati istri ya.. dinyamankan, > dimanja asal ngga kelewatan..... > > semoga sehat semuanya ya pak :) > maaf emailnya panjang banget > > > -------------------- > Evariny Andriana CHt > Hypnobirthing Practitioner > e...@hypno-birthing.web.id > www.hypno-birthing.web.id > 085711441711 > > > > > > > 2010/5/22 boedoet <boed...@gmail.com> > >> obat mual diprlukan kalau si ibu bener2 menolak makanan... tapi harus >> dicara >> penyebabnya kenapa si ibu mual? makannya lgsg banyak kah? >> >> coba hindri makanan2 yg bikin ibu mual.. misal kalau mual thd nasi, ya >> jangan mkan nasi... >> >> lalu coba makanan yg udah dingin (kalo masih suka).. karen makanan yg >> panas >> cnderung lebih kuat aromanya atau baunya.. >> >> lalu kurangi akanan yg mengandung lemak... karena lemak dicerna lebih lama >> dilambung... >> >> saat makan, seringlah selingi dengan minum air dikit2... >> >> sat bangun tidur jangan lgsg bangun... sambil baringan coba makan snack >> kayak krakers... >> >> minum air jahe juga bisa ngurangin rasa mual.. >> >> >> susu bumil itu zat besinya tinggi... inilah yg bikin mual.. tadi saya dah >> kasi list makanan apa saja yg sumber zat besi ... jadi ngapain dipasakan >> minum susu bumil? >> >> bat penguat kandungan ini masih kontroversial... sbagian hasil penelitian >> membuktikan bahwa ini hanyalah obat "penenang" aja... manfaatnya belum >> trbukti secara klinis... tapi dengan memberikan obat penguat kandungan, si >> pasien jadi tenang ;) pasien tenang dokter pun senang... >> >> infus? kalau kaasusnya udah gawat darurat mungkin memang dibutuhkan... >> tapi >> skg apakah sudah gawat? >> >> -b- >> >> >> >> 2010/5/22 Andi K. <xl812...@gmail.com> >> >> > Terima kasih buat ibu2 yg sudah sharing tentang kehamilannya... >> > >> > Memang sih dokter kandungan tidak mengatakan agar mengkonsumsi susu ibu >> > hamil. Namun karena ini anak pertama, istri saya mau yg terbaik buat >> > kandungannya, sudah habis 2 kotak dan kini mual sehingga dihentikan. >> > Obat >> > mual dan penguat kandungan juga dihentikan, apakah obat penguat >> > kandungan >> > ini perlu ya ? >> > >> > Makan - muntah berlangsung selama beberapa hari karena makanan yg masuk >> > terasa menumpuk di lambungnya (tidak mau turun). apa demikian mual yg >> > dirasakan ibu2 hamil ? seorang dokter menyarankan untuk infus karena >> > dikhawatirkan janin kekurangan cairan. >> > >> > >> > Andi K. >> > >> > >> > -------------------------------------------------------------- >> > Info Balita: http://www.balita-anda.com >> > Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com >> > Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com >> > Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com >> > >> > >> > -- -BunSal™- http://myidol88.blogspot.com/2010/05/resolusi-yang-berhasil.html -------------------------------------------------------------- Info Balita: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com
