Re: [balita-anda] senam hamil
Mbak Indri, Pengalaman saya setelah mencoba senam hamil di RSPI, RS Asih, RSB Bunda, dan RS YPK, yang paling nyaman adalah RSB Bunda dan RS YPK (pengajarnya sama). semua diajarkan secara detil. sehingga pada saat saya melahirkan (normal), ilmu yang saya dapat dari senam terutama mengejan saat melahirkan, sangat berguna sekali. Lagipula peserta senam tidak banyak dalam satu sesi. No. Telp. RSB Bunda 322005, RS YPK 3909725, 3146370. Suami tidak boleh masuk, kecuali pada minggu terakhir dari jadwal melahirkan, saat itu suami diajarkan bagaimana menyokong badan istri saat mengejan dan mengingatkan hal-2 lain yang perlu (bila normal). Selamat hunting, semoga berhasil. >Dear ibus, > >Ada yang tahu tempat senam hamil yang nyaman di Jakarta? Atau mungkin kelas >prenatal? Bisa minta informasi mengenai tempat dan waktunya? > >Terima kasih sebelumnya. > >Indri Seskayuni > > > >>> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com >Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] senam hamil
Ibu Dian, Kebetulan saya ikut dalam mendampingi istri senam hamil. Dalam satu kelas terdiri dari beberapa usia bulan kemahilan (4 bulan keatas). Dari teknik senam yang diajarkan pada dasarnya bisa dilakukan untuk semua umur kemahilan hanya saja jika ada satu atau dua teknik senam yang hanya diperuntukkan untuk kehamilan yang sudah tua bagi yang umur kehamilannya muda (4 atau 5 bulan) dipersilahkan untuk memperhatikan saja. Jadi instrukturnya memang benar2x mengarahkan kepada ibu2x untuk melakukan dengan benar, manfaat dari tiap gerakan, dan larangan atau hal yang salah terhadap teknik yang diajarkan. Dan yang terpenting para suami juga ikut bersenam agar mengetahui gerakan yang harus dilakukan oleh ibu2x dan dukungan yang diberikan kepada si ibu pada saat persalinan. Sebaiknya dicoba aja dulu 'bu satu hari kalau memang cocok yaa bisa diteruskan ... Ok selamat bersenam. Regards, "All glory comes from daring to begin." - Eugene F. Ware -Original Message- From: [EMAIL PROTECTED] [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Thursday, April 25, 2002 4:11 PM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: RE: [balita-anda] senam hamil Kalau di MMC, senam hamilnya mulai bulan kehamilan keberapa ya ? Apa harus mendaftar jauh2 hari sebelumnya (krn banyak peminat misalnya) ? Terima kasih. Dian Rahmawati -Original Message- From: Bunda Qiya [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Thursday, April 25, 2002 4:05 PM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: RE: [balita-anda] senam hamil Saya juga recommend di MMC; Tiap Sabtu jam 8. Biasanya 1 jam pertama itu session presentasi oleh dokter anak/dokter kandungan/bidan ... topiknya macem2 dan mereka udah bikin schedule untuk 6 bulan ke depan mengenai topiknya .. Dari kehamilan sehat, perawatan payudara, memandikan bayi ...juga ada session tanya jawabnya ... Lalu setelah itu kita senam hamil dech. Setelah senam biasanya dikasih susu segelas (prenagen) .. dan kadang2 ada snack - nya. Untuk suami/pendamping dikasih teh manis juga lhoo. Saya pernah coba di RS Bunda krn saya melahirkan disana, tapi kurang menyenangkan krn hanya senam dan pendamping nunggu diluar. jadi dulu saya senamnya tetap di MMC biarpun melahirkannya di Bunda. >From: "Andy Koerniawan" <[EMAIL PROTECTED]> >Reply-To: [EMAIL PROTECTED] >To: <[EMAIL PROTECTED]> >Subject: RE: [balita-anda] senam hamil >Date: Thu, 25 Apr 2002 14:37:44 +0700 > >MMC setiap hari sabtu pagi pukul 08:00 atau 09:00 saya lupa, sebelum >senam ada education seputar ibu hamil dan anak. > >Regards, > >"All glory comes from daring to begin." - Eugene F. Ware > > >-Original Message- >From: Seskayuni, Indri [mailto:[EMAIL PROTECTED]] >Sent: Thursday, April 25, 2002 2:07 PM >To: [EMAIL PROTECTED] >Subject: [balita-anda] senam hamil > > >Dear ibus, > >Ada yang tahu tempat senam hamil yang nyaman di Jakarta? Atau mungkin >kelas >prenatal? Bisa minta informasi mengenai tempat dan waktunya? > >Terima kasih sebelumnya. > >Indri Seskayuni > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/ > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > >Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com >Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > _ Get your FREE download of MSN Explorer at http://explorer.msn.com/intl.asp. >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] senam hamil
Coba ke Hermina Jatinegara ada senam hamil hari Senin, Kamis, dan Sabtu. Hari Sabtu ada jam 7.00 pagi dan 9 pagi. Kelas prenatal juga ada, namun kalo' nggak salah cuma 2 kali sebulan. Jadi lebih baik konfirmasi dulu. Supaya lebih lengkap bisa telpon langsung RSIA Hermina Jatinegara No. 8191223 Semoga membantu. Mama Hadza & Hafi - Original Message - From: Seskayuni, Indri <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Thursday, April 25, 2002 2:07 PM Subject: [balita-anda] senam hamil > Dear ibus, > > Ada yang tahu tempat senam hamil yang nyaman di Jakarta? Atau mungkin kelas > prenatal? Bisa minta informasi mengenai tempat dan waktunya? > > Terima kasih sebelumnya. > > Indri Seskayuni > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] senam hamil
Kalau di MMC, senam hamilnya mulai bulan kehamilan keberapa ya ? Apa harus mendaftar jauh2 hari sebelumnya (krn banyak peminat misalnya) ? Terima kasih. Dian Rahmawati -Original Message- From: Bunda Qiya [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Thursday, April 25, 2002 4:05 PM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: RE: [balita-anda] senam hamil Saya juga recommend di MMC; Tiap Sabtu jam 8. Biasanya 1 jam pertama itu session presentasi oleh dokter anak/dokter kandungan/bidan ... topiknya macem2 dan mereka udah bikin schedule untuk 6 bulan ke depan mengenai topiknya .. Dari kehamilan sehat, perawatan payudara, memandikan bayi ...juga ada session tanya jawabnya ... Lalu setelah itu kita senam hamil dech. Setelah senam biasanya dikasih susu segelas (prenagen) .. dan kadang2 ada snack - nya. Untuk suami/pendamping dikasih teh manis juga lhoo. Saya pernah coba di RS Bunda krn saya melahirkan disana, tapi kurang menyenangkan krn hanya senam dan pendamping nunggu diluar. jadi dulu saya senamnya tetap di MMC biarpun melahirkannya di Bunda. >From: "Andy Koerniawan" <[EMAIL PROTECTED]> >Reply-To: [EMAIL PROTECTED] >To: <[EMAIL PROTECTED]> >Subject: RE: [balita-anda] senam hamil >Date: Thu, 25 Apr 2002 14:37:44 +0700 > >MMC setiap hari sabtu pagi pukul 08:00 atau 09:00 saya lupa, sebelum >senam ada education seputar ibu hamil dan anak. > >Regards, > >"All glory comes from daring to begin." - Eugene F. Ware > > >-Original Message- >From: Seskayuni, Indri [mailto:[EMAIL PROTECTED]] >Sent: Thursday, April 25, 2002 2:07 PM >To: [EMAIL PROTECTED] >Subject: [balita-anda] senam hamil > > >Dear ibus, > >Ada yang tahu tempat senam hamil yang nyaman di Jakarta? Atau mungkin >kelas >prenatal? Bisa minta informasi mengenai tempat dan waktunya? > >Terima kasih sebelumnya. > >Indri Seskayuni > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/ > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > >Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com >Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > _ Get your FREE download of MSN Explorer at http://explorer.msn.com/intl.asp. >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] senam hamil
Saya juga recommend di MMC; Tiap Sabtu jam 8. Biasanya 1 jam pertama itu session presentasi oleh dokter anak/dokter kandungan/bidan ... topiknya macem2 dan mereka udah bikin schedule untuk 6 bulan ke depan mengenai topiknya .. Dari kehamilan sehat, perawatan payudara, memandikan bayi ...juga ada session tanya jawabnya ... Lalu setelah itu kita senam hamil dech. Setelah senam biasanya dikasih susu segelas (prenagen) .. dan kadang2 ada snack - nya. Untuk suami/pendamping dikasih teh manis juga lhoo. Saya pernah coba di RS Bunda krn saya melahirkan disana, tapi kurang menyenangkan krn hanya senam dan pendamping nunggu diluar. jadi dulu saya senamnya tetap di MMC biarpun melahirkannya di Bunda. >From: "Andy Koerniawan" <[EMAIL PROTECTED]> >Reply-To: [EMAIL PROTECTED] >To: <[EMAIL PROTECTED]> >Subject: RE: [balita-anda] senam hamil >Date: Thu, 25 Apr 2002 14:37:44 +0700 > >MMC setiap hari sabtu pagi pukul 08:00 atau 09:00 saya lupa, sebelum >senam ada education seputar ibu hamil dan anak. > >Regards, > >"All glory comes from daring to begin." - Eugene F. Ware > > >-Original Message- >From: Seskayuni, Indri [mailto:[EMAIL PROTECTED]] >Sent: Thursday, April 25, 2002 2:07 PM >To: [EMAIL PROTECTED] >Subject: [balita-anda] senam hamil > > >Dear ibus, > >Ada yang tahu tempat senam hamil yang nyaman di Jakarta? Atau mungkin >kelas >prenatal? Bisa minta informasi mengenai tempat dan waktunya? > >Terima kasih sebelumnya. > >Indri Seskayuni > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/ > > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > >Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/ > >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com >Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > _ Get your FREE download of MSN Explorer at http://explorer.msn.com/intl.asp. >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] senam hamil
MMC setiap hari sabtu pagi pukul 08:00 atau 09:00 saya lupa, sebelum senam ada education seputar ibu hamil dan anak. Regards, "All glory comes from daring to begin." - Eugene F. Ware -Original Message- From: Seskayuni, Indri [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Thursday, April 25, 2002 2:07 PM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: [balita-anda] senam hamil Dear ibus, Ada yang tahu tempat senam hamil yang nyaman di Jakarta? Atau mungkin kelas prenatal? Bisa minta informasi mengenai tempat dan waktunya? Terima kasih sebelumnya. Indri Seskayuni >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] >> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Senam hamil
Mbak Erni, Saya dulu ikut senam hamil setelah dapat cuti hamil. Kira2 ya hamil masuk 8 bulan. Saya ikut senam di RS bersalin tempat saya akan melahirkan. Tapi sebelumnya saya sempet nanya sama DSOG saya. Dia bilang bagus juga sih ikut senam. tapi, lebih baik lagi kalo kita sering2 jalan kaki. Saya sih melakukan dua2nya. Senam hamil dan jalan kaki. Kalo yang jalan kaki sejak awal hamil saya rajin melakukannya Senam hamilnya kira2 1 jam. Biasanya diakhiri dengan tiduran untuk relax. Soal jumlah gerakannya saya lupa ada berapa. Yang saya inget posisi senam. Pertama kali posisi kita tiduran. Lalu membungkuk dengan pegangan pada bangku. Trus diakhiri dengan tiduran lagi. O,ya ada jongkoknya juga. Pada waktu jongkok kita nggal boleh "jinjit". Susah lho, Mbak kalo nggak jinjit. Soalnya perut kita kan gede, trus jongkok dengan telapak kaki menempel pada lantai. Kita juga diajari bagaimana cara mengatur nafas dan berlatih untuk mengejan. Alhamdulillah anak saya lahir dengan mudah. Cuman mengejan dua kali udah nongol dianya. Sekian sharing saya Ibunya Rafi' >Dear Netters, > >Saya mau tanya sebaiknya pada usia kehamilan berapa kita dapat >melakukan senam hamil, trus sebaiknya berapa menit kita dapat melakukan >gerakan2 tsb (sampai selesai semuanya ada 8 gerakan), soalnya saya dapet >brosur cara-cara senam untuk ibu hamil dan mau saya praktekan di rumah. >Saya sekarang lagi hamil 6 bln lebih 2 minggu. >Mungkin ada rekan-rekan yg punya pengalaman atau yg sampe sekarang ada >yg udah mengikuti program senam ibu hamil,mohon sharingnya dong > Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Senam hamil
Mbak Erni... Saya ikutan senam hamil setelah kehamilan saya 7 bulan lebih... tapi sebelum ikut senam saya tanya dulu ke DSOG saya, sudah boleh ikut senam atau belum. ternyata sudah boleh.. Saya ikut senam hamil di RS Bersalin tempat saya periksa hamil . lamanya sekitar 1 Jam. tapi di rumah juga saya sering senam sendiri.. engga terlalu lama.. cukup 1/2 Jam aatau 15 menit aja.. abis capek sich.. banyak nya gerakan wah.. ada berapa gerakan ya .. saya koq lupa... Salam Putri -Original Message- From: Erni Yuniarni - Accounting <[EMAIL PROTECTED]> To: '[EMAIL PROTECTED]' <[EMAIL PROTECTED]> Date: 25 Maret 2000 4:28 Subject: [balita-anda] Senam hamil >Dear Netters, > >Saya mau tanya sebaiknya pada usia kehamilan berapa kita dapat >melakukan senam hamil, trus sebaiknya berapa menit kita dapat melakukan >gerakan2 tsb (sampai selesai semuanya ada 8 gerakan), soalnya saya dapet >brosur cara-cara senam untuk ibu hamil dan mau saya praktekan di rumah. >Saya sekarang lagi hamil 6 bln lebih 2 minggu. >Mungkin ada rekan-rekan yg punya pengalaman atau yg sampe sekarang ada >yg udah mengikuti program senam ibu hamil,mohon sharingnya dong > >Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com >Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com >Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ >Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] >Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] senam hamil
RS, YPK juga ada Regards, Ari -Original Message- From: Sofiatun [SMTP:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Friday, February 11, 2000 11:33 AM To: [EMAIL PROTECTED]; Eqy Essiqy Subject:RE: [balita-anda] senam hamil RS. MMC juga mengadakan senam hamil setiap hari Sabtu jam 09.00 dan sore (kalau tidak salah). Setahun yang lalu biayanya Rp. 15.000/ session. Selamat mencoba. Salam, Sofie -- From: Eqy Essiqy To: [EMAIL PROTECTED] Subject: RE: [balita-anda] senam hamil Date: Friday, February 11, 2000 11:23AM RS. Pondok Indah mengadakan senam hamil setiap hari Sabtu jam 8.00 WIB dan 9.00 WIB. Setahun yang lalu biayanya Rp 7.500 untuk setiap kali datang. Salam, Mamanya Lulu Amanda -Original Message- From: Yulia Dahlan [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Friday, February 11, 2000 9:32 AM To: [EMAIL PROTECTED] Subject:[balita-anda] senam hamil Dear netters, Mohon informasi mengenai tempat/ RS yang mengadakan kegiatan senam hamil pada hari Sabtu/ Minggu dikarenakan pada hari Senin - Jumat saya bekerja. Terima kasih. Salam, Yulia D. Kishartadi Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
RE: [balita-anda] senam hamil
RS. MMC juga mengadakan senam hamil setiap hari Sabtu jam 09.00 dan sore (kalau tidak salah). Setahun yang lalu biayanya Rp. 15.000/ session. Selamat mencoba. Salam, Sofie -- From: Eqy Essiqy To: [EMAIL PROTECTED] Subject: RE: [balita-anda] senam hamil Date: Friday, February 11, 2000 11:23AM RS. Pondok Indah mengadakan senam hamil setiap hari Sabtu jam 8.00 WIB dan 9.00 WIB. Setahun yang lalu biayanya Rp 7.500 untuk setiap kali datang. Salam, Mamanya Lulu Amanda -Original Message- From: Yulia Dahlan [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Friday, February 11, 2000 9:32 AM To: [EMAIL PROTECTED] Subject:[balita-anda] senam hamil Dear netters, Mohon informasi mengenai tempat/ RS yang mengadakan kegiatan senam hamil pada hari Sabtu/ Minggu dikarenakan pada hari Senin - Jumat saya bekerja. Terima kasih. Salam, Yulia D. Kishartadi Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] senam hamil
Mbak Yulia, dulu saya senam hamil di rumah sakit Islam Jakarta Cempaka Putih, senamnya ada setiap hari Sabtu dan Senin kalo nggak salah jam 11.00 . Biaya nya tahun lalu Rp. 7.500 untuk sekali datang. Salam - Original Message - From: Yulia Dahlan <[EMAIL PROTECTED]> To: <[EMAIL PROTECTED]> Sent: Friday, February 11, 2000 9:32 AM Subject: [balita-anda] senam hamil > Dear netters, > > Mohon informasi mengenai tempat/ RS yang mengadakan kegiatan senam hamil > pada hari Sabtu/ Minggu dikarenakan pada hari Senin - Jumat saya bekerja. > Terima kasih. > > Salam, > > Yulia D. Kishartadi > > Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com > Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com > Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ > Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] > Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] senam hamil
Bisa di Hermina Jatinegara... tiap hari Sabtu jam 8 pagi, biaya kurang lebih Rp 10 ribu setiap kali datang. Papanya Karin -Original Message- From: Yulia Dahlan <[EMAIL PROTECTED]> To: [EMAIL PROTECTED] <[EMAIL PROTECTED]> Date: Friday, February 11, 2000 9:34 AM Subject: [balita-anda] senam hamil >Dear netters, > >Mohon informasi mengenai tempat/ RS yang mengadakan kegiatan senam hamil >pada hari Sabtu/ Minggu dikarenakan pada hari Senin - Jumat saya bekerja. >Terima kasih. > >Salam, > >Yulia D. Kishartadi > >Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com >Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com >Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ >Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] >Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > > > > > > > Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Kirim bunga untuk handaitaulan & relasi di jakarta http://www.indokado.com Situs sulap pertama di Indonesia http://www.impact.or.id/dmc-sulap/ Etika berinternet, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
Re: [balita-anda] Senam Hamil
Pak Andi Yth, Sejak usia kehamilan 7 bulan saya juga ikut senam hamil dan terus terang saya sangat merasakan manfaatnya, mulai sejak bulan-bulan terakhir (karena diajarkan metode relaksasi untuk membantu punggung dalam menanggung beban kandungan yang semakin berat), saat persalinan, maupun pasca persalinan. Waktu itu saya ikut senam hamil di klinik di mana saya melahirkan (kontrol dokter saya lakukan di tempat praktek dokternya, bukan di klinik tsb.), yaitu di RSB YPK, Jl. Gereja Theresia No. 22, Jakarta Pusat. Telp. 3909725. Jadwal senam di situ adalah Senin & Jumat, ada 2 pilihan, jam 16.00-17.00 atau jam 17.00-18.00 Seandainya klinik tempat istri Bapak akan melahirkan kelak memiliki kelas senam hamil, menurut saya ada baiknya senam tsb istri Bapak ikuti di situ, karena mungkin bisa sekalian "pengenalan" terhadap atmosfer dan sikon di medan perjuangannya kelak. Tapi klinik tsb. tidak mengadakan, bisa juga mengikuti senam hamil di tempat terdekat dari tempat tinggal atau kantor istri Bapak (seandainya beliau bekerja). Setahu saya, RS Pondok Indah, RSB Asih (kebayoran Baru), RSAB Harapan Kita & RSB Bunda mengadakan senam hamil, dan tentunya masih banyak tempat lain yang juga mengadakan senam hamil. Semoga perjalanan kehamilan istri Bapak di trimester terakhir ini lancar dan selamat sampai saat persalinan.. menghasilkan bayi yang sehat lahir & batin..Amiin! Hanni S. Armansyah __ Get Your Private, Free Email at http://www.hotmail.com Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
Re: [balita-anda] Senam Hamil
Andi Triwidarto wrote: > > Dear all, > Terima kasih buat Pak Iwan yang telah mengirimkan surat Renungan Sang > Ayah, cukup terharu juga saya membacanya, kebetulan saya juga bakal jadi > seorang ayah dimana istri sedang hamil 7 bulan. > Ngomong-ngomong soal hamil, kemarin istri saya menanyakan tentang senam > hamil, kira-kira dimana ya. Kata teman saya untuk senam hamil biasanya > diadakan di rumah sakit, boleh dilakukan setelah kehamilan lewat 7 > bulan. > Sebelumnya kami biasa berenang seminggu sekali sekalian rekreasi. > > thanks, > andi > > --- > Kunjungi: > http://www.balita-anda.indoglobal.com > "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" > > > Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: >[EMAIL PROTECTED] > http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet Setahu saya.. senam hamil ada di beberapa RS Bersalin antara lain: 1. Pondok Indah setiap Sabtu jam 8-10 2. MMC setiap hari Rabu & Sabtu pagi 3. RS Bunda setiap Kamis sore Saran saya.. sebaiknya pilih senam hamil yang mengikutsertakan pasangannya .. masalahnya kalau pada saat bersalin nanti pasangan kita banyak membantulho Pak.. Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
Re: [balita-anda] Senam Hamil
Pak Andi. Biasanya di tiap rumah sakit bersalin mengadakan senam hamil Tapi yang saya tahu pasti, ada di RSIA Hermina jatinegara, atau RSB Budhi Jaya, Jl. Dr. Saharjo From: Andi Triwidarto <[EMAIL PROTECTED]> Subject: [balita-anda] Senam Hamil >Dear all, >Terima kasih buat Pak Iwan yang telah mengirimkan surat Renungan Sang >Ayah, cukup terharu juga saya membacanya, kebetulan saya juga bakal jadi >seorang ayah dimana istri sedang hamil 7 bulan. >Ngomong-ngomong soal hamil, kemarin istri saya menanyakan tentang senam >hamil, kira-kira dimana ya. Kata teman saya untuk senam hamil biasanya >diadakan di rumah sakit, boleh dilakukan setelah kehamilan lewat 7 >bulan. >Sebelumnya kami biasa berenang seminggu sekali sekalian rekreasi. > >thanks, >andi > Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
RE: [balita-anda] Senam Hamil
Pak Andi, Memang benar, senam hamil boleh dilakukan setelah kehamilan usia 7 bulan. RS Pondok Indah mengadakan senam hamil setiap hari Rabu dan Sabtu, jam 08.00 - 09.00 dan jam 09.00 - 10.00 WIB. Senam hamil berguna untuk melatih pernapasan, melemaskan otot terutama kaki & pinggul dan juga belajar mengejan dengan benar. Dengan mengikuti senam hamil, sangat membantu saya dalam proses persalinan. Salam balita EQY ESSIQY -Original Message- From: Andi Triwidarto [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Friday, July 09, 1999 9:33 AM To: Milis Balita Subject: [balita-anda] Senam Hamil Dear all, Terima kasih buat Pak Iwan yang telah mengirimkan surat Renungan Sang Ayah, cukup terharu juga saya membacanya, kebetulan saya juga bakal jadi seorang ayah dimana istri sedang hamil 7 bulan. Ngomong-ngomong soal hamil, kemarin istri saya menanyakan tentang senam hamil, kira-kira dimana ya. Kata teman saya untuk senam hamil biasanya diadakan di rumah sakit, boleh dilakukan setelah kehamilan lewat 7 bulan. Sebelumnya kami biasa berenang seminggu sekali sekalian rekreasi. thanks, andi This message was sent using a character set not supported on the Internet Mail Connector. The message text has been placed into the attachment: ATT00975.txt. To view, double-click on the attachment. If the text isn't displayed correctly, save the attachment to disk, and then use a viewer that can display the original character set. Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
RE: [balita-anda] Senam Hamil
Pak Andi, Setahu saya di RS Bunda, Jkt Pusat ada setiap Selasa - Kamis, jam 16.00 s/d 17.30 biayanya dulu kalo nggak salah Rp. 15.000 sekali ikut. wahyudi. > -Original Message- > From: Andi Triwidarto [SMTP:[EMAIL PROTECTED]] > Sent: Friday, July 09, 1999 9:33 AM > To: Milis Balita > Subject: [balita-anda] Senam Hamil > > --B104BC47AE697544D3F03A0E > Content-Type: text/plain; charset=us-ascii > Content-Transfer-Encoding: 7bit > > Dear all, > Terima kasih buat Pak Iwan yang telah mengirimkan surat Renungan Sang > Ayah, cukup terharu juga saya membacanya, kebetulan saya juga bakal jadi > seorang ayah dimana istri sedang hamil 7 bulan. > Ngomong-ngomong soal hamil, kemarin istri saya menanyakan tentang senam > hamil, kira-kira dimana ya. Kata teman saya untuk senam hamil biasanya > diadakan di rumah sakit, boleh dilakukan setelah kehamilan lewat 7 > bulan. > Sebelumnya kami biasa berenang seminggu sekali sekalian rekreasi. > > thanks, > andi > > --B104BC47AE697544D3F03A0E > Content-Type: text/plain; charset= > > Kunjungi: > http://www.balita-anda.indoglobal.com > "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" > > > Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] > EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: > [EMAIL PROTECTED] > http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet > > > > > > > --B104BC47AE697544D3F03A0E-- Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
RE: [balita-anda] Senam Hamil
Waktu saya hamil anak pertama tahun 1996, saya pernah mengikuti senam hamil di RS. Bunda, Jakarta Pusat, karena kebetulan saya bekerja di sekitar Kuningan, jadi tidak terlalu jauh dari kantor. Kelas senam hamil diadakan setiap hari Selasa & Kamis jam 16.30 - 17.30, biayanya Rp.10.000,-/session. Suami tidak ikut dalam kelas hanya menunggu diluar. Instrukturnya seorang bidan/suster yang cukup berpengalaman, sangat informatif & komunikatif. Bukan promosi lho... Saya hanya menyarankan memang sebaiknya kalo ada waktu lebih baik mengikuti kelas senam hamil karena sangat baik buat mental & fisik kita menjelang persalinan. Sehingga kita tidak takut & tegang pada saat persalinan nanti. Demikian sekilas info. Salam balita, Asrini -Original Message- From: Andi Triwidarto [mailto:[EMAIL PROTECTED]] Sent: Friday, July 09, 1999 9:33 AM To: Milis Balita Subject: [balita-anda] Senam Hamil Dear all, Terima kasih buat Pak Iwan yang telah mengirimkan surat Renungan Sang Ayah, cukup terharu juga saya membacanya, kebetulan saya juga bakal jadi seorang ayah dimana istri sedang hamil 7 bulan. Ngomong-ngomong soal hamil, kemarin istri saya menanyakan tentang senam hamil, kira-kira dimana ya. Kata teman saya untuk senam hamil biasanya diadakan di rumah sakit, boleh dilakukan setelah kehamilan lewat 7 bulan. Sebelumnya kami biasa berenang seminggu sekali sekalian rekreasi. thanks, andi Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
Re: [balita-anda] Senam Hamil
Yang saya pernah tahu ada di RS Mitra Keluarga Jatinegara. Bisa di tanya di gedung baru RS tsb lantai dua. Andi Triwidarto <[EMAIL PROTECTED]> on 07/09/99 10:32:34 AM Please respond to [EMAIL PROTECTED] To: Milis Balita <[EMAIL PROTECTED]> cc: Subject: [balita-anda] Senam Hamil Dear all, Terima kasih buat Pak Iwan yang telah mengirimkan surat Renungan Sang Ayah, cukup terharu juga saya membacanya, kebetulan saya juga bakal jadi seorang ayah dimana istri sedang hamil 7 bulan. Ngomong-ngomong soal hamil, kemarin istri saya menanyakan tentang senam hamil, kira-kira dimana ya. Kata teman saya untuk senam hamil biasanya diadakan di rumah sakit, boleh dilakukan setelah kehamilan lewat 7 bulan. Sebelumnya kami biasa berenang seminggu sekali sekalian rekreasi. thanks, andi Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet Kunjungi: http://www.balita-anda.indoglobal.com "Untuk mereka yang mendambakan anak balitanya tumbuh sehat & cerdas" Berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Berhenti berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] EMERGENCY ONLY! Jika kesulitan unsubscribe, kirim email ke: [EMAIL PROTECTED] http://pencarian-informasi.or.id/ - Solusi Pencarian Informasi di Internet
