Ida Arimurti Teks Lengkap Indonesia Raya
Petikan teks lengkap Indonesia Raya (EYD sesuai pelafalan dalam lagu), yang videonya dapat dilihat di alamat berikut: http://www.youtube.com/watch?v=6QvyLkdl1_s Indonesia Raya Indonesia tanah airku, Tanah tumpah darahku. Di sanalah aku berdiri Jadi pandu ibuku. Indonesia kebangsaanku, Bangsa dan Tanah Airku. Marilah kita berseru Indonesia bersatu. Hiduplah tanahku, Hiduplah negriku, Bangsaku, Rakyatku, semuanya. Bangunlah jiwanya, Bangunlah badannya Untuk Indonesia Raya. CHORUS: Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka Tanahku, negriku jang kucinta. Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka Hiduplah Indonesia Raya. Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka Tanahku, negriku jang kucinta. Indonesia Raya, Merdeka, Merdeka Hiduplah Indonesia Raya. Indonesia Tanah yang mulya, Tanah kita yang kaya. Disanalah aku berada Untuk s'lama-lamanya. Indonesia Tanah pusaka, P'saka Kita semuanya. Marilah kita mendoa, Indonesia bahagia! Suburlah tanahnya, Suburlah jiwanya, Bangsanya, Rakyatnya semuanya. Sadarlah hatinya, Sadarlah budinya Untuk Indonesia Raya. CHORUS Indonesia Tanah yang suci, Tanah kita yang sakti. Disanalah aku berdiri 'Njaga ibu sejati. Indonesia Tanah berseri, Tanah yang aku sayangi. Marilah kita berjanji: Indonesia abadi! S'lamatlah Rakyatnya, S'lamatlah putranya, Pulaunya, lautnya semuanya. Majulah Negrinya, Majulah Pandunya Untuk Indonesia Raya. CHORUS
Ida Arimurti Menkominfo: Lagu Indonesia Raya Asli Tunggu Keputusan Pemerintah
Menkominfo: Lagu Indonesia Raya Asli Tunggu Keputusan Pemerintah Surabaya-RoL-- Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Prof Ir Mohammad Nuh DEA menilai lirik lagu kebangsaan Indonesia Raya versi asli yang ditemukan di perpustakaan Leiden, Belanda akan menunggu keputusan pemerintah. Saya sudah melihat dokumen itu, karena itu ada dua aspek yang perlu diperhatikan yakni keputusan pemerintah tentang lagu Indonesia Raya di masa lalu tetap legal sejak saat itu sampai sekarang, ujarnya usai meresmikan 'Kampoeng Cyber' di Rungkut Asri Utara, Surabaya, Minggu (5/8). Menurut dia, aspek lainnya yang juga penting untuk diperhatikan adalah lagu Indonesia Raya versi asli atau versi masa lalu sangat bergantung kepada keputusan pemerintah, karena bendera atau lagu kebangsaan memamg merupakan hasil keputusan politik. Jadi, temuan lagu Indonesia Raya dengan versi yang lebih lengkap harus diputuskan dengan keputusan politik, tapi selama belum ada keputusan itu, maka lagu kebangsaan yang selama ini ada tetap berlaku, ungkapnya. Oleh karena itu, kata mantan rektor ITS Surabaya itu, peringatan Hari Proklamasi Kemerdekaan ke-62 RI pada 17 Agustus 2007 hendaknya menjadi momentum bagi pemerintah, DPR RI, dan lembaga hukum yang ada untuk mengeluarkan keputusan politik itu. Peringatan 17-an merupakan momentum yang baik untuk keputusan itu, apakah kita memakai lagu kebangsaan dalam versi asli atau lagu kebangsaan seperti yang selama ini dipakai, tegasnya. ANTARA mencatat temuan lirik lagu kebangsaan Indonesia Raya versi asli dengan tiga stanza (bait) ditulis dan dilagukan pertamakali WR Supratman pada tahun 1928, namun lagu monumental itu dinyanyikan secara serentak bersamaan dengan deklarasi Kemerdekaan RI oleh Soekarno-Hatta dengan satu stansza. Selama ini, yang kita ketahui hanya Indonesia Raya dalam satu stanza, nah ini yang tiga stanza yang terekam dalam lagu dan gambaran suasana Indonesia dalam film seluloid asli yang dibuat pada bulan September 1944 (tahun Jepang 2604) dan tersimpan di Belanda, ucap pakar telematika, Roy Suryo, di Jogjakarta (3/8). Rekaman video seluloid lagu Indonesia Raya versi asli itu berdurasi 3 menit 49 detik yang diproduksi Chuuoo Sangi-In atau semacam lembaga DPR pada September 1944. Roy mendapat informasi itu dari Urip Darmawan yang merupakan keponakan WR Supratman. Lirik lagu kebangsaan Indonesia Raya versi asli dengan tiga stanza adalah : Stanza 1: Indonesia Tanah Airkoe Tanah Toempah Darahkoe Disanalah Akoe Berdiri ?Djadi Pandoe Iboekoe Indonesia Kebangsaankoe Bangsa Dan Tanah Airkoe Marilah Kita Berseroe Indonesia Bersatoe Hidoeplah Tanahkoe Hidoeplah Negrikoe Bangsakoe Ra?jatkoe Sem?wanja Bangoenlah Djiwanja Bangoenlah Badannja Oentoek Indonesia Raja (Reff: Diulang 2 kali, red) Indonesia Raja Merdeka Merdeka Tanahkoe Negrikoe Jang Koetjinta Indonesia Raja Merdeka Merdeka Hidoeplah Indonesia Raja Stanza 2: Indonesia Tanah Jang Moelia Tanah Kita Jang Kaja Disanalah Akoe Berdiri Oentoek Slama-Lamanja Indonesia Tanah Poesaka P?saka Kita Semoenja Marilah Kita Mendo?a Indonesia Bahagia Soeboerlah Tanahnja Soeboerlah Djiwanja Bangsanja Ra?jatnja Sem?wanja Sadarlah Hatinja Sadarlah Boedinja Oentoek Indonesia Raja (Reff: Diulang 2 kali, red) Indonesia Raja Merdeka Merdeka Tanahkoe Negrikoe Jang Koetjinta Indonesia Raja Merdeka Merdeka Hidoeplah Indonesia Raja Stanza 3: Indonesia Tanah Jang Seotji Tanah Kita Jang Sakti Disanalah Akoe Berdiri ?Njaga Iboe Sedjati Indonesia Tanah Berseri Tanah Jang Akoe Sajangi Marilah Kita Berdjandji Indonesia Abadi S?lamatlah Ra?jatnja S?lamatlah Poetranja Poelaoenja Laoetnja Sem?wanja Madjoelah Negrinja Madjoelah Pandoenja Oentoek Indonesia Raja (Reff: Diulang 2 kali, red) Indonesia Raja Merdeka Merdeka Tanahkoe Negrikoe Jang Koetjinta Indonesia Raja Merdeka Merdeka Hidoeplah Indonesia Raja.
Ida Arimurti Ikutan yuk, tour budaya sekaligus kuliner, daftar dimilis ke japri juga boleh.
Bagi teman-teman milis yang juga peminat dan pemerhati budaya, saya ingin berbagi informasi berharga dibawah ini. Menurut saya, sayang sekali untuk dilewatkan.Luar biasa bagus sekali.Cepat daftar ya ajak teman2 dan keluarga. Ida Arimurti RETROSPEKSI IWAN TIRTA Tandhing Gendhing(A Battle of Wits) Sebuah retrospeksi terhadap batik klasik yang dipersembahkan melalui Opera Klasik Jawa. Cirebon - Sabtu 25 Agustus 2007, Hotel Prima Cirebon 19.30 WIB Setelah di bulan Desember 2006 lalu sukses menggelar hasil karya dan koleksi kain klasiknya pada publik terbatas di The Dharmawangsa, sang maestro batik Iwan Tirta, kini berencana untuk memamerkan koleksi batik klasiknya kepada publik yang lebih luas melalui serangkaian tour ke beberapa kota yaitu Solo, Surabaya, Yogyakarta, Jakarta, Cirebon dan Pekalongan di bulan Agustus mendatang. Kain batik yang akan dipamerkan adalah batik klasik yang masih akan dipergelarkan melalui medium seni pertunjukan klasik Jawa. Mengapa Opera Jawa? : SEBUAH DIALOG KE MASA LAMPAU Tidak sebagaimana biasanya sebuah peragaan adibusana yang menggunakan para model yang berjalan di atas catwalk, koleksi batik klasik Iwan Tirta diperagakan oleh para penari klasik tradisional Jawa melalui sebuah opera klasik tradisi yang juga merupakan mahakarya dari para maestro seni pertunjukan klasik tradisional Jawa warisan masa lampau. Alasan utama untuk menggelar peragaan adibusana melalui format opera - seni pertunjukan klasik yang menggabungkan seni tari, akting dan olah vokal ini, tak lain adalah karena ekspresi keanggunan, keagungan dan keindahan akan muncul jika batik diletakkan dalam satu kesatuan estetika yang terbingkai dalam konteks kebudayaan yang melahirkannya. Yang mana, ekspresi tersebut boleh jadi tidak akan 'muncul' jika dipamerkan dalam bentuk peragaan busana biasa yang terlepas dari akar tradisinya. Pergelaran ini merupakan perwujudan dedikasi untuk senantiasa mengeksplorasi hubungan antara tradisi dan inovasi dalam mengembangkan kekayaan seni budaya Indonesia. Retrospeksi batik klasik Iwan Tirta ini, tak ubahnya sebuah dialog para maestro seni rupa dan seni pertunjukan lintas masa. PERPADUAN BATIK, KERIS, DAN WAYANG Opera klasik Jawa yang akan mengambil cuplikan dari kisah pewayangan epik Mahabharata ini tak lepas dari sentuhan para pekerja seni klasik tradisional yang handal di bidangnya masing-masing : koreografer, komposer, dan musisi. Juga didukung profesional dalam dunia desain dan seni pertunjukan mulai dari produser, stage manager, stage lighting designer, graphic designer, fotografer, dan masih banyak lagi. Mereka memiliki kesamaan hasrat untuk dapat mengeksplorasi kekayaan tradisi - yang kini kian langka dipergelarkan - melalui karya-karya Iwan Tirta yang terinspirasi dari warisan tradisi. Dalam tradisi Jawa, satu bentuk seni terkait dengan bentuk seni lainnya. Batik, wayang, keris. Ketiganya tak terpisahkan, dan merupakan sebuah totalitas antara seni rupa dan seni pertunjukan Format opera (dalam bahasa Jawa biasa disebut dengan langendriyan) seperti ini, menuntut kemampuan teknik yang sangat tinggi meliputi tari, olah vokal dan kemampuan akting. Dialog akan dilantunkan dalam bentuk tembang (lagu) sehingga tentunya juga menuntut teknik vokal yang prima dari para penari. Di sisi lain, pemilihan penari dilakukan melalui proses audisi yang ketat. Selain memiliki kemampuan teknis yang prima, mereka pun harus memiliki postur tubuh yang cocok untuk memperagakan adibusana dan kain batik klasik Iwan Tirta. Ditarikan oleh 7 orang penari laki-laki dan 2 orang penari perempuan, koreografi ini akan diiringi oleh orkestrasi gamelan dengan komposisi musik yang diolah dari repertoire klasik tradisional Jawa. Koreografi dan sekaligus penyutradaraanTanding Gendhing ini digarap oleh Wasi Bantolo, koreografer muda berbakat yang selama dua tahun terakhir mengajar sebagai visiting Professor di University of Michigan dan University of Wisconsin, Amerika Serikat. Untuk penataan musik, digarap oleh komposer karawitan senior, Blacius Subono. Keindahan kain batik klasik koleksi Iwan Tirta ini akan diperkuat dengan keindahan keris koleksi Haryono Haryoguritno dan Museum Pusaka. Dimana, setiap keris yang dipamerkan sebagai properti setiap penari disesuaikan dengan penokohan / karakter. Penampilan opera ini juga tidak terlepas dari peran Ibu KRAy. Maktal Dirdjodiningrat selaku pakar busana tradisional Jawa khususnya dari Keraton Surakarta. TANDING GENDHING Sebuah Interpretasi Terhadap Tema Anti -War Opera klasik Jawa bertajuk Tanding Gendhing ini merupakan rangkuman kisah hidup Wangsa Bharata dalam epik Mahabharata. Dengan mengetengahkan tokoh-tokoh sentral yaitu : Kresna, Sengkuni, Duryudana, Bima, Arjuna, Karna, Bisma, Kunthi dan Gendari, kisah yang mengambil setting masa pra Bharatayudha ini akan mengangkat konflik kehidupan yang ada di antara keluarga Pandawa dan Kurawa. Meski lakon ini berujung pada perang Bharatayudha, namun penggarapan naskah/skenario
Ida Arimurti Kuliah di PTN Lebih Mahal Dibanding PTS
Kuliah di PTN Lebih Mahal Dibanding PTS Kuliah di perguruan tinggi swasta (PTS) berbiaya mahal? Ketua Umum Asosiasi Perguruan Tinggi Swasta Indonesia (Aptisi), Dr Ir H Suharyadi MS, menilai anggapan itu tak relevan lagi. Apa alasannya? Berikut petikan wawancara dengan Republika: Bagaimana perkembangan jumlah PTS? Saat pertama menjabat [sebagai ketua umum Aptisi] tahun 2004, jumlahnya masih 2.100-2.200. Sekarang sudah 2.761 dengan jumlah mahasiswa sekitar 2,7 juta. Jadi, hampir setiap tahun terjadi penambahan 500 PTS baru. Menurut Anda ini keberhasilan? Keberhasilan menambah jumlah, ha,ha,ha. PTS sekarang terlalu banyak. Setiap sudut ada PTS. Sejak dulu saya menyarankan pemerintah menyetop pendirian PTS baru, atau menyeleksi dengan sangat ketat. Jumlah PTS yang ideal di Indonesia berapa? Kalau mau berkembang dengan bagus, rata-rata mahasiswa setiap PTS tidak boleh kurang dari 2.500. Sehingga dengan logika sederhana saja, kalau mahasiswa PTS sekarang sekitar 2,7 juta, idealnya hanya ada 1.000 PTS. Saya menyarankan Depdiknas membuat peta PTS untuk mengetahui dari 2.761 itu yang seharusnya sudah mendapat surat ditutup berapa sih. Karena ada yang nggak punya kegiatan, tinggal nama, gedung saja nggak punya. Jadi, PTS yang ada tinggal yang benar-benar eksis. Sejak dulu saya minta kepada teman-teman agar dalam mengelola perguruan tinggi lebih memikirkan jangka panjang, agar tidak ditinggalkan masyarakat. Kalau PTS tidak dipercaya, lama-lama kan akan mati. Jumlah PTS meningkat, tapi jumlah mahasiswanya menurun. Mengapa? Jumlah lulusan SLTA kan meningkat? Jumlah lulusan SLTA tak bisa dipakai sebagai landasan untuk memprediksi jumlah mahasiswa. Karena kalau kita bicara potensi mahasiwa, bergantung kemampuan orangtua menyekolahkan putra-putrinya setelah lulus SLTA atau angka partisipasi kasar (APK)-nya. Sekarang APK kita masih 13 persen. Jadi, misalnya ada satu juta lulusan, hanya 13 ribu yang masuk perguruan tinggi. Apakah penurunan jumlah mahasiswa bukan disebabkan kualitas PTS? Saya kira, kalau bicara semata-mata kualitas PTS yang kurang bagus, nggak fair. Karena banyak PTS yang kualitasnya bagus, punya prasarana dan sarana bagus, dosennya yang guru besar dan doktor sudah banyak, alumninya sudah menyebar ke mana-mana, tapi tetap saja jumlah mahasiswanya menurun. Apakah karena PTN membuka jalur khusus? Salah satunya pasti itu, bukan kira-kira lagi. Pengaruh jalur khusus sangat signifikan. Sekarang terjadi euforia [di PTN]. Hampir semua program studi di PTN membuka program macam-macam dan jumlah mahasiswanya berlipat. Artinya penurunan jumlah mahasiswa PTS karena diambil oleh PTN? Sebelum pengumuman SPMB, saya bertemu beberapa rektor. Dari pembicaraan saya dengan rektor Undip --dan saya kira hampir semua rektor sama-- SPMB hanya menyeleksi 25-30 persen dari total mahasiswa yang diterima. Yang lainnya ngambil di luar itu. Bahkan sekarang walaupun SPMB sudah diumumkan, PTN masih buka jalur khusus. Saya lihat pengumuman di surat kabar ada yang tanggal 30 Agustus masih tes. Sehingga yang tadinya dalam tanda kutip adalah jatahnya PTS --karena kalau tak diterima SPMB otomatis ke PTS-- sekarang masih direkrut lewat jalur khusus. Sekarang juga kan semua IKIP menjadi universitas yang membuka program-program umum nonkeguruan. Itu juga luar biasa menerima mahasiswa barunya. IAIN juga sekarang menjadi UIN, yang juga membuka program-program umum. Saya protes itu itu sejak beberapa tahun yang lalu. Tapi, setelah bicara, ketemu menteri dan dirjen untuk membicarakan masalah itu, tidak terjadi perubahan. Bahkan kecenderungannya PTN terus menambah jumlah mahasiswanya. Apa yang kira-kira terjadi bila terus begini? Kalau kita bicara secara teoretis, saya kira antara kualitas dan kuantitas itu ada trade off. Ada suatu proses berkebalikan. Artinya, kalau kita mementingkan kuantitas, kualitas dikalahkan. Kalau kita mementingkan kualitas, kuantitas yang dikalahkan. Oleh karena itu, saya kira sulit terbantahkan, dengan PTN menambah jumlah mahasiswa menjadi sangat banyak, saya punya keyakinan kualitas PTN akan turun. Pertama, karena seleksi mahasiswanya tak seketat dulu. Kedua, antara program reguler, ekstension, dan program yang lain terjadi tarik-menarik tenaga dosen sehingga pasti ada yang dikorbankan juga. Memang proses atau bukti terjadinya penurunan kualitas itu baru bisa dilihat dalam jangka panjang. Paling tidak setelah perguruan tinggi meluluskan lima angkatan baru bisa kelihatan. Sehingga semakin lama akan terbentuk generasi penerus yang kualitasnya berkurang. Seharusnya PTN dalam menerima mahasiswa baru harus betul-betul melihat kebutuhan bangsa itu apa sih, karena dia dibiayai negara. Kalau kita lihat sekarang, PTN banyak membuka program ilmu-ilmu sosial yang sebetulnya sudah jenuh dan di PTS pun sudah banyak. Kalau ilmu-ilmu sosial sudah banyak lulusannya, jangan dibuka besar-besaran dong. Apakah kalau PTN menyelenggarakan program studi yang lulusannya sudah banyak, artinya PTN
Ida Arimurti GELAR - IWAN TIRTA : Cultural Trip Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tanding Gending
GELAR - IWAN TIRTA : Cultural Trip Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tanding Gending Ikutan yuk acara ini bagus banget terutama program Opera Tanding Gending yg sangat bagus sekali Persembahan Iwan Tirta yg cuma ada diacara ini saja. Peserta terbatas dan rugi deh ngga dapat pengetahuan yg luar biasa ini. Cepet buruan daftar dan bayar pendaftaran Melalui Norma 021 727 840 33. Kesempatan hanya untuk 35 orang saja. Delta FM dan FeMale Radio bekerjasama dengan GELAR - Iwan Tirta dalam Program Cultural Trip Cirebon - Program Cultural Trip Cirebon - Promo on air Delta FM dan FeMale Radio -- Jakarta dan Bandung Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tanding Gending di Hotel Prima Cirebon Tour Host : IDA ARIMURTI Jum'at-Minggu 24-26 Agustus 2007 Biaya 1.500.000,-per orang Peserta berkumpul di Gambir Jkt. Pulang by pesawat dari Solo. Biaya sudah termasuk 1. Transportasi kereta api Jkt - Cirebon - Jakarta 2. Transportasi lokal 3. Hotel 2 malam including Breakfast 4. Tour : a. Belanja di kawasan pembatik desa Trusmi b. Mengunjungi Keraton Kasepuhan dan mencicipi kuliner ala Bangsawan Cirebon c. Belanja oleh2 khas Cirebon di pasar tradisional Kanoman d. NONTON BARENG PERGELARAN RETROSPEKSI IWAN TIRTA -- Opera Tanding Gending di Hotel Prima dan Makan Malam e. Mengunjungi Taman air Sunyaragi f. Mencicipi kuliner Cirebon Empal Gentong Mang Dharma di pasar tradisioNAL g. Mengunjungi workshop Lukisan Kaca khas Cirebon Pendaftaran silakan langsung menghubungi Ibu Norma 021 72784033.Atau langsung ke Radio Delta. Peserta berkumpul di GAMBIR Jkt
Ida Arimurti Shalat Subuh adalah Cahaya
Shalat Subuh adalah Cahaya Cahaya merupakan simbol dari pencerahan spiritual. Ilmu adalah cahaya. Iman adalah cahaya. Bekas-bekas basuhan air wudhu di wajah adalah cahaya. Alquran adalah cahaya. Setiap amal saleh yang kita lakukan hakikatnya adalah cahaya. Sejatinya, cahaya spiritual akan membimbing serta menerangi kehidupan manusia, tidak hanya di dunia saja tapi juga sampai ke akhirat kelak. Di sana, cahaya terang akan memancar dari wajah setiap hamba-hamba beriman yang senantiasa tunduk dan patuh kepada-Nya. Cahaya inilah yang akan membedakannya dari orang-orang kafir nan ingkar. Allah SWT berfirman, Pada hari ketika kamu melihat orang Mukmin laki-laki dan perempuan, sedang cahaya mereka bersinar di hadapan dan di sebelah kanan mereka, (dikatakan kepada mereka): Pada hari ini ada berita gembira untukmu, (yaitu) surga yang mengalir di bawahnya sungai-sungai yang kamu kekal di dalamnya. Itulah keberuntungan yang banyak (QS Al Hadiid [57]: 12). Pertanyaannya, apa kaitan shalat Subuh dengan cahaya? Di awal telah diungkapkan bahwa semua amal saleh hakikatnya adalah cahaya. Karena shalat Subuh adalah sebentuk amal saleh yang sangat bernilai, otomatis ia pun termasuk cahaya. Cahaya seperti apa? Dalam sebuah hadis dari Buraidah Al Aslami, Rasulullah SAW mengungkapkan, Beritakanlah kabar gembira kepada orang-orang yang berjalan ke masjid di waktu gelap (di pagi hari), dengan cahaya yang sempurna di akhirat kelak. (HR Abu Dawud, At-Tirmidzi dan Ibnu Majah). Sungguh mengagumkan hadis ini. Al Mubarakfuri memberi komentar, gBahwa tubuh mereka akan diselimuti, dengan cahaya dari berbagai arah, saat mereka mengalami kesulitan berjalan di atas titian shirath kelak. Simaklah kata-kata kunci di dalamnya, kegelapan yang diikuti cahaya yang sempurna. Kegelapan yang diikuti cahaya terang, bukan cahaya remang-remang, namun cahaya yang kualitas terangnya begitu sempurna. Bagaimana terang benderangnya cahaya yang berada di tengah kegelapan? Semakin pekat kegelapan, semakin benderang pula cahaya yang melingkupinya. Pantas jika Rasulullah SAW mengungkapkan janji ini. Bukankah waktu Subuh, waktu sepertiga malam terakhir, waktu menjalang terbitnya fajar, adalah waktu yang paling gelap dari keseluruhan malam? Saat itu adalah saat terjadinya pertukaran antara malam dan siang. Bulan dan bintang sudah memasuki peraduannya sedangkan matahari belum muncul ke permukaan. Saat itu adalah saat-saat di mana cahaya yang menerangi bumi mencapai intensitasnya yang terendah, hingga Bumi mencapai kegelapan yang sempurna. Dengan kasih sayang-Nya, Allah SWT memerintahkan kita untuk menunaikan shalat Subuh berjamaah. Dalam kegelapan yang sempurna, Rasulullah SAW mengajak kita berjalan ke masjid memenuhi panggilan Ilahi yang terungkap lewat kumandang adzan. Ketika momen itu berlangsung, dalam setiap langkah kaki, Allah SWT akan menggugurkan satu dosa serta mengangkat kita satu derajat (HR Bukhari Muslim). Ketika itu pula, Allah SWT menaburkan cahaya-cahaya terang yang akan menerangi jiwa orang-orang yang memenuhi panggilannya. Tahukah Anda bahwa peristiwa itu terjadi setiap hari, di pagi hari. Karena tu, Rasulullah SAW mengajari kita sebuah doa, saat kita berjalan ke masjid di waktu malam dan pagi hari, Ya Allah, jadikanlah di dalam hatiku cahaya. Di dalam ucapanku cahaya. Jadikanlah pada pendengaranku cahaya. Jadikanlah pada penglihatanku cahaya. Jadikanlah dari belakangku cahaya dan dari depanku cahaya. Jadikanlah dari atasku cahaya, dari bawahku cahaya. Ya Allah berikanlah kepadaku cahaya dan jadikanlah aku cahaya (HR Muslim dan Abu Dawud). Sepertiga malam terakhir hingga terbitnya fajar, adalah momen-momen yang sangat dahsyat. Seiring hadirnya cahaya-cahaya penerang jiwa, Allah SWT pun menaburkan aneka keberkahan di dalamnya. Betapa tidak, saat itulah para malaikat (yang juga makhluk cahaya) memberi laporan harian kepada Tuhannya, perihal amal-amal yang dilakukan manusia. Malaikat siang dan malaikat malam datang dan pergi kepada kalian pada waktu malam. Mereka berkumpul di waktu shalat Subuh dan shalat Ashar. Kemudian malaikat yang hadir bersama kalian naik ke langit, dan Allah Azza wa Jalla bertanya kepada mereka (walau Allah Maha Mengetahui segalanya), 'Bagaimana kalian tinggalkan hamba-hamba-Ku?'. Mereka menjawab, 'Kami tinggalkan mereka dalam keadaan shalat, dan kami pun mendatangi mereka ketika dalam keadaan shalat'. (HR Bukhari Muslim). Siapa pun yang mampu meraih keberkahan ini, maka di akhirat kelak kado istimewa sudah siap menunggunya. Apakah itu? Perjumpaan dengan Allah, Dzat Yang Mahatinggi. Masuk surga itu adalah nikmat yang teramat besar. Namun, kenikmatan surga tiada artinya jika dibandingkan dengan menatap wajah Allah secara langsung. Itulah puncak dari segala puncak kenikmatan dan kebahagiaan. Rasul sendiri yang menjanjikan hal ini. Dari Jair bin Abdillah, diriwayatkan bahwa ia menceritakan, Ketika kami tengah berada di sisi Nabi SAW, beliau memandang ke arah bulan purnama, lalu bersabda,
Ida Arimurti Green Brokoli Minuman sehat
Green Brokoli Bahan - 50 g brokoli - 50 g sledri - 200 g buah apel - 1/2 buah jeruk lemon - 400 cc air mineral Cara membuat 1. Cuci bersih brokoli dan sledri serta jeruk lemon lalu dipotong kecil-kecil 2. Kupas buah apel dan potong kecil 3. Masukkan semua bahan dan mix hingga rata Notes : Bisa ditambah dengan madu dan es batu (jika suka)
Ida Arimurti BAGUS BANGET NIH ACARA INI, IKUTAN YUK KE CIREBON..
GELAR - IWAN TIRTA : Cultural Trip Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tanding Gending Ikutan yuk acara ini bagus banget terutama program Opera Tanding Gending yg sangat bagus sekali Persembahan Iwan Tirta yg cuma ada diacara ini saja. Peserta terbatas dan rugi deh ngga dapat pengetahuan yg luar biasa ini. Cepet buruan daftar dan bayar pendaftaran Melalui Norma 021 727 840 33. Kesempatan hanya untuk 35 orang saja. Delta FM dan FeMale Radio bekerjasama dengan GELAR - Iwan Tirta dalam Program Cultural Trip Cirebon - Program Cultural Trip Cirebon - Promo on air Delta FM dan FeMale Radio -- Jakarta dan Bandung Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tanding Gending di Hotel Prima Cirebon Tour Host : IDA ARIMURTI Jum'at-Minggu 24-26 Agustus 2007 Biaya 1.500.000,-per orang Peserta berkumpul di Gambir Jkt. Pulang by pesawat dari Solo. Biaya sudah termasuk 1. Transportasi kereta api Jkt - Cirebon - Jakarta 2. Transportasi lokal 3. Hotel 2 malam including Breakfast 4. Tour : a. Belanja di kawasan pembatik desa Trusmi b. Mengunjungi Keraton Kasepuhan dan mencicipi kuliner ala Bangsawan Cirebon c. Belanja oleh2 khas Cirebon di pasar tradisional Kanoman d. NONTON BARENG PERGELARAN RETROSPEKSI IWAN TIRTA -- Opera Tanding Gending di Hotel Prima dan Makan Malam e. Mengunjungi Taman air Sunyaragi f. Mencicipi kuliner Cirebon Empal Gentong Mang Dharma di pasar tradisioNAL g. Mengunjungi workshop Lukisan Kaca khas Cirebon Pendaftaran silakan langsung menghubungi Ibu Norma 021 72784033.Atau langsung ke Radio Delta. Peserta berkumpul di GAMBIR Jkt
Ida Arimurti TERBANGUN TIBA-TIBA dan MENANGIS
TERBANGUN TIBA-TIBA dan MENANGIS Si batita sudah bisa mengalami mimpi buruk. Tiba-tiba Icha (2,5) terbangun dari tidurnya sambil menjerit keras. Kuruan saja, Yeni, sang ibu, yang terlelap di kamar sebelah kaget bukan kepalang. Dengan terburu-buru ia menuju kamar si kecil. Seketika si kecil didekapnya sambil dielus-elus kepala dan punggungnya agar tenang dan merasa nyaman. Ternyata, barusan Icha mengalami mimpi buruk. Mimpi buruk sudah bisa dialami anak 1-3 tahun. Secara psikologis, ini berkaitan dengan pola pikir anak batita yang mulai berkembang, di mana interaksinya dengan lingkungan pun makin luas. Alhasil saat tidur, pengalamannya bereksplorasi selama seharian dapat larut dalam mimpi. Cuma sayang, kadang bukan mimpi indah yang didapat, tapi malah mimpi buruk yang datang. BERI KETENANGAN Berdasarkan kajian psikologi perkembangan, mimpi buruk yang sering dialami anak usia batita disebut night terror. Kejadiannya di awal-awal jam tidur, setidaknya 1 jam begitu ia terlelap. Ketika mengalami mimpi buruk, si kecil bisa sampai terbangun, sambil berteriak dan menjerit. Dia tampak panik, ketakutan, berkeringat, serta detak jantungnya cepat. Mungkin, dia juga memanggil-manggil ibu atau ayahnya. Rasa takut dan kepanikannya bisa reda bila kita segera menenangkannya. Selanjutnya, si kecil biasanya dapat kembali tidur, asalkan kita menemaninya terlebih dahulu. Umumnya, setelah bangun tidur dia pun akan lupa dengan mimpi buruknya itu. Selain berusaha membuat si kecil kembali tenang dan nyaman, ada beberapa hal lain yang perlu dicermati orangtua: Ajak bicara. Anak usia batita akhir biasanya mau menceritakan kejadian dalam mimpinya meskipun sepotong-sepotong. Tidak mengapa, yang penting ajak bicara dan bercerita tentang apa yang dialaminya agar ia tak tegang lagi. Beri penjelasan. Setelah si kecil menceritakan mimpi buruknya, jelaskan dengan bahasa yang bisa dimengertinya, bahwa mimpi itu bukan kenyataan. Sayang, yang kamu lihat barusan enggak ada kok. Yuk, bobok lagi. Dengan diberi penjelasan, anak pun bisa kembali tenang. Jangan panik. Bila kita ikut panik, justru si kecil makin merasa takut. Mimpi buruk masih terbilang wajar dan tak perlu terlalu dicemaskan. Dekap terus anak sampai ia tertidur lagi. Beri tahu, tak ada yang perlu ditakuti karena ibu/ayah akan menemani sampai ia tertidur. Jangan diungkit-ungkit. Biasanya anak cepat lupa pada mimpi buruk yang pernah dialaminya. Mimpi ini tak perlu diungkit-ungkit lagi karena justru bisa membangkitkan pengalaman buruknya dan memunculkan rasa takut. Jangan membuat anak makin takut. Misalnya, si batita mimpi bertemu ular. Jangan menambah penjelasan bahwa ular itu akan menggigit si kecil. Jelas itu malah membuatnya makin takut dan panik. Keseringan mimpi buruk tentu tak baik. Si kecil jadi tak cukup tidur dan aktivitas kesehariannya pun bisa terganggu. Ketidakbugaran dapat merembet pada persoalan sulit makan, sering cemas, takut tidur sendirian, dan lainnya. Untuk itu kondisikan agar ia merasa aman dan nyaman menjelang tidur. Bila si kecil tetap mengalami mimpi buruk, tak ada salahnya konsultasikan pada ahli seperti psikolog. 4 PENYEBAB Secara garis besar, sudah ditemukan kemungkinan penyebab mimpi buruk pada anak. Di antaranya: * Aktivitas berlebihan Terlalu banyak bermain yang membuat anak lelah bisa memicu munculnya mimpi buruk saat tidur malam. Solusi: Jika anak tampak heboh bermain, sedikit-sedikit alihkan pada aktivitas yang lebih tenang. Apalagi kalau dilakukan menjelang tidur. Jika ia punya kebiasaan mimpi buruk, hindari berlari-larian, gulat-gulatan, dan loncat-loncatan sebelum tidur. Aktivitas yang lebih tenang, seperti mendengarkan dongeng atau musik rasanya tak kalah menarik bagi si kecil dan bisa membuatnya nyaman, lantas tertidur nyenyak. * Pengalaman traumatis Contoh, si kecil melihat teman bermainnya terjatuh dan bibirnya terbentur hingga berdarah. Atau dia sendiri yang mengalaminya. Kejadian traumatis itu bisa tersimpan hingga akhirnya terbawa dalam mimpi. Solusi: Dalam hal ini, kita perlu melakukan pendampingan saat anak tidur. Bisa dengan menceritakan hal-hal indah dari peng- alamannya terdahulu, atau hal-hal lucu dari kejadian jatuh itu. Tujuannya agar rasa takutnya teralihkan. * Fantasi atau Imajinasi Di usia ini akan sudah bisa berfantasi menggunakan imajinasinya. Bayangan menakutkan bisa muncul bila sebelumnya ia menyaksikan adegan yang terkesan mengerikan. Film horor, umpamanya. Fantasi ini akan terbawa ke alam mimpi si kecil. Solusi: Bila memang ia mimpi buruk gara-gara nonton film seram, sadis, atau menegangkan seperti film Tom and Jerry, misalnya, jelaskan bahwa itu hanya adegan film, bukan sebenannya. Ka-renanya, hindari anak batita dari tontonan yang menyebabkannya berimajinasi berlebihan. Lakukan seleksi tayangan yang akan ditonton. Kemampuan berpikir anak usia batita masih terbatas pada hal-hal yang konkret atau belum dapat memahami hal-hal yang abstrak. * Terlalu kenyang
Ida Arimurti Huru-hara di Udara, Sebuah Alternatif
Huru-hara di Udara, Sebuah Alternatif Denny Sakrie Sabtu 28 Juli 2007 di sebuah areal bernama Bulungan Outdoor di Jakarta Selatan, ribuan remaja berjejalan ingin menonton konser Riot on Air, menandai setahun acara Riot on Air berkumandang di radio anak muda Prambors. Di sini berjejer kelompok musik bukan arus besar dari beragam genre, ada rock, pop hingga dance elektronik yang datang dari Bandung, Surabaya, dan Jakarta, seperti The Changcuters, Netral, White Shoes Couples Company, Burgerkill, Konseletting Kabel, Spedkill, Straight Out, Killed By Butterfly, Pure Saturday, dan Jalur Pantura. Keragaman gaya musik konser ini toh tak seseram nama acaranya, Riot on Air. Tak ada huru-hara secara fisik, tetapi huru-hara dalam bermusik. Pemandangan semacam ini justru mengingatkan kita pada keberadaan sebuah klub yang menjadi ajang komunitas musik bawah tanah di New York City bernama CBGB (singkatan Country Blue Grass Blues) yang digagas dan didirikan oleh Hilly Kristal pada bulan Desember 1973. Walaupun nama klub musik ini mengusung jenis musik yang mendominasi Amerika Serikat, toh Kristal menyambut segala macam jenis musik. Di CBGB ada satu syarat: hanya boleh memainkan musik karya sendiri. Play only your own music, demikian aturan yang ditoreh Hilly Kristal. Pada akhirnya CBGB menjadi ajang kreativitas yang sarat ekspresi. Dalam kurun 1973-1975, di Amerika tengah berkecamuk banyak problematika, mulai dari resesi, skandal Presiden Nixon, hingga berakhirnya kesia-siaan perang Vietnam. Anak muda dihinggapi gelombang disoriented. CBGB akhirnya menjadi ajang pelampiasan rasa frustrasi, pelampiasan mimpi-mimpi yang membelenggu hingga menepis fobia sosial. Situasi ala CBGB itulah yang jelas tertangkap dalam ritual musik Riot on Air yang telah setahun berkumandang di Radio Prambors Jakarta bersama sindikasinya yang berada di Medan, Bandung, Makassar, Yogyakarta, Solo, dan Surabaya. Bermula dari sebuah acara musik mingguan yang bertajuk Thursday Riot yang digelar di sebuah klub bernama Parc. Di sini merupakan ajang berkiprahnya sederet band-band indie dengan konsep musik ke arah cutting edge. Setiap Kamis malam beraksilah band-band tersebut, seperti Straight Out, Agrikulture, Sore, The Safari, dan The Sastros. Sayangnya, usia Parc tidak berlangsung lama. Karena merugi, Nasta Soetardja, sang empunya klub, lalu membubarkan dan menutup Parc pada Januari 2006. Setelah Parc terkubur, Nasta lalu menggagas untuk merilis sebuah album kompilasi bertajuk Riot-The Thursday Riot Compilation yang didukung sederet band yang pernah manggung di Parc, seperti Mocca dan White Shoes Couples Company yang menyeruakkan aura tweeky pop dan sunshine pop, The Hydrant dengan suguhan rockabilly survival, Goodnight Electric dengan nuansa elektronik. Juga ada C'mon Lennon, Dagger Stab, dan masih banyak lagi. Sebuah suguhan musik gado-gado yang berkarakter kuat dan memiliki atmosfer menantang untuk disimak, seperti tagline yang tercantum pada sampul albumnya: take a pleasure at this rollercoaster ride of riot. Tatkala album ini dirilis, Nasta lalu mengincar Radio Prambors yang bersegmen anak muda sebagai media mempromosikan album. Niat Nasta malah disambut sangat antusias oleh Anton Wahyudi (Music Director), Warman Nasution (Program Director), dan Junas Miradiarsyah (Promotion Manager) dari Radio Prambors. Mereka malah melihat Riot sebagai komunitas musik layak untuk diapresiasikan sebagai program radio. Kasak-kusuk ini akhirnya berbuah hasil juga. Acara Thursday Riot yang telah terkubur dibangkitkan lagi dalam bentuk zombie bertajuk Riot on Air yang disiarkan Prambors setiap Kamis malam. Persis sama dengan yang digelar di klub Parc dulu. Sebetulnya pada saat Parc belum bubar, Prambors sudah berniat untuk me-relay acara mingguan ini, jelas Anton Wahyudi, yang juga gitaris kelompok indie Fable. Nasta terkaget-kaget mendengar gagasan Prambors ini. Apalagi acara ini akan di-relay langsung di tujuh kota jaringan radio Prambors dengan menggunakan multi-protocol label switching, sebuah sistem telekomunikasi dan jaringan komputer yang bisa memancarkan kualitas audio secara optimal. Acara ini juga didukung oleh Three Chord System yang menyediakan fasilitas audio secara lengkap. Setelah itu sempat bingung juga tempatnya di mana ya? Akhirnya kita pun bersempit- sempitan di studio siaran dengan peralatan band komplet. Bukan sekdar tampil akustik, tambah Anton Wahyudi . Siaran perdana Riot on Air berlangsung pada Kamis 27 Juli 2006 di Studio Prambors lama, Jalan Mendut 15 Jakarta Pusat. Kelompok yang tampil saat itu adalah Sore dan The Brandals. Sekalian tahlilan lima bulan matinya Parc, ucap Anton bercanda. Sejak itulah Riot on Air mengudara dengan sederet band-band non-mainstream yang tercerabut dari komunitas indie, semisal Vox dari Surabaya, Mocca, dan The S.I.G.I.T dari Bandung, atau Bangkutaman dari Yogyakarta. Reaksi positif pun mulai menggenangi Riot on Air. Ini terlihat dari beragam SMS yang masuk di saat
Ida Arimurti GELAR - IWAN TIRTA : Cultural Trip Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tanding Gending
GELAR - IWAN TIRTA : Cultural Trip Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tanding Gending Ikutan yuk acara ini bagus banget terutama program Opera Tanding Gending yg sangat bagus sekali Persembahan Iwan Tirta yg cuma ada diacara ini saja. Peserta terbatas dan rugi deh ngga dapat pengetahuan yg luar biasa ini. Cepet buruan daftar dan bayar pendaftaran Melalui Norma 021 727 840 33. Kesempatan hanya untuk 35 orang saja. Delta FM dan FeMale Radio bekerjasama dengan GELAR - Iwan Tirta dalam Program Cultural Trip Cirebon - Program Cultural Trip Cirebon - Promo on air Delta FM dan FeMale Radio -- Jakarta dan Bandung Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tanding Gending di Hotel Prima Cirebon Tour Host : IDA ARIMURTI Jum'at-Minggu 24-26 Agustus 2007 Biaya 1.500.000,-per orang Peserta berkumpul di Gambir Jkt. Pulang by pesawat dari Solo. Biaya sudah termasuk 1. Transportasi kereta api Jkt - Cirebon - Jakarta 2. Transportasi lokal 3. Hotel 2 malam including Breakfast 4. Tour : a. Belanja di kawasan pembatik desa Trusmi b. Mengunjungi Keraton Kasepuhan dan mencicipi kuliner ala Bangsawan Cirebon c. Belanja oleh2 khas Cirebon di pasar tradisional Kanoman d. NONTON BARENG PERGELARAN RETROSPEKSI IWAN TIRTA -- Opera Tanding Gending di Hotel Prima dan Makan Malam e. Mengunjungi Taman air Sunyaragi f. Mencicipi kuliner Cirebon Empal Gentong Mang Dharma di pasar tradisioNAL g. Mengunjungi workshop Lukisan Kaca khas Cirebon Pendaftaran silakan langsung menghubungi Ibu Norma 021 72784033.Atau langsung ke Radio Delta. Peserta berkumpul di GAMBIR Jkt
Ida Arimurti if you still think to be rich , read this
if you still think to be rich , read this There was a one hour interview on CNBC with Warren Buffet, the second richest man who has donated $31 billion to charity. Here are some very interesting aspects of his life: 1.He bought his first share at age 11 and he now regrets that he started too late! 2.He bought a small farm at age 14 with savings from delivering newspapers. 3.He still lives in the same small 3-bedroom house in mid-town Omaha, that he bought after he got married 50 years ago. He says that he has everything he needs in that house. His house does not have a wall or a fence. 4.He drives his own car everywhere and does not have a driver or security people around him. 5.He never travels by private jet, although he owns the world's largest private jet company. 6.His company, Berkshire Hathaway, owns 63 companies. He writes only one letter each year to the CEOs of these companies, giving them goals for the year. He never holds meetings or calls them on a regular basis. He has given his CEO's only two rules. Rule number 1: do not lose any of your share holder's money. Rule number 2: Do not forget rule number 1. 7.He does not socialize with the high society crowd. His past time after he gets home is to make himself some popcorn and watches television. 8.Bill Gates, the world's richest man met him for the first time only 5 years ago. Bill Gates did not think he had anything in common with Warren Buffet. So he had scheduled his meeting only for half hour. But when Gates met him, the meeting lasted for ten hours and Bill Gates became a devotee of Warren Buffet. 9.Warren Buffet does not carry a cell phone, nor has a computer on his desk. His advice to young people: Stay away from credit cards and invest in yourself and Remember: A.Money doesn't create man but it is the man who created money. B.Live your life as simple as you are. C.Don't do what others say, just listen them, but do what you feel good. D.Don't go on brand name; just wear those things in which u feel comfortable. E.Don't waste your money on unnecessary things; just spend on them who really in need rather. F.After all it's your life then why give chance to others to rule our life.
Ida Arimurti MAU COBA SOP SUMSUM YG ENAK
MAU COBA SOP SUMSUM YG ENAK DARI JS Sop sumsum kambing yang dimaksud adanya di Jl. Penataran (peta Gunther halaman 45 area 42J). Hati-hati aja, sekeliling situ banyak jalan yang satu arah, klo salah belok muternya jauuuh :) Saya kasih petunjuk jalannya ya: klo dari arah TIM lurus terus, lalu belok kanan didepan KFC Cikini, trus belok kiri ke arah Manggarai (masuk Jl. Surabaya yang banyak pedagang antik). Dari Jl. Surabaya terus aja, ngelewatin lampu merah perempatan Diponegoro, habis itu belok kiri di jembatan (Jl. Sarkoro). Lurus terus aja sampai mentok trus belok kanan. Sop Sumsum Pak Bustaman ada di deretan warung makan di bawah rel kereta api Jl. Penataran. Oh iya,dateng jam 12 kurang, soalnya sering kejadian jam 12.30 sumsumnya udah abis. Klo mau ngecek dulu, bisa telp ke (021) 6853 2031 atau (021) 3190 0758. Iya, klo dari Matraman (selatan) tentunya lebih mudah lewat Proklamasi. Rute yg saya jelasin kemarin lebih cocok utk yg datang dari arah utara. Satu lagi, mereka juga sedia sate kambing yang empuk banget dan minus prengus. Tapi saya kurang suka karna *nyaris* tanpa bumbu :) Oh ya, harga sop sumsum kambingnya 15K, satenya 20K. sop sumsum yg di maksud di Jl. Penataran dekat tugu proklamasi. namanya Sop sumsum Pak Bustaman (pernah masuk di Wisata Kuliner Trans TV) no telpnya 021-31900758/021-68532031. Moga membantu. ada juga sop sumsum di daerah Jl. Wijaya dekat POLRES Jakarta Selatan, Tepatnya di lampu merah panglima polim, Sop Sumsum kambing, ada sate kambing, sop kambing, satenya enak mungkin daging kambing muda kali ya empuk banget satenya. SOP SUMSUM hmh.. di barito kebayoran sejejeran pasar burung juga ada. coba deh di jalan panglima polim (blok A) deket per4an wijaya polres jaksel, ada tuh yg kyknya sih lumayan terkenal namanya BLORA, ada sate kambingnya juga.. Nah makan sop sum sumnya, pake sedotan.. seru deh..!! Sop sumsum di daerah kebayoran baru juga ada, tepatnya di jalan petogogan (setelah melewati pasar blok A,lalu belok ke kiri,tidak jauh kira2x 50 m,disebelah kiri ada spanduknya sop sumsum, bukanya sore hari jam 17.30 baru ada gerobaknya.Sederetan sama bebek goreng djoko. SOP SUMSUM memang lebih dekat dari proklamasi hanya saja itu kan jalan satu arah kalo dari pramuka-matraman, jadi klo dari sudirman g bisa lewat situ. Wah itu Jl penataran y, saya yang berkantor dekat situ malah g tau namanya Sumsum di 'Sate Pak Bustaman' memang sering sudah habis klo jam 12, saya pribadi g begitu suka kambing, tapi temen sekantor sering nitip sumsum itu sama OB. Yang jelas dulu pernah ada trans+V ngeliput disitu (g sempet ngintip pak bondan apa bukan). Tiap saya berangkat ngantor pasti ketemu pegawai mereka lagi ngangkut panci ke situ jadi mungkin mereka udah siap siap dari pagi meski kurang tahu juga jam berapa bukanya.Selamat mencoba
Ida Arimurti TOLONG BISA DIISI TITIPAN DARI DR.WATI DAN MBA ADE DI DELTA MEDIKA
Dear All, Dalam rangka meningkatkan kesuksesan pemberian ASI eksklusif (hanya air susu ibu selama 6 bulan pertama kehidupan bayi) sebagai Hak Bayi, ELO (early latch on/ Inisiasi Menyusu Dini), dan meredam violation terhadap International Code of Breast Milk Substitute Promotion, kami dari YOP (Yayasan Orang Tua Peduli) berharap kesediaan teman-teman (ayah, bunda, calon ayah bunda, kakek, nenek, om, tante) untuk meluangkan waktu untuk mengisi kuesioner ASI di bawah ini Kirimkan kuesioner yang telah diisi secara bersamaan ke alamat email berikut purnamawati. mailto:[EMAIL PROTECTED] [EMAIL PROTECTED] [EMAIL PROTECTED] mailto:[EMAIL PROTECTED] net.id dengan subject Kuisioner ASI Kuisioner ini boleh disebarkan, dan diberikan keterangan tambahan apabila merupakan pengalaman isteri/anak perempuan/menantu perempuan dari pengisi kuesioner Thanks a Bunch, Ade Novita KUESIONER ASI Data Pribadi Nama : Usia : Jenis Kelamin : PENGETAHUAN 1.. Apakah Anda pernah memperoleh pendidikan/pengajaran mengenai ASI menyusui? 1.. Ya (sebutkan dari mana) ___ 2.. Tidak 2.. Tahukah Anda bahwa pada usia 0-6 bulan sebaiknya bayi hanya mengkonsumsi ASI? a. Ya b. Tidak 3.. Menurut anda, apakah Susu Formula masa kini dapat menyamai komposisi dan keunggulan ASI? a. Ya b. Tidak 4.. Apakah Rumah Sakit / Bersalin yang Anda kunjungi untuk memeriksakan kehamilan memiliki klinik laktasi? a. Ya b. Tidak 5.. Apakah DSOG/Bidan Anda memberi penjelasan mengenai ASI pada saat pemeriksaan kehamilan dan menyarankan Anda untuk memberikan ASI Eksklusif? a. Ya b. Tidak SAAT KELAHIRAN 6.. Apa yang dilakukan DSOG / bidan / perawat anda setelah bayi Anda lahir? 1.. Memperlihatkan bayi pada Anda untuk dilihat saja (tanpa Anda pegang) 2.. Memberikan bayi pada Anda untuk dipeluk dan disusui 3.. Memandikan bayi 4.. Bukan salah satu di atas, sebutkan apa tindakannya _ 7.. Kapan Anda pertama kali menyusui bayi Anda yang baru lahir? 1.. 0-30 menit setelah lahir sebelum bayi dibersihkan 2.. 30 menit - 1 jam setelah kelahiran 3.. 6 jam setelah kelahiran 4.. 6 - 24 jam setelah kelahiran 5.. Lebih dari 24 jam 8.. Apakah papan nama di box bayi Anda atau jam dinding atau kalender di Rumah Sakit / bersalin ada merek Susu Formula? 1.. Ya (sebutkan merek Susu Formulanya dan nama Rumah Sakit/Bersalinnya) 2.. Tidak 9.. Apakah bayi Anda tidur bersama dalam satu kamar dengan Anda di Rumah Sakit/ Bersalin (rooming in atau rawat gabung), termasuk di malam hari? a. Ya b. Tidak 10.. Bila bayi Anda tidak tidur di satu kamar dengan Anda atau tidur di kamar bayi, apakah bayi Anda diberikan kepada Anda setiap kali bayi ingin menyusu, termasuk di malam hari? a. Ya b. Tidak 11.. Apakah selama di Rumah Sakit / bersalin bayi baru lahir Anda diberikan Susu Formula atau cairan lain selain ASI? 1.. Ya (sebutkan apa yang diberikan) 2.. Tidak 12.. Apakah pada saat bayi pulang ke rumah, Anda dan bayi Anda dibekali contoh / sampel / hadiah dan brosur Susu Formula? a. Ya b. Tidak SUSU FORMULA 13.. Apakah anda pernah dihubungi oleh bagian pemasaran / produsen Susu Formula? a. Ya b. Tidak 14.. Apa yang Anda lakukan ketika Anda dihubungi oleh produsen Susu Formula? a. Langsung menolak b. Mendengarkan aau menerima saja semua penjelasannya c. Berargumentasi d. Lainnya, sebutkan _ 15.. (Bagi yang mengkonsumsi Susu Formula) Apakah Anda mengkonsumsi Susu Formula dari produsen tersebut? a. Ya b. Tidak 16.. Pendapat Anda mengenai promosi Susu Formula saat ini: a. Baik b. Sedikit meresahkan namun tidak mengganggu c. Sangat meresahkan dan menganggu d. Lainnya, sebutkan _ 17.. Pendapat Anda mengenai pelayanan kesehatan Ibu dan Anak terutama tentang Laktasi yang Anda peroleh: a. Kurang sekali b. Cukup memadai c. Sangat memuaskan IBU BEKERJA 18.. Selama Anda bekerja, apakah Anda memeras/memompa ASI dan kemudian disimpan untuk diberikan ke bayi Anda? a. Ya b. Tidak 19.. Tahukah Anda bahwa Undang-undang Tenaga Kerja mengatur bahwa pekerja wanita patut diberi kesempatan untuk menyusui bayinya? a. Ya b. Tidak 20.. Apakah tempat Anda bekerja memberikan waktu dan/atau kesempatan bagi Anda untuk memerah atau memompa ASI di tempat kerja? 1.. Ya, sebutkan dimana Anda memompa ASI? 2.. Tidak 21.. Apakah di tempat Anda bekerja tersedia ruang khusus untuk memerah/memompa ASI? 1.. Ya 2.. Tidak, sebutkan tempat Anda memerah/memompa ASI selama di tempat bekerja Terima kasih atas waktu dan kesediaan Anda mengisi kuesioner ini
Ida Arimurti RUGI BANGET DEH NGGA IKUTAN TOUR RETROSPEKSI IWAN TIRTA KE CIREBON 24-26 AGUSTUS
Bagi teman-teman milis yang juga peminat dan pemerhati budaya, saya ingin berbagi informasi berharga dibawah ini. Menurut saya, sayang sekali untuk dilewatkan.Luar biasa bagus sekali.Cepat daftar ya ajak teman2 dan keluarga. Ida Arimurti RETROSPEKSI IWAN TIRTA Tandhing Gendhing(A Battle of Wits) Sebuah retrospeksi terhadap batik klasik yang dipersembahkan melalui Opera Klasik Jawa. Cirebon - Sabtu 25 Agustus 2007, Hotel Prima Cirebon 19.30 WIB Setelah di bulan Desember 2006 lalu sukses menggelar hasil karya dan koleksi kain klasiknya pada publik terbatas di The Dharmawangsa, sang maestro batik Iwan Tirta, kini berencana untuk memamerkan koleksi batik klasiknya kepada publik yang lebih luas melalui serangkaian tour ke beberapa kota yaitu Solo,Surabaya, Yogyakarta, Jakarta, Cirebon dan Pekalongan di bulan Agustus mendatang. Kain batik yang akan dipamerkan adalah batik klasik yang masih akan dipergelarkan melalui medium seni pertunjukan klasik Jawa. Mengapa Opera Jawa? : SEBUAH DIALOG KE MASA LAMPAU Tidak sebagaimana biasanya sebuah peragaan adibusana yang menggunakan para model yang berjalan di atas catwalk, koleksi batik klasik Iwan Tirta diperagakan oleh para penari klasik tradisional Jawa melalui sebuah opera klasik tradisi yang juga merupakan mahakarya dari para maestro seni pertunjukan klasik tradisional Jawa warisan masa lampau. Alasan utama untuk menggelar peragaan adibusana melalui format opera - seni pertunjukan klasik yang menggabungkan seni tari, akting dan olah vokal ini, tak lain adalah karena ekspresi keanggunan, keagungan dan keindahan akan muncul jika batik diletakkan dalam satu kesatuan estetika yang terbingkai dalam konteks kebudayaan yang melahirkannya. Yang mana, ekspresi tersebut boleh jadi tidak akan 'muncul' jika dipamerkan dalam bentuk peragaan busana biasa yang terlepas dari akar tradisinya. Pergelaran ini merupakan perwujudan dedikasi untuk senantiasa mengeksplorasi hubungan antara tradisi dan inovasi dalam mengembangkan kekayaan seni budaya Indonesia. Retrospeksi batik klasik Iwan Tirta ini, tak ubahnya sebuah dialog para maestro seni rupa dan seni pertunjukan lintas masa. PERPADUAN BATIK, KERIS, DAN WAYANG Opera klasik Jawa yang akan mengambil cuplikan dari kisah pewayangan epik Mahabharata ini tak lepas dari sentuhan para pekerja seni klasik tradisional yang handal di bidangnya masing-masing : koreografer, komposer, dan musisi. Juga didukung profesional dalam dunia desain dan seni pertunjukan mulai dari produser, stage manager, stage lighting designer, graphic designer, fotografer, dan masih banyak lagi. Mereka memiliki kesamaan hasrat untuk dapat mengeksplorasi kekayaan tradisi - yang kini kian langka dipergelarkan - melalui karya-karya Iwan Tirta yang terinspirasi dari warisan tradisi. Dalam tradisi Jawa, satu bentuk seni terkait dengan bentuk seni lainnya. Batik, wayang, keris. Ketiganya tak terpisahkan, dan merupakan sebuah totalitas antara seni rupa dan seni pertunjukan Format opera (dalam bahasa Jawa biasa disebut dengan langendriyan) seperti ini, menuntut kemampuan teknik yang sangat tinggi meliputi tari, olah vokal dan kemampuan akting. Dialog akan dilantunkan dalam bentuk tembang (lagu) sehingga tentunya juga menuntut teknik vokal yang prima dari para penari. Di sisi lain, pemilihan penari dilakukan melalui proses audisi yang ketat. Selain memiliki kemampuan teknis yang prima, mereka pun harus memiliki postur tubuh yang cocok untuk memperagakan adibusana dan kain batik klasik Iwan Tirta. Ditarikan oleh 7 orang penari laki-laki dan 2 orang penari perempuan, koreografi ini akan diiringi oleh orkestrasi gamelan dengan komposisi musik yang diolah dari repertoire klasik tradisional Jawa. Koreografi dan sekaligus penyutradaraanTanding Gendhing ini digarap oleh Wasi Bantolo, koreografer muda berbakat yang selama dua tahun terakhir mengajar sebagai visiting Professor di University of Michigan dan University of Wisconsin, Amerika Serikat. Untuk penataan musik, digarap oleh komposer karawitan senior, Blacius Subono. Keindahan kain batik klasik koleksi Iwan Tirta ini akan diperkuat dengan keindahan keris koleksi Haryono Haryoguritno dan Museum Pusaka. Dimana, setiap keris yang dipamerkan sebagai properti setiap penari disesuaikan dengan penokohan / karakter. Penampilan opera ini juga tidak terlepas dari peran Ibu KRAy. Maktal Dirdjodiningrat selaku pakar busana tradisional Jawa khususnya dari Keraton Surakarta. TANDING GENDHING Sebuah Interpretasi Terhadap Tema Anti -War Opera klasik Jawa bertajuk Tanding Gendhing ini merupakan rangkuman kisah hidup Wangsa Bharata dalam epik Mahabharata. Dengan mengetengahkan tokoh-tokoh sentral yaitu : Kresna, Sengkuni, Duryudana, Bima, Arjuna, Karna, Bisma, Kunthi dan Gendari, kisah yang mengambil setting masa pra Bharatayudha ini akan mengangkat konflik kehidupan yang ada di antara keluarga Pandawa dan Kurawa. Meski lakon ini berujung pada perang Bharatayudha, namun penggarapan naskah/skenario diinterpretasi
Ida Arimurti Renungan : Pemuda Tampan Itu Bernama Narcisuss
Renungan : Pemuda Tampan Itu Bernama Narcisuss Adalah Narcissus putera dewa sungai Cephissus dan dewi air Liriope yang sangat tampan wajahnya. Banyak perempuan yang jatuh cinta padanya namun tak ada satupun yang bisa menarik perhatiannya. Seorang dewi bernama Echo (Gema) benar-benar kasmaran sehingga ia bersusah payah mengejar Narcisuss hingga ke tebing-tebing, jurang dan gunung. Tapi tetap saja Narcisuss tidak bergeming. Dengan hati yang remuk redam dewi Echo perlahan menghilang hingga yang terdengar hanya pantulan suaranya yang penuh duka. Suatu ketika Narcisuss sedang berjalan-jalan menyusuri sebuah sungai yang sembilan kali mengalir mengelilingi alam arwah, Styx. Ia membungkuk untuk meminum sedikit airnya. Betapa terkejutnya ketika ia melihat bayangan wajahnya di sungai. Ternyata, betapa sangat tampannya ia. Begitu dahsyatnya kekaguman pada wajahnya sendiri yang tercermin di permukaan air jernih itu bahkan kemudian ia merasa jatuh cinta dan tak sanggup meninggalkan bayangannya. Ketika ia mencoba mengulurkan tangannya untuk menggapai wajah dalam air dan bermaksud menciumnya, Narcisuss tergelincir, tenggelam dan kemudian meninggal. Para dewa menemukan jasadnya dan mengubahnya menjadi bunga yang disebut sebagai bunga narcisuss/narsis. Bunga narsis adalah sejenis bunga berumbi, termasuk dalam golongan bakung - dafodil ( Amaryllidaceae) Biasanya berwarna putih, kuning bahkan ada juga yang berwarna merah. Orang-orang yang senang difoto, dilukis, yang senang memfoto dirinya sendiri, yang bangga dan mengagumi foto-foto dirinya sendiri sering disebut dalam pergaulan sebagai orang yang narsis. :-) Jika gejala terarahnya nafsu akibat mengagumi, mencintai diri sendiri secara berlebihan dan mengganggu kepribadian; ahli jiwa menyebutnya sebagai narcissme; mengacu pada kisah mitologi Yunani tersebut diatas.
Ida Arimurti Sambal Oncom
Sambal Oncom Bahan - 1/2 butir kelapa, bakar(a) - 1 buah oncom, ± 10x10 cm, iris tipis-tipis, bakar(b) Bumbu dihaluskan - 10 buah cabai merah, bakar - 4 buah cabai rawit, bakar - 4 siung bawang putih, bakar - 1 sdt terasi, bakar - 1 cm kencur - 1 cm jahe - 1 sdt garam - 3 sdt gula jawa Catatan a. Kelapa dibuang batoknya, biarkan kulit arinya yang coklat. Belah dua, bakar dengan api langsung, bolak-balik hingga hangus, coklat kehitaman b. Oncom bisa dipanggang di oven atau sangrai di wajan yang ditutup, dengan menggunakan api kecil Cara Membuat 1. Campurkan bumbu yang sudah dihaluskan dengan oncom dan kelapa parut. Aduk hingga rata 2. Hidangkan sambal dengan lontong atau ketupat [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Resep Sop Ayam Jagung,Sop Ayam Makaroni,Sop Bawang,Sop Jagung,Sop Kaki Sapi,Sop Mutiara
Sop Ayam Jagung Bahan: * ½ ekor ayam * 750 cc air * 10 buah jagung muda * 4 buah wortel, potong bulatbulat * 1 ons jamur padi, dipotongpotong * 2 sdt garam * 4 sdt merica bubuk * 1 sdm irisan daun bawang * 1 sdm irisan daun seledri Cara Membuat: * Rebus ayam di dalam 750 cc air bersama garam sampai mendidih dan mendapatkan 500 cc air kaldu ayam. Angkat ayam, lalu disuwir-suwir. Masukkan suwiran ayam kembali ke kaldu. * Masukkan wortel dan jagung muda ke dalam air kaldu, masak hingga matang. Beri garam, merica bubuk, irisan daun bawang, seledri dan jamur padi. Masak terus hingga jamur matang. Jika air kaldu mengental tambahkan sedikit air. * Angkat dan siap dihidangkan. Untuk 4-5 orang. Sop Ayam Makaroni Bahan: * ½ ekor ayam rebus, ambil dagingnya, potong bentuk dadu * 2 liter air/kaldu ayam * 75 gram makaroni, direbus matang, tiriskan, beri 1 sdm mentega * 200 gram wortel, dikerat, potong tipis membentuk bunga * 200 gram kacang polong * 100 gram bawang bombay * 3 batang daun bawang, potong * 1 batang seledri, potong * 1 sdm mentega/margarine * ½ sdt merica putih halus * ¼ sdt pala halus * garam secukupnya Cara Membuat: * Tumis bawang bombay dengan margarine sampai layu lalu masukkan ke dalam kaldu ayam atau air yang sudah didihkan. * Masukkan wortel, daging ayam dan kacang polong. * Terakhir masukkan makaroni, daun bawang, seledri, merica, pala dan garam. Masak sampai semuanya matang. * Siap dihidangkan. Untuk 4-5 orang. Sop Bawang Bahan: * 1 sdm mentega/margarin * 6 sdm tepung terigu, disangrai * 1 liter kaldu ayam/daging sapi * 2 buah bawang bombai, iris * ½ sdt merica bubuk * 3 sdt garam * 3 butir cengkeh * bawang goring Cara Membuat: * Tumis irisan bawang bombai dengan margarin. Masukkan ke dalam kaldu yang sedang direbus dengan api sedang. * Cairkan terigu. Masukkan sedikit demi sedikit ke dalam kaldu. Tambahkan merica, garam, cengkeh, dan bawang goreng. Masak selama ½ jam hingga matang. * Angkat dan siap dihidangkan. Untuk 3-5 orang. Sop Jagung Bahan: * 4 buah jagung muda, iris-iris * 2 buah wortel * 500 cc kaldu ayam/daging sapi Bumbu: * garam secukupnya * merica bubuk secukupnya * 1 sdm irisan daun bawang * 1 sdm irisan daun seledri * 1 sdm bawang goring Cara Membuat: * Masukkan irisan jagung ke dalam kaldu dan rebus hingga matang. * Masukan wortel dan masak hingga matang. Beri semua bumbu kecuali bawang goreng. Masak kurang lebih 10 menit. Angkat. * Taburi bawang goreng di atasnya dan siap dihidangkan. Untuk 3-4 orang. Sop Kaki Sapi Bahan Isi: * ¼ kg kaki sapi * 1 buah tomat * 1 buah kentang * 1 sdt minyak samin * 1 batang daun bawang * 1 batang seledri * 100 gram emping, digoreng * 1 buah jeruk limau * 1 sdm bawang goring Bahan Kuah: * ½ liter susu encer * 4 butir bawang merah * 2 siung bawang putih * ½ sdt pala halus * 5 butir cengkeh * 1 batang kayu manis * 2 cm jahe, dimemarkan * garam dan merica secukupnya Cara Membuat: * Rebus kaki sapi dalam panci yang besar diisi air secukupnya. Setelah kaki sapi empuk, angkat lalu dipotong-potong sesuai selera. Pisahkan air kaldunya sebanyak 2 liter. * Tomat, daun bawang dan seledri diiris halus. Kentang dipotong kotak-kotak dan bila disuka digoreng sebentar. * Membuat kuahnya, gerus bawang merah dan bawang putih lalu rebus dengan 2 liter kaldu kaki sapi yang sudah dipisahkan. Masukkan pula jahe, pala, cengkeh, minyak samin, kayu manis, daun bawang dan seledri. * Tuangkan susu encer lalu beri garam dan merica secukupnya. Masak sampai kuah mendidih, angkat. Cara Menghidangkan: * Letakkan irisan kaki sapi, kentang, tomat dalam sebuah mangkok cekung kemudian tuang kuahnya. * Tambahkan air jeruk limau dan taburkan emping dan bawang goreng diatasnya. * Hidangkan bersama sambal ulek. Untuk 2-3 orang. Sop Mutiara Bahan: * 350 gram daging ayam, dicincang halus * 300 gram kentang, dipotong bentuk dadu * 300 gram wortel, dipotong bentuk dadu * 300 gram sosis sapi/ayam, potong diagonal * 1 kg tomat, direbus lalu disaring dan ambil airnya kurang lebih 1 liter * 10 butir bawang merah * ½ sdm merica putih halus * ½ buah pala * garam secukupnya * gula secukupnya * 3 sdm margarine Cara Membuat: * Bubuhkan ¼ sdt garam dan ¼ sdt merica putih halus pada daging ayam cincang. Aduk rata, lalu bentuk adonan ayam menjadi bulatan-bulatan kecil. * Didihkan 1½ liter air dalam panci yang lumayan besar lalu masukkan bola-bola ayam satu persatu sampai mengapung ke permukaan air. * Masukkan potongan wortel, kentang, sosis dan sari air tomat. Kecilkan api, masak hingga matang. * Tumis bawang merah dengan 3 sdm margarine lalu campurkan ke dalam sup. Bubuhkan pala, merica, garam dan gula sesuai selera. Untuk 4-5 orang. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Renungan : Toshinobu Kubota (What u want is not always what u need)
What u want is not always what u need Renungan : Toshinobu Kubota Toshinobu Kubota, yang biasa dipanggil Shinji mengucapkan selamat tinggal kepada keluarganya di negerinya yang lama untuk mencari hidup yang lebih baik di Amerika. Ayahnya memberinya uang simpanan keluarga yang disembunyikan di dalam kantong kulit. Di sini keadaan sulit, katanya sambil memeluk putranya dan mengucapkan selamat tinggal. Kau adalah harapan kami. Shinji naik ke kapal lintas Atlantik yang menawarkan transport gratis bagi pemuda-pemuda yang mau bekerja sebagai penyekop batubara sebagai imbalan ongkos pelayaran selama sebulan. Kalau Shinji menemukan emas di Pegunungan Colorado , keluarganya akan menyusul. Berbulan-bulan Shinji mengolah tanahnya tanpa kenal lelah. Urat emas yang tidak besar memberinya penghasilan yang pas-pasan namun teratur. Setiap hari ketika pulang ke pondoknya yang terdiri atas dua kamar, Shinji merindukan dan sangat ingin disambut oleh wanita yang dicintainya. Satu-satunya yang disesalinya ketika menerima tawaran untuk mengadu nasib ke Amerika adalah terpaksa meninggalkan Asaka. Maksudoya sebelum secara resmi punya kesempatan mendekati gadis itu. Sepanjang ingatannya, keluarga mereka sudah lama berteman dan selama itu pula diam-diam dia berharap bisa memperistri Asaka. Rambut Asaka yang ikal panjang dan senyumnya yang menawan membuatnya menjadi putri Keluarga Yoshinori Matsutoya yang paling cantik. Shinji baru sempat duduk di sampingnya dalam acara perayaan pesta bunga dan mengarang alasan-alasan konyol untuk singgah di rumah gadis itu agar bisa betemu dengannya. Setiap malam sebelum tidur di kabinnya, Shinji ingin sekali membelai rambut Asaka yang pirang kemerahan dan memeluk gadis itu. Akhirnya, dia menyurati ayahnya, meminta bantuannya untuk mewujudkan impiannya. Kira-kira setahun kemudian, sebuah telegram datang mengabarkan rencana untuk membuat hidup Shinji menjadi lengkap. Pak Yoshinori Matsutoya akan mengirimkan putrinya kepada Shinji di Amerika. Putrinya itu suka bekerja keras dan punya intuisi bisnis. Dia akan bekerja sama dengan Shinji selama setahun dan membantunya mengembangkan bisnis penambangan emas. Diharapkan, setelah setahun itu keluarganya akan mampu datang ke Amerika untuk menghadiri pernikahan mereka. Hati Shinji sangat bahagia. Dia menghabiskan satu bulan berikutnya untuk mengubah pondoknya menjadi tempat tinggal yang nyaman. Dia membeli ranjang sederhana untuk tempat tidurnya di ruang duduk dan menata bekas tempat tidurnya agar pantas untuk seorang wanita. Gorden dari bekas karung goni yang menutupi kotornya jendela diganti dengan kain bermotif bunga dari bekas karung terigu. Di meja samping tempat tidur dia meletakkan wadah kaleng berisi bunga-bunga kering yang dipetiknya di padang rumput. Akhirnya, tibalah hari yang sudah dinanti-nantikannya sepanjang hidup. Dengan tangan membawa seikat bunga daisy segar yang baru dipetik, dia pergi ke stasiun kereta api. Asap mengepul dan roda-roda berderit ketika kereta api mendekat lalu berhenti. Shinji melihat setiap jendela, mencari senyum dan rambut ikal Asaka.Jantungnya berdebar kencang penuh harap, kemudian tersentak karena kecewa. Bukan Asaka, tetapi Yumi Matsutoya kakaknya, yang turun dari kereta api. Gadis itu berdiri malu-malu di depannya, matanya menunduk. Shinji hanya bisa memandang terpana. Kemudian, dengan tangan gemetar diulurkannya buket bunga itu kepada Yumi. Selamat datang, katanya lirih, matanya menatap nanar. Senyum tipis menghias wajah Yumi yang tidak cantik. Aku senang ketika Ayah mengatakan kau ingin aku datang ke sini, kata Yumi, sambil sekilas memandang mata Shinji sebelum cepat-cepat menunduk lagi. Aku akan mengurus bawaanmu, kata Shinji dengan senyum terpaksa. Bersama-sama mereka berjalan ke kereta kuda. Pak Matsutoya dan ayahnya benar. Yumi memang punya intuisi bisnis yang hebat. Sementara Shinji bekerja di tambang, dia bekerja di kantor. Di meja sederhana di sudut ruang duduk, dengan cermat Yumi mencatat semua kegiatan di tambang. Dalam waktu 6 bulan, asset mereka telah berlipat dua. Masakannya yang lezat dan senyumnya yang tenang menghiasi pondok itu dengan sentuhan ajaib seorang wanita. Tetapi bukan wanita ini yang kuinginkan, keluh Shinji dalam hati, setiap malam sebelum tidur kecapekan di ruang duduk. Mengapa mereka mengirim Yumi? Akankah dia bisa bertemu lagi dengan Asaka? Apakah impian lamanya untuk memperistri Asaka harus dilupakannya? Setahun lamanya Yumi dan Shinji bekerja, bermain, dan tertawa bersama, tetapi tak pernah ada ungkapan cinta. Pernah sekali, Yumi mencium pipi Shinji sebelum masuk ke kamarnya. Pria itu hanya tersenyum canggung. Sejak itu, kelihatannya Yumi cukup puas dengan jalan-jalan berdua menjelajahi pegunungan atau dengan mengobrol di beranda setelah makan malam. Pada suatu sore di musim semi, hujan deras mengguyur punggung bukit, membuat jalan masuk ke tambang mereka longsor. Dengan kesal Shinji mengisi karung-karung pasir dan meletakkannya sedemikan rupa untuk membelokkan
Ida Arimurti BERBAGAI RESEP DENGAN TEMPE
BERBAGAI RESEP DENGAN TEMPE Kering Tempe Bahan: 500 g tempe yang bagus kualitasnya minyak goreng 3 buah cabai merah besar, buang bijinya, iris serong tipis, goreng kering 3 sdm bawang merah goreng 1 sdm bawang putih goreng 1 cm lengkuas 2 lembar daun salam Bumbu: 100 g gula pasir 25 g gula Jawa, sisir 75 ml air 1 sdt garam 1 sdt air jeruk nipis Cara membuat: Potong-potong tempe sebesar korek api batang. Goreng dalam minyak panas hingga kuning dan kering. Angkat dan tiriskan. Jerangkan bumbu, lengkuas, dan daun salam hingga mendidih dan agak kental. Masukkan tempe, cabai merah, bawang merah, dan bawang putih. Aduk hingga tercampur rata. Angkat dan dinginkan. Simpan dalam wadah bertutup dan kering. Untuk 400 gram Gulai Tempe Bahan: 400 gr tempe, potong dadu 3 cm 3 lbr daun jeruk purut 1 btg serai, memarkan 750 cc santan 1 ptg asam gelugur Bumbu halus: 6 bh cabai merah 1 sdt ketumbar 1/4 sdt jinten 1 sdt merica bulat 3 bh kemiri, sangrai/goreng 1/2 sdm lengkuas 2 sdt kunyit 3 bh bawang putih 6 bh bawang merah garam dan gula menurut selera Cara: 1. Masukkan semua bahan di dalam wajan 2. DIdihkan, kecilkan api, masak sampai seluruhnya matang dan kuah kental. Angkat dan hidangkan untuk: 6 orang Sambal goreng tempe Bahan : Tempe, dipotong kubus kecil (1,5 cm x 1,5 cm), goreng sampai agak kering, angkat. Kapri, di bersihkan, cuci. Daun salam Lengkuas dimemarkan santan kental sedikit Bumbu dihaluskan: Cabai merah Bawang merah Bawang putih Sedikit terasi garam secukupnya gula merah/ gula pasir secukupnya Cara memasak: Tumis bumbu halus, lengkuas dan daun salam sampai harum baunya. masukkan tempe yg sudah di goreng, tuangi santan, biarkan sampai bumbu dan santan mersep, setalah mau matang, kapri dimasukkan, terus di bolak-balik sampai kapri layu. Angkat. Tempe Bacem Bahan: 500 g tempe, potong-potong 750 ml air kelapa 700 g gula merah 3 sdm kecap manis 1 cm lengkuas, memarkan 2 lembar daun salam minyak goring Bumbu, haluskan: 6 butir bawang merah 3 siung bawang putih 1 sdt ketumbar 5 butir kemiri 1 sdt garam Cara membuat: Taruh potongan tempe dalam panci. Tuangi air kelapa, bumbu halus, dan bumbu lainnya. Masak hingga air habis. Angkat.Goreng tempe dalam minyak panas di atas api sedang hingga kecokelatan.Angkat dan tiriskan.Sajikan hangat. Tempe Burger Bahan: 300 gr tempe, kukus 15 menitan, sedikit dihaluskan 1 bh bawang bombay cincang 100 gr daging cincang, sangrai sampai air daging habis 1 bh bawang putih, cincang 1 btg daun bawang, iris tipis bagian yang putih 1 sdm seledri cincang 1 btr telur, pisahkan 1 sdm kecap manis 1 sdt merica bubuk 1 sdt garam 1/4 sdt pala bubuk 2 sdm margarin untuk menggoreng Cara: 1. Tumis bawang putih sampai harum, masukkan bawang bombay dan daun bawang, aduk sampai layu, angkat.Campur dan aduk semua bahan kecuali putih telur. 2. Adonan dibentuk bulat dengan garis tengah +/- 7 cm. Lumuri sluruh permukaannya dengan putih telur. Goreng dengan margarin sampai kecoklatan. 3. Selipkan diantara roti dengan diberi daun selada dan saus tomat. Hidangkan panas. untuk: 6 buah Tempe Tumis Kecap Bahan: - 1 bks tempe dipotong dadu (1 cm x 1 cm) - 5 butir bawang merah diiris halus - 2 siung bawang putih diiris halus - 3 bh cabai hijau dipotong-potong sepanjang 1 cm - 1 btg daun bawang - garam secukupnya - 4 sdm kecap manis (cap Bango) - penyedap rasa secukupnya - minyak goreng untuk menumis Cara membuat: 1. Siapkan bumbu tumis (bawang merah, bawang putih, cabai hijau, daun salam dan lengkuas). 2. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, masukkan cabai hijau, kemudian daun bawang. 3. Masukkan potongan tempe, tumis hingga kecoklatan. 4. Tuangkan kecap manis. 5. Bubuhkan garam dan penyedap rasa. 6. Angkat bila sudah matang. Terik tahu tempe Bahan : 3 sdm minyak sayur 3 lembar daun jeruk purut 600 ml santan 400 g tempe yang bagus mutunya, potong 4x4x2 cm 8 buah tahu putih ukuran 5x5, goreng setengah kering Haluskan: 6 butir bawang merah 3 siung bawang putih 3 butir kemiri 1 sdt merica butiran 1 sdt ketumbar 1 cm lengkuas ½ sdt gula pasir 1 sdt garam Cara membuat: Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga wangi. Tuangi santan, tambahkan daun jeruk. Didihkan.Masukkan tahu dan tempe. Masak hingga kuah kental dan berminyak. Angkat. Sajikan. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Coffee Cao-Cao
Coffee Cao-Cao Bahan - 2 sdt Nescafe Classic - 2 sdm Nestle Dancow Fullcream - 300 ml air masak - 2 sdm gula pasir - 200 g cincau manis, potong-potong - 2 skop Es krim vanili Cara Membuat 1. Larutkan Nescafe, Dancow dan gula dengan air hingga larut benar 2. Tuang ke dalam 2 gelas saji 3. Beri 1 skop es krim 4. Sajikan segera Tips Pilih cincau hitam yang bersih dan sudah dibubuhi gula. Jika perlu bilas dengan air matang sebelum dipotong-potong [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti IKUTAN YUK TOUR KE CIREBON 24-26 AGUSTUS DAFTAR HUB. NORMA 72784033
Retrospeksi Iwan Tirta Saya ingin sekali berbagi informasi tentang Retrospeksi Iwan Tirta. Program ini sebenarnya adalah sebuah retrospeksi batik klasik yang disajikan dalam Opera Klasik Jawa yang berjudul Tandhing Gendhing (kalau di Inggris-in jadi A Battle of Wits), mengambil salah satu episode epik Hindu, Mahabharata. Rencananya, di bulan Agustus pergelaran ini akan 'ngider' mulai dari Solo (3 Agustus), Surabaya (8 Agustus), Yogya (11 Agustus), Jakarta (21-22 Agustus), Cirebon (25 Agustus), dan Pekalongan (5 September). Menurut saya, sayang deh kalau sampai dilewatkan. Karena, Iwan Tirta mengeluarkan kain-kain klasik yang dibuatnya sejak 30 tahun yang lalu dan merupakan motif-motif langka. Bukan hanya kain-kainnya saja, tetapi juga perhiasan dan kerisnya. Keris-keris yang dikenakan penari disesuaikan dengan karakteristik tokoh wayang yang diperankannya. Dalam hal ini, Museum Pusaka banyak mendukung. Sebagian besar keris-keris yang dikenakan penari adalah koleksi Museum Pusaka. Tapi yang lebih menarik lagi adalah - khusus untuk pergelaran di Yogyakarta dan Cirebon, akan diadakan pula CULTURAL TRIP. Dimana, pencinta seni budaya akan diajak untuk merasakan dari dekat tradisi setempat, bagi yang hobi belanja silakan belanja, dan tentunya, yang doyan makan bisa mengeksplorasi seni kuliner setempat. Infonya dibawah ini ya... Cultural Trip - Nonton bareng Retrospeksi Iwan Tirta Yogyakarta - Solo (10 - 12 Agustus 2007) Cirebon (24 - 26 Agustus 2007) Mengunjungi / berbelanja di berbagai sentra batik, mengintip aktivitas pembatik di balik dinding keraton dan koleksi-koleksi batik keraton, makan siang di keraton dan mencicipi seni kuliner a la bangsawan Cirebon di Keraton Kanoman, nonton bareng pergelaran Retrospeksi Iwan Tirta - Opera Tandhing Gendhing, dan jelajah kuliner Cirebon (rencananya akan ke Nasi Jamblang Mang Dul, Empal Gentong Mang Darma, sekalian belanja oleh-oleh khas Cirebon). Segera daftar dan hubungi Norma 021-727 840 33 ( Radio Delta ) [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti SENYUM DEH.
SENYUM DEH. Seorang laki-laki masuk ke sebuah toko buku dan menanyakan buku yang berjudul : 'Bagaimana menjadi Bos terhadap istri anda' Si penjaga toko bilang : Buku-buku yg bertema science fiction ada dilantai 2 pak... Dua orang teman sedang berbincang-bincang, Istri gue kalo nyetir kayak kilat ! Maksud loe cepat kayak pembalap F1 gitu ? Bukan, dia suka nyamber pohon ! * Seorang laki-laki memasang iklan di koran yg bunyinya : Mencari seorang istri. Keesokan harinya dia menerima ratusan surat balasan yg isinya hampir sama : Anda boleh ambil istri saya. * Terdengar teriakan panik di sebuah kantor polisi : Pak polisi ! istri saya sudah dua jam tidak kembali !aduh jangan2 dia diculik..atau kecelakaan.. .atau sedang belanja ! YaTuhan! moga2 dia tidak sedang belanja ! * Seorang suami mendekati seorang gadis cantik di sebuah supermarket dan bilang : Maaf, saya kehilangan istri saya disini, bisa ngobrol sebentar barang dua dua menit? Kenapa? tanya si gadis Karena setiap saya ngobrol sama gadis cantik, istri saya tiba2 bisa muncul entah darimana... * John menyapa temannya yg habis sakit dan menanyakan kabarnya. Udah baikan, thanks, tapi tau gak, waktu sakit kemarin merupakan pengalaman yg indah buat saya Pengalaman yg indah? tanya si John bingung, Kenapa bisa? Soalnya saya baru menyadari betapa istri saya sangat mencintai saya. Kemarin, waktu tukang koran atau tukang pos datang, istri saya buru2 ke depan menemui mereka. Saya bisa dengar dia dgn semangat bilang 'suami saya ada dirumah ! suami saya ada dirumah ! * Tiga orang suami sedang menceritakan perselingkuhan istrinya masing2. Suami 1: Gila man...rasanya sih istri gue selingkuh sama tukang ledeng. Kemaris pas pulang kantor, gue nemuin sisa pipa dan tang di kolong tempat tidur gue. Suami 2 :Kayaknya istri gue juga deh, dia sepertinya selingkuh sama orang PLN. Gue juga nemuin ada kabel dan obeng yg bukan punya gue dikolong tempat tidur! Suami 3 terlihat amat stress. Guys, tau gak...kayaknya istri gue selingkuh sama kuda ! Ah yg bener?! kata kedua temannya gak percaya Bener, kemarin waktu gue pulang kerja, gue liat ada joki dikolong tempat tidur gue! [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Ini dia, Enam Makanan Anti Kanker Payudara...?
Ini dia, Enam Makanan Anti Kanker Payudara...? Kanker payudara? Siapa pun pasti ingin menghindarinya. Beberapa penelitian terakhir, menyebutkan ada enam jenis makanan yang dapat mencegah timbulnya penyakit yang menakutkan kaum wanita tersebut. Simaklah, apakah ke enam jenis makanan tersebut sudah terdapat dalam daftar belanjaan atau tidak. 1. Gandum Dalam hal ini Anda dapat mengkonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap 1/2 gelas gandum setara dengan 10 gr dari kebutuhan serat yang digunakan untuk menurunkan tingkat estrogen dalam tubuh. Para ahli berpendapat bahwa tingkat estrogen yang tinggi dalam tubuh akan semakin merangsang pertumbuhan kanker payudara. 2. Ikan Salmon dan Tuna Berdasarkan penelitian yang dilakukan di UCLA, Amerika Serikat, ditemukan bahwa para wanita yang tinggal di daerah dekat sungai dan mengkonsumsi ikan tuna dan salmon setiap hari, ternyata tingkat risiko terkena kanker payudaranya sangat kecil. Diduga karena adanya kandungan zat omega-3 yang terdapat dalam ikan tersebut. 3. Wortel dan Bayam Wanita yang tidak pernah mengkonsumsi wortel dan bayam, juga berisiko terkena kanker payudara dua kali lebih besar, dibanding mereka yang sering mengkonsumsi kedua jenis sayuran itu. 4.Yoghurt Pada suatu penelitian yang menggunakan yoghurt sebagai medium, diungkapkan ternyata yoghurt dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara, terutama dalam jumlah yang cukup banyak. 5. Susu Kedelai Diperoleh fakta bahwa salah satu zat yang terkandung di dalam susu kedelai murni ternyata dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara sebesar 28% dibandingkan dengan yang terdapat pada kacang kedelai olahan. 6. Jus Jeruk Masih dalam proses penelitian yang dilakukan di Universitas Western Ontario, Canada, pada hewan percobaan, disebutkan bahwa jus jeruk bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara sampai 50%. Anderson Cancer Center menyimpulkan bahwa wanita yang mencukur bulu ketiaknya ternyata 10 kali lebih rentan terhadap kanker payudara dibandingkan dengan wanita yang membiarkan bulu ketiaknya tumbuh apa adanya. Dr. Therese Bevers dari M.D. Anderson mengungkapkan, dengan mencukur bulu ketiak, di ketiak akan timbul banyak luka tak kasat mata serta pori-pori di daerah ketiak akan membesar. Ini memungkinkan toxin dan zat kimia dari berbagai produk seperti deodorant, bedak, dan krim akan dengan mudah memasuki kulit. Deodorant antiperspirant menambah mudah toxin masuk ke dalam kulit, karena antiperspirant mencegah pengeluaran keringat yang bisa membantu melunturkan toxin yang masuk. Toxin yang masuk itu dapat tertimbun pada payudara, dan akibatnya adalah timbulnya kanker. Bevers menjelaskan bahwa bulu ketiak memang berguna untuk melindungi ketiak dari zat racun yang hendak masuk dari luar tubuh, karena di ketiak terdapat kelenjar limfa yang memudahkan transportasi racun terutama ke payudara dan bagian tubuh lainnya. Kemungkinan transportasi toxin ke bagian tubuh lain juga ada, sehingga memang ketidakadaan bulu ketiak juga memudahkan tumbuhnya kanker dibagian tubuh lain seperti paru-paru, jantung, dan otak, terutama apabila di payudaranya sudah tumbuh kanker. Untuk wanita yang kurang menjaga kebersihannya, ketiadadaan bulu ketiak juga memungkinkan bakteri dan kuman tertimbun di pori-pori dan memudahkan timbulnya bisul atau abses. Kesimpulan adanya hubungan antara kanker dan mencukur bulu ketiak ini diperoleh dari pendataan terhadap wanita di Amerika Serikat dan Eropa selama 10 tahun terakhir. American Cancer Society memperkirakan bahwa pada tahun 2002 saja akan timbul 175.000 kasus baru kanker payudara ganas di Amerika Serikat, dan akan terjadi 43.000 kematian karena kanker payudara. Lebih lanjut, Bevers mengemukakan bahwa setiap rambut yang tumbuh pada tubuh kita memang dapat menjaga organ tubuh vital yang ada di dekatnya, dan adalah ironis bahwa banyak wanita yang membuang bulu ketiaknya hanya karena alasan mode padahal didekat ketiak terdapat organ yang sangat penting yaitu payudara. Pria terbukti jauh lebih aman terhadap bahaya ini karena kebanyakan pria tidak mencukur bulu ketiaknya. Ketika ditanya apakah menghilangkan bulu ketiak dengan cara lain seperti waxes dan mencabutnya juga meningkatkan kerentanan yang sama terhadap kanker, Bevers menjawab memang membuang bulu ketiak dengan mencukurnya adalah paling berbahaya karena kemungkinan timbulnya luka-luka minor lebih besar, namun cara lain justru memperbesar pori-pori jauh lebih besar daripada mencukur sehingga secara garis besar seluruhnya sama bahayanya. Bevers menyarankan agar wanita tidak perlu mencukur bulu ketiaknya karena bahayanya sangat besar dibandingkan dengan manfaatnya. Budaya menghilangkan bulu ketiak itu ditumbuhkan karena alasan bisnis semata, padahal dilihat dari sudut pandang medis sangat merugikan bagi yang melakukannya, kata Bevers. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti TO SMART WOMEN WHO NEED A LAUGH AND TO MEN YOU THINK CAN HANDLE IT
The Silent Treatment A man and his wife were having some problems at home and were giving each other the silent treatment. Suddenly, the man realized that the next day, he would need his wife to wake him at 5:00 AM for an early morning business flight. Not wanting to be the first to break the silence (and LOSE), he wrote on a piece of paper, Please wake me at 5:00 AM He left it where he knew she would find it. The next morning, the man woke up, only to discover it was 9:00 AM and he had missed his flight. Furious, he was about to go and see why his wife hadn't wakened him, when he noticed a piece of paper by the bed. The paper said, It is 5:00 AM . Wake up. Men are not equipped for these kinds of contests. WIFE VS. HUSBAND A couple drove down a country road for several miles, not saying a word. An earlier discussion had led to an argument and neither of them wanted to concede their position. As they passed a barnyard of mules, goats, and pigs, the husband asked sarcastically, Relatives of yours? Yep, the wife replied , in-laws WOMEN'S REVENGE Cash, check or charge? I asked, after folding items the woman wished to purchase. As she fumbled for her wallet I noticed a remote control for a television set in her purse. So, do you always carry your TV remote? I asked. No, she replied, but my husband refused to come shopping with me, and I figured this was the most evil thing I could do to him legally. UNDERSTANDING WOMEN (A MAN'S PERSPECTIVE) I know I'm not going to understand women. I'll never understand how you can take boiling hot wax, pour it onto your upper thigh, rip the hair out by the root, and still be afraid of a spider. W O R D S A husband read an article to his wife about how many words women use a day... 30,000 to a man's 15,000. The wife replied, The reason has to be because we have to repeat everything to men... The husband then turned to his wife and asked, What? CREATION A man said t o his wife one day, I don't know how you can be so stupid and so beautiful all at the same time. The wife responded, Allow me to explain. God made me beautiful so you would be attracted to me; God made me stupid so I would be attracted to you! WHO DOES WHAT A man and his wife were having an argument about who should brew the coffee each morning. The wife said, You should do it, because you get up first, and then we don't have to wait as long to get our coffee. The husband said, You are in charge of cooking around here and you should do it, because that is your job, and I can just wait for my coffee. Wife replies, No, you should do it, and besides, it is in the Bible that the man should do the coffee. Husband replies, I can't believe that, show me. So she fetched the Bible, and opened the New Testament and showed him at the top of several pages, that it indeed says..HEBREWS God may have created man before woman, but there is always a rough draft before the masterpiece. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Yuk sopan-santun di jalan raya
Yuk sopan-santun di jalan raya Setiap hari saya berangkat menuju tempat kerja melalui jalan raya, betapa sedihnya hati saya melihat pengguna jalan raya semakin menunjukan ego pribadinya masing-masing. Semua orang merasa penting dan patut di dahului. Sehingga semua memaksakan keinginannya dan menyebabkan hokum yang berlaku di jalan raya adalah hokum rimba. Siapa kuat dia yang menang. Dan hal ini yang menyebabkan besarnya kecelakaan lalu lintas. Saya akan membahas beberapa sudut pandang saya sebagai pengguna jalan raya dari berbagai sudut. Pertama saya sebagai penggendara motor, jujur motor adalah kendaraan yang saya pakai sebagai transportasi utama saya menuju tempat jemputan saya dengan alas an cepat, murah dan bisa nyelip. Diri saya sebagai pengendara motor, musuh utama saya adalah pengguna jalan mobil pribadi, saat saya menggunakan motor terkadang saya kesal dengan mobil pribadi karena tidak mau ngalah dan berjalan berbelok tanpa send, nanti saya senggol dan mobilnya baret pasti akan marah. Kedua angkutan umum dimana angkutan umum dengan sembarang berbelok, berhenti ngebut sembarangan saya hamper celaka karena angkutan umum. pejalan kaki yang tiba-tiba melintas terkadang hamper saya menabraknya. mungkin sahabat pengendara motor akan setuju dengan pendapat ini, tapi jujur ini tidak semuanya benar. karena motor seperti kita sering menjadi penyebab macet dan rawan kecelakaan. Kedua Diri saya sebagai pengendara mobil pribadi, saya sering menggunakan metode ini sekali-sekali saja jika libur atau pun kepepet. Musuh utama saya adalah motor dimana saya suka bingung untuk menempatkan posisi, jujur saya pernah menabrak motor sehingga motor terguling, karena motor memotong jalur saya tiba-tiba. Kedua angkutan umum yang sering membuat macet dengan berhenti sembarangan dan menyupir ugal-ugalan, ketiga pejalan kaki, seperti kasus saya menggunakan motor musuh pengendari pribadi adalah pejalan kaki yang tidak tertib. Yang terakhir adalah sesama mobil pribadi yang terkadang memancing saya untuk menjadi mental sembalab. Yang menyebkan kerawanan kendara di jalan raya. Ketiga Sebagai pejalan kaki, terkdang saya sering berjalan kaki dimana sebagai pejalan kaki saya merasa ngeri untuk berjalan di trotoar apa lagi jika jalanan macet, hak saya diambil motor trotoar dinaiki oleh motor. Untuk menyebrang pun saya bingung untuk menyebrang dimana , motor, mobil pribadi, angkutan umum semua jalan serba cepat dan tidak tertib. Sebagai pejalan kaki saya sadar posisi saya sangat lemah dan rentan di jalan raya dan saya target kecelakaan yang paling rentan. Keempat sebagai pengguna angkutan umum, saya menyadari supir angkutan umum sering melanggar aturan lalu lintas demi setoran dan strees menghadapi macet walau terkadang angkutan umum sering menjadi sumber kemacetan. Kalau melihat dari sudut pandang masing-masing semua memiliki alas an untuk cepat dan di dahulukan dalam di jalan raya. Pernah kh terpikir oleh masing-masing untuk saling menjaga . coba lah kita bayangkan bila semua mengikuti aturan seperti sepeda motor tidak berajlan main serobot, angkurn umum tidak berhenti sembarangan, pejalan kaki berjalan di tempat yang ditentukan, menggunakan jembatan peyebrangan jika menyebrang. Mobil pribadi berjalan dengan tenang. Mungkin jalanan Jakarta tidak akan macet seperti sekarang . saya pribadi dalam hati menginginkan Jalan raya yang tertib. Untuk pemerintah dan polisi saya memiliki perintaan. Untuk bapak polisi yang terhormat tolong pak atur kami yang terkadang nakal di jalan raya, dan tertibkan jalan raya. Tetapi jangan pak kami dijadikan tempat mencari uang dengan melakukan jebakan dan bersembunyi, dimana jika kami melanggar bapak polisi yang terhormat segera muncul untuk menilang kami, dimana transaksi tawar-menawar seperti di pasar pun dilaksanakan. Dimana ada uang pelanggaran kami akan selesai. Semoga pak polisi jadi aparat yang jujur dan berwibawa dalam menertipkan lalu lintas. Untuk pemerintah tolong kami pak sediakan solusi kemacetan ini, kami hanya mengingatkan sebelum bapak menjadbat bapak pernah menjanjikan kami memperbaiki keadaan termaksud keadaan lalulinta. Dan tolong berikan kami solusi angkutan umum yang tertib, aman dan Nyman. Jangan karena bapak menjabat ketika kami bermacet-maceten, bapak dengan kawalan polisi bapak melenggang dengan mengorbankan kami dengan cara menyetop semua kendaraan yang ada. Tolong bapak pemerintahan mari kita rasakan kemacetan bersama agar kami dapat diberikan solusi, betapa tidak enaknya kemacetan ini. Kepada semua pengguna jalan raya saya berharap kita untuk sadar dan menggunakan jalan raya untuk kepentingan bersama agar tertib.karena jika kita perpribadi dapat tertib akan terujud ketertiban nasional. Dan jalan raya akan lebih manusiawi. Mari bersama kita wujudkan ketertiban dijalan raya, agar tercipta jalan yang baik, nyaman, dan manusiawi. Dengan menghargai dan
Ida Arimurti Renungan : Kisah cinta dalam dompet
Renungan : Kisah cinta dalam dompet Ketika aku berjalan kaki pulang ke rumah di suatu hari yang dingin, kakiku tersandung sebuah dompet yang tampaknya terjatuh tanpa sepengetahuan pemiliknya. Aku memungut dan melihat isi dompet itu kalau-kalau aku bisa menghubungi pemiliknya. Tapi, dompet itu hanya berisi uang sejumlah tiga Dollar dan selembar surat kusut yang sepertinya sudah bertahun-tahun tersimpan di dalamnya. Satu-satunya yang tertera pada amplop surat itu adalah alamat si pengirim. Aku membuka isinya sambil berharap bisa menemukan petunjuk. Lalu aku baca tahun 1924. Ternyata surat itu ditulis lebih dari 60 tahun yang lalu. Surat itu ditulis dengan tulisan tangan yang anggun di atas kertas biru lembut yang berhiaskan bunga-bunga kecil di sudut kirinya. Tertulis di sana, Sayangku John, yang menunjukkan kepada siapa surat itu ditulis yang ternyata bernama Michael. Penulis surat itu menyatakan bahwa ia tidak bisa bertemu denganmu lagi karena ibu telah melarangnya. Tapi, meski begitu ia masih tetap mencintaimu. Surat itu ditanda tangani oleh Hannah. Surat itu begitu indah. Tetapi tetap saja aku tidak bisa menemukan siapa nama pemilik dompet itu. Mungkin bila aku menelepon bagian penerangan , mereka bisa memberitahu nomor telepon alamat yang ada pada amplop itu. Operator, kataku pada bagian penerangan, Saya mempunyai permintaan yang agak tidak biasa. Saya sedang berusaha mencari tahu pemilik dompet yang saya temukan di jalan. Barangkali anda bisa membantu saya memberikan nomor telepon atas alamat yang ada pada surat yang saya temukan dalam dompet tersebut ? Operator itu menyarankan agar aku berbicara dengan atasannya, yang tampaknya tidak begitu suka dengan pekerjaan tambahan ini. Kemudian ia berkata, Kami mempunyai nomor telepon alamat tersebut, namun kami tidak bisa memberitahukannya pada anda. Demi kesopanan, katanya, ia akan menghubungi nomor tersebut, menjelaskan apa yang saya temukan dan menanyakan apakah mereka berkenan untuk berbicara denganku. Aku menunggu beberapa menit. Tak berapa lama ia menghubungiku, katanya, Ada orang yang ingin berbicara dengan anda. Lalu aku tanyakan pada wanita yang ada di ujung telepon sana, apakah ia mengetahui seseorang bernama Hannah. Ia menarik nafas, Oh, kami membeli rumah ini dari keluarga yang memiliki anak perempuan bernama Hannah. Tapi, itu 30 tahun yang lalu ! Apakah anda tahu dimana keluarga itu berada sekarang ? tanyaku. Yang aku ingat, Hannah telah menitipkan ibunya di sebuah panti jompo beberapa tahun lalu, kata wanita itu. Mungkin, bila anda menghubunginya mereka bisa mencari tahu dimana anak mereka, Hannah, berada. Lalu ia memberiku nama panti jompo tersebut. Ketika aku menelepon ke sana, mereka mengatakan bahwa wanita, ibu Hannah, yang aku maksud sudah lama meninggal dunia. Tapi mereka masih menyimpan nomor telepon rumah dimana anak wanita itu tinggal. Aku mengucapkan terima kasih dan menelepon nomor yang mereka berikan. Kemudian, di ujung telepon sana, seorang wanita mengatakan bahwa Hannah sekarang tinggal di sebuah panti jompo. Semua ini tampaknya konyol, kataku pada diriku sendiri. Mengapa pula aku mau repot-repot menemukan pemilik dompet yang hanya berisi tiga Dollar dan surat yang ditulis lebih dari 60 tahun yang lalu ? Tapi, bagaimana pun aku menelepon panti jompo tempat Hannah sekarang berada. Seorang pria yang menerima teleponku mengatakan, Ya, Hannah memang tinggal bersama kami. Meski waktu itu sudah menunjukkan pukul 10 malam, aku meminta agar bisa menemui Hannah. Ok, kata pria itu agak bersungut-sungut, Bila anda mau, mungkin ia sekarang sedang menonton TV di ruang tengah. Aku mengucapkan terima kasih dan segera berkendara ke panti jompo tersebut. Gedung panti jompo itu sangat besar. Penjaga dan perawat yang berdinas malam menyambutku di pintu. Lalu, kami naik ke lantai tiga. Di ruang tengah, perawat itu memperkenalkan aku dengan Hannah. Ia tampak manis, rambut ubannya keperak-perakan, senyumnya hangat dan matanya bersinar-sinar. Aku menceritakan padanya mengenai dompet yang aku temukan. Aku pun menunjukkan padanya surat yang ditulisnya. Ketika ia melihat amplop surat berwarna biru lembut dengan bunga-bunga kecil di sudut kiri, ia menarik nafas dalam-dalam dan berkata, Anak muda, surat ini adalah hubunganku yang terakhir dengan Michael. Matanya memandang jauh, merenung dalam-dalam. Katanya dengan lembut, Aku amat-amat mencintainya. Saat itu aku baru berusia 16 tahun, dan ibuku menganggap aku masih terlalu kecil. Oh, ia sangat tampan. Ia seperti Sean Connery, si aktor itu. Ya, lanjutnya. Michael Goldstein adalah pria yang luar biasa. Bila kau bertemu dengannya, katakan bahwa aku selalu memikirkannya, Dan ..., Ia ragu untuk melanjutkan, sambil menggigit bibir ia berkata, Katakan, aku masih mencintainya. Tahukah kau, anak muda, katanya sambil tersenyum. Kini air matanya mengalir, Aku tidak pernah menikah selama ini. Aku pikir, tak ada seorang pun yang bisa menyamai Michael. Aku berterima kasih pada Hannah dan mengucapkan
Ida Arimurti Renungan : Sifat Kepiting
Renungan : Sifat Kepiting Mungkin banyak yang tahu wujud kepiting, tapi tidak banyak yang tahu sifat kepiting. Semoga Anda tidak memiliki sifat kepiting yang dengki. Di Filipina, masyarakat pedesaan gemar sekali menangkap dan memakan kepiting sawah. Kepiting itu ukurannya kecil namun rasanya cukup lezat. Kepiting-kepiting itu dengan mudah ditangkap di malam hari, lalu dimasukkan ke dalam baskom/wadah, tanpa diikat. Keesokkan harinya, kepiting-kepiting ini akan direbus dan lalu disantap untuk lauk selama beberapa hari. Yang paling menarik dari kebiasaan ini, kepiting-kepiting itu akan selalu berusaha untuk keluar dari baskom, sekuat tenaga mereka, dengan menggunakan capit-capitnya yang kuat. Namun seorang penangkap kepiting yang handal selalu tenang meskipun hasil buruannya selalu berusaha meloloskan diri. Resepnya hanya satu, yaitu si pemburu tahu betul sifat si kepiting. Bila ada seekor kepiting yang hampir meloloskan diri keluar dari baskom, teman-temannya pasti akan menariknya lagi kembali ke dasar. Jika ada lagi yang naik dengan cepat ke mulut baskom, lagi-lagi temannya akan menariknya turun. dan begitu seterusnya sampai akhirnya tidak ada yang berhasil keluar. Keesokan harinya sang pemburu tinggal merebus mereka semua dan matilah sekawanan kepiting yang dengki itu. Begitu pula dalam kehidupan ini. tanpa sadar kita juga terkadang menjadi seperti kepiting-kepiting itu. Yang seharusnya bergembira jika teman atau saudara kita mengalami kesuksesan kita malahan mencurigai, jangan-jangan kesuksesan itu diraih dengan jalan yang nggak bener. Apalagi di dalam bisnis atau hal lain yang mengandung unsur kompetisi, sifat iri, dengki, atau munafik akan semakin nyata dan kalau tidak segera kita sadari tanpa sadar kita sudah membunuh diri kita sendiri. Kesuksesan akan datang kalau kita bisa menyadari bahwa di dalam bisnis atau persaingan yang penting bukan siapa yang menang, namun terlebih penting dari itu seberapa jauh kita bisa mengembangkan diri kita seutuhnya. Jika kita berkembang, kita mungkin bisa menang atau bisa juga kalah dalam suatu persaingan, namun yang pasti kita menang dalam kehidupan ini. Pertanda seseorang adalah 'kepiting': 1. Selalu mengingat kesalahan pihak luar (bisa orang lain atau situasi) yang sudah lampau dan menjadikannya suatu prinsip/pedoman dalam bertindak 2. Banyak mengkritik tapi tidak ada perubahan 3. Hobi membicarakan kelemahan orang lain tapi tidak mengetahui kelemahan dirinya sendiri sehingga ia hanya sibuk menarik kepiting-kepiting yang akan keluar dari baskom dan melupakan usaha pelolosan dirinya sendiri. ..Seharusnya kepiting-kepiting itu tolong-menolong keluar dari baskom, namun yah. dibutuhkan jiwa yang besar untuk melakukannya. Coba renungkan berapa waktu yang Anda pakai untuk memikirkan cara-cara menjadi pemenang. Dalam kehidupan sosial, bisnis, sekolah, atau agama. Dan gantilah waktu itu untuk memikirkan cara-cara pengembangan diri Anda menjadi pribadi yang sehat dan sukses. Betapa pun banyaknya kucing berkelahi, selalu saja banyak anak kucing lahir. (Abraham Lincoln) [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Doa Nabi Yunus LAA ILA HA ILLA ANTA SUBHANAKA INNI KUNTU MINAZ ZHALIMIIN
Doa Nabi Yunus saat terperangkap di dalam perut Ikan Nun... LAA ILA HA ILLA ANTA SUBHANAKA INNI KUNTU MINAZ ZHALIMIIN Insyaallah Allah akan memecahkan segala kesulitan dan kebuntuan mu! [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Mengenal TES SELAMA KEHAMILAN ( THALASEMIA )
Mengenal TES SELAMA KEHAMILAN Ada yang rutin, ada yang hanya disarankan. Umumnya dilakukan di trimester pertama untuk melihat apakah ibu menderita infeksi tertentu atau terdapat kelainan darah yang dapat mengganggu pertumbuhan janin. * TES DARAH RUTIN: Golongan darah dan rhesus (Rh) Golongan darah dan rhesus perlu diketahui. Ini penting jika dibutuhkan transfusi darah selama hamil atau saat melahirkan. Golongan darah paling umum adalah O, A, B dan AB. Sedangkan rhesus dikategorikan menjadi positif atau negatif. Jadi, bisa saja seorang ibu bergolongan O negatif atau A positif. Kadar hemoglobin (sel darah merah) Sel darah merah mengandung zat besi dan membawa oksigen. Jika kadarnya rendah, berarti ibu hamil menderita anemia. Dokter akan meminta ibu mengonsumsi makanan sarat zat besi atau memberikan resep suplemen zat besi. Anemia yang tidak ditangani dapat membuat ibu hamil mudah lelah dan berbahaya jika terjadi perdarahan saat hamil serta melahirkan. Rubela (German Measles) Tes darah yang dilakukan dapat menunjukkan apakah Anda sudah kebal atau tidak. Jika tidak, rubela bisa menyebabkan kerusakan jantung dan hati pada bayi, tuli, serta katarak. Bila terinfeksi rubela pada trimester pertama, kemungkinan besar bayi akan terpengaruh. Namun risiko berkurang setelah melewati trimester pertama. * TES DARAH KHUSUS Tes darah khusus digunakan untuk mengdiagnosis setelah melihat kecenderungan risiko pada ibu. Ada tiga jenis tes darah khusus. Yaitu tes yang mendeteksi penyakit yang membahayakan janin, seperti diabetes dan HIV, tes yang mendeteksi kelainan genetik yang bisa memengaruhi janin, misalnya tes untuk mengetahui thalasemia dan anemia, dan tes yang mendeteksi cacat janin, misalnya tes Triple atau tes Bart untuk mendeteksi sindroma Down. Idealnya, ketiga tes tersebut dilakukan pada saat konseling pranikah. Namun, masih banyak para calon ibu yang tidak melakukannya. Padahal, dampak pada janin bisa diminimalkan bila ibu melakukan pengobatan atau pencegahan sebelumnya. Jenis tes Siapa yang dites? Untuk apa? Bagaimana bila positif? Tes Triple/Bart Menurut saran dokter Umumnya calon ibu yang berusia di atas 35 tahun dan pernah ada riwayat kecacatan sindroma Down dari kedua belah pihak. Memperlihatkan kadar tiga substansi kimia dalam aliran darah ibu hamil, seperti alfafetoprotein (AFP), estriol, dan human Chorionic Gonadotrophin (hCG). Tes ini adalah tes saringan. Bila positif, Anda berisiko melahirkah bayi dengan sindroma Down. Untuk memastikan, umumnya diperlukan tes lanjutan yang bersifat invasif seperti amniosentesis atau kordosentesis. Tes toleransi glukosa Yang mempunyai penyakit diabetes dan yang berpotensi memiliki kadar gula tinggi dalam air seni, mempunyai riwayat keluarga penderita diabetes, menderita diabetes pada kehamilan sebelumnya (gestasional diabetes) atau ukuran janinnya besar. Setelah diberi minuman bergula, empat sampel darah akan diambil dua jam kemudian. Kadar gula yang tetap tinggi bisa mengindentifikasi diabetes. Ibu hamil perlu melakukan pola makan yang tepat disertai pemberian suntikan insulin bila dirasa perlu. Pemeriksaan kehamilan melalui USG juga akan lebih sering dilakukan. Lebih dari tiga kali seperti yang umumnya dilakukan. Kehamilan bisa diakhiri lebih awal yaitu di usia 40 minggu bila janinnya besar. Tes Toksoplasma Bila ibu hamil sering berdekatan dengan binatang peliharaan dan hewan ternak. Melihat antibodi dalam darah terhadap toksoplasma. Dari tes ini dapat terlihat apakah Anda terinfeksi/positif atau tidak. Dokter memberi antibiotik untuk melindungi janin dan melakukan pemeriksaan USG untuk melihat apakah pertumbuhan janin terpengaruh virus ini. Semisal mikrosefali/kepala kecil. Tes HIV (Human immunodeficiency virus) Semua yang berisiko bisa menjalani tes ini. Namun tes ini hanya dilakukan atas persetujuan Anda. Jika ingin melakukan tes ini dan kemudian mengetahui hasilnya, Anda harus menjalani konseling lebih dulu. Untuk mendeteksi ada tidaknya antibodi dalam tubuh untuk melawan virus HIV. Risiko penularan pada bayi dapat dikurangi lewat persalinan khusus yaitu sesar. USG Dengan teknologi gelombang bunyi berfrekuensi tinggi dokter dapat mengukur janin agar tanggal persalinan diketahui, melihat jumlah janin yang ada di rahim, mengetahui komplikasi dengan melihat anggota tubuh, organ, otak dan tulang belakang, melihat posisi janin dan letak plasenta. Lewat USG pun dokter bisa melihat kelainan-kelainan di rahim ibu, misalnya kista, miom atau lainnya. Manfaat lain pemeriksaan USG untuk mendeteksi apakah kehamilan terjadi di dalam atau di luar kandungan. Kehamilan yang terjadi di luar kandungan atau disebut juga kehamilan ektopik merupakan kehamilan tidak normal dan perlu ditangani segera. Pemeriksaan USG umumnya dilakukan tiga atau empat kali selama kehamilan. Pemeriksaan pertama dilakukan pada minggu 8 hingga 12 minggu sesudah haid terakhir untuk memastikan kehamilan. Pemeriksaan kedua dilakukan saat organ-organ terbentuk
Ida Arimurti Renungan : Meraih dan Menikmati Sukses
Meraih dan Menikmati Sukses Banyak orang berhenti hidup walaupun mereka masih terus bekerja. Mereka lupa akan saat-saat penuh pesona yang dibawa setiap hari dan keajaiban hidup yang datang tiap menit. (Paulo Coelho) Pembaca, apa yang Anda rasakan dalam hati ketika Anda sedang mengalami kesuksesan atau mimpi Anda terwujud? Pasti senang bukan. Nah, meraih kesuksesan dan menikmati kesuksesan ibarat dua sisi mata uang. Keduanya tidak bisa dipisahkan. Tanpa usaha dan perjuangan meraih sebuah kesuksesan, kenikmatannya sulit dirasakan. Karena itu, banyak kesuksesan yang diwariskan yang tidak bertahan lama. Namun ingat, perjuangan terus-menerus tanpa menikmati sebuah sukses juga sesuatu yang menyedihkan. Ada seorang bapak yang seumur hidupnya berjuang dan menabung. Sekarang, dalam usia memasuki kepala tujuh, dia tergolek lemah di ranjangnya karena kanker pelan-pelan menggerogoti daya tahan tubuhnya. Dia mulai menyadari perlunya menikmati apa yang dia raih. Dulu, saat masih berjuang, dia menolak makanan enak. Dia berusaha menabung. Bahkan, jarang sekali meluangkan waktu untuk melancong atau sekadar jalan-jalan. Di akhir hidupnya, dia minta dibelikan anggur dan berbagai buah yang enak. Tapi, sayang, dia kini hanya bisa memandangnya. Dia tidak bisa memakannya lagi. Dia harus merasakan sakit yang sedang menggerayangi raganya. Ada sepotong kisah lain. Seorang direktur produksi sebuah pabrik hidup sukses di masa pensiunnya. Karena kelebihannya, di masa pensiun itu pun, dia masih tetap dibutuhkan. Karirnya dibilang sukses dan perusahaan memenuhi semua kebutuhannya. Tapi sayang, dia tidak bahagia. Dia mengaku tidak mampu menikmati semuanya lantaran secara psikis dia menderita oleh persoalan keluarga. Istri dan anaknya kabur meninggalkannya. Padahal, dulu dia berjanji akan memberikan waktu bagi anak dan istrinya. Tapi, sampai hubungan dengan istrinya memburuk, dia masih belum sadar. Dan rasa sesal pun menggantung di hati saat masa pensiun tiba. Dia kesepian. Bicara tentang menikmati sukses, saya teringat sebuah kisah satu lagi yang mungkin Anda pernah mendengar atau membacanya. Konon, ada seorang kaisar berkata kepada seorang pengelana. Kaisar mengatakan, jika dia mampu menjelajahi daerah seluas apa pun, kaisar akan memberikan semua daerah yang sanggup dijelajahinya itu. Sontak, sang pengelana girang. Dia pun bergegas menaiki kuda dan melarikannya dengan sangat cepat untuk menjelajahi daratan seluas mungkin. Dia terus melaju sampai lupa makan dan minum. Bahkan, ketika lapar mengusik perutnya dan haus mengusik kerongkongannya, dia tidak peduli. Yang ada di pikirannya cuma satu, menjelajahi daratan seluas- luasnya. Akhirnya, tibalah dia pada sebuah tempat setelah berhasil menjelajahi daerah yang sangat luas. Tapi, dia sudah sangat kelelahan dan hampir mati. Lalu, dia sadar. Buat apa aku paksa diri begitu keras untuk menguasai daerah seluas ini. Tapi, kini aku nyaris mati. Dan aku hanya membutuhkan tanah seluas dua meter persegi untuk menguburkan jasadku sendiri, katanya.Dia menyesali usaha yang membuatnya tidak bisa menikmati buahnya. Akhirnya, sang pengelana itu pun mati berbalut kesunyian. Nah, cerita-cerita itu mirip dengan perjalanan kesuksesan kita. Di zaman sekarang, banyak orang memaksakan diri mengumpulkan uang, popularitas, materi, penghargaan, pangkat, dan posisi. Tapi, di tahap akhir, yang ada hanyalah ratapan batin yang tak pernah puas dan mau meraih lebih banyak lagi. Mereka bukan lagi berjuang meraih kesuksesan, tetapi kecanduan untuk sukses. Sampai akhirnya mereka lupa untuk menikmati hidup yang bahagia. Kehampaan Harold Kushner, seorang filosof religius tersohor, mengatakan dalam bukunya Melimpah Namun Gersang (Kanisius), sukses bukanlah sukses kalau membuat kita menderita. Kenyataannya, banyak orang mencapai kesuksesan tetapi tidak mampu menikmatinya. Yang ada hanyalah kehampaan. Itulah dilema besar manusia kontemporer. Di satu sisi, kita dipacu untuk semakin keras berusaha, meningkat dalam karir, menambah harta dan tabungan. Tapi, di sisi lain, kalau tidak disadari, kita bisa lupa untuk menikmati, mencecap kebahagiaan yang menyertainya. Banyak di antara kita yang kecanduan sukses. Bahkan menganggap menikmati sukses sebagai suatu dosa atau kebiasaan buruk yang hanya membuatnya malas. Akibatnya, kesuksesan mereka lebih banyak dinikmati oleh temannya, keluarga besar, sahabat, maupun orang lain yang sebenarnya memperalatnya. Sungguh malang manusia seperti ini. Untuk terhindar dari jebakan sukses ini, Anda sesekali meluangkan waktu untuk sebuah jeda. Coba Anda duduk santai, merenung, mensyukuri jalan-jalan sukses yang sudah Anda lalui, dan ucapkan terimakasih pada Sang Pemberi Hidup. Dengarkanlah dengusan nafas Anda, nafas yang setia menemani Anda meraih sukses. Apa gunannya seorang memperoleh seluruh dunia, jika tidak bahagia? Tantangan dari tulisan ini bagi Anda hari ini adalah menanyakan kepada diri Anda
Ida Arimurti BERSYUKUR HARI INI
BERSYUKUR HARI INI Musim terus berganti, waktu terus berlalu, usia kian bertambah. Banyak yang sudah kita lalui di kehidupan ini. Ada masa dimana kita merasa senang. Tatkala kita menemukan pekerjaan idaman kita, mendapatkan promosi, dan terus menapaki tangga karir yang lebih tinggi dengan fasilitas yang lebih baik pula, kita memiliki perasaan senang. Ini mungkin merupakan salah satu titik puncak dalam kehidupan kita. Dunia seakan sangat indah di masa itu. Tak dapat dielakkan, ada pula masa dimana kita mengalami begitu banyak masalah. Kita merasa sangat tertekan. Proyek kita mengalami hambatan ini dan itu, atasan kita terus menuntut kita dengan kinerja tertentu, persoalan rumah tangga, kejenuhan, dan lain sebagainya. Pada titik ini, kita menjadi sangat bingung, konsentrasi kita terpecah, wajah kita muram, dan antusiasme serta semangat kita semakin menurun. Musim boleh berganti, waktu boleh berlalu, tapi kita harus terus belajar menjadi orang yang bijak. Bila kita sedang melalui masa-masa yang senang, apa yang kita lakukan? Kita tentunya harus bersyukur. Bila kita sedang melalui badai dalam hidup kita, apa yang kita lakukan? Biasanya, mengeluh. Setiap manusia normal, pasti pernah mengeluh. Memang hal tersebut bukan sesuatu yang salah, tapi mengeluh juga bukan sesuatu yang baik dan bijak. Kita merasa kecewa, kita merasa jenuh, bahkan kita marah terhadap orang lain sebagai manifestasi dari permasalahan yang kita hadapi. Jelas ini tidak baik bagi mental kita. Lalu apa yang harus kita lakukan? Yang harus kita lakukan adalah BERSYUKUR. Mari kita ubah paradigma berpikir kita. Kita harus mensyukuri segala permasalahan yang terjadi hidup kita. Jadilah orang yang memiliki sikap positif. Sebagian dari kita (yang memiliki sikap negatif) mungkin akan berpikir, Ah, teori... Ngomong sih gampang. Belum tau aja. Kalau kita berpikir demikian, tidak apa, kita dapat terus melanjutkan kehidupan dengan cara-cara lama dan paradigma kita sendiri. It's your life anyway. Sebagian lagi dari kita (yang memiliki sikap positif atau memiliki keinginan untuk berubah) akan bertanya, Saya mau, bagaimana caranya? Mulailah dengan hal-hal kecil yang dapat menjadi latihan mental bagi kita. # Bersyukur atas hari ini. Kita masih dapat bernafas, sementara banyak orang yang untuk bernafas saja masih memerlukan bantuan. (Lihat di rumah sakit). # Bersyukur atas hari ini. Kita memiliki pekerjaan, sementara banyak orang terpaksa harus mengemis untuk hidup. (Lihat di jalanan, anak-anak dan orangtuanya mengemis). # Bersyukur atas hari ini. Kita dapat mengenyam pendidikan yang layak, sementara banyak orang yang membaca pun tidak bisa. (Lihat di daerah terpencil tanpa sekolah). # Bersyukur atas hari ini. Kita masih dapat makan enak, sementara di belahan dunia yang lain banyak orang yang menjadi kurus kering dan kurang gizi. (Lihat berita di TV yang terjadi di Afrika). # Bersyukur atas hari ini. Bersyukur karena kita mengalami masalah. Bersyukur karena masalah diperkenankan terjadi dalam hidup kita. Bersyukur karena masalah hadir membantu untuk membentuk pribadi kita. Ambil waktu tenang sejenak di sela-sela kesibukan kita atau mungkin malam hari sebelum kita tidur. Pejamkan mata kita agar dapat lebih berkonsentrasi. Lakukan refleksi diri. Lihat kembali perjalanan hidup kita. Mengapa kita ada di sini saat ini? Berapa banyak sudah hal-hal luar biasa, hal-hal baik, dan positif yang terjadi pada hidup kita? Syukurilah. Lihat juga berapa banyak permasalahan yang muncul dan sudah kita lalui? Syukurilah. Rasakan di setiap detik kehidupan kita. Bersyukurlah, karena badai pasti berlalu. Ingat, ada musim berikutnya dalam hidup kita. Ada babak baru di hadapan kita. Siapkan diri kita untuk musim yang baru dengan sejuta keindahan di dalamnya. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Madu Si Manis Nan Berkhasiat
Madu Si Manis Nan Berkhasiat Soal khasiat, tak ada yang sanggup membantah betapa besarnya manfaat madu. Orang mengonsumsinya untuk menjaga stamina, meredakan panas dalam, membantu pemulihan luka, dan mengenyahkan sariawan. Tak heran, banyak orang Barat yang mengonsumsinya secara harian. Namun, di Indonesia, madu belum begitu memasyarakat. Berbincang tentang madu, Pascal Bellon teringat kenangan masa lalu ketika berada di salah satu wilayah pegunungan di Prancis. Ia seolah masih bisa merasakan nikmatnya menyeruput secangkir teh dengan campuran sesendok madu di saat dingin menyergap. ''Saya dan banyak orang di Prancis juga selalu minum sesendok madu di pagi hari,'' ungkap general manager Hotel Ibis Tamarin ini. Begitu menetap di Indonesia, Bellon kesulitan meneruskan kebiasaannya mengonsumsi madu. Ia pun segera paham bahwa mayoritas orang Indonesia masih menggunakan gula atau sirup untuk membuat minumannya menjadi manis. ''Yang banyak dijual di pasaran pun bukan madu murni,'' kata dia. Berdasarkan pengalamannya, tutur Bellon, madu murni tak begitu mudah ditemukan di Indonesia. Hanya supermarket besar saja yang menyediakan madu dalam banyak pilihan. ''Namun, madu gampang dicari di Bali. Mungkin, karena Bali daerah tujuan wisatawan mancanegara hingga pasarnya pun siap merespons.'' Cara makan Memang, tak banyak alternatif cara mengonsumsi madu. Sebagian orang memilih untuk menyendokkannya langsung ke mulut dan menikmati sensasi manisnya. ''Tiap pagi, itu menjadi bagian dari 'ritual' harian saya dan saya tularkan ke anak,'' ungkap Wina Lestari, ibu satu anak. Selain disantap langsung, madu juga bisa menjadi teman makan roti. Ia dapat menjadi pengganti selai. Oleskan saja di roti tawar. Pada masakan, madu termasuk jarang digunakan. Biasanya, madu cuma difungsikan sebagai pemoles bahan makanan, seperti pada bebek peking. ''Selain itu, madu juga bisa disertakan sebagai campuran saus, honey mustard, misalnya, sebagai pengganti gula,'' papar Executive Chef Hotel Ibis Tamarin, Glenn Ch Assah. Kebiasaan Bellon juga dapat diikuti. Campuran madu dengan secangkir teh membuat minuman hangat itu terasa lain dari biasanya. ''Yang jelas, paling nikmat menyantapnya di pagi hari ketimbang saat makan siang atau makan malam,'' imbuh Bellon. Apakah madu di negaranya lebih nikmat? Bellon tidak mengiyakan, namun tak pula menampik. ''Rasanya berbeda dengan madu Indonesia.'' Ya, rasa madu memang sangat beragam. Jenis pohon yang dihinggapi lebah serta jenis lebah itu sendiri menjadi faktor utama penentu rasa madu. Faktor yang sama menentukan warna madu. Madu berwarna hitam, contohnya, umumnya berasal dari pohon durian atau kelapa. Madu ini dihasilkan oleh lebah yang besar. Sedangkan, madu berwarna merah berasal dari tawon kecil yang biasa menyerbuki bunga jambu merah, belimbing, dan petai cina. ''Madu yang putih dihasilkan oleh lebah kecil yang hinggap di bunga randu atau jagung,'' jelas Ahmad Tamin M, peternak lebah madu. Madu dari bunga randu dan durian disebut Ahmad memiliki khasiat yang paling bagus. Itu karena madu jenis ini memiliki protein paling tinggi. ''Madu durian merupakan madu musiman. Produksinya tiap tiga bulan,'' urai Ahmad. Madu asli Madu asli relatif sulit didapat. Bagaimana membedakan yang asli dengan campuran? ''Ada banyak trik yang dikenal masyarakat namun yang benar cuma satu,'' kata Ahmad. Ada yang menguji keaslian madu dengan meneteskannya di atas kertas koran. Kalau merembes, madu dikatakan asli. ''Pendapat ini keliru,'' ujar Ahmad. Sebagian orang juga mencoba menguji keaslian madu dengan membiarkannya terbuka. Madu asli diyakini tidak akan dikerubuti semut. ''Yang ini juga kurang benar,'' ucap Ahmad. Ada pula yang mengujinya dengan mengoleskan madu pada pucuk korek api, lantas coba dinyalakan. Cara lainnya ialah dengan membakarnya di atas sendok untuk melihat ada tidaknya nyala api sebagai tanda keaslian. ''Sayangnya, cara tersebut masih belum terbukti keakuratannya,'' cetus Ahmad. Lalu, bagaimana cara jitu menerka keaslian madu? Uji saja dengan kuning telur. ''Campurkan dua sendok madu lantas kocok. Jika kuning telur tampak mengkristal seperti matang, itu tandanya madu asli,'' Ahmad berbagi tips. Menurut Ahmad, madu sebaiknya tidak disimpan di dalam kulkas. Cukup tempatkan di wadah tertutup rapat dan letakkan di suhu kamar. ''Kalau cara penyimpanannya benar, madu dapat tahan hingga empat sampai lima bulan.'' (rei ) [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Berbagai resep enak buat weekend nih, cobain ya..
Soto Bandung Ukuran porsi: 6 orang Bahan-bahan 500 gram daging sapi sandung lamur, rebus hingga empuk, potong bentuk dadu 200 gram lobak, kupas, iris tipis, rebus, tiriskan 2 sendok makan minyak 5 siung bawang putih, haluskan 1 batang sere, memarkan 2 cm jahe, memarkan 2 liter kaldu sapi 1 sendok teh garam 1/2 sendok teh merica bubuk 50 gram kedelai putih, rendam hingga mengembang, tiriskan, goreng hingga matang 1 batang daun bawang, iris halus 1 batang daun seledri, iris halus 2 sendok makan bawang merah goreng Cara membuat .Panaskan minyak, lalu masukkan bawang putih, tumis hingga harum. .Masukkan kaldu sapi, sere, dan jahe, aduk rata, masak hingga mendidih, lalu masukkan daging sapi, garam, dan merica bubuk, aduk rata, masak hingga mendidih dan matang, angkat. .Letakkan lobak, kedelai putih, daun bawang, dan daun seledri dalam mangkuk, lalu siram dengan kuah tadi, taburi dengan bawang merah goreng di atasnya. Biasanya soto disajikan bersama-sama dengan cabai rawit. Sayur Godog Lobak Bahan - Ayam 1/2 kg (potong sesuai selera) - Lobak (sesuai kebutuhan) - Bawang bombay pasta 3 sdm - Bawang putih pasta 1,5 sdm - Lengkuas 2-3 cm - Daun salam 4 lb - Cabe bubuk 1 sdt - Paprika bubuk 1 sdt - Garam dan gula pasir secukupnya - Santan 200 ml - Air 800 ml-1000 ml - Minyak 2 sdm untuk menumis bumbu - Bawang goreng Cara Membuat 1. Iris lobak berbentuk batang korek api, taburi dengan sedikit garam. Diamkan sekitar 15 menit lalu rebus setengah matang, sisihkan 2. Tumis bawang bombay, bawang putih, lengkuas dan daun salam. Setelah harum masukkan ayam, cabe bubuk dan paprika bubuk. Aduk sampai bumbu merata. Tambahkan air lalu bubuhi garam dan gula pasir 3. Setelah ayam agak empuk, masukkan lobak yang sudah direbus tadi. Tuangkan santan, aduk di atas api kecil sampai santan mendidih 4. Taburi dengan bawang goreng sebelum disajikan 5. Sayur Godog ini akan lebih nikmat kalau disajikan dengan lontong dan kerupuk sebagai pelengkap Berbagai resep dg Lobak 1. Tumis lobak dengan udang segar Caranya : a. Bawang merah diiris tipis tipis, digoreng dgn minyak panas b. Masukan potongan lobak + udang segar c. Kasih sedikit air (kira2 ¼ gelas) d. Kasih garam secukupnya e. Angkat setelah lobak menjadi empuk. 2. Lobak masak kuah dengan daging sapi Caranya : a. Bawang merah diiris tipis-tipis, digoreng dgn minyak panas b. Masukan potongan lobak + daging sapi yg diiris-iris c. Tuangkan kaldu ayam d. Kasih garam secukupnya e. Angkat setelah lobak + daging sapi menjadi empuk. Belado Terong Praktis Bahan - 1 buah Egg Plant (terong Jepang) - Minyak goreng secukupnya - 2 Sendok sambel thailand (Tuong Ot Toi Vietnam) - 2 Sendok makan tomato paste - 1/2 bawang bombay (onion) - Daun Jeruk Cara membuatnya 1. Potong terong melintang..sehingga berbentuk bundaran..lalu di belah sehingga menjadi 1/2 lingkaran 2. Goreng terong dalam minyak panas hingga agak coklat warnanya 3. Angkat terong sisihkan 4. Panaskan 5 sendok minyak goreng (lebih bagus kalau bekas menggoreng ikan), masukan irisan bawang bombay , goreng sampai agak wangi lalu masukan tomato paste dan sambel thailand serta daun jeruk (satu lembar saja) 5. Masak kira-kira 2-3 menit...angkat dan siram ke atas terong yang sdh diletakkan diatas piring Catatan Enak dimakan dengan ikan asin dan sayur asem...yami...yami... Juga sambel terasi jangan lupa.. Jengkol Kecap Pedas ala SunFlower Bahan yang diperlukan - 15 butir jengkol - 2 sendok makan kecap manis - 1 sendok makan kecap asin - gula merah secukupnya - penyedap rasa secukupnya - garam secukupnya Bumbu yang dihaluskan - 20 butir cabe kriting - 3 siung bawang merah - 3 siung bawang putih - 1 butir tomat Cara memasak 1. Rebus jengkol dan beri sedikit garam 2. jika sudah jengkol sudah empuk angkat dan tiriskan 3. jengkol yang sudah ditiriskan dimemarkan (dipukul-pukul) 4. panaskan minyak dan tumis bumbu yang dihaluskan hingga wangi 5. masukan jengkol yang telah dimemarkan + kecap manis + kecap asin + gula merah + garam + penyedap rasa 6. aduk dan siap dihidangkan TIPS Masakan ini bisa dibuat dengan dua cara sesuai selera, yaitu : 1. berkuah, tinggal dalam memasaknya ditambah air 2. Kering 3. Dimakan bersama nasi hangat, lalap + sambal + ikan asin [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti BERBAGAI RESEP JUICE SEHAT
Resep Jus Untuk Kolestorel Tinggi. 2 dandelion atau 2 daun kubis 1 siung bawang putih atau setengah siung bm. 1 jeruk. 1 grapefruit. 1 apel. 1 lobak dan ujungnya. Cuci, potong dan masukkan ke juicer. Cobalah sertakan empulur putih pada buah sitrus, karna berkadar tinggi bioflavonoid. Encerkan dengan air atau teh herbal dingin jika diperlukan. Jus untuk Tekanan Darah Tinggi. 2 batang seledri ½ ketimun. ½ gelas peterseli cincang. ½ gelas adas cincang. 1 siung bawang putih / 1 siung bm. 1 apel. 1 jeruk / ½ grapefruit. Jus ini akan memperbaiki fungsi ginjal dan mengurangi pengerasan dan penyumbatan arteri. Tips: Tambahkan kiam boi / asinan mangga yg dikeringkan untuk menghilangkan rasa ngak enak pada juice sayur. Bila hasil juice terlalu kental, encerkan dengan air. Coba Strawberry + Nanas, Markisah + terung belanda, Belimbing + air jeruk(orange), Tomat + wortel + terung belanda(cukup 1 saja), Mangga + Jambu Biji Kalau suka agak manis, tambahkan air gula batu Selamat mencoba Boleh juga dicoba : pisang + susu cair + es batu. Enaknya nendang, apalagi diminum siang2.. hmmm [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Karena Dirimu yang lebih indah
Karena Dirimu yang lebih indah Wajah Rahma tersaput kabut. Gelisah hatinya tak mampu ia singkirkan. Meski telah berusaha tak memikirkan sindiran kakak-kakak iparnya, namun tetap saja sindiran mereka mengganggu perasaannya yang halus. Belum genap satu tahun Rahma meninggalkan rumah kedua orang tuanya menuju Jakarta. Bersama gadis ciliknya yang baru berumur dua tahun, Rahma menyusul sang suami yang telah lebih dahulu ke Jakarta untuk mencari pekerjaan. Enam bulan sudah mereka hidup terpisah. Setelah sang suami memperoleh pekerjaan tetap barulah Rahma bersama gadis ciliknya menyusul ke Jakarta. Di Jakarta, Rahma tinggal bersama keluarga besar sang suami dalam satu atap. Ada banyak kamar di rumah itu, setiap kamar berisikan kakak-kakak ipar dan keluarganya. Sisa kamar yang lain disewakan pada orang lain. Rahma dan gadis ciliknya menempati kamar sang suami. Hanya kamar sempit itu privacy mereka. Dapur dan kamar mandi digunakan bersama. Tak ada ruang tamu maupun ruang keluarga. Sungguh berbeda dengan rumah orang tuanya yang luas dan indah, namun selalu mengajarkan kesederhanaan. Kakak-kakak sang suami, mempunyai gaya hidup yang berbeda dengan yang selama ini di anut Rahma. Konsumtif dan Pragmatis, demikian gaya hidup yang di anut oleh keluarga besar sang suami, dan sedikit banyak juga mengalir dalam darah sang suami. Namun, karena ketaqwaan sang suami-lah gaya hidup konsumtif dan pragmatis itu tak terlalu meluap keluar. Apalagi di saat seperti ini, saat-saat di mana kondisi perekonomian keluarga mereka masih labil. Gaji sang suami yang belum lama kerja dan masih berstatus karyawan kontrak hanya cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari dan susu si kecil. Dengan kondisi begini tak mungkin mengikuti gaya hidup konsumtif kakak-kakak sang suami. Kalaupun perekonomian keluarga mereka stabil, Rahma tetap tak berminat menganut gaya hidup seperti itu. Perbedaan gaya hidup. Ini-lah yang kemudian menimbulkan ketidak cocokan antara Rahma dan kakak-kakak iparnya. Hampir setiap hari kakak-kakak iparnya berbelanja barang baru. Bukan masalah bagi Rahma. Tak sedikitpun rasa iri terlintas di hatinya bila kakak-kakak ipar memamerkan barang belanjaan mereka. Menjadi masalah bagi Rahma, bila kakak-kakak iparnya itu mulai menyindir dirinya yang hampir tak pernah berbelanja. Seperti hari ini, kakak-kakak ipar menyindirnya karena tak satu pun perhiasan emas yang menggantung di pergelangan tangan ataupun lehernya. Hanya sebuah cincin nikah saja yang melingkar di jari tengahnya, itu pun pemberian ibu mertua. Begitu pula gadis ciliknya. Tak satupun emas menghiasi anggota tubuh gadis ciliknya itu. Semula Rahma tak peduli, namun karena tak sekali dua kali kakak-kakak ipar menyindirnya, mau tak mau, suka tidak suka, Rahma hanya dapat berdiam diri walau hati teriris-iris. Apakah... Perempuan harus memakai perhiasan? Tanya Rahma pada sang adik yang tengah berkunjung dari perantauannya di Yogya. Namun pertanyaan Rahma lebih mirip sebuah gumaman. Sang adik, yang seketika menangkap kegelisahan dan kesedihan di hati kakaknya mencoba ber-empati. Ada apa, Kak...? Tanya sang adik penuh perhatian. Rahma menghela nafas berat sebelum menjawab. Kakak-kakak ipar. Sering nyindir kakak dan keponakanmu karena gak pernah pakai perhiasan Sang adik menatap wajah kakaknya. Ia dan kakak sejak kecil saling menyayangi. Selisih usia yang terpaut cukup jauh membuatnya merasa puas dengan kedewasaan dan sifat keibuan sang kakak. Bila ia menangis, kakak akan menghapus air matanya. Bila ia mengantuk, kakak membuainya dengan dongeng sebelum tidur. Kakak juga yang melatihnya melafalkan huruf R sehingga lidahnya tak lagi cedal bila membunyikan huruf itu. Dan ketika ia memasuki usia baligh, kakak lah yang mengajarkan dirinya menutup aurat. Kini, sang kakak terlihat kuyu di hadapannya. Betapa inginnya ia menghapus kegalauan hati sang kakak. Kenapa harus pakai perhiasan, tanpa perhiasan pun kakak adalah perhiasan yang paling indah Rahma terpana mendengar ucapan sang adik. Kata-kata sang adik yang baru saja didengarnya bagaikan embun yang menyejukkan jiwanya. Ingin sekali lagi ia mendengarnya. A..Apa, Dik?, Tanya Rahma. Sang adik menghadapkan tubuhnya pada Rahma untuk memperjelas ucapannya. Wanita Sholehah itu kan sebaik-baiknya perhiasan, Kak. jadi kakak gak perlu sedih karena gak pakai perhiasan. Perhiasan itu ada dalam diri kakak. Lebih indah malah... Mendengar perkataan sang adik, wajah Rahma berubah cerah. Rasa percaya dirinya kembali mengembang. Sang adik telah menghempaskannya pada sebuah kesadaran. Untuk apa sibuk memikirkan dan mengumpulkan perhiasan dunia, bukankah lebih baik sibuk memperbaiki diri serta meningkatkan kualitas ibadah agar menjadi wanita sholehah? Bukankah wanita sholehah adalah perhiasan yang lebih indah dari perhiasan manapun di dunia? Tak perlu emas dan permata untuk percaya diri. Tak butuh berlian untuk tampil mempesona. Kesholehan telah mencakup
Ida Arimurti Himbauan buat para ortu ( Benar ngga ya ? )
Dari milis tetangga Himbauan buat para ortu: Di PIM udah ada beberapa kali kejadian, anak kecil sepatunya kejepit di escalator. Nah terakhir tgl 7 Juli kemaren, bokapnya nyalahin maintenance PIM. Setelah dievaluasi lagi, ternyata para korban semuanya pake sepatu karet merk CROCS. Itu sepatu ternyata can pose a danger on escalator. bahkan di Amrik udah ada peringatan if you're wearing crocs, be careful Sepatu Crocs itu kan dari karet, jadi dia anti slip, seret, peret, apalah itu. Jadi begitu tuh anak menginjak gap (batas pinggir escalator), sepatu langsung terhisap and kejepitlah kakinya. Coba aja buka http://www.abcnews.go.com/ www.abcnews. go.com lalu SEARCH: CROCS Di situ ada artikel tentang Crocs. Mungkin bisa jadi refere! nsi bagi para ortu supaya jangan make'in anak-anak sepatu gituan kalo naik escalator. ada videonya juga [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Tentang alm Taufik Savalas
From: Budi Priyono [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Tuesday, July 24, 2007 10:08 AM Subject: Tentang alm Taufik Savalas Tentang almarhum Taufik Savalas Taufik Savalas meninggal. Saya meneteskan airmata. Aneh banget...! Saya bukan tipe orang yang gampang menumpahkan airmata. Dan yang lebih aneh lagi, saya juga merasa gak deket-deket amat sama dia. Cuma saya emang suka banget sama dia. Buat saya Taufik itu orang baik. Pertama ketemu dengannya tahun 97. Entah darimana, PH nawarin dia sebagai talent untuk TVC yang sedang kita garap. Produknya minyak goreng Tropikal. Begitu ngeliat tampangnya, saya langsung suka aja sama dia. Jadi deh dia kita pake sebagai talent. Bayarannya? Cuma Rp 4 juta waktu itu hahahahaha...tahun2 belakangan ini tarif lu berapa pik? Pasti gede banget ya? Selesai shooting kita ga pernah ketemu lagi. Saya cuma ngeliat dia di banyak TV. Dia udah jadi selebriti, banyak order, muncul di mana-mana. Tapi nasib ternyata mempertemukan kita kembali. Di Pasirputih Kafe Kemang saya ngeliat dia. Cuma sekarang posisi kita udah berbeda. Dia ada di atas panggung sedangkan saya jadi penontonnya. Waktu itu kalo ga salah eventnya ulang tahun Pasirputih ke berapa gitu... gak inget lagi. Jadinya penontonnya membludak. Mau pipis ke toilet aja susah karena harus menembus kerumunan orang yang begitu rapat. Pas acara hampir selesai, saya ngeliat Taufik lagi dikerumunin banyak orang, saya seneng ngeliat kesuksesannya. Percaya ga? Kalo kita ngeliat orang berjuang dari bawah terus bisa sampai ke puncak kita pasti seneng, kagum dan ikut berbahagia karenanya. Saya sebenernya pengen nyamperin dia tapi ga jadi. Dia pasti udah lupa sama saya. Lalu saya beranjak dari kursi bar menuju toilet yang ada di sebelah kanan. Sebuah teriakan menghentikan langkah saya; Bud! Jangan pulang dulu. Tungguin gue! Saya menengok ke arah Taufik. Dari sela-sela kerumunan, dia lagi melambai-lambai ke arah saya. Karena kurang yakin, saya nengok ke arah belakang, jangan-jangan dia lagi melambai ke orang lain. Tapi di belakang saya ga ada orang. Saya nengok lagi ke Taufik dia udah sibuk lagi dengan orang yang mengerumuninya. Daripada bingung sendiri, saya melanjutkan langkah ke arah toilet. Tiba-tiba Taufik berteriak lagi: Budiman! Tunggu, mau kemane lu buru-buru? Sambil berkata begitu, dia meninggalkan semua orang di sekitarnya. Lalu menyalami saya dengan senyum lebarnya yang khas itu. Hebat lu Pik sekarang. Bangga banget gue sama lu. Kata saya. Dia ga menanggapi ucapan saya. Dia cuma bilang; Gue dari atas panggung tadi udah ngeliat elo tapi baru sempet nyamperin lu sekarang. Pakabar Bud, gimana kantor? Karena kita memang bukan teman, arah pembicaraan cuma basa basi doang isinya. Abis bingung mau ngomong apa lagi? Ga punya bahan. Lalu kami ilang kontak lagi. Ketemu sama Taufik selalu dalam keadaan begitu. Saya jadi penonton dan dia jadi orang panggungnya. Tapi yang membuat saya terharu dia selalu menyapa saya. Kadang dari atas panggung, dia sempet2in tereak pake mike; Selamat dateng buat Budiman Hakim, jangan ngebir kebanyakan ntar mabok lu! Hehehehe Taufik emang orang baik. Ketemu lagi sama Taufik di pembukaan Kafe baru di jalan Melawai. Kafe itu pengelolanya Adee Reena anak Hotline. Karena diundang ya terpaksalah kesana. Dan itu pertama kali ketemu Taufik pas dia datang sebagai tamu. Bukan di panggung (eh sok tau ya gue, Siapa tau dia abis main di lantai lain. Soalnya tempat ini ada 4 lantai. Ada kafe, resto, disko dan apalagi gitu). Di sini saya punya kesempatan ngomong agak panjang dengannya. Yang aneh dia ngomong gini; Bud. Kebetulan gue ketemu elo. Gue mau kasih kartu nama gue yang baru. Sambil menyodorkan kartu nama. Saya heran bukan main ngeliat kartu namanya. Belom sempet nanya, dia udah ngejawab. Taufik ; Iya Bud. Gue sekarang jadi pemandi jenazah. Kalo ada keluarga elo atau temen-temen lu yang meninggal, panggil gue aja. Biar gue yang memandikan jenazahnya. Lu punya berapa pemandi jenazah? Tanya saya. Cuma gue. Katanya manteb. Berapa biaya per jenazah? Saya tanya lagi. Hahahaha Budiman mangkin gila! Ngomong lu kayak kita lagi bisnis jenazah aja. Jawabnya tertawa terbahak-bahak mengguncang-guncangkan perutnya yang membusung. Eh gue serius. Sekali mandiin jenazah berapa? Gratis! Sahut dia. Gratis? Sinting lu. Masa bisnis begitu? Ini bukan bisnis. Tapi tabungan gue ke yang di atas. Kita ga bole mikirin dunia melulu. Takutnya pas dipanggil Tuhan tabungan kite belom cukup. Makanya jasa gue ini gratis. Tiba-tiba bir yang saya minum rasanya jadi ga enak. Pait! Bau-bau ampas neraka kayaknya. Saya taro bir di meja bar. Beberapa kali Bar Tender tanya saya, mau minum apalagi, saya menolak. Saya ga mau minum lagi. Udah kebanyakan. Taufik umurnya hampir sama dengan saya. Tapi dia udah mikir jauh banget kedepan. Dia yang selalu keliatan konyol kok bisa-bisanya punya pikiran begitu? Sedangkan saya? Udah berapa taon saya tersesat di kegelapan malam kayak gini? Belum lama ini Taufik Savalas meninggal. Entah siapa yang memandikan jenazahnya.
Ida Arimurti BABY WALKER TIDAK MEMBUAT BAYI CEPAT BERJALAN
BABY WALKER TIDAK MEMBUAT BAYI CEPAT BERJALAN Selain rentan kecelakaan, penggunaan baby walker juga diduga dapat mengakibatkan kelainan kaki. Berikut adalah petikan sebuah e-mail dari orang tua Indonesia yang tinggal di Australia: Di sini baby walker sangat tidak direkomendasi penggunaannya karena banyak kecelakaan terjadi akibat penggunaan yang tidak diawasi dengan ketat. Dengan tidak adanya rekomendasi tersebut, otomatis barang ini jadi langka. Kalaupun ada yang beli dan sampai terjadi kecelakaan, konsumen enggak bisa menyeret produsen ke pengadilan (ibaratnya sudah tahu bahayanya, kok masih dipakai.. yah salah sendiri). Lagi pula kalau si anak udah siap jalan, dia akan jalan kok... malah baby walker bikin anak menjadi malas untuk berjalan. Bunyi surat itu sangat pas mewakili kesadaran orang tua akan bahaya yang bisa ditimbulkan baby walker. Sayang, kesadaran orang tua di Indonesia akan keamanan baby walker yang kurang tampaknya masih minim. Nyatanya di sini baby walker masih saja digunakan, atau setidaknya produk ini masih banyak dijual di pasaran. Padahal, seperti dijelaskan dr. Karel A.L. Staa. M.D., dari Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta, kalau mau melirik kembali ke negara-negara barat, Amerika katakanlah, soal keamanan baby walker ini sudah menjadi ajang perdebatan seru sejak lama. Sampai-sampai, desain alat bantu belajar jalan ini, tidak pernah sama dari tahun ke tahun dan diberi semacam masa kedaluwarsa oleh pihak pemerintahnya. Jika setelah diteliti, desainnya dianggap tidak cukup baik untuk bayi, anjuran pemakaiannya akan ditinjau kembali bahkan kalau perlu dihapuskan. Pada tahun 1997, umpamanya, desain baby walker pernah diubah menjadi lebih besar dari ukuran sebelumnya dengan maksud agar benda itu tidak bisa menerobos pintu rumah Sayang, ukuran yang diubah tersebut tetap tidak dapat mencegah terjadinya kecelakaan lain. Oleh karena alasan inilah akhirnya produksi baby walker di negeri Paman Sam tersebut dihentikan. Sementara desain baby walker yang beredar di Indonesia merupakan desain kuno yang sebenarnya sudah ditinggalkan di negara asalnya, ujar Karel. Akhirnya, kecelakaan pada bayi yang sudah dialami beberapa tahun lalu di Amerika Serikat sampai kini masih terjadi di Indonesia. TERKESAN PRAKTIS Lalu kenapa alat bantu jalan ini tetap diminati? Menurut Karel karena baby walker secara sekilas terkesan praktis. Si kecil tinggal dimasukkan ke dalamnya, lalu ia pun bisa berjalan ke sana kemari dengan leluasa. Bagi bayi berusia 7-12 bulan yang sedang tidak bisa diam dan tengah melatih kemampuannya berjalan, baby walker merupakan penyelamat tenaga orang tua. Bukankah dengan begitu orang tua jadi tak perlu capek-capek menatih si kecil? Apalagi di balik bahaya tersembunyi yang ada, baby walker tampak sebagai benda yang bermanfaat. Ketika bayi duduk atau berdiri dalam baby walker-nya, ia bisa menggerakkan kaki-kakinya dengan lincah. Jadilah orang tua berpikir, Ah, kaki anakku jadi terlatih untuk bergerak. Ini kan baik untuk persiapan fase berjalannya! Namun, alasan penggunaan baby walker yang paling utama biasanya berkaitan dengan upaya mengatasi keinginannya bergerak ke sana kemari. Dengan bisa bergerak leluasa ia menjadi lebih tenang dan tidak bosan. Sementara bagi orang tua, ketenangan si bayi memberi kesempatan kepadanya untuk mengurus berbagai pekerjaan rumah tangga tanpa harus mendampingi si kecil setiap saat. RIBUAN KASUS Kenyataannya, menurut penelitian di Amerika Serikat sekitar 14.000 kasus bayi masuk rumah sakit diakibatkan oleh kecelakaan saat menggunakan baby walker. Antara lain karena si kecil suka bereksplorasi ke setiap sudut rumah, komposisi roda yang tidak mendukung keamanan, komposisi rangka kurang kokoh, dan bentuknya yang membuat anak rentan jatuh. Namanya juga bayi, tentu saja ia belum bisa mengenal situasi lingkungan; belum bisa membedakan mana permukaan curam atau landai, tangga atau lantai, benda berbahaya atau aman. Inilah beberapa kecelakaan yang sering terjadi akibat penggunaan baby walker: * Menggelinding di tangga - kecelakaan ini kemungkinan besar mengakibatkan patah tulang dan luka serius pada kepala. * Terkena benda panas - ketika duduk dalam baby walker anak jadi bisa meraih benda-benda yang dapat membahayakan dirinya. Contohnya secangkir kopi panas di atas meja. * Tenggelam - tanpa disadari anak meluncur (dengan menggunakan baby walker-nya) ke dalam kolam renang, bath tub, atau toilet lalu tercemplung. * Meraih obyek berbahaya - dengan baby walker, anak lebih mudah meraih obyek berbahaya seperti gunting, pisau, atau garpu yang tergeletak di atas meja misalnya. * Terjepit - ketika melewati permukaan yang bercelah, kaki bayi bisa terjepit dan terkilir. Tangannya juga bisa saja terjepit saat meraih celah daun pintu. Yang mengejutkan, penelitian menyatakan bahwa mayoritas kecelakaan baby walker terjadi ketika orang tua atau pengasuh sedang mengawasi anaknya.
Ida Arimurti Senyum hari ini
Pak Guru: Siapa nama kamu, Nak? Murid: Nama saya Budi. Pak Guru: Anak-anak kalau bicara dgn orang besar harus sopan, pakai Pak. Ayo, kita ulangi, nama kamu siapa? Murid: Nama saya Pak Budi ! Mesin blender seorang ibu rusak, mesinnya mati. Dia meminta bantuan suaminya, siapa tau bisa memperbaikinya. Si suami membuka mesin blender itu dan menemukan ada seekor kecoak yang mati di dalamnya. Suami: Saya sudah menemukan penyebab kerusakan blender ini. Ternyata karena juru mesinnya mati! CACING Suatu pagi yang indah di sebuah sekolah dasar,seorang Pak guru yang begitu berdedikasi sedang mengajar anak2 muridnya tentang betapa bahayanya minuman keras kepada mereka. Sebelum memulai mata pelajarannya pada hari itu dia telah mengambil 2 ekor cacing yang hidup, sebagai sampel kehidupan dan dua gelas minuman yang masing2 berisi dengan air mineral dan Whiskey yang mengandung kadar alkohol tinggi.. Coba perhatikan murid2.. lihat bagaimana saya akan memasukkan cacing ini kedalam gelas, perhatikan betul2. Cacing yang sebelah kanan saya, akan saya masukkan ke dalam air mineral manakala cacing yang sebelah kiri saya akan masukkan ke dalam Whiskey. Perhatikan betul2. Semua mata tertumpu pada kedua ekor cacing itu. Seperti diperkirakan, cacing yang berada dalam gelas yang berisi air mineral itu berenang2 di dasar gelas, manakala cacing yang berada di dalam whiskey menggeliat2x lalu mati. Pak Guru tersenyum lebar, apabila melihaanak2 muridnya memberikan perhatian sepenuh hati pada pelajaran praktek yang dia berikan Baiklah murid2, apa yang kamu dapat pelajari dari praktek yang Pak Guru tunjukkan tadi?? Dengan penuh keyakinan anak2 muridnya menjawab, UNTUK MENGHINDARI CACINGAN...MINUMLAH WHISKEY [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti MULAI HARI INI DST NYA BANYAK MINUM AIR PUTIH YA...
KEKENTALAN DARAH DALAM TUBUH,MENGAPA TERJADI? Ada satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu Mengapa harus minum air putih banyak-banyak. .? Well, sebenarnya jawabannya cukup mengerikan tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb: Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : OTAK DAN DARAH.. .!!! Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, Sementara darah memiliki Komponen air 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari...? Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya...? Dengan jalan menyedot air dari komponen tubuh sendiri.Dari otak...? Belum sampai segitunya (wihh...bayangkan otak kering gimana jadinya...), melainkan dari sumber terdekat : Darah. !! Darah yang disedot airnya akan menjadi kental. Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer. Saat melewati ginjal [ tempat menyaring racun dari darah ] Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah Tadi saya sudah bicara tentang otak ' kan...? Nah saat darah kental meng alir lewat otak, perjalanannya agak terhambat. Otak tidak lagi encer, dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen, Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..[ ya wajarlah namanya juga kurang makan...] Bila ini ditambah dengan penyakit jantung [ yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental... ],maka serangan stroke bisa lebih lekas datang Sekarang tinggal anda pilih: melakukan investasi dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- membayar bunga lewat sakit ginjal atau stroke. Anda yang pilih...! [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti SURAU BUYUNG
SURAU BUYUNG Ini bukan zaman perang lagi. Tak pula orang diributkan oleh beras bercampur jagung yang ditanak para wanita di dalam belanga usang. Zaman ini orang bicara reformasi dan perang pemikiran. Dimana-mana dipersiapkan adalah pena, disket serta data-data termutakhir dari seluruh penduduk dunia. Tetapi, di sebuah sudut dunia seorang anak muda tampak bermenung. Berpangku telapang tangan menopang dagu dengan mimik kening dikerut-kerutkannya. Tampak berat yang dipikirkan. Saking beratnya, sesekali mulutnya berdesis tanda gamang. Apakah yang dipikirkannya? Pemuda bertubuh tegap itu mengenakan baju panjang lengan potongan cina berwarna biru tua. Rapi dan tampak berwibawa. Pakaiannya itu pun rapi bersetrika. Dengan celana kain yang juga rapih dan licin. Tangannya seperti menggenggam sesuatu. Tapi tak ada. Barangkali genggamannya terlalu kuat. Sesekali kakinya dihentakkan ke tanah. Terompah kulit itu menyibak pasir halus halaman depan mesjid megah itu. Buyung, nama pemuda yang kita bicarakan. Semenjak kecil ia menghuni mesjid yang dulu surau tua lapuk kusam. Saat usia buyung tujuh tahun, walau rumahnya dekat dari sana, ia memilih tidur di surau. Katanya, pada ibunya, Buyung ingin belajar di surau saja, dan ibunya mengerti kehendak anaknya. Keras hati Buyung suatu ketika ada benarnya. Setamat sekolah dasar Buyung merantau ke kota. Ditinggalkannya teman bermain sesurau. Hendra, Adi dan Tessa yang sama di surau belajar mengaji, silat dan adat minangkabau. Guru mereka, Ustad Yon dan Kasman saat itu pun telah merantau pula di kota tetangga. Enam tahun Buyung di sana. Menamatkan SMP dan Aliyahnya. Apa pula yang kau menungkan, tanya Hendra. Buyung tersentak. Lamunannya buyar. Tidak ada yang kumenungkan. Aku hanya memikirkan nasib mesjid ini, jawab Buyung hambar. Kenapa kau pikirkan mesjid ini. Sudah bagus, megah dan bertingkat pula. Justru itu, megah dan besar mesjid ini tapi di luarnya saja. Maksudmu? Hendra tak habis pikir. Cobalah perhatikan, barapa banyak jemaah mesjid ini sekarang. Kalaulah Maghrib tiba bisa dihitung jari yang berdiri di shaf muka. Ditambah shaf belakang, beberapa anak mengaji saja, Buyung makin muram. Hendra menggaruk kepala walau tak gatal. Memang benar apa yang diungkapkan Buyung. Mesjid megah dua tingkat ini kini jadi hiasan kampung ini saja. Berbeda sekali dengan masa mereka sepuluh tahun silam. *** Tessa, panggil semua kawanmu. Suruh masuk. Kita mau belajar! tegas Ustad Yon. Sementara Ustad Kasman baru selesai mengajar santri kelas tiga yang belajar mengaji irama. Di tangannya sebilah rotan panjang dipukul-pukulkannya lambat ke atas meja. Di belakangnya sebuah papan tulis tua pirang oleh hapusan kapur. Di depannya berbaris meja-meja kecil tempat alas menulis bagi santri TPA. Meja-meja itu setinggi tulang kering. Santri harus duduk bersila. Perempuan di barisan kanan. Laki-laki di barisan kiri. Kemarin, saya menyuruh kalian menghafal ayat Qursi. Siapa yang telah hafal? Beberapa santri menunjuk jari ke atas. Buyung ke depan. Dengan sedikit ragu Buyung kecil maju dan membacakan ayat Qursi. Mulanya tersendat. Kemudian lancar dan bersahaja. Bagus, silakan duduk kembali. Berikutnya bergiliran santri-santri kecil itu maju membacakan hafalan ayatnya. Yang tidak hafal dapat jatah pecutan rotan di tangannya. Tak peduli lelaki atau perempuan. Pulang dengan tangan memerah dan menghijau. Tiga kali pecutan rotan bergaris di telapaknya. *** Kampung itu kian modern. Ketika dulu Buyung, Hendra, Tessa dan Adi masih bocah hanya petromaks dan lilin yang memandu mereka pergi ke surau. Tiap malam minggu wajib mereka semua bermalam di sana. Selain belajar mengaji juga diajarkan silek tuo oleh Ustad Kasman. Kini, lilin hanya untuk acara ulang tahun anak-anak atau penerang kala listrik padam saja. Petromaks dan lampu dinding sudah karatan bahkan terbuang di belakang rumah. Jika maghrib datang suara azan bersambutan dengan music house para anak muda di posko pemuda. Ditambah hentakan domino di Lapau Ayah. Malam seperti siang. Siang makin tak karuan. Risaunya Buyung seperti sama dipikirkan oleh orang-orang tua di sana. Buyung yang setiap hari kini menjadi imam shalat berjamaah tentu merasakan sangat perubahan yang terjadi. Waktu Wirid Jumatan lalu, bahkan beberapa jamaah menanyakan kepada Ustad Yon tentang hal ini. Kampung kita ni Ustad, sudahlah berubah sekali. Zaman berganti kan tidak mesti berubah budi pekerti. Cobalah lihat, anak dan kemenakan main batu domino di meja yang sama. Anak gadis pulang lepas isya sudah biasa. Pakaian mereka, kecil-kecil semua. Akan jadi apa kampung kita ini. Bahkan seorang ibu ikut menimpali. Susahlah hati
Ida Arimurti Tasbih adalah Kehidupan
Tasbih adalah Kehidupan Sebuah Tasbih adalah kehidupan. Berawal dan berakhir di titik yang sama. Bukan Tasbih bila hanya terdiri dari satu butir. Bukan Kehidupan bila hanya satu dimensi. Kehidupan akan sempurna bila telah melewati serangkaian untaian butiran suka, duka, derita, bahagia, gembira, gagal, sukses, pasang, dan surut. Seperti Tasbih yang melingkar, kehidupanpun demikian. Kemanapun akan pergi dan berlari, Tetap masih dalam lingkaran Takdir Illahi. DariNya kehidupan dimulai dan kepadaNya akan berakhir. Tasbih adalah wakil jiwa yang selalu bergerak, tidak pernah berhenti, Pantang menyerah, Tidak mengenal putus asa, Untuk meraih yang lebih tinggi. Hidup adalah karunia paling berharga untuk makhluk bernama manusia. Maka jangan pernah mengharap cinta, bila engkau tidak memiliki keberanian Jangan Memeluk cinta, bila takut gagal, kecewa dan sakit hati. Semua itu adalah paket yang akan ditemukan oleh siapapun dalam meraih cinta. (Dikutip dari Derap-derap Tasbih -) [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Indonesia's 40 Richest
Indonesia's 40 Richest Justin Doebele, Chaniga Vorasarun and Forbes Indonesia Staff 09.18.06 FORBES ASIA's kickoff list of the 40 richest Indonesians reveals the emerging nation's biggest asset: its people. Indonesia is the fourth-most-populous country in the world, with 230 million folks who call its 17,500 islands home. As a result, more than half of Indonesia's Rich Listers made their fortunes catering to the mass market. Billionaires Rachman Halim, R. Budi Hartono and Putera Sampoerna all rank in the top five and made their fortunes selling kreteks, the cigarettes that contain a combination of cloves and tobacco. Indonesia's top real estate mogul, Trihatma Haliman, amassed $900 million selling apartments throughout Jakarta. Then there are the consumer goods that are household names in Indonesia: Wing Biru laundry detergent, sold by Eddy William Katuari's Wings Group; Indomie instant noodles from Liem Sioe Liong's Indofood; and Soegiharto Sosrodjojo's Teh Botol Sosro tea, a top-selling bottled beverage. Still, the combined net worth of all these magnates is $22 billion and trails the $28 billion held by the 40 wealthiest in Singapore. Right-click here to download pictures. To help protect your privacy, Outlook prevented automatic download of this picture from the Internet. Global_0918_p63_f1.gif Indonesians are also going after the country's natural resources. The other two in the top five, Sukanto Tanoto and Eka Tjipta Widjaja, worth $2.8 billion and $2 billion respectively, built fortunes turning Indonesia's trees into paper and pulp. Number 14, Martua Sitorus, is banking on the promise of Indonesian palm oil as a biological source of fuel through his listed Wilmar International. A minimum of $80 million was needed to be included on Indonesia's 40 Richest. Unlike FORBES' annual billionaires list, this ranking is broadened to include fortunes shared among family members. To compile it FORBES ASIA looked at shareholdings in both public and private companies. We calculated the values of publicly traded holdings using recent share prices and exchange rates and estimated what private companies would be worth if they were public. The FORBES INDONESIA staff includes Shoeb Kagda, Albertus Weldison Nonto, Ishak Rafick, John Riady, Reiner Simanjuntak and Yus Husni M. Thamrin. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Pola Makan Anak Adopsi Kebiasaan Orangtua
Pola Makan Anak Adopsi Kebiasaan Orangtua Pola makan teratur dengan gizi seimbang menunjang stamina dan kesehatan tubuh. Terutama bagi anak-anak, kebiasaan ini mendukung pertumbuhan fisik dan mental. Membiasakan anak memiliki pola makan sehat bukanlah perkara mudah. Banyak terdengar keluhan para orangtua mengenai kebiasaan makan anak-anaknya yang kurang baik, seperti menolak makan nasi lengkap dengan lauk pauk, hanya memilih makanan manis atau menolak makan sama sekali dengan berbagai alasan. Tentu saja, itu membuat orangtua khawatir dengan perkembangan sang buah hati. Ternyata salah satu kunci keberhasilan membiasakan anak memiliki pola makan sehat terletak pada orangtua. Ciri khas anak yang belajar dengan mengadopsi segala sesuatu yang dilihat dan didengar, membuat orangtua menjadi sosok utama bagi mereka. Hal itu dibenarkan psikolog dan play therapist Dra Mayke Tedjasputra MSi. Menurut staf pengajar Fakultas Psikologi Universitas Indonesia itu, anak dan lingkungan saling memengaruhi. Secara psikologi, seseorang mempelajari pola makan yang baik itu dari orangtuanya, ujarnya. Menurut dia, bila orangtuanya picky eating atau cenderung memilih makanan,maka akan menurun pada anak.Makanan yang dimakan orangtua dapat menjadi contoh. Misalnya, ibu yang tidak suka ikan karena bau. Maka anaknya akan cenderung mengikuti tidak suka ikan, ujar Mayke pada kampanye bertajuk Bekal Cinta Blue Band untuk Anak Bangsa di Jakarta, baru-baru ini. Sebaliknya, Mayke mengaku memiliki klien yang ayahnya hanya suka makan ikan. Karena itu,sang anak pun hanya mau makan ikan. Jadi, orangtua adalah role model. Anak belajar sosial terutama dari orangtuanya, tegas Mayke. Demikian pula mengenai tata krama di meja makan. Anak cenderung akan mengikuti kebiasaan orangtua. Karenanya, lanjut Mayke, sejak anak berusia 9 bulan sebenarnya anak sudah bisa diperkenalkan untuk makan sendiri di meja makan. Belajar makan sendiri juga menjadi proses pembelajaran pemahaman mengenai makan yang benar, katanya. Ketika sudah mulai duduk, lanjutnya, ajarkan untuk duduk di meja makan. Pada usia 9 bulan, biasanya anak sudah bisa menjumput benda dengan kedua jarinya,telunjuk dan ibu jari sehingga bisa diajarkan makan sendiri. Untuk mempelajari berbagai tekstur dan rasa makanan, tidak jarang anak-anak ingin merasakan makanan yang dimakan oleh orangtua.Menurut Mayke, hal ini masih tergolong wajar. Yang jelas anak bisa belajar makan dengan senang dan menyenangkan, ucapnya. Kemudian, untuk memperkenalkan makanan sehat dan bergizi dapat dilakukan sejak anak usia balita. Lalu, ketika anak memasuki usia sekolah, maka pengertian mengenai makanan sehat dan bergizi dapat dikomunikasikan. Mulai diperkenalkan makanan sehat dan bergizi sejak balita, kemudian pada usia sekolah ajak anak berdialog dan berdiskusi. Memang ada anak yang sangat mudah pemahamannya, ada yang sulit.Orangtua bisa mengajak anak menemui ahli gizi, minta menjelaskan kepada anak, tuturnya. Sebenarnya, kaitan antara pola makan orangtua dan anak telah dilakukan penelitian oleh para peneliti dari Pennsylvania State University. Penelitian yang dilakukan oleh Amy T Galloway PhD, Laura Fiorito RD, Yoonna Lee PhD, dan Leann L Birch PhD ini mempelajari mengenai kaitan pola makan sekelompok ibu dan anak perempuannya yang dimuat dalam jurnal American Dietetic Association. Penelitian tersebut dilakukan terhadap 173 anak perempuan berusia 9 tahun dan ibunya. Penelitian tersebut dilakukan selama dua tahun,dimulai ketika anak berusia 7 tahun. Ketika anak perempuan berusia 7 tahun, para ibu diharuskan menuliskan makanan yang dikonsumsinya, termasuk seberapa porsi buah dan sayuran setiap hari, ujar Amy T Galloway, seorang peneliti. Para ibu juga ditanyai mengenai tekanan yang diberikan kepada anak perempuannya dengan menjawab pertanyaan, apakah anaknya harus makan semua jenis makanan yang ada di piringnya,serta apabila anak saya berkata tidak lapar, dia harus tetap makan. Kemudian, ketika anak perempuan tersebut berusia 9 tahun, para ibu kembali ditanya mengenai tipe dan jumlah makanan yang dikonsumsi anaknya setiap hari. Mereka juga ditanyai, apakah menganggap anaknya sering kali memilih makanan. Sementara itu, dalam penelitian tersebut sang anak diukur berat badan dan kadar lemak. Hasilnya, para ibu yang mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur mengatakan bahwa mereka tidak memberikan tekanan yang lebih besar untuk anak-anak perempuan mereka untuk makan. Kemudian, para ibu ini memiliki anak-anak yang lebih banyak mengonsumsi sayur dan buah, serta tidak memiliki kebiasaan memilih makanan, ujar Amy. Sebaliknya, lanjut Amy, anak-anak yang cenderung memilih makanan lebih sedikit mengonsumsi buah dan sayur. Meskipun, sebagian dari anak perempuan tersebut juga tidak banyak mengonsumsi makanan kadar gula tinggi dan berlemak. Berdasarkan penelitian tersebut, disimpulkan bahwa masukan nutrisi yang diberikan oleh orangtua dapat memengaruhi kebiasaan anak nantinya.
Ida Arimurti Casting Presenter Cilik
Casting Presenter Cilik Ikutan casting presenter cilik yuk !!! kriteria : - perempuan - usia 7 - 12 tahun - pemberani suka berpetualang Casting dilaksanakan pada : Kamis - Jum'at, 26 - 27 Juli 2007 pukul 09.00 - 16.00 wib Kalo mau ikutan langsung aja datang ke Gedung TRANS TV Lt. 3 JL. Kapt. Tendean 12 - 14A Jakarta Selatan CP : Andy - 085691522241 atau Ipunk - 081908199224 [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Istri Shalehah
Istri Shalehah Istri yang shalehah adalah yang mampu menghadirkan kebahagiaan di depan mata suaminya, walau hanya sekadar dengan pandangan mata kepadanya. Seorang istri diharapkan bisa menggali apa saja yang bisa menyempurnakan penampilannya, memperindah keadaannya di depan suami tercinta. Dengan demikian, suami akan merasa tenteram bila ada bersamanya. Mendapatkan istri shalehah adalah idaman setiap lelaki. Karena memiliki istri yang shalehah lebih baik dari dunia beserta isinya. ''Dunia adalah perhiasan, dan sebaik-baik perhiasan dunia adalah istri shalehah.'' (HR Muslim dan Ibnu Majah). Di antara ciri istri shalehah adalah, pertama, melegakan hati suami bila dilihat. Rasulullah bersabda, ''Bagi seorang mukmin laki-laki, sesudah takwa kepada Allah SWT, maka tidak ada sesuatu yang paling berguna bagi dirinya, selain istri yang shalehah. Yaitu, taat bila diperintah, melegakan bila dilihat, ridha bila diberi yang sedikit, dan menjaga kehormatan diri dan suaminya, ketika suaminya pergi.'' (HR Ibnu Majah). Kedua, amanah. Rasulullah bersabda, ''Ada tiga macam keberuntungan (bagi seorang lelaki), yaitu: pertama, mempunyai istri yang shalehah, kalau kamu lihat melegakan dan kalau kamu tinggal pergi ia amanah serta menjaga kehormatan dirinya dan hartamu ...'' (HR Hakim). Ketiga, istri shalehah mampu memberikan suasana teduh dan ketenangan berpikir dan berperasaan bagi suaminya. Allah SWT berfirman, ''Di antara tanda kekuasaan-Nya, yaitu Dia menciptakan pasangan untuk diri kamu dari jenis kamu sendiri, agar kamu dapat memperoleh ketenangan bersamanya. Sungguh di dalam hati yang demikian itu merupakan tanda-tanda (kekuasaan) Allah bagi kaum yang berpikir.''(QS Ar Rum [30]: 21). Beruntunglah bagi setiap lelaki yang memiliki istri shalehah, sebab ia bisa membantu memelihara akidah dan ibadah suaminya. Rasulullah bersabda, ''Barangsiapa diberi istri yang shalehah, sesungguhnya ia telah diberi pertolongan (untuk) meraih separuh agamanya. Kemudian hendaklah ia bertakwa kepada Allah dalam memelihara separuh lainnya.'' (HR Thabrani dan Hakim). Namun, istri shalehah hadir untuk mendampingi suami yang juga shaleh. Kita, para suami, tidak bisa menuntut istri menjadi 'yang terbaik', sementara kita sendiri berlaku tidak baik. Mari memperbaiki diri untuk menjadi imam ideal bagi keluarga kita masing-masing [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Laporan Utama : 'JUST' DUIT
Majalah Tempo - 29 Mei 2007, Halaman 118 Edisi. 14/XXXII/ 28 Mei - 03 Juni 2007 Laporan Utama : 'JUST' DUIT Perusahaan sepatu Hartati Murdaya diduga melanggar aturan kawasan berikat. Sepucuk surat dilayangkannya ke Istana. Tekanan politik mengalir deras ke arah Bea dan Cukai. SIAPA sangka penyitaan kontainer sepatu milik perusahaan Siti Hartati Murdaya, akhir Maret lalu, bakal bikin geger. Sang taipan meradang. Kalangan Istana Presiden pun turun tangan. Tinggallah aparat Bea dan Cukai di tubir jurang. Padahal, yang disita cuma sekitar 40 ribu pasang sepatu senilai kurang dari Rp 10 miliar. Buat pengusaha sekelas Hartati, yang nangkring di urutan 16 orang terkaya Indonesia versi majalah Forbes 2006 dengan kekayaan US$ 430 juta (sekitar Rp 3,8 triliun), kerugian itu cuma seupil. Tapi, jangan salah. Sebuah persoalan besar siap menghadang. Di antara sepatu yang disita terdapat dua nama besar: Nike dan Yonex. Salah melangkah, lisensi produksi Nike yang dikantongi bos Grup Central Cipta Murdaya (CCM) ini selama belasan tahun bisa melayang. Itu sebabnya, sepucuk surat dilayangkannya ke Istana. Hartati pun berusaha membungkus rapat kasus ini. Saya takut ketahuan oleh perusahaan sepatu di luar negeri yang biasa memesan dari saya, katanya. Alasan Hartati masuk akal: jika kontrak diputus, bisa berabe. Pemasukannya senilai hampir Rp 1 triliun dari sepuluh juta pasang sepatu yang diekspornya tiap tahun terancam langsung menguap. Sebanyak 14 ribu karyawannya pun bakal kehilangan pekerjaan. Tak mengherankan, Hartati meradang, kalangan Istana turun tangan. Karena pokok soalnya-meminjam pelesetan bunyi slogan merek sepatu terkenal: Just Duit. Ujung-ujungnya, urusan duit selangit. l l l DARI pabrik sepatunya di kawasan Pasar Kemis, Tangerang, Hartati Murdaya, akhir Maret lalu, meluncur ke kantor Direktorat Jenderal Bea dan Cukai di Jalan Ahmad Yani, Jakarta Timur. Bergegas menapaki anak tangga, ia langsung menuju lantai dua, tempat Direktur Jenderal Bea dan Cukai Anwar Suprijadi berkantor. Ada satu agenda penting yang ingin dibicarakan bos CCM ini dengan Anwar. Agenda itu menyangkut kontainer PT Nagasakti Paramashoes Industry, salah satu perusahaannya, yang disita Bea dan Cukai Bandara Soekarno-Hatta pada 24 Maret lalu. Kontainer itu berisi sekitar 6.500 pasang sepatu, yang dianggap melanggar aturan kepabeanan, karena telah keluar dari kawasan berikat tanpa izin Bea-Cukai. Hartati tidak terima kontainernya disita. Dalam pertemuan 40 menit itu, Hartati membeberkan kronologi penyitaan kontainer, menurut versinya. Kontainer itu dikeluarkan tanpa persetujuan perusahaan, katanya beralasan. Karena itu, pihaknya telah menelepon polisi untuk melakukan pengejaran dan mengusut siapa yang mengeluarkan sepatu tersebut. Dengan alasan itu, ia meminta Anwar melepas kontainer tadi. Hartati juga sempat minta dilindungi agar penyitaan kontainer tidak terungkap di media massa. Alasannya, ya itu tadi, bisa berabe kalau ketahuan para pemesan produk sepatunya di luar negeri. Namun benteng pertahanan Anwar terlalu kukuh untuk dibobol Hartati. Anwar menolak permintaan tersebut. Yang bisa memerintahkan saya hanya Menteri Keuangan dan Presiden, kata Hartati menirukan ucapan Anwar. Jawaban itu membuat Hartati jengkel. Ia lalu mengirim surat ke Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati, yang ditembuskan ke Presiden Susilo Bambang Yudhoyono. Dalam surat itu, Hartati lagi-lagi membeberkan kronologi penyitaan kontainer menurut versinya. Ia berharap pemerintah tidak salah langkah menangani persoalan itu. Silakan hukum ditegakkan, tulis Hartati dalam suratnya. Tapi, kalau mau menangkap tikus, jangan dibakar rumahnya. Sejak kontainernya disita Bea-Cukai, Hartati memang sibuk wara-wiri. Kantor Bea dan Cukai Bandara Soekarno-Hatta pernah disambanginya. Perempuan 61 tahun ini pun berkali-kali menelepon kepala kantor itu, Agung Kuswandono. Permintaannya cuma satu: kontainer miliknya segera dibebaskan. l l l PENYITAAN sepatu itu bermula ketika sebuah kontainer keluar dari pabrik Nagasakti Paramashoes Industry di Pasar Kemis, Tangerang. Sepatu yang semestinya diekspor malah keluar jalur dari kawasan berikat pada 20 Maret, sekitar pukul 02.00 dini hari, tanpa izin Bea dan Cukai. Di tengah jalan, kontainer ditangkap petugas Kepolisian Resor Tangerang. Karena surat-suratnya tak lengkap, kontainer digiring ke kantor Polres Tangerang. Informasi penangkapan itu membuat Bea dan Cukai Bandara Soekano-Hatta, yang sudah lama mencium gelagat tidak beres dari Nagasakti, langsung menelusuri. Hasilnya, pada 24 Maret, Bea dan Cukai menemukan puluhan ribu sepatu lainnya ditimbun di gudang milik Nagasakti di kawasan Karet dan Karawaci, Tangerang. Jumlahnya ditaksir sekitar 30 ribu pasang sepatu. Di antara sepatu itu terdapat merek Nike dan Yonex, kata sumber Tempo. Timbunan sepatu itu kira-kira setara dengan isi tiga kontainer ukuran 40 kaki. Bea-Cukai langsung menyita dan menyegel
Ida Arimurti Ketoprak Kluwek, Si Hitam yang Eksotis
Ketoprak Kluwek, Si Hitam yang Eksotis Ketoprak Kluwek Di Jakarta, ketoprak adalah salah satu jenis makanan tradisional yang sangat populer seperti bakso dan mie ayam. Kita dengan mudah menemukan tukang ketoprak di pinggir jalan. Gerobak ketoprak bentuknya khas, panjang seperti perahu. Entah bagaimana asal-usulnya, semua pedagang ketoprak di Jakarta memiliki model gerobak yang sama. Tapi, apakah ketoprak merupakan makanan asli Jakarta? Nah, ini dia. Saya agak ragu. Di luar Jakarta, tepatnya di Purwakarta, saya menemukan ketoprak dengan sentuhan berbeda. Rasanya mak nyusss. Prinsip utama ketoprak menunya adalah kumpulan lontong, tahu, tumpukan bihun plus toge di atasnya. Di Jakarta, bumbu utamanya adalah sambal kacang. Nah, saya menemukan ketoprak dengan bumbu kluwek. Iya benar kluwek yang biasa digunakan untuk membuat rawon. Anda tidak salah baca. Jadi, ceritanya, suatu siang beberapa jam sebelum saya kembali ke Jakarta, seorang teman di Purwakarta mengajak makan siang di tengah kota Purwakarta. Kita makan ketoprak! begitu katanya. Jujur saja saat itu saya tidak terlalu ber-ekspektasi cukup banyak dengan ketopraknya. Dalam benak saya, yah namanya ketoprak dimana-mana juga pasti sama. Saya mengikuti teman saya menuju sebuah warung kecil tanpa nama. Posisi warung makan ini terletak di tengah kota Purwakarta, tidak begitu jauh dari BCA Purwakarta. Di etalase warungnya hanya ada tulisan ketoprak. Suasananya juga sangat sepi. Sangat tidak meyakinkan. Dua ketoprak pake kluwek, begitu pesan teman saya. Hah, pake kluwek? kata saya dalam hati.. Saya mulai tertarik. Makanan baru nin, pikir saya. Warung Ketoprak Kluwek di Purwakarta. Warung makan tanpa nama, di etalase warungnya hanya ada tulisan ketoprak. Tak lama muncul dua piring ketoprak. Tampilan ketopraknya sangat asing buat saya: kumpulan bihun, ketupat, taoge, tahu dan lain-lain tenggelam dalam kuah kluwek yang hitam. Eksotis! Tentu saja sasaran pertama saya adalah kuah kluweknya. Sendokan pertama langsung memesona lidah saya. Rasa kuah kluwek yang agak manis dan jejak bawang putih terasa sangat dominan. Tekstur kuahnya jauh lebih ringan daripada menggunakan bumbu kacang. Sekali lagi memesona! Berikutnya saya gaulkan seluruh penghuni piring, sehingga warna hitam jadi dominan. Sungguh citarasa penghuni ketoprak yang berpadu dengan kuah kluwek membius saya. Tak terasa sepiring pun tandas tanpa bisa berkata-kata. Semenjak hari itu saya tidak pernah makan ketoprak dengan bumbu kacang biasa lagi. Lidah saya terus mengingat sensasi rasa yang memesona hari itu. Ancer-ancer ketoprak kluwek Purwakarta Posisi warung makan ini terletak di tengah kota Purwakarta, tidak begitu jauh dari BCA Purwakarta. Warung makan tanpa nama, di etalase warungnya hanya ada tulisan ketoprak Catatan: Sekadar tambahan, kluwek adalah nama buah yang sering dipakai untuk bumbu masak, di antaranya rawon. Orang Jawa menyebutnya kluwek atau kluwak. Orang Manado menyebutnya pangi. Di Malaysia disebut keluak, buah dari pohon kepayang atau payang. Di Indonesia juga umum disebut buah picung. Orang Latin menyebutnya Pangium edule Reinw, dari famili Flacourtiaceae. Kalau buahnya baik, rasanya manis. Kalau jelek, rasanya pahit. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Minuman enak dan segar
Yoghurt Asam Manis Bahan - 100 g kubis merah - 2 buah jeruk sunkist - 1 buah apel - 500 cc yoghurt rendah lemak - 400 cc air dingin - 1 cangkir es batu - 2 sendok makan madu Cara membuat 1. Kupas jeruk sunkist, apel dan potong-potong. 2. Cuci bersih kubis merah, buka kelopaknya dan potong kecil-kecil 3. Mix kesemua bahan kecuali yoghurt dan madu 4. Masukkan yoghurt dan madu ke dalam campuran dan mix kembali 5. Siap untuk disantap Happy Kids Veggie (Juice Anak-Anak) Bahan - 200 g wortel - 2 buah apel - 1 buah pisang - 200 g nanas - 1.000 cc air dingin - 1 cangkir es batu - 2 sendok makan madu Cara membuatnya 1. Kupas bahan-bahan diatas dan potong kecil-kecil 2. Masukkan kesemua bahan dan mix jadi satu 3. Siap untuk disantap [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Teka-Teki IMAM AL-GHAZALI
Teka-Teki IMAM AL-GHAZALI Suatu hari, Imam Al-Ghazali berkumpul dengan murid-muridnya lalu beliau bertanya (Teka Teki ) : Imam Ghazali = Apakah yang paling dekat dengan diri kita di dunia ini ? Murid 1 = Orang tua Murid 2 = Guru Murid 3 = Teman Murid 4 = Kaum kerabat Imam Ghazali = Semua jawapan itu benar. Tetapi yang paling dekat dengan kita ialah MATI. Sebab itu janji Allah bahawa setiap yang bernyawa pasti akan mati ( Surah Ali-Imran :185). Imam Ghazali = Apa yang paling jauh dari kita di dunia ini ? Murid 1 = Negeri Cina Murid 2 = Bulan Murid 3 = Matahari Murid 4 = Bintang-bintang Iman Ghazali = Semua jawaban itu benar. Tetapi yang paling benar adalah MASA LALU. Bagaimanapun kita, apapun kenderaan kita, tetap kita tidak akan dapat kembali ke masa yang lalu. Oleh sebab itu kita harus menjaga hari ini, hari esok dan hari-hari yang akan datang dengan perbuatan yang sesuai dengan ajaran Agama. Iman Ghazali = Apa yang paling besar didunia ini ? Murid 1 = Gunung Murid 2 = Matahari Murid 3 = Bumi Imam Ghazali = Semua jawaban itu benar, tapi yang besar sekali adalah HAWA NAFSU (Surah Al A'raf: 179). Maka kita harus hati-hati dengan nafsu kita, jangan sampai nafsu kita membawa ke neraka. IMAM GHAZALI Apa yang paling berat didunia? Murid 1 = Baja Murid 2 = Besi Murid 3 = Gajah Imam Ghazali = Semua itu benar, tapi yang paling berat adalah MEMEGANG AMANAH (Surah Al-Azab : 72 ). Tumbuh-tumbuhan, binatang, gunung, dan malaikat semua tidak mampu ketika Allah SWT meminta mereka menjadi khalifah pemimpin) di dunia ini. Tetapi manusia dengan sombongnya berebut-rebut menyanggupi permintaan Allah SWT sehingga banyak manusia masuk ke neraka kerana gagal memegang amanah. Imam Ghazali = Apa yang paling ringan di dunia ini ? Murid 1 = Kapas Murid 2 = Angin Murid 3 = Debu Murid 4 = Daun-daun Imam Ghazali = Semua jawaban kamu itu benar, tapi yang paling ringan sekali didunia ini adalah MENINGGALKAN SOLAT. Gara-gara pekerjaan kita atau urusan dunia, kita tinggalkan solat Imam Ghazali = Apa yang paling tajam sekali di dunia ini? Murid- Murid dengan serentak menjawab = Pedang Imam Ghazali = Itu benar, tapi yang paling tajam sekali didunia ini adalah LIDAH MANUSIA. Kerana melalui lidah, manusia dengan mudahnya menyakiti hati dan melukai perasaan saudaranya sendiri sampaikanlah walau satu ayat.. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Hore,Hore!! Lunari Lulus ASI Eksklusif
From: Lindy Wirasati [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Tuesday, July 24, 2007 10:00 AM Subject: [sehat] Hore,Hore!! Lunari Lulus ASI Eksklusif Dear Smart Parents, anggota milis Asi for Baby, moderators... (sebelumnya mohon dimaafkan - untuk cross-posting di milis) Alhamdulillah, 24 Juli ini, Lunari Galuh Manohara lulus ASI Eksklusif 6 bulan pertama, setelah melalui perjuangan yang tidak mudah. Lunari tidak ELO dan rooming in karena lahir di rumah sakit yang tidak sayang ibu dan anak yang baru memperbolehkan bayi bertemu ibu keesokan harinya karena alasan C-section. Lagi-lagi plus 'dicekok' Susu Formula dari RS (Alhamdulillah kolostrum keluar dihari 1-3 dan diminum Lunari). Selebihnya ASI dengan segala cara, mulai dari pakai breast shield karena cracked nipple, breast pump electric, meres pk tangan, minum dari dot, sendok, cangkir ala ME**LA, hingga training cup. Akhirnya semua sudah terlewati, tanpa acara binggung puting. Terima kasih saya ucapkan kepada Suami, Ibu dan Ayah saya yang sangat mensupport pemberian ASI eksklusif (tentunya setelah share banyak ttg ASI berikut diberikan semua artikel ttg kehebatan ASI), Asisten saya Mbak Mumun/Munche yang sabar membantu Lunari untuk tetap minum ASI sementara saya bekerja. Sahabat saya Farida Indriyani (Ibunda Mas Riffat) karena melalui Ida - saya tahu banyak ttg ASI dan terus memberikan semangatnya.(Thanks a lot,Jeng! This is never happened without your help! ) Partner kerja saya, Franklin Manangka, untuk bantuannya bolak balik menyediakan es di termos untuk menyimpan ASI perah, Klinik Laktasi RS St Carolus dan para suster. Tidak ketinggalan Terima kasih kepada Smart Parents, Dr Purnamawati, Moderator milist sehat, Tim ASI di milist sehat, dan Asi For Baby yang banyak memberikan masukan lewat email yang saya baca seputar ASI. Terima kasih untuk diri saya sendiri (numpang narsis...)yang tetap semangat walau seperti melawan arus , tetap semangat walau Lunari katanya kuning/jaundice, kurang berat...bla..bla..bla...tetap semangat walau hasil ASI perah kadang sedikit, tetap semangat walau stock ASI perah kadang tiris, tetap semangat walau banyak tatapan orang yg melihat aneh ketika menyusui di tempat umum dan tetap semangat walau sempet dikira gak punya uang buat beli formula J Terima kasih untuk anakku, Lunari yang tetap semangat minum ASI dari Ibu dengan segala cara. Yang tak pernah terlupa, terima kasih kepada THE MIGHTY GOD, Allah SWT yang mengijinkan saya serta memberikan ketetapan hati untuk memberikan yang terbaik bagi Lunari melalui ASI. Salam, Lindy Wirasati (yang sangat bersyukur menjadi ibu menyusui) [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti GA Job Vacancy
Garuda Indonesia, which was recently voted the most admired company in Indonesia in the airline category 2007 by iMAC, is seeking Cadet Pilots, Engineers, and IT Personnel who are looking to make a career in the airline business in Indonesia. Applicants must be Indonesian citizens who are fluent in English, and of good character. Specific.Requirements: For Cadet Pilots (CAD) . Minimum 17-25 years of age (born between 31 December 1982 and . 31 December 1990). . Minimum Senior High School /SMI) Graduate majoring in Science (IPA), Technical School/SMK majoring in aviation. . Minimum Height 165 cm with proportional weight. . Good health and good eyesight (not wearing glasses). . Single (not yet married). For Engineers (ENG) . . Maximum 27 years of age (born after 31 December 1980). . Bachelor's Degree (SI) majoring in Electrical / Mechanical / Industrial Engineering (Grade Point Average/GPA/IPK=2,75). . PC literate, including desktop applications competency. (MS Office, e-mail). For IT Personnel: Programmers, Network Administrators System Administrators (IT) . Maximum 27 years of age (born after 31 December 1980). . Bachelor's Degree (SI) majoring in Information Technology / Electrical Engineering/ Mathematics (Grade Point' Average/GPA/!PK=2,75) . Experienced in at least one programming language and familiar with data base networking or hardware concepts. If you are interested in joining Garuda Indonesia go to: http://www.garuda-indortesia.com/career and complete the on-line application form before Saturday 4 August 2007. Only on-line or electronic application forms will be considered for selection for the short list of candidates. Garuda Indonesia Kukuh Irawadi [EMAIL PROTECTED] [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Sedikit info kalau mau ke Dubai
Info DUBAI Kalau di dubai, cukup 3 hari. 1 Hari untuk tour. Untuk tour, boleh coba Arabian Adventure. Coba ke website nya http://www.arabian-adventures.com Ingat untuk plan ahead karena tidak semua tour is available everyday. 1 hari lagi untuk shopping. Boleh ke souk atau ke mal2 jalan2. Bisa ke Emirates Mal atau Deira City Centre. Barang2 international lebih murah di situ di banding Jakarta. Untuk Makan, boleh coba Meat company di Mandinat Resort and hotel ( Disebelah Burj Al Arab) Very nice view. Di meat company coba beef ribs nya. Ok banget. Book in advance once you reach your hotel. Kalau mau masuk ke burj al arab, tolong reserve high tea atau restaurant yg lain. Kalau tidak, tidak boleh masuk ke hotel nya. 1 hari lagi mungkin boleh coba wild wadi water park.Trims,hendy Info DUBAI Untuk ke Dubai 2 malem si cukup. Yang bisa saya sarankan, ikut Dessert Safari. Jadi kita di bawa naek 4WD of road di gurun, foto pas matahari terbenam di atas bukit(gunung)pasir. Terus kita di bawa ke perkampunga bedouin. Bisa naek onta, pake hena, tari perut dan disediakan dinner. Makanannya OK karena percampuran western dan eastern (india). Jangan makan banyak-banyak karena perjalanan pergi kita kayak naik roller coaster. Jadi kalo yang suka mabuk darat mending bawa antimo. Meskipun kedengarannya mengerikan tapi sueeerrr seru banget. Malam berikutnya bisa ikut dhow cruise dinner di sepanjang sungai di Dubai.Ato jalan- jalan ke Heritage Village dan rumah Markhoum Al Saeed (ini satu lokasi) dan ngopi-ngopi di tepi sungai. Kalo siang hari, mungkin bisa ke pantai Jumeira (yang ada hotel Burj Al Arab)karena di sana ada Wild Wadi Water Park (seru banget ni). Dan pantai Jumeira bagus banget cuma harus tahan hawa panas, waktu saya ke sana suhu 40 derajat jadi serasa jalan-jalan di dalam oven. Makanan gampang. Segala macem dan restoran waralaba, lengkap banget. Tapi saya suggest seafood karena fresh. Juga siang hari bisa belanja emas ke Gold Souq, parfum souq dan mal-mal seperti Burjuman yang punya butik lengkap kap.Salam,Sofia Info DUBAI hotel apa yang di recommend , berhubung waktu iseng2 ke www.asiarooms.com kagetjuga yah liat rate hotel di sana, Burj Arab bisa sekitar Eu. 1000 / night, busyet itu hotel memang bintang tujuh tapi bisa bikin kita pusing tujuh keliling.. Info DUBAI Kalau mau yg tidak terlalu mewah, semacam traveller hotel bintang 3-an bisa coba Admiral Plaza, Nova Dubai, Sun City, Imperial Suite, dll harganya sekitar US $75-100 an, termasuk breakfast (tapi kalau ada event tertentu seperti pameran harga bisa melonjak dan kamar tidak tersedia, jadi sebaiknya cek ada event apa pada saat anda akan melakukan perjalanan) Tidak mewah memang tapi bersih dan aman. Untuk sekedar tidur sih OK, tapi kalau mau ber-spa ria misalnya ya enggak cocok. https://www.indiatravelite.com/Internationalhotel/imperialsuiteshoteldubai.h tm http://www.tripadvisor.com/Hotel_Review-g295424-d307909-Reviews-Admiral_Plaz a_Hotel-Dubai.html Tapi pengalaman saya, hotel sih tidak usah terlalu mewah, karena toh biasanya kita habiskan waktu siang seharian di luar dan hotel hanya untuk tidur saja. Yg jelas jangan booking hotel sendiri karena pasti lebih mahal. Sebaiknya kalau tersedia memakai voucher dari travel agent atau kalau ada kenalan disana bisa beli melalui coorporate rate yg biasanya bisa 40% lebih murah dari published rate.Semoga membantu.Salam,Wibawa [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Pengalaman naik star cruise (superstar virgo)
Pengalaman naik star cruise (superstar virgo) Saya sekeluarga pernah mengikuti stracruise pas setahun yang lalu di balcony class Sangat menyenangkan ...Ini sekilas info2 yg perlu diketahui : 1. Penang Saat singgah di Penang, kalau mau jalan2 keluar pelabuhan kalau mau naik taxi hati2 !!! Sistim disana bisa merugikan, tanya dulu berapa dan tawar (krn mereka nggak pakai argo) Waktu itu, setiap orang yang abis naik taxi banyak yg pakai berantem pas bayarnya. Kebanyakan sih merasa tertipu karena kayaknya pelabuhan jauh sama pusat kota ternyata kotanya cuman 10-15 menit jalan kaki tapi bayarnya agak mahalan Kalau mau enak, keluar aja dr pelabuhan jalan kaki, nggak usah ke lokasi wisata yg ditawarkan (krn bayar lagi mahal dan biasa lah buat kita orang indonesia), jalan2 saja sendiri, kitanya juga biasa saja saya nggak tahu kalau ada keistimewaan yg harus dilihat (buat saya) habisnya hampir sama kayak kota2 di sumatera sih 2. Phuket Saya di kota ini hanya ikut wisata bis yg kayaknya gratis (? saya lupa), lumayan bisa jalan2 liat kota, pusat tujuan yang paket ini adalah pantai di phuket yg saat tsunami tersapu habis. Saya disitu hanya duduk2 dan jalan2 di area yang seperti di pantai kuta. Kalau buat saya sih nggakterlalu spesial, nggak tahu di lokasi paket wisata lainnya Oh ya, yang asyik malah ditempat sandar kapal di phuket karena di tempat itu ada pasar kaget yang lumayan menarik. Kita bisa lihat crew2 kapal yang juga pada turun refreshing ke darat dgn belanja dan makan disana. Kelapa muda tahilandnya uenak banget 3. Handphone Hati2 kalau bawa handphone, karena kalau ada roaming kena dua kali, kena dari operator dan kena dari pihak kapal (yg sangat muahaaalll !!!) , sesampai di jakarta saya kaget2 lihat biaya roaming yang meroket berkali lipat Lebih baik pakai sms saja kalau perlu berhemat 4. Makanan Lumayan lengkap, mau apa saja ada ... ada mediteranian, ada oriental, ada western Oh, ya jangan lupa bawa pakaian yg resmi karena kalau mau ikut gala diner mereka kita diwajibkan berpakaian yang formal dan jgn lupa jam buka restaurant 5. Jadwal acara Setiap hari mereka mengeluarkan jadwal acara, jangan lupa baca baik2 jadwalnya, banyak gunanya . 6. Website Kalau mau lengkap, lihat saja websitenya, tapi sekarang saya nggak ada alamatnya, coba check sendiri dan rencanakan dgn sebaik-baiknya. 7. Casino Jangan main judi disana disediakan casino yg buka 24 jam dan buka hanya saat di laut internasional Jangan main krn pasti kalahnya !!! Saya perhatikan banyak sekali yg ludes duitnya terutama pemain2 amatir, mendingan duitnya buat lainya naik star cruise (superstar virgo) sekedar nambahin , soale pas aku naek dulu sempet ada kerusuhan internal tentang duityang di pakai di dalam kapal 1. pas nanti naek di kasi kayak kredit kard yang bergambar kapal itu adalah alat bayar yang berlaku di kapal , baik makan minum ato pun karaoke. aku gak tau soal gambling ya. di kasi amount bebas berapa dollar waktu itu, nah kalo kelewat dari amount itu bakal di charge pas hari terakhir.dan kalo misalnya sekamar 4 orang, di kasi 4 kartu tapi jumlah duit perkamar tetep. misalnya di kasi 200 dollar, kalo di dipake 4 org ya jumlah totoal nya 200. begitu juga kalo kamarnya berdua. tetep duit jatahnya 200 2. di lantai paling atas, itu resto yang makan gratis ( mostly gratis) liat schedule kapan jam buka nya 3. jgn lupa bawa kemeja dan sepatu . karena beberapa resto mengharuskan pake kemeja en sepatu. gak boleh sendal ato clana pendek ato jaos 4. kalo masuk dari depan , resto yang pertama sebelah kanan, makanan nya enak ( sebetulnya semua makanan enak sih cuman ini gak pake banyak syarat pakean ) makan nya pun bisa menghadap laut. waktu aku di situ salah satu penjaganya org Indo. jadi enak juga bisa nanya nanya. 5. make sure liat jadwal acara, karena tiap kelas penumpang ada priviledge acara khusus. misalnya malam terakhir biasanya ada acara khusus. dan ini kudu buru buru daftar kalo gak dapetnya pertunjukkan kedua. 6. siap siap pakean renang, karena walo kolam nya kecil tapi enak 7, kalo gak salah pas dari penang ke phuket, acara malem adalah barbeque nite. di dek paling atas. JANGAN SAMPE KELEWATAN!!! selain gratis enak banget!!! 8 kalo suka disco ( doh istilahnya ketinggalan jaman banget) di atas banegt lt 13 ada satu ruangan untuk itu. ada DJ nya. semakin rame di kunjungin semakin seru nite life nya. it's fun banget , oh ya satu lagi, waktu itu kami naek jemputan dari travel agent, ( pas dari hotel ke pelabuhan) nah kudu janjian pagian karena harus stand by berapa jam sebelom nya. antrian nya banyak enjoy,robin naik star cruise (superstar virgo) Waktu itu,saya perginya dgn istri,dan dua krucil,enak2 aja,kebetulan mereka sdh berumur 10 th dan 9 th, jadi bisa jalan2 sendiri juga,aman
Ida Arimurti SIMAK SORE INI DELTA TALK SHOW 23 JULY 2007 JAM 5 SORE
DELTA TALK SHOW 23 JULY 2007 Kurangnya Dukungan Dan Tidak Dipatuhinya Kode Internasional Pemasaran Produk Pengganti ASI SESI 1. PERMASALAHAN SEPUTAR ASI; intro kuesioner SESI 2. LATAR BELAKANG PELUNCURAN kuesioner ASI - milis sehat SESI 3. PEMBAHASAN HASIL KUESIONER ASI (LANJUTAN) Kampanye (pengetahuan ibu/orangtua seputar asi SESI 4. Seputar kelahiran dan ELO SESI 5. Ibu bekerja dan hak menyusui LESSON LEARNED: belajar, PD, implementasikan (ELO, eksklusif 6 bulan), sadari hak menyusui! PENUTUP Announcement : PEKAN ASI SEDUNIA BULAN ASI NASIONAL Delta Medika, be smarter - be healthier bersama dr wati dan ... ada 2 ibu muda yang sangat peduli dan punya komitmen tinggi pada ASI yaitu Mbak Luluk dan Mbak Ade Novita. 2 minggu lalu ... kita ngobrol soal ASI vs kenaikan harga susu. Sore ini kita masih ngobrol soal ASI ... (kurangnya dukungan atas hak ibu anak seputar asi) berdasarkan angket ASI yang dilakukan oleh tim KLASI milis sehat. bagaimana potret per-ASI-an di sekitar kita? Cerahkah? Atau ... Kelabukah? Kita bakalan ngobrol seru nih nanti sore, Tapi tambah asyik donk kalau teman2 semua dimilis bisa ikut komentar atau kasih usulan lewat sms delta Jam 4 sampai 6 sore di 0818 333 582. InsyaAllah bermanfaat. Thanks a lot ya..jangan lumak simak obrolan bersama Dr. Purnamawati, Mba Luluk dan Mba Ade Novita lewat acara Ida ArimurtiFriends di 99,1 Delta FM. Jangan lupa sms nya 0818 333 582. Have a great day! Salam, Ida Arimurti [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Let's bond together?
Greetings from Bondies Cafe and Lounge with separate indoor playground. Bondies Review by SGlossy.com (a swanky online magazine). There's a new place for families and friends to get together in Jakarta. Located near Kemang, Bondies will surely get everyone to bond in a place that offers delicious food and beverages with great service in a friendly atmosphere. As soon as you enter Bondies you will already know that this place is more than just your ordinary restaurant. The interior is pretty amazing with high ceilings and different brown colors used for the walls with different tones. The dim lights around the place also makes the restaurant quite warm and pleasant. Also, the wooden furniture and cozy couches gives you a sense of comfort. Quite similar to the feeling you get when you come into your own home. On the ground floor there are tables and chairs for friends and families to dine or even just to drink, and when you go upstairs you will find comfortable sofas for you to lounge and perhaps order a drink or two from the bar. Here you will definitely feel restful with the nice faint lights from the ceilings and also the television on the wall if you simply just want to chill with friends. From the ground floor towards the back, you will find an indoor playground for kids called Swoosh with art and craft activities, Play Station, and also Xbox for the boys and girls. You will probably wonder how rare this is for a restaurant. On top of that, near the indoor playground you will find a couple of private rooms for special functions if you wish to have a party secluded from the others. The wide selection of food and drinks at Bondies are quite impressive. Different types of food are available here to satisfy your appetite. There are over 77 choices to choose from and all of them are quite unique in their own ways. For your starters you could try the Onion Rings of Friends or the Bondies Nachos to share, or even the simple Risoles or Thai Roll for yourself. Other than those, maybe the Chef's Salad or yummy Potato Leek Soup will fill you a little before your main course. The selections of the main courses are plenty to choose from. There are delicious pastas such as Alio Pasta or Spaghetti with Pesto, and also tasty Asian food such as Tom Yam Noodle, Hainan Chicken Rice, and also a few different types of the famous traditional Indonesian fried rice such as Nasi Goreng Ampera, Nasi Goreng Buntut, and Bondies Fried Rice. For those who enjoy chicken, fish, and beef, you must try the Chicken Cordon Bleu, Fish and Chips or even the Beef Schnitzel. Grill fans will find Grill Bratwurst or Grill Snapper truly mouth-watering. In addition, there is also an all day breakfast menu with Scrambled Eggs, Cheese Omelet, and Eggs Benedict ready for you to start your day. Kids are given choices that surely will make them want to eat instead of being told to by parents. The Junior Burger, Junior Spaghetti Bolognaise, or the Chicken Nuggets will get the kids more energized when they play at the playground. When you're done with all that, the desserts will be the perfect ending by choosing from the Chocolate Fonduem, Banana Pancakes, or the soft Poffertjes. The beverages at Bondies have an extensive selection as well. There are the coffees and teas for those who like to sip a cuppa, and also soft drinks and fruit juices. If you're wanting some alcoholic drinks, there are cocktails, martinis, margaritas, spirits, premiums, beer, and also wine. The prices are quite friendly towards your pocket and you are also able to buy the drinks with your friends by purchasing the Bar Value Sets that will save your wallet even more! Bondies is truly where families and friends bond together. Connect to the Internet using WiFi connection! Happy Hour is 4pm-7pm. Everyday! Parking at Bondies won't be a hassle like parking at many restaurants in Jakarta. The front area as well as the back area for parking are pretty spacious and therefore you won't have any trouble getting a park there. (A zillions swanky thanks to SGlossy eMagazine!) Some of our guest comments? Thank you bondies! I love it! The soto bondies is great. Bondies concept is suitable for those who had enough of 'dugem'. Very comfortable, a lot of sofas. The tenderloin is super! Definitely will make me return! The Swoosh is cool. Perfect place to have a private party. Bondies. Jl. Ampera Raya 135. Jakarta 12560. (Sebelah Pengadilan Jakarta Selatan) T: (021) 7884-7437.F: (021) 7884-7438. E: [EMAIL PROTECTED] Restaurant GM: Endang, +6285656319200 [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti TANDA-TANDA SIAP MASUK TK
TANDA-TANDA SIAP MASUK TK Modalnya bukan cuma mandiri dan siap ditinggal di kelas. Kenali kesiapannya dengan melihat berbagai aspek perkembangan di bawah ini. M asuk TK berarti anak masuk ke lingkungan baru. Ia harus bisa berinteraksi dengan orang lain yang belum dikenalnya, menyesuaikan diri dengan suasana serta ruangan dan alam yang sangat berbeda dari apa yang ia ketahui sebelumnya. Tentunya si kecil tak bisa dilepas begitu saja memasuki dunia barunya tersebut, ia harus disiapkan lebih dulu. Kita sendiri yang sudah dewasa, pun, bila masuk lingkungan baru tanpa persiapan tentu akan canggung, kan? Nah, berikut ini 4 faktor yang harus diperhatikan orang tua seperti dipaparkan Drs. Bambang Sujiono, M.Pd, kandidat Doktor Pendidikan Usia Dini (PUD) di Universitas Negeri Jakarta. 1. KESIAPAN FISIK Aspek fisik meliputi motorik kasar dan halus. Pada motorik kasar, misal, anak sudah mampu menggerakkan seluruh anggota tubuhnya untuk melakukan gerakan-gerakan seperti berlari, memanjat, naik-turun tangga, melempar bola, bahkan melakukan dua gerakan sekaligus semisal melompat sambil melempar bola. Aktivitas belajar di TK memang banyak mengandalkan motorik kasar. Karenanya, bila anak aktif bergerak, justru itu yang diharapkan. Nanti di TK dikembangkan aspek fisik yang lain seperti keseimbangan, kelenturan, daya tahan dan lainnya. Jadi jangan sampai anak itu, misal, kekuatan kakinya bagus tetapi keseimbangannya kurang sehingga gampang jatuh. Atau, baru main sebentar langsung capek. Semua aspek fisik yang menjadi bagian motorik anak, selanjutnya harus dikembangkan di TK. Sedangkan motorik halus akan sejalan dengan pembelajaran yang diberikan di TK. Anak akan belajar menggunting, melipat, memasukkan bola-bola, memilih biji-bijian. Nah, itu semua pasti akan jalan bila ditunjang oleh fisik yang bagus. 2. KESIAPAN EMOSIONAL Kesiapan emosional yang paling penting menyangkut kemandirian. Paling tidak, ketika si anak berada di kelas, dia sudah duduk sendiri, tidak tergantung pada siapa-siapa, dan mau mengikuti perintah. Kesiapan emosional lainnya ditunjukkan dengan kesiapan anak menerima situasi yang baru. Tentu wajar saja bila pada hari-hari pertama, anak menangis menghadapi situasi yang berbeda dari rumah. Akan tetapi, anak yang lebih siap, beberapa hari kemudian sudah mampu berbaur dengan teman-temannya dan siap menerima bimbingan serta pembelajaran. Dia sudah tidak lari-lari lagi di kelas ketika diminta duduk oleh gurunya. hanya mempersiapkan anak pada kesiapan sosialisasi saja. Artinya, kalau si anak sudah tak takut bertemu orang, menunjukkan minat untuk berkawan, berarti dia sudah siap. Ini memang harus disiapkan. Tetapi sebenarnya tak cuma ini. Anak bukan hanya tidak takut berhadapan dengan orang lain, tapi juga mau mendengarkan orang lain. Kemampuan ini penting dalam bersosialisasi dan kalau guru bicara tetapi si anak lari ke sana-ke mari, maka rangsangan emosional yang diterimanya kurang lengkap. Jadi, anak juga harus diajarkan, bagaimana menjadi pendengar sebelum masuk TK. 3. KESIAPAN KOGNITIF Salah satunya adalah kemampuan bahasa karena di TK anak diharapkan mampu memahami intruksi yang diberikan oleh guru. Ia pun diharapkan mampu menyampaikan pendapat, perasaan, dan isi pikirannya meski belum runtut. Dengan demikian, anak juga harus memunyai perbendaharaan kosakata yang cukup untuk seusianya. Bagaimana dengan baca-tulis? Kemampuan ini bukan menjadi syarat masuk TK. Namun, bila anak sudah mampu melakukannya, disarankan agar orang tua mencarikan sekolah yang cocok untuknya. Bila anak sudah punya kemampuan menghitung, misal, dan dia dimasukkan ke TK dimana anak-anaknya bahkan belum bisa menghitung 1 sampai 10, maka bisa-bisa potensinya malah hilang. Untuk anak-anak seperti ini tentunya perlu penanganan khusus. Maksudnya, kita tak boleh menyamaratakan dengan teman-temannya yang lain karena potensinya berbeda. Jadi, kita harus betul-betul melihat keunikan masing-masing anak dan itu harus dijalankan secara individual. Orang tua juga jangan berharap bahwa di TK itu anaknya nanti diajarkan baca -tulis dan matematika seperti di SD. Yang dilakukan di TK adalah mengajari anak mengenal dasar-dasarnya dan itu pun dilakukan lewat bermain. Contoh, mengenali bentuk huruf, warna dan bentuk angka. 4. KESIAPAN SOSIAL Di TK, anak berkumpul bersama teman-teman yang baru saja dikenalnya. Dia akan berusaha menyesuaikan diri dalam lingkungan sekolah yang baru. Ia pun akan mengenal aturan-aturan baru hidup bersama dan menyimak pelajaran dari guru-guru sambil belajar bersama teman-temannya. Nah, kesiapan sosial dilihat dari kemampuan anak untuk tidak takut menghadapi orang asing, berani memasuki lingkungan baru dan tak ragu diajak berkomunikasi. Contoh, ada anak yang sudah berminggu-minggu sekolah masih menangis jika ditinggal oleh ibunya. Ini berarti si anak masih takut berada di lingkungan baru. Beda dengan yang siap, biasanya mereka malah enjoy bila bertemu teman-teman
Ida Arimurti RESEP SERBA KENTANG
SERBA KENTANG CAKE KENTANG Bahan : 1 kg kentang, kukus matang, kupas, haluskan 200 gram margarin 300 gram gula bubuk 3 butir telur 2 sdm susu bubuk 250 gram tepung terigu 1 sdt vanili bubuk 100 gram kismis 50 gram kenari, iris Olesan : 1 butir telur, kocok lepas Cara membuat : 1. Panaskan oven dengan temperatur 180° Celcius, sia pkan loyang segiempat ukuran 18 cm, alasi kertas roti dan oles dengan margarin, sisihkan. 2. Kocok margarin dengan gula bubuk hingga mengembang, masukkan telur satupersatu, sambil terus dikocok hingga lembut. 3. Masukkan susu bubuk, tepung terigu dan vanili bubuk, aduk rata, masukkan kismis dan kenari, aduk rata, tuangkan ke dalam loyang. 4. Olesi kue dengan telur, lalu taburi dengan kismis dan kenari, selanjutnya panggang selama 50 menit atau hingga matang, angkat. 5. Potong menurut selera dan sajikan. Untuk : 20 potong KENTANG WOW Bahan: 250 gram kentang iris beku, siap beli 1 ikat bayam, cuci bersih, iris 1 batang wortel, serut 2 buah sosis sapi 125 gram keju cheddar, parut Saus: 4 butir telur 1 sdm tepung terigu 250 ml susu cair 1 sdt garam 1/2 sdt merica bubuk 1/4 sdt pala bubuk Cara Membuat: 1. Siapkan pinggan tahan panas, dan panaskan oven dengan temperature 175 derajat Celcius. 2. Tata kentang beku setengah bagian dalam pinggan, bayar, wortel dan irisan sosis keju parut setengah bagian. 3. Saus: campur telur, tepung terigu, susu cari, garam merica dan pala, aduk rata, tuangkan kedalam pinggan, tata sisa kentang diatasnya, taburi keju parut dan panggang selama 20 menit hingga matang, angkat. Sajikan hangat. Untuk: 2 orang KENTANG ISI PANGGANG Bahan: 6 buah kentang ukuran sedang, cuci bersih 1 sdm margarin 2 sdm bawang bombay, cincang 1 lembar beefbacon atau daging sapi asap, iris dadu kecil 1 sdt garam, 1/2 sdt merica bubuk, 1/4 sdt pala bubuk ROYCO rasa ayam secukupnya 100 ml susu cair 1 butir kuning telur keju cheddar parut secukupnya 1 sdt peterseli cincang Pelengkap: saus mayones Cara membuat: 1. Kukus kentang hingga matang, belah dua, keluarkan isinya, sisihkan kulit kentang. 2. Haluskan isi kentang, sisihkan. 3. Panaskan margarin, tumis bawang bombay bersama potongan beefbacon hingga harum. 4. Masukkan kentang, garam, pala, dan ROYCO rasa ayam, aduk rata. 5. Masukkan susu cair dan kuning telur, aduk rata, angkat. 6. Ambil kulit kentang kukus, isi dengan tumisan pure, taburi keju, lalu panggang dalam oven panas hingga kecokelatan, taburi peterseli cincang, angkat. 7. Sajikan hangat dengan saus mayones. Untuk: 12 buah [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Fakta-fakta seputar menyusui batita
Fakta-fakta seputar menyusui batita (Ditulis bebas dirangkum dari berbagai sumber oleh Luluk Lely Soraya I) Hingga saat ini banyak sekali anggapan miring ttg ibu yang menyusui anaknya 1th. Sering kita dengar kalimat Kalo anak 1 th kan dah jelek ASInya. Atau tak jarang juga terdengar kalimat Kalau disusui terus anak jadi manja dan gak mandiri. Nah benarkah hal ini ? Artikel berikut dirangkum dari beberapa artikel dari La Leche League dan WHO tentang fakta-fakta seputar menyusui anak batita ( hingga umur 3 th). Ternyata anggapan2 bahwa ASI gak bagus, nyusui anak besar bisa membuat jadi manja dan gak mandiri tsb TIDAK BENAR. Menyusui batita memiliki manfaat bukan hanya bagi anak, tetapi juga bagi ibu. Bahwa ternyata kandungan ASI 1 th memiliki kandungan yang luar biasa bermanfaat utk anak. Yg jelas, ASI tetap memiliki zat imun yang melindungi bayi dari berbagai penyakit. Bahkan satu penelitian menunjukkan bahwa beberapa zat imun meningkat jumlahnya dalam ASI di th keduam sehingga memberikan perlindungan yg lebih besar bagi anak. Belum lagi kandungan gizinya. Pada tahun kedua (12-23 bulan), setiap 448 ml ASI memenuhi kebutuhan anak : o 29% dari kebutuhan energi-nya o 43% dari kebutuhan protein-nya o 36% dari kebutuhan kalsium-nya o 75% dari kebutuhan vitamin A o 76% dari kebutuhan folat-nya o 94% dari kebutuhan vitamin B12 o 60% dari kebutuhan vitamin C Nah manfaat buat ibu gimana ? Banyak para ahli medis menbuktikan bahwa menyusui dapat memberikan ibu proteksi dari berbagai penyakit. Makin lama ibu menyusui, makin besar proteksi yg diberikan. Ibu dapat terminimalisasi dari resiko terkena kanker payudara, kanker ovarium (indung telur), kanker uterine (rahim), osteroposis, dsbnya. Benarkah jika anak disusui terus menerus akan membuat ia jadi manja dan gak mandiri ? Ini juga sama sekali TIDAK BENAR. Justru anak-anak yg disusui hingga ia berhenti sendiri (menyapih dirinya sendiri) lebih mandiri. Kenapa ? karena ia menemukan sendiri kemandiriannya. Ia merasa lebih nyaman dalam menemukan fase tsb. Ingat loh fase psikologis usia batita itu buat anak2 terkadang mengerikan. Ia harus belajar utk menerima kondisi di sektiarnya. Dengan menyusui, akan memudahkan anak menghadapi fase tsb dg lebih mudah. Terkadang juga kita memaksakan anak utk mandiri lebih cepat dari biasanya. Padahal di usia ini justru ia butuh ibunya dan ayahnya utk membantunya menemukan rasa percaya dirinya dsbnya. Jadi menyusui di usia ini justru memenuhi kebutuhan psikologisnya. American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan : Susuilah anak di tahun pertamanya dan susuilah terus selama ibu dan anak saling menginginkan.Makin lama ibu menyusui anaknya, makin memberikan keuntungan bagi ibu dan anak dari segi kesehatannya dan perkembangannya..Tidak ada batasan pasti kapan anak harus berhenti menyusu dari ibunya. Dan TIDAK ADA BUKTI bahwa menyusui anak-anak 3 th akan membuatnya terganggu secara psikologis ataupun. (AAP 2005) Nah kapan anak sebaiknya disapih ? Lagi-lagi ini pilihan yg sangat subyektif. Semua bergantung kepada 3 pihak : ibu-anak-ayah. Selama semua pihak saling menginginkan maka menyusui dapat terus dilakukan. Jika memutuskan utk menyapih, maka lakukanlah dg perlahan dan baik. Hindari penyapihan yg dapat menyakiti hati anak. Ingat selama masa menyusui, terjalin ikatan batin yg kuat antara ibu-anak. Jangan sampai hal ini rusak karena proses penyapihan ini. Referensi : a.. Breastfeed a Toddler-Why on Earth? Handout #21. Toddler nursing. January 2003 by Jack Newman, MD, FRCPC (http://www.kellymom.com/newman/bf_toddler_01-03.html http://www.kellymom.com/newman/bf_toddler_01-03.html ) b.. La Leche League International, What are the benefits of breastfeeding my toddler? (http://www.lalecheleague.org/FAQ/advantagetoddler.html http://www.lalecheleague.org/FAQ/advantagetoddler.html ) c.. Extended Breastfeeding Fact Sheet by Kelly Bonyata, BS, IBCLC (http://www.kellymom.com/bf/bfextended/ebf-benefits.html http://www.kellymom.com/bf/bfextended/ebf-benefits.html ) d.. Nursing Past Infancy and Into Toddlerhood (http://www.breastfeed-essentials.com/nursetoddler.html http://www.breastfeed-essentials.com/nursetoddler.html ) [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Resep Pisang Kremes Kayu Manis
Resep Pisang Kremes Kayu Manis Bahan - 12 buah pisang kapok - 50 gr gula palem - ½ sdt kayu manis bahan pencelup - 125 gr tepung terigu protein sedang - ¼ sdt garam - 250 ml air - 1 sdm tepung beras - 1 sdm gula tepung Bahan kremesan - 240 gr tepung beras - 45 gr tepung sagu tani - 20 gr gula tepung - 1 sdt garam - 1000 ml air es - 2 kuning telur, dikocok kental - 6 tetes pewarna kuning Cara membuat 1. Potong pisang seperti kipas melebar 2. Aduk gula palem dan kayu manis. Gulingkan pisang kedalam campuran gula palem dan kayu manis. Sisihkan 3. Aduk bahan pencelup sampai rata, sisihkan 4. Panaskan minyak goreng 5. Tuang 2 sendok sayur adonan kremesan. Biarkan kremesan terapung. Kecilkan api 6. Kumpulkan sedikit-sedikit adonan dengan spatula kayu hingga menyatu 7. Celup pisang yang bertabur kacang ke bahan pencelup lagi. Masukan pisang kedalam penggorengan tepat di tengah adonan kremesan yang sudah di kumpulkan. Lipat. goreng sampai matang dan kering [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Bubur Sumsum
Bubur Sumsum Bahan - 100 g tepung beras yang bagus - ½ sdt garam - 650 ml santan - 2 lembar daun pandan, potong-potong Saus - 200 g gula merah, sisir - 50 g gula pasir - 250 ml air - 1 lembar daun pandan, potong-potong Cara membuat 1. Campur tepung beras, dengan sebagian santan dan garam. Aduk rata 2. Masak sisa santan dan pandan hingga mendidih 3. Tuangkan larutan tepung beras, aduk hingga kental dan mendidih. Angkat Saus Masak semua bahan hingga mendidih dan gula larut. Angkat, saring Sajikan bubur dengan Sausnya [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Resep Pasta Panggang,Lasagna,Makaroni Keju Ayam Asap,Makaroni Pedas Panggang
Pasta Panggang Siapa tak kenal makaroni dan lasagna? Kedua jenis pasta kering ini tak asing lagi di dapur kita. Makaroni dan lasagna panggang menjadi sajian favorit. Pada dasarnya pasta panggang terdiri dari pasta kering, saus bechamel, saus tomat, atau saus lainnya, keju, dan bahan isi seperti daging atau sayuran. Varian padu-padannya bisa disesuaikan selera. Yang harus diperhatikan adalah sewaktu merebus pasta kering. Idealnya pasta direbus setengah atau tiga perempat matang, karena nantinya masih dipanggang lagi bersama saus. Saus bechamel atau saus susu dibuat teliti agar hasilnya licin dan halus. Beri taburan tepung panir agar bagian permukaan pasta panggang menghasilkan rasa renyah yang enak. Varian sajian pasta panggang berikut ini bisa dipilih. Ada makaroni panggang berisi ayam asap dan keju. Ada makaroni isi daging sapi dan sayuran yang pedas. Atau lasagna saus tomat ala Bolognese. Hm ... Lasagna Bahan - 9 lembar lasagna kering - 2 liter air - 1 sdt minyak goreng Saus pasta daging - 2 sdm margarin - 8 siung bawang putih, cincang - 1 buah bawang bombay, cincang - 350 gram daging sapi cincang - 140 gram pasta tomat - 150 ml saus tomat - 1 sdm oregano bubuk - 1 sdm gula pasir - 1 sdt garam - 1/2 sdt merica bubuk - 4 buah tomat, buang isinya, potong dadu 100 ml air Saus keju - 2 sdm margarin - 50 gram tepung terigu - 500 ml susu cair - 150 gram keju cheddar - 1 sdt garam - 1/2 sdt merica bubuk - 50 ml krim kental Taburan - 2 sdm keju parmesan dan - 25 gram keju cheddar, parut Cara membuat 1. Didihkan air, masukkan minyak dan garam, rebus lasagna selama 12 menit, angkat, dan tiriskan 2. Saus pasta daging: panaskan margarin, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum, masukkan daging sapi cincang, pasta tomat, saus tomat, oregano, basil, gula pasir, garam, merica bubuk dan tomat. Masak sebentar, tambahkan air dan masak hingga daging matang serta kuah menyusut, angkat 3. Saus keju: panaskan margarin, masukkan tepung terigu, aduk-aduk, masukkan susu cair, garam dan merica. Setelah mengental, tambahkan keju cheddar, masak sebentar, angkat 4. Penyelesaian: siapkan pinggan tahan panas ukuran: 26 cm x 16 cm x 5 cm, olesi dengan margarin. Letakkan kulit lasagna, tuangkan setengah bagian saus pasta daging, tuangkan sepertiga bagian saus keju, letakkan kulit lasagna, tuangkan saus daging dan sepertiga bagian saus keju, tutup kembali dengan kulit lasagna, tuangkan saus keju, taburi dengan keju parmesan dan keju cheddar 5. Panggang dalam oven dengan temperatur 175 derajat Celsius selama 30 menit Makaroni Keju Ayam Asap Bahan - 250 gram makaroni rebus matang - 1 daging dada ayam, rebus matang, suwir - 100 gram ayam asap, iris - 200 gram keju cheddar, parut Saus - 500 ml susu cair - 6 butir telur - 1 sdt garam - 1 sdt merica bubuk Taburan Keju parmesan parut dan keju cheddar parut Cara membuat 1. Siapkan pinggan tahan panas, olesi margarin. Panaskan oven dengan temperatur 180 derajat Celsius 2. Tata makaroni dalam pinggan, tambahkan irisan ayam suwir dan keju cheddar parut 3. Saus: campur susu cair, telur, garam dan merica bubuk, aduk rata. Tuangkan saus ke dalam pinggan, taburi keju parmesan parut dan keju cheddar parut 4. Panggang selama 30 menit hingga matang, angkat. Sajikan hangat Makaroni Pedas Panggang Bahan - 250 gram makaroni, rebus matang - 200 gram daging sapi cincang - 2 sdm minyak goreng - 1 buah bawang bombay, cincang - 10 sdm saus cabai botolan manis - 2 sdm madu, 2 sdm kecap manis - 50 ml air - 2 wortel, serut - 12 batang buncis, iris serong - 1 sdt garam - 1 sdt merica bubuk - 2 cabai merah besar, iris serong Cara membuat 1. Siapkan pinggan tahan panas, panaskan oven dengan temperatur 180 derajat Celsius 2. Panaskan minyak goreng, tumis bawang bombay hingga harum. Masukkan daging sapi cincang, saus cabai, madu, kecap manis, aduk rata. Tambahkan air, masukkan wortel, buncis, garam dan merica, masak hingga matang. Tambahkan irisan cabai merah, angkat 3. Campur tumisan dengan makaroni, aduk rata. Tuangkan ke dalam pinggan tahan panas, panggang selama 20 menit, angkat. Sajikan hangat [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Bisnis Makanan dengan Sistem Waralaba Makin Marak
Bisnis Makanan dengan Sistem Waralaba Makin Marak SH/Don Peter JAKARTA Bisnis makanan dipercaya merupakan salah satu dari sekian banyak bisnis yang tidak terlalu terkena imbas krisis. Sebabnya, semua orang butuh makanan, sehingga otomatis pasti dicari orang. Sekarang tinggal bagaimana mengemas bisnis tersebut, sehingga mampu dijual. Yang jelas, faktor paling mendasar adalah rasa (taste) dari makanan yang dijual. Setelah itu untuk dapat sukses diperlukan strategi yang fokus dan komitmen penuh. Tiga hal tersebut mutlak dilakukan oleh bisnis makanan yang dikelola, baik secara mandiri atau dengan menganut sistem waralaba (franchise). CFC (California Fried Chicken) - restoran siap saji yang banyak menganut sistem waralaba juga melakukan strategi di atas. Seperti dijelaskan oleh General Manager Operation, Cecep Rakhman, pihaknya banyak melakukan inovasi baru. Sementara ini katanya, CFC banyak melakukan pengembangan produk dan pembukaan outlet. Yang akan segera diresmikan antara lain di Jababeka, Dumai (Provinsi Riau), dan di Purwakarta. Tahun ini CFC tegas Cecep, bersikap cukup ekspansif dengan menargetkan pembukaan 10 outlet baru di sejumlah kota di Tanah Air. Saat ini sudah berdiri sebanyak 124 outlet dengan 40-an di antaranya dengan sistem waralaba, sisanya dengan modal ventura (JV) dan dikelola sendiri. Ia mengungkapkan kunci sukses berbisnis makanan dengan sistem waralaba. Agar sukses di bisnis ini kuncinya cuma komitmen. Kita ini komitmen untuk memberi kesempatan bagi masyarakat lokal ikut menjalankan bisnis restoran siap saji bersama CFC. Dan kita memberi beberapa alternatif pilihan sehingga masyarakat bisa memilih, ujarnya. Cecep menyebutkan, kepada masyarakat yang ingin menjalankan bisnis CFC, tersedia paket investasi beragam. CFC mengenakan franchise fee sebesar Rp 100 juta, di samping itu ada pula biaya untuk peralatan (equipment) mulai dari Rp 400 juta, Rp 500 juta dan Rp 600 juta, disesuaikan dengan luas outlet antara 120 meter persegi, 150 meter hingga lebih dari 150 meter persegi. Ia cukup yakin bahwa calon investor yang ingin menanamkan uangnya, bisnis waralaba CFC memberi return atau pengembalian yang cukup bagus. Menurutnya, pengalaman CFC selama ini membuktikan, titik impas atau BEP (Break Even Point) tercapai dalam waktu yang relatif cepat, tinggal sekarang bagaimana lokasi outlet tersebut apakah strategis atau kurang. Wendys Optimistis Sementara, PT Wendy Citrarasa yang mengelola restoran waralaba cepat saji Wendys Old Fashioned Hamburgers misalnya secara perlahan tapi pasti berupaya bangkit setelah terpengaruh krisis beberapa tahun lalu. Restoran waralaba dari Amerika ini sempat mencapai 45 outlet di seluruh Indonesia. Namun, karena krisis melanda Indonesia, manajemen terpaksa melakukan restrukturisasi dan kini tingal 25 outlet, kata Food Business Devision Head Associate Director PT Wendys Citrarasa, Sri Sumiyarsi. Menurut Sridemikian ia biasa dipanggilWendys tetap optimis bahwa bisnis makanan tetap prospek di dalam negeri. Apalagi, restoran Wendys hampir tidak memiliki kompetitor. Karena restoran yang hampir sejenis umumnya siap saja, sementara Wendys adalah restoran cepat saji. Jadi, ada yang berbeda, di mana Wendys selalu menyajikan makanan yang fresh,tuturnya. Selain itu, kata Sri, Wendys juga memiliki menu yang berbeda dengan restoran lain, termasuk restoran siap saji. Beberapa jenis makanan yang disajikan memang hampir sama seperti chicken, spaghetti, kentang dan hamburger. Yang membedakan Wendys dengan lainnya adalah menu. Ada sejumlah menu bagus di Wendys seperti Chili with rice, chili, baked patato, chesse sauce. Bahan bakunya semuanya impor dan sangat diminati konsumen asing maupun lokal. Soal segmen pasar restoran Wendys, kata Sri Sumiarsi yang saat itu didampingi Distric Manager PT Wendy Citrarasa, Ade Permatasari, usia 15 tahun hingga 40 tahun. Karena itu, Wendys umumnya tidak hadir di semua tempat, melainkan hanya di kota-kota atau lokasi tertentu saja. Hingga saat ini, outlet Wendys kebanyakan di Jakarta, sedangkan di kota lain masing-maisng di Cirebon, Yogyakarta, Malang, Surabaya dan Bali. Dalam waktu dekat, Wendys akan membuka outlet baru. Persiapan untuk pembukaan kembali sejumlah outlet sedang dilakukan. Dan kebetulan, sistem waralaba yang dikelola restoran ini sepenuhnya masih dikuasai PT Wendy Citrarasa. Resep Dibandingkan waralaba makanan atau restoran siap saji lainnya, Cecep optimis bahwa CFC lebih baik. Bahkan ia tidak takut dengan persaingan yang ketat yang datang dari restoran waralaba asing lain yang juga marak masuk ke Indonesia belakangan ini. Tanpa menyebut merek waralaba asing lain seperti KFC, McDonald, Wendys, ia menyatakan bahwa CFC jauh lebih fleksibel. Kita ini sepenuhnya waralaba lokal tetapi lebih fleksibel, karena memberi keleluasaan bagi investor untuk memilih paket waralaba. Berbeda dengan waralaba asing yang kaku dengan aturan, CFC hanya menerapkan standar yang sama untuk
Ida Arimurti SETALI TIGA UANG
Setali Tiga Uang Apa benar pepatah setali tiga uang itu berhubungan dengan sifat anak yang turun dari orang tuanya, bahkan garis vertikal keluarga? Pertanyaan yang menjadi misteri dari kebanyakan orang tua. Bagaimana caranya sebuah sifat menurun dalam keluarga? Yang kita telah ketahui bersama, bahwa sifat genetic dibawa oleh Gen didalam tiap sel di tubuh kita, yang informasi lengkap dan detail mengenai tubuh fisik kita terkandung dalam rangkai DNA (Deoxiribo Nucleid Acid). Tetapi, bagaimanakah dengan sifat? Apakah sifat terkandung pula dalam factor DNA? Jawabannya, ya, secara tidak langsung. Maksudnya? Begini, kita tahu bahwa semenjak kita masih di kandungan, janin mampu merasakan dan mendengar apa yang terjadi di sekelilingnya (berdasarkan penelitian dan pembuktian ilmiah), sehingga apapun yang dirasakan ibu yang mengandungnya, dapat dirasakan oleh janin (perubahan emosi merangsang jenis zat kimia berupa hormon atau enzim di otak, yang juga dialirkan ke seluruh tubuh melalui darah, sehingga turut mempengaruhi emosi janin). Sehingga, keadaan emosi sang ibu, baik bahagia, sedih, stress, dll juga secara langsung pasti mempengaruhi sang janin. Kemudian, setelah proses pembentukan otak dan system indra dasar (penglihatan, pendengaran, dll), maka janin mampu menerima rangsangan getaran dan suara dari lingkungan di sekitar ibu yang mengandungnya. Sehingga, ia seolah olah sudah siap menangkap program apapun yang diberikan oleh lingkungan di sekelilingnya. Coba bayangkan, apabila sang ayah, atau sang kakek, memiliki sifat dan perilaku yang misalnya, keras kepala. Setiap hari, ibu dan janin berada di dalam lingkungan tersebut. Setiap hari pula, sang janin menerima getaran, suara, dan pengaruh lingkungan yang penuh dengan kekeraskepalaan itu. Belum lagi, perasaan sang ibu yang mengandungnya, yang juga pasti berubah-ubah sejalan dengan apa yang menimpanya (termasuk efek dari kekeras kepalaan suaminya..), yang langsung mempengaruhi janin. Ini baru yang terjadi selama proses kehamilan. Belum lagi lingkungan yang mempengaruhi selama anak berumur balita, walaupun ia mungkin , misalnya, belum mengetahui makna, arti, dan maksud dari kata-kata dan pengaruh (baik yang diucapkan ataupun yang dilakukan) dari orang-orang disekelilingnya, tetapi percayalah, bahwa kemampuan seorang anak menyerap informasi, nilai, dan perasaan, sangatlah luar biasa. Hal inilah yang membentuk pola pola dalam otak anak tersebut dari usia yang sangat dini (yang kita kenal dengan istilah Pola Pikir). Pada waktunya (berbeda untuk tiap anak), maka munculah yang kita sebut sebagai sifat keturunan tersebut. Apa yang sebenarnya terjadi pada si anak? Kenapa dia bisa keras kepala, nggak nurut, ngeyel, dll? Mengapa si anak keras kepala dan tidak menurut? Mungkin karena perlakuan yang diterimanya dari hari ke hari.. kehidupan yang penuh dengan larangan, tuntutan, dan ancaman. Satu hal yang perlu diketahui dan diingat sebelumnya, ketika seorang anak terlahir ke dunia ini, dia layaknya seperti kertas putih. Kertas yang masih kosong dan dapat diisi dengan berbagai hal, baik yang positif maupun negatif. Orang tua dan lingkungan hanya bertugas mengarahkan bakat dan potensi anak, serta membantu mengisi kertas putih tersebut dengan berbagai hal yang mendukung bakat dan potensinya. Orang tua dan lingkungan adalah pendukung, bukan yang menentukan ke mana arah si anak akan berjalan. Orang tua dan lingkungan adalah pelindung, yang memastikan bahwa si anak mampu berdiri tegak dan menentukan jalannya sendiri. Jadi, bila seorang anak hidup dengan berbagai macam tuntutan, ancaman, dan bahkan hukuman, pilihannya mudah.. ia akan menjadi anak yang sangat penurut, tetapi mengalami keterkekangan dalam daya kreatifitasnya.. atau ia akan menjadi anak pemberontak, yang kapanpun dapat meledak dan hanya melakukan apa yang ingin dilakukannya (tanpa melihat baik buruk, benar salahnya). Pertanyaannya, semenjak kapan dan apa yang sebenarnya terjadi di pikirannya? Ketika seorang anak secara berulang-ulang menerima masukan dari lingkungan sekitarnya (orang tua, teman, media, dll), maka pikiran si anak perlahan lahan akan beradaptasi dan membentuk sebuah sistem nilai, beberapa sistem nilai terbentuk untuk skema pertahanan dirinya (self defense mechanism), sebuah mekanisme untuk bertahan terhadap segala sesuatu di luar dirinya yang dianggap sebagai ancaman (seringkali bahkan ini berjalan secara refleks, sehingga si anak sendiri tanpa sadar mengalami perubahan sifat dan perilaku). Satu hal yang juga perlu diingat, bahwa yang membentuk sifat anak tersebut tidak hanya bentuk komunikasi verbal (ucapan) dari lingkungannya, tetapi juga komunikasi non verbal (bahasa tubuh orang tua, adegan-adegan yang bernuansa negatif di televisi, musik yang didengar, dll), sehingga tidaklah mengherankan ketika seorang anak tiba-tiba memiliki bahasa tubuh yang baru/berbeda, dan itu dapat terjadi dalam waktu cepat (karena kekuatan dari kertas yang
Ida Arimurti RESEP SOP KAMBING ENAK
RESEP SOP KAMBING ENAK Bahan : 2. liter air untuk merebus 1 kg daging kambing ( yang ada tulangnya lebih enak) direbus sampai empuk kurleb jadi 1 liter air rebusan 1 liter susu cair 6 buah cengkih 1 batang kayu manis (kira2 10 cm) Bumbu halus : 4 siung bawang putih 8 siung bwg merah 1/2 sdm pala bubuk 1 sdt merica 1 ibu jari laos, (digeprek) 1 ibu jari jahe (digeprek) Minyak samin untuk menumis Garam secukupnya 2 lembar daun salam 1 batang serai di geprek 1 sdt gula pasir Taburan : Bawang goreng , seledri, tomat iris, jeruk limo, sambal Caranya : Rebus daging kambing sampai empuk dengan kayumanis laos jahe cengkih. Tumis bumbu halus sampai harum lalu masukan ke rebusan daging setelah bumbu halus meresap lalu masukan susu cair sambil diaduk2. sajikan dengan taburan [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Tidak Menjadi Batu Sandungan
Tidak Menjadi Batu Sandungan Saat pergi ke kantor, pulang kantor atau ke mana pergi dengan berkendara. Saya seringkali menjumpai pengendara-pengendara lain yang dengan seenaknya menyalip saya ataupun kendaraan lain tanpa memperhatikan keselamatan atau perasaan orang lain yang menjadi korban penyalipannya. Seringkali saya jengkel karena menjadi korban penyalipan, kadang saya hanya bisa mengusap-usap dada saya sambil tidak abis pikir kok tega-teganya dia melakukan penyalipan itu pada saya. Suatu waktu saya pernah juga saya emosi hingga tidak ada yang mau mengalah hingga akhirnya terjadi adu mulut, alasan yang dikemukakan si penyalip bahwa ia buru-buru, saya gak mau kalah saya bilang siapa sih yang gak buru-buru pagi-pagi begini, kalau gak mau buru-buru kenapa gak berangkat lebih pagi saja. Akhirnya peristiwa ini berlalu saja tanpa ada penyelesaian. Pernah juga suatu kali saya menemukan ada pengendara motor yang terjatuh karena tidak sabar dan berusaha menyalip sebuah mobil dengan kecepatan tinggi, syukurlah keadaan jalan pada saat itu sepi dan si pengendara mobil menjalankan kendaraannya dalam kecepatan rendah jadi kecelakaan tersebut tidak terlalu fatal walaupun ya...tetap saja sakit juga kalo jatuh dari motor. Saat lampu menyala merah, para pengendara sepeda motor - kadang-kadang saya juga - menyelip berusaha mencari celah walau sesempit lubang jarum yang penting bisa masuk untuk sampai di jajaran paling depan, seringkali mengambil jalur kiri yang diperuntukkan untuk kendaraan yang hendak belok ke kiri, demi suatu hal cepat sampai di tujuan terang saja pengendara yang hendak berbelok ke kiri jadi sewot. Saya juga pernah jatuh dari sepeda motor saya karena jalanan yang licin akibat tangki diesel milik sebuah bus bocor dan cecerannya membasahi jalan. Saat jatuh saya ditolong oleh tukang-tukang ojek yang mangkal dekat situ. Ternyata saya adalah korban ke sekian yang ditolong oleh para tukang-tukang ojek, karena beberapa menit yang lalu sudah ada dua orang yang menjadi korban. Saya gak abis pikir koq bisa-bisanya tangki itu gak diperiksa dulu sebelum bus dijalankan trus si sopir baru sadar setelah beberapa pengendara memberitahukan hal tersebut. Belum lama ini saya ngobrol-ngobrol dengan seorang teman sekantor yang juga pernah menjadi korban ganasnya lalu lintas Jakarta. Kita sama-sama mengeluh, tapi ada hal yang dikemukakannya yang menurut saya sangat inspiratif. Dia memulai ceritanya dengan penyakit stroke yang menyerangnya saat ia berusia akhir 30 tahun, sehingga beberapa syarafnya menjadi tidak berfungsi hal ini membuat sang kawan tersebut agak kesulitan untuk melakukan beberapa hal yang menurut kita remeh tapi baginya sulit. Setelah stroke menyerangnya terjadi perubahan yang cukup drastis. Yang tadinya ia sering mengendarai sepeda motornya dengan kecepatan tinggi sekarang ia harus mengendarai sepeda motornya dengan kecepatan normal, yang tadinya bisa selip sana selip sini, slonong sana slonong sini sekarang ia menjadi pengendara sepeda motor yang tertib karena koordinasi antar syaraf yang telah rusak. Ia berkata bahwa sekarang ia tidak bisa seperti dulu lagi tapi sekarang ia bersyukur karena ia tidak menjadi batu sandungan bagi orang lain. Kalau kita tidak bisa menjadi berkat bagi orang lain, setidak-tidaknya janganlah kita jadi batu sandungan bagi orang lain demikian katanya. Saya terus terang tersentak mendengar kata-katanya, saya lalu bercermin diri karena seringkali saya menjadi batu sandungan bagi orang lain ketimbang jadi berkat bagi orang lain. Di jalan sering kali saya mengumpat dan memaki jika saya disalip oleh pengemudi lain, saya sering membuat orang lain senewen kadang juga istri saya senewen karena cara mengemudi saya yang membuat jantungnya berolahraga. Selepas ngobrol-ngobrol itu saya berusaha tidak menjadi batu sandungan bagi orang lain terutama di jalan tapi itu berat banget. Gila betul pikir saya tidak jadi batu sandungan saja sudah sulit gimana jadi berkat. Godaan-godaan banyak sekali muncul sampai kadang-kadang saya mengeluh. Ya Tuhan saya kan gak minta yang besar-besar dan muluk-muluk yaitu jadi berkat bagi orang lain, saya Cuma minta supaya tidak jadi batu sandungan bagi orang lain Namun kembali muncul suara nun jauh di dasar hati saya. Singkirkan dulu batu-batu sandungan yang ada dalam dirimu baru kamu bisa tidak menjadi batu sandungan bagi orang lain. Wah benar juga pikir saya. Sering dalam hati kita, kita temukan batu-batu mo batu yang segede apa tau sampai kerikil-kerikil yang sering nyelip di sela-sela sepatu kita pasti ada aja batu-batu itu. Saya pikir saya harus berdamai dengan diri sendiri dulu baru batu-batu itu perlahan-lahan bisa disingkirkan dan kita bisa tidak menjadi batu sandungan bagi orang lain bahkan lebih, kita bisa menjadi berkat bagi orang lain yang kita temui, siapapun dia. Kalo menurut saya batu-batu tersebut misalnya dendam, iri, dengki, egois dan segala turunannya yang buruk-buruk gitulah. Ada hal-hal yang
Ida Arimurti Gunung Api Toba
Semoga nggak meletus beneran... nggak kebayang soalnya... Bertahan dari Letusan Mahadahsyat Senin, 16 Juli 2007 TEMPO Interaktif, London: ..Letusan Gunung Api Toba yang wujudnya hanya bisa direka-reka dari kawasan Danau Toba kini, adalah letusan maha dahsyat dan tiada bandingnya. Sejarah mencatat, itulah letusan terbesar di dunia selama dua juta tahun terakhir. Gunung itu melontarkan sekitar 3.000 kilometer kubik material perut bumi, termasuk gas vulkanis dan asam sulfur ke langit. Gas dan asam sulfur menyelubungi lapisan stratosfer di atmosfer bumi selama 6 tahunan. Adapun material gunung terlempar sampai ke kawasan Greenland di utara bumi. Selubung material dan gas dari gunung itu membuat temperatur muka bumi menurun antara 3 sampai 5 derajat celsius. Dunia pun mengalami musim dingin vulkanik yang sama seperti zaman es. Itu adalah masa-masa yang sangat berat dan menantang, kata Will Harcourt-Smith, palentolog dari Museum Sejarah Alam Amerika di New York. Di tengah masa sulit itulah manusia India pada saat yang sama, menurut Petraglia, bisa bertahan hidup. Padahal, teori yang didasarkan penelitian DNA dan genetik, menyatakan bahwa populasi manusia di bumi nyaris tersapu bersih akibat letusan tersebut. Sebuah teori dari Stanley H. Ambrose dari Universitas Illinois di Urbana-Champaign Amerika Serikat, menyatakan bahwa populasi manusia yang hidup saat ini berasal dari antara 1.000 sampai 10.000 jiwa manusia yang bertahan hidup dari letusan gunung Toba itu. Gunung Api Toba Meletus Tiga Kali Senin, 16 Juli 2007 TEMPO Interaktif, London: Gunung Api Toba yang terbentuk ratusan juta tahun silam ternyata meletus tak hanya sekali. Beberapa peneliti menemukan bahwa gunung itu telah meletus sebanyak tiga kali dan berubah menjadi danau raksasa, panjangnya 100 kilometer dan lebarnya 30 kilometer, membentang di jantung Pulau Sumatera. Letusan pertama terjadi 840 juta tahun lalu yang menghasilkan kaldera di selatan Danau Toba, meliputi daerah Parapat dan Porsea. Letusan kedua yang memiliki kekuatan lebih kecil, terjadi 500 juta tahun lalu dan membentuk kaldera di utara danau, di daerah antara Silalahi dengan Haranggaol. Letusan ketiga merupakan yang terdahsyat. Letusan yang terjadi antara 71.000 sampai 74.000 tahun lalu itu menyempurnakan bentuk kaldera menjadi wujud Danau Toba dan Pulau Samosir sekarang. Letusan terakhir ini pulalah yang dampaknya paling dirasakan manusia. Jumlah material letusan yang dikeluarkan Gunung Toba mencapai 3.000 kilometer kubik. Jumlah ini adalah 3.000 kali letusan Gunung St Helena pada 1980. Akankah gunung yang sudah berubah menjadi danau itu meletus kembali dengan kekuatan yang setara seperti prediksi Profesor Ray Cas dari School of Geoscience, Universitas Monash, Australia, beberapa waktu lalu? Surono, Kepala Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi Badan Geologi Departemen Energi dan Sumber Daya Mineral, mengatakan, kaldera Danau Toba tidak termasuk gunung aktif lagi, meski sejumlah aktivitas seismik sempat terpantau di sana. Gunung Pusuk Buhit yang berada dekat danau itu memang mengeluarkan asap solfatara di puncaknya. Menurut Surono, gunung itu diklasifikasikan sebagai Gunung Api Tipe C dan tidak ada hubunagnnya dengan Gunung Api Toba. Saya lebih percaya (Pusuk Bukit) terjadi karena aktifitas sesar saja, tidak ada hubungannya dengan magmatik Danau Toba, katanya kepada Tempo pada akhir pekan lalu. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Semangat Untuk Berubah
Semangat Untuk Berubah Pernahkah engkau mengutuk diri sendiri, terlalu banyak mengeluh sambil menyalahkah Tuhan. Menyalahkan karena berprasangka tidak adil. Atau, terlalu iri pada sesama. Berpandangan bahwa orang lain diberikan riski dan keadaan yang serba ada. Serba enak. Sedangkan, ketika engkau menengok diri sendiri, masih jauh dari kata cukup. Masih hidup serba kekurangan. Pernahkah.pernahkan hal ini terasakan.?. Atau, engkau merasa hidup selalu sial. Nasib selalu buruk. Dalam kehidupan keseharian hanya dipenuhi duka lara. Nyaris, tak ada cerita bahagia didalamnya. Hidup serasa suram, harapan akan datangnya kebahagiaan seperti fatamorgana. Harapan yang belum pasti kapan datangnya. Ditambah lagi, merasa tak ada potensi terbaik dalam diri. Pesimis akan masa depan. Hati selalu terpuruk. Bahkan nampaknya hidup terasa gelap. Ah, semoga saja itu tak terjadi. Hari ini, saya hanya sekedar ingin membincang tentang optimisme, bukan pesimisme. Hasrat untuk membincangkannya berawal dari *curhat* seorang teman. Dia, merasa seperti yang saya ceritakan diawal. Lebih banyak diam ketika saya mendengar ceritanya. Hanya saja, saya merasa ada yang perlu diluruskan. Ada yang sepertinya perlu pemikiran berbeda dalam mensikapi fenomena nasib kita. *Ya, pandanglah dunia dengan cara yang berbeda*. Karena, duniapun begitu. Dibalik sisi gelap, ada cahaya yang terang benderang. Gelap terang dunia itu niscaya. Tinggal, pandai-pandai kita dalam memilihnya. Orang Jawa bilang, hidup ini *sawang sinawang* (saling melihat). Orang yang merasa miskin, kadang terlalu melihat dan mendongak keatas. Sambil berandai-andai, memimpikan betapa enaknya jadi orang kaya. Sementara, kadang, orang yang dipandang kaya itu rupanya tak seindah yang dibayangkan oleh si miskin. Hidup selalu sibuk. Urusan banyak. Kadang persoalan datang silih berganti. Tak ada hentinya. Setiap pulang ke rumah, tinggal capeknya saja. Singkatnya, nyaris tak ada waktu senggang untuk menikmati hidup. Menikmati kekayaan yang dimilikinya. Begitulah hidup dalam bingkai *sawang sinawang.* Saya tak hendak mengatakan bahwa jangan jadi orang kaya. Justru, kita perlu kaya. Hanya, tak sekedar kaya materi. Kaya jiwa juga perlu. Karena inilah sebenarnya kekayaan yang mendatangkan kebahagiaan. Dalam kondisi apapun. Untuk bisa meraihnya, kita memang perlu menggelorakan semangat untuk berubah. Islam sendiri telah mengajarkan itu. Tuhan tidak akan merubah nasib sebuah kaum, sebelum mereka mau merubah nasib diri mereka sendiri. Inilah yang dinamakan proses. Bagi siapapun yang kini sedang merasa terpuruk. Tak ada kata selain kita mesti bangkit. Membangun kembali keping-keping semangat yang masih ada. Memaksimalkan segenap potensi yang kita miliki. Mari sama-sama kita mengejar mimpi yang belum terwujudkan. Mimpi yang masih tertunda. Kita mesti ingat, masa depan adalah apa yang kita rangkai hari ini. Selangkah demi selangkah, mari kita semai dan wujudkan mimpi-mimpi kita bersama. Semangat untuk berubah kita bangun kembali. Kali ini, kita memang perlu sepakat dengan kata para pakar pengembangan diri, sikap optimis. Ya, sebuah optimisme dalam diri kita. Sikap optimis itu perlu asal proporsional, asal tidak berlebihan. Optimisme perlu ada sebagai awal perubahan atas diri kita, bukan sebaliknya, selalu pesimis. Yang kita perlukan adalah optimisme, bukan pesimistis. Sebab sikap pesimis tidak akan pernah menghasilkan apa-apa. Percayalah !. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti 5 LATIHAN AGAR PERUT LANGSING
5 LATIHAN AGAR PERUT LANGSING Empat gerakan ringan di bawah ini akan membantu Anda membentuk perut agar tampil lebih indah. Lakukan dua set dengan masing-masing 10-12 pengulangan untuk setiap jenis latihan, lima kali seminggu. 1. KNEE CIRCLE Berbaring dengan punggung rata ke lantai. Letakkan kedua tangan relaks di sisi tubuh sejajar dengan lantai. Perlahan angkat kedua kaki hingga kedua lutut berada di atas perut (A). Tahan selama 5 hitungan, setelah itu gerakkan lutut berputar ke arah kiri sampai pada posisi sekitar 45 derajat. Perut dan bagian atas tubuh tetap menghadap ke atas. Tahan selama 5 hitungan, lalu kembalikan lutut ke posisi awal sambil tetap menggerakkannya memutar (B). Ulangi dengan posisi berlawanan. 2. SIDE CHOP Berdiri dengan kedua kaki terbuka. Kedua tangan memegang dumbel atau medicine ball dengan berat 2-3 kg. Turunkan tubuh hingga dalam posisi setengah jongkok, lalu tarik kedua tangan ke arah bawah kiri tubuh. Rasakan sampai terasa tubuh tertarik ke arah kiri bawah. Posisi tangan berada di samping tubuh, sementara lutut tetap menghadap ke arah depan (A). Tahan selama 5 hitungan, lalu perlahan tarik tangan yang memegang dumbel ke arah kanan atas sejauh-jauhnya. Pandangan mata mengikuti gerakan dumbel hingga posisi tangan berada di samping kanan kepala. Rasakan hingga bagian perut terasa tertarik ke atas (B). Tahan selama 5 hitungan, lalu kembali ke posisi semula. Ulangi dengan posisi bergantian. 3. UPPER BODY CRUNCH Berdiri tegak, buka kaki lebar-lebar. Tekuk kedua lutut, tumpangkan kedua telapak tangan di samping kepala. Tahan perut, ambil napas dalam-dalam (A). Perlahan, tekuk pinggang kanan ke arah samping kanan hingga terasa tarikan di bagian sisi kanan tubuh. Tahan selama 5 hitungan (B). Perlahan kembali ke posisi awal. Tarik napas, lalu gerakkan tubuh ke arah sebaliknya, sementara pinggul tetap menghadap ke depan. Hembuskan napas. Kembali ke posisi awal. Ulangi 10 kali setiap sisi. 4. BACK EXTENSION Berlutut dengan tumpuan kedua lutut dan telapak tangan. Tubuh sejajar dari kepala hingga pantat. Perlahan, angkat tangan kiri ke atas hingga sejajar dengan posisi tubuh. Pada saat yang sama, angkat pula kaki kanan hingga berada pada posisi sejajar dengan tubuh (A). Tahan selama 5 hitungan, lalu perlahan kembalikan ke posisi semula sambil membuang napas (B). Ulangi dengan posisi tangan bergantian. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti SHARING YUK SAHABAT
SHARING YUK TENTANG SAHABAT YG PERNAH BERSAMA KITA,THANKS Ida Arimurti SAHABAT Ini cerita tentang persahabatan, juga tentang hal-hal kecil yang memanusiakan. Kita tidak akan menyadarinya sampai suatu waktu seseorang mengungkapkan betapa berartinya hal kecil yang pernah kita lakukan untuk orang lain. *** Ada yang selalu dilakukan Hendi setiap pagi dan sore di kantornya. Sebuah sapaan khas selalu diucapkannya setiap pagi kepada Surya, office boy (OB) kantor tempatnya bekerja. Assalaamu'alaikum mas Surya, apa kabar? Keluarga sehat? tentu saja yang disapa merasa senang dan membalasnya dengan senyum. Begitu pun setiap sore menjelang pulang, setiap kali berpapasan dengan Surya, Mas Surya, saya pulang dulu ya, salam buat keluarga di rumah. Assalaamu'alaikum . Kadang jika siang hari, saat semua karyawan bergegas keluar kantor untuk makan siang, Hendi terlebih dulu mampir ke pantry menemui Surya. Sudah makan siang mas? yang ditanya selalu menjawab dengan senyum khasnya plus sejumput kalimat singkat, saya sudah bawa pak, silahkan bapak makan duluan. Hendi tak sekadar menyapa, sebetulnya dia sudah tahu jika hampir setiap hari Surya selalu membawa kotak makanan yang disiapkan isterinya dari rumah. Tidak setiap hari Surya membawa kotak makan, Hendi tahu itu. Sebab ia sering membuka lemari di pantry tempat Surya biasa menyimpan kotak nasinya. Begitu ia tak mendapati kotak nasi, maka bukan pertanyaan sudah makan siang mas? melainkan sebuah ajakan tak berbunyi. Hendi menarik tangan OB itu dan mengajaknya ke kantin untuk makan bersama. Meski seringkali Surya menolak halus, maaf pak, saya harus menuangkan air putih ke gelas-gelas yang sudah kosong. Suatu hari, Hendi mengajukan surat pengunduran diri dari kantornya. Ia mendapat tawaran bekerja di perusahaan lain dengan jabatan yang lebih tinggi dan sudah pasti gaji yang juga lebih besar. Karena Hendi merupakan salah seorang manager terbaik di perusahaan itu, pimpinannya berupaya mencegah Hendi meninggalkan kantor itu. Demi dapat menahan lelaki itu pindah pekerjaan, pimpinannya menawarkan promosi jabatan dan gajinya dinaikkan. Namun Hendi tak bergeming dengan tawaran itu. Tekadnya sudah bulat untuk berpindah kantor. Pun seorang Sarah yang menahannya, lelaki itu tetap pada pendiriannya. Sarah, gadis cerdas, cantik dan profesional yang selama hampir setahun dekat dengan Hendi tak berhasil membuat Hendi mengurungkan niatnya. Selama lebih dari dua pekan, segala upaya pimpinan dan semua rekan kantornya menahan Hendi tak membuahkan hasil. Sampai akhirnya hari yang ditentukan itu pun tiba. Hendi memeluk satu persatu rekan kerjanya, mulai dari pimpinan perusahaan, para manager partner kerjanya, dan semua staff di perusahaan itu. Tetes air mata Sarah pun tak membuat hatinya mendung, kita masih bisa bertemu kokâ¦, katanya. Orang terakhir yang hendak dipeluk Hendi adalah Surya. Sang OB yang sejak mengetahui rencana kepindahan `sahabatnya' itu sering terlihat murung. Hendi mendekati Surya dan memeluk tubuh kecil lelaki itu. Saat memeluk sang OB, terasa gerimis di hatinya mendengar kalimat, selama saya bekerja di sini, hanya pak Hendi yang benar-benar memanusiakan saya. Saya tidak tahu apakah masih bisa mendengar sapaan di pagi, siang dan sore seperti yang biasa bapak lakukan untuk saya⦠Pelukannya semakin kuat dan Hendi merasa tak ingin melepaskan Surya. Ia menjatuhkan tas di tangannya dan meminta Surya untuk meletakkannya kembali ke meja kerjanya. Tolong letakkan kembali barang-barang saya di meja kerja saya ya mas⦠pintanya. *** Ketika tidak ada yang mampu membuat seseorang mengubah pendiriannya, sahabat bisa. Sapalah sahabat, dan lihatlah betapa berharganya Anda baginya.
Ida Arimurti NANTI SORE TTG SANDIEGO HILLS DI 99,1 DELTA FM
Sehari-hari. kita Hidup dan kerja di kota JAKARTA. Tapi. pada saatnya tiba. saat kita dipanggil yang MAHA KUASA, tidak sedikit yang dikebumikan diluar Jakarta atau justru di kampong halamannya. Jakarta seperti berbagai kota besar di Dunia, saat ini mengalami krisis keterbatasan TANAH MAKAM. Apalagi Angka kematian resmi penduduk JAKARTA meningkat dari tahun ke tahun. Bayangkan. pada tahun 1997, perharinya ada 80 orang yang meninggal, di tahun 2006, perhari sekitar 150 orang perhari, atau 54 ribu per tahunnya. Angka tsb tentunya berhubungan dengan penyediaan lahan TANAH MAKAM. Dengan luas DKI Jakarta 65,680 Hektar, pada tahun 2007 ini membutuhkan lahan makam 785 hektar, sementara untuk tahun 2010, Rencana Tata Ruang Wilayah Jakarta menargetkan tanah makam hanya 745,18 hektar. Dengan data fakta seperti itu, yuks SHARING ke saya : PERNAHKAH TERFIKIR OLEH ANDA, ORANG TERDEKAT YANG ANDA CINTAI MENINGGALKAN ANDA UNTUK SELAMANYA SUDAHKAH ANDA MEMPERSIAPKANNYA? [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Subuh Yang Indah Bersamamu, Ya Rasulullah…
have been removed] = Morning greetings doesn't only mean saying 'Good Morning'. It has silent message saying that I remember you when I wake up. Wish you have a Great Day! -- Ida Arimurti Jangan lupa simak IDA ARIMURTIFRIENDS SENIN HINGGA JUMAT di 99,1 DELTA FM Jam 4 sore hingga 8 malam dan kirim sms di 0818 333 582. = Yahoo! Groups Links * To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/idakrisnashow/ * Your email settings: Individual Email | Traditional * To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/idakrisnashow/join (Yahoo! ID required) * To change settings via email: mailto:[EMAIL PROTECTED] mailto:[EMAIL PROTECTED] * To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] * Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
Ida Arimurti Kita Tidak Perlu Berkorban
Kita http://mybothsides.blogspot.com/2007/06/kita-tidak-perlu-berkorban.html Tidak Perlu Berkorban Untuk sukses dan bahagia, atau dalam level yang lebih rendah misalnya kaya raya - menurut saya - kita tidak perlu mengorbankan apapun. Tidak perlu berkorban uang, waktu apalagi perasaan. Tidak perlu ngoyo alias membanting tulang. Tidak perlu menderita, tidak perlu susah hati, tidak perlu kecapekan setengah mati. Ini serius. Dan mudah sekali penerapannya. Kita tidak perlu berkorban atau memposisikan diri sebagai korban. Karena rasanya pasti berat sekali di hati, atau lebih repot lagi kita jadi merasa sok pahlawan. Kata beberapa buku self help, konsep untuk mengawali sukses adalah berpura-pura sukses. Saya tidak mengatakan salah, tapi - sekali lagi menurut saya - kurang pas. Karena kita tidak perlu berpura-pura sukses. Berpura-pura bahagia. Berpura-pura apapun agar terlihat sempurna hidupnya. Ini yang saya yakini: kita ini diciptakan Allah sudah sukses dari sejak lahir. Tak peduli anak milyarder atau anak gelandangan, seorang bayi bisa tertawa bahagia. Ketika kita memberikan sebagian harta titipan kita pada saudara kita yang lebih membutuhkan: itu bukan berkorban. Itu kewajaran. Tidak perlu dimaknai berlebihan. Ada konsep berbagi yang sangat indah: saat kesulitan datang dan kita memerlukan pertolongan Allah, kita harus menolong saudara kita yang lebih sulit hidupnya. Mendahulukan kepentingan orang lain saat kita juga perlu: itu bukan berkorban. Itu hal biasa saja, memang hukum alamnya begitu. Kita nikmati saja. Kita sudah bahagia kemarin. Kita bahagia hari ini. Besokpun kita tetap bahagia. Karena kebahagiaan tidak tergantung pada sedih atau senang. Kebahagiaan tidak tergantung pada hal-hal apapun di luar diri kita. Kebahagiaan ada di dalam hati dan 100% akan mengikuti keinginan kita. Dalam situasi bencana terdahsyatpun, seseorang bisa bahagia saat diberikan kesempatan hidup meskipun luka-luka. Saudaraku yang sekarang berada di rumah sakit menunggu kesembuhan datang, bersyukurlah sekarang jangan menunggu nanti saat pulang ke rumah. Saudaraku yang dijauhi harta benda sampai susah makan, bersyukurlah sekarang jangan menunggu kenyang. Saudaraku yang dikejar-kejar penagih hutang sampai susah tidur, bersyukurlah sekarang jangan menunggu pelunasan. Saudaraku yang berada di balik terali besi karena difitnah, bersyukurlah sekarang jangan menunggu saat dibebaskan. Jangan boroskan sedetikpun hidup kita untuk tidak bersyukur. Syukur adalah pintu bahagia. Bahagia tak butuh syarat-syarat. Tak butuh apapun. Hidup kita ini punya Allah, kita tak akan rugi apa-apa. Berikan seluruh hidup kita pada Allah, kita tak rugi apa-apa. Matipun tak ada yang kita bawa. Jasad kita akan jadi tanah untuk akhirnya sirna. Buat apa merasa kehilangan karena hakikatnya kita memang tidak pernah memiliki apapun. Apa saja yang sedang dipercayakan Allah pada kita: kita syukuri sepenuhnya. Kita nikmati kebahagiaannya. Yang mengajari saya nilai-nilai ini adalah seorang anak berumur sekitar 10 tahun namanya Puguh. Kisahnya pernah ditayangkan di Trans TV di acara Kejamnya Dunia, siang hari 7 Juni kemarin. Sayangnya saya cari infonya di internet belum ketemu. Di situs Trans TVpun gak ada. Dia menjalani hidupnya dengan senyum, saat diwawancara mukanya yang tampan bercahaya, seringkali tertawa memperlihatkan gigi putihnya yang berderet rapi. Hidup di desa dalam keluarga yang kekurangan, Puguh kecil langsung belajar jalan. Dia tidak pernah melewati fase merangkak. Sekarang dia menggembala sapi dan menjemur beras sendiri. Pake baju sendiri. Makan sendiri. Karena di rumahnya belum ada pancuran air, saat ini dia belum bisa mandi sendiri. Karena dia masih harus belajar memegang gayung. Sedangkan Allah menakdirkannya hidup tanpa dua tangan sejak lahir. Tapi Puguh bahagia, bukan pura-pura bahagia. Sayapun menangis. Sungguh-sungguh menangis. M. Arief Budiman ,Friday, June 08, 2007 [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Transformers dan Kompatiologi
Transformers dan Kompatiologi Ditulis oleh: Vincent Liong (Pendiri kompatiologi) Jakarta, Sabtu, 14 Juni 2007 Vincent Liong [EMAIL PROTECTED] PENDAHULUAN Hari ini, Jakarta 13 Juli 2007 Pk:06.40 WIB (pagi); Saya bagun tidur setelah tidur yang pulas sejak sore hari sehari sebelumnya. Ketika bangun saya ingat mimpi saya: Saya berkeliling naik turk tronton militer pergi study tour ke semacam gunung, gaya anak sekolahan bersama beberapa tentara berseragam loreng hijau yang turut serta dengan membawa senjatanya masing-masing. Lalu setelah selesai tour yang pertama, saya pulang ke kota asal saya, tetapi di tengah jalan saya pindah kendaraan dari truk tsb ke mobil SUV yang tertutup, duduk di kursi depan menuju ke sebuah pantai sebelum kembali ke kota kami. Kata teman saya setelah tour ke gunung selesai, keesokan harinya saya akan berangkat ke pantai tsb; maka dari itu atas ajakan saya, SUV kami memisahkan diri dari rombongan untuk meninjau pantai yang akan kami kunjungi. Perjalanan menuju pantai tsb hari hujan dan licin, ketika sampai di pantai tsb tempat yang akan kami kunjungi banjir karena air laut pasang. Teman-teman saya panik karena tempat yang akan kami kunjungi besok banjir air laut pasang cukup tinggi hingga rumah-rumahnya hampir tenggelam, tetapi saya tidak panik, malah ingin meninjau dan tetap ingin tour di keesokan harinya tetap diadakan seperti rencana semula. Setelah mobil diparkir, saya turun dari mobil dan teman-teman saya panik. Lalu mimpi tsb terputus begitu saja karena saya bangun, untunglah saya ingat semuanya. Saya menelepon Leonardo Rimba, dia mengatakan kalau dia mimpi; Naik pesawat layang berbaling-baling yang untuk satu sampai dua orang. Vincent Liong naik pesawat tsb bersama dua orang teman. Pesawat tsb tercebur ke laut, dua orang tsb berada di bawah air, tetapi Vincent Liong di atas air dan tetap bisa mengendalikan pesawat layang tsb hingga ke tepi seperti naik speedboat untuk menolong dua temannya tsb. Lalu saya Tanya mas Leonardo Rimba;Mas Leo di mana? Leo jawab;Melayang-layang melihat dari atas. Hari yang sama, Jakarta, 13 Juli 2007 Pk:12.00 WIB (siang hari) saya berbicara per telepon dengan 'Dade'(Muhammad Prabowo). Kata beliau dia lagi di JCC, senayan dan hendak ke Plaza Senayan untuk melayani program Dekon-Kompatiologi pada Pk:14.00 - selesai. Kata Dade klien hari ini seorang dokter hewan namanya Vivi (maaf kalau salah spelling). Tidak tahu mengapa kok saya rasanya ingin datang, jadi saya datang ke Plaza Senayan Pk:14.00. Sesuai komitment (perjanjian) dalam project kompatiologi; Praktisi kompatiologi yang dianggap lulus sebagai pendekon independent oleh gurunya masing-masing (Vincent Liong atau non Vincent Liong) dapat memberikan layanan dekon-kompatiologi dengan menentukan tarif sendiri dengan syarat ;tanpa adanya keikutsertaan gurunya masing-masing. Maka dari itu saya datang ke program Dekon-Kompatiologi nya ala Dade tetapi tidak ikut dalam proses dekon, saya memisahkan diri dengan duduk di meja berbeda hingga acara selesai sambil sesekali ngobrol dengan tetap ada jarak dengan Dade. Hari itu selain Vivi, secara mendadak datang bapak Paul L. Toruan yang akhirnya juga turut didekon. Beberapa hari sebelumnya, hari Selasa, 10 Juli 2007 ;ketika makan-makan bersama saya di Papa Rons Pizza cabang Apartment Park Royal, Dade sempat menyampaikan keinginannya untuk nonton bioskop bareng dengan saya. Hari itu dia mengatakannya lagi, dia ingin nonton Transformers. Dade beranya soal berapa harga tiket bioskop di Plaza Senayan, lalu saya katakan bahwa saya bisa buat agak murah karena pakai BCA side card (credit card). Karena by one get one free maka harga tiket per orang tinggal Rp.25.000,-. Saya menitipkan tas ke Dade dan meninggalkan Dade yang sedang menjalankan program dekon di Foodcourt, lt.3, Plaza Senayan. Di XXI (Bioskop 21) ada dua antrian, yang satu khusus pengguna BCA side card dan yang satu lagi untuk umum. Saya mengantre di antrian khusus pengguna BCA side card. Di depan saya ada suami isteri sedang mengantre juga tetapi dari pembicaraannya saya dengar mereka mau menggunakan debit card BCA. Saya tahu bahwa di antrean tsb hanya bisa pakai BCA side card. Maka saya tawarkan diri untuk membantu gesekkan pakai kartu saya lalu mereka membayar 'sejumlah yang saya bayar' (Rp.150.000,- tunai) karena kasihan mereka sudah mengantre. Mereka setuju dan saya membantu mereka membelikan 6 tiket ( beli 3 gratis 3) untuk nonton film Transformers. Setelah membantu membelikan mereka tiket, si penjaga loket mengatakan kalau ada limit 6 tiket dalam 1 bulan untuk 1 kartu. Lalu saya bengong, tiba-tiba orang yang saya Bantu tsb bertanya ke saya mau beli berapa tiket dan memberikan Rp.100.000,- sehingga tetap saja saya mendapatkan empat tiket dengan uang yang saya keluarkan dari dompet saya sebesar 100.000,- jadi bagi saya tetap by one get one free dengan pola berbeda tetapi serupa. Saya sempat meminta maaf ke orang tsb tetapi dia jawab;Anda sudah membantu saya diskon
Ida Arimurti WISE WORD
HARTA paling BERHARGA adalah SABAR, TEMAN paling AKRAB adalah AMAL, BAHASA paling MANIS adalah SENYUM, IBADAH paling INDAH adalah IKHLAS, [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Tanya tempat pengembangan bakat anak
From: santosa setianegara [mailto:[EMAIL PROTECTED] To: [EMAIL PROTECTED] Subject: Tanya tempat pengembangan bakat anak Dear all , Nama saya Santosa , anak saya berusia 10 th+ ( wanita ) dia mempunyai hobby membuat tulisan maupun komik bergambar , bahkan pernah membuat coretan yang berupa suatu majalah lengkap dg artikel , kuiz , dll . Kalau mengarang judulnya sangat menarik , misal : Kisah penjual bunga dan si Pembalap ; Pernikahan tante Lili dg Pria jahat berhasil ku gagalkan ; Samurai bermata 100 ; dll . Permasalahannya banyak yang sudah dimulai tapi tdk pernah diselesaikan... Nah... melalui forum ini saya mau bertanya kepada rekan rekan , barangkali ada yang tahu tempat pengembangan bakat supaya dia bisa berkembang... dan tidak mengarang sepotong sepotong... Thanks atas bantuannya.santosa [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Masa depan hanyalah milik orang-orang yang percaya akan keindahan mimpi-mimpi mereka
Masa depan hanyalah milik orang-orang yang percaya akan keindahan mimpi-mimpi mereka. The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams. -- Eleanor Roosevelt - *Masa depan hanyalah milik orang-orang yang percaya akan keindahan mimpi-mimpi mereka.* Impian adalah ambisi dari dalam diri manusia yang menjadi penggerak untuk maju. Impian merupakan hasrat yang akan menggerakkan manusia untuk mewujudkannya. Dunia ini bertumbuh dengan peradaban yang lebih tinggi dan tehnologi yang lebih hebat itu berkat impian orang-orang besar. Orang-orang besar itu adalah para pemimpi. Menurut Francis Ford Coppola, It was the man's dream, and his inspiring attempt to make them come true that remain important. ? Itu mimpi manusia yang terpenting, dan upayanya yang inspiratif mengupayakan mimpi itu menjadi kenyataan.! Kemajuan kehidupan saat ini merupakan hasil impian generasi pendahulu kita. Mereka yang tidak mempunyai impian meninggalkan banyak hal yang ditawarkan oleh kehidupan. Hasrat atau kegigihan mereka mudah sekali pudar, sehingga mereka dengan mudah mengubah impian mereka menjadi sangat sederhana. Padahal, impian yang besar mempunyai kekuatan yang besar pula. Orang-orang yang berhasil mencatat nama dalam sejarah rata-rata mempunyai ciri khas yaitu selalu mampu memperbarui impian mereka. *Impian Merupakan Sumber Motivasi* Impian akan mempengaruhi pikiran bawah sadar. Misalnya kita memimpikan sebuah kamera merek A, maka kita menjadi lebih jeli memperhatikan benda tersebut. Tantangan berat yang harus dihadapi bukan sesuatu yang berarti jika impian sudah menjadi nafas kita. It may be that those who do most, dream most, - Mereka mengerjakan sesuatu dengan giat, sebab mereka sangat memimpikannya, kata Stephen Butler Leacock. Bahkan impian dapat menjamin keberhasilan, karena senantiasa menjadi sumber motivasi hingga mencapai tujuan atau menggapai tujuan selanjutnya. Dorongan motivasi itulah yang akan menggerakkan tubuh dan mengatur strategi yang harus ditempuh, misalnya bagaimana mencari informasi dan menjalin komunikasi maupun bekerjasama dengan orang lain. Nelson Mandela, sebelum menjadi Presiden Afrika Selatan, ia harus berjuang untuk sebuah impian negara Afrika Selatan yang berdaulat. Untuk itu ia menghadapi tantangan teramat berat. Impian selalu memotivasi Nelson Mandela untuk tetap berjuang, meskipun ia harus merelakan sebagian besar waktunya dibalik terali besi. Impian merupakan sumber semangat bagi Nelson, hingga Afrika Selatan benar-benar merdeka. Sebenarnya, kitapun dapat memperbarui nilai dan menyempurnakan jati diri dengan kekuatan impian. Jadi jangan takut untuk bermimpi akan hal-hal yang besar, sebab impian menimbulkan hasrat yang kuat untuk meraihnya. Impian mampu berperan sebagai sumber motivasi, yang membangkitkan ambisi dan optimisme, sehingga kita mampu melampaui semua rintangan dan kesulitan. *Impian Menciptakan Energi Besar untuk Berprestasi* Impian menjadikan manusia penuh vitalitas dalam bekerja. Impian itu sendiri sebenarnya merupakan sumber energi menghadapi tantangan yang tidak gampang. Menurut Anais Nin, Hidup ini mengerut atau berkembang sesuai dengan keteguhan hati seseorang. Ada 4 tips sederhana guna menjadikan impian sebagai sumber energi kita yaitu disingkat dengan kata PLUS, yaitu; percaya, loyalitas, ulet dan sikap mental positif. Rasa percaya menjadikan seseorang pantang menyerah, meskipun mungkin orang lain mengkritik atau menghalangi. Kepercayaan itu juga membentuk kesadaran bahwa manusia diciptakan di dunia ini sebagai pemenang. T!ips yang kedua adalah loyalitas atau fokus untuk merealisasikan impian. Untuk mendapatkan daya dorong yang luar biasa, maka tentukan pula target waktu. Tips yang ketiga adalah ulet. Sebuah impian menjadikan seseorang bekerja lebih lama dan keras. Sedangkan tips yang ke empat adalah sikap mental positif. Seseorang yang mempunyai impian memahami bahwa keberhasilan memerlukan pengorbanan, kerja keras dan komitmen, waktu serta dukungan dari orang lain. Oleh sebab itu, mereka selalu bersemangat mengembangkan kemampuan tanpa henti dan mencapai kemajuan terus menerus hingga tanpa batas. Impian yang sudah menjadi nafas kehidupan merupakan daya dorong yang luar biasa. *Impian Menjadikan Kehidupan Manusia Lebih Mudah Dijalani* Impian menjadikan manusia lebih kuat menghadapi segala rintangan dan tantangan. Sebab impian dapat menimbulkan kemauan keras untuk merealisasikannya. Para pencipta puisi Belanda atau Dutch Poet's Society mengatakan Nothing is difficult to those who have the will, -Tidak ada sesuatupun yang sulit selama masih ada kemauan. Bob William mampu berlari dengan menggunakan kedua tangan. Ia tidak merasakan sakit di tangannya. Sebab sebuah tujuan yang berarti menjadikan segala sesuatu dapat dilakukan dengan mudah dan menyenangkan. Kunci kebahagiaan adalah mempunyai impian. Sedangkan kunci kesuksesan itu
Ida Arimurti Semangat Toleransi
Semangat Toleransi Laws alone can not secure freedom of expression; in order that every man present his views without penalty, there must be spirit of tolerance in the entire population. - Hukum pun tak dapat menjamin kebebasan berekspresi; agar setiap orang bebas mengungkapkan pandangannya, maka harus ada semangat toleransi di seluruh penjuru dunia ini. ~ Albert Einstein Rangkaian kata Albert Einstein mencerminkan sebuah pandangan tentang arti penting semangat toleransi di dunia ini. Ide untuk membahas tentang semangat toleransi itu pun muncul begitu saja di dalam benak saya saat berkunjung ke Istambul pada tanggal 22 Maret 2007 lalu. Istambul merupakan kota strategis di wilayah Turki. Dikatakan strategis karena di sebelah utara kota tersebut adalah benua Eropa, sedangkan benua Afrika di selatannya, sementara benua Asia berada di sebelah timur Istambul. Letak yang strategis menjadikan kota tersebut berkali-kali dipilih sebagai ibu kota negara, di antaranya oleh pemerintahan Roman (330-395), Byzantine (395-1204 dan 1261-1453), Latin (1204-1261) dan Ottoman (1453-1922). Kota bersejarah itu juga mendapatkan predikat Joint European Capital of Culture for 2010 berkat keunikannya. Istambul lebih mirip kota-kota di Eropa, karena model bangunan di sana mayoritas bergaya Eropa. Dalam kesempatan tersebut kami sempat mengunjungi Blue Mosque, Hippodrome Square, Haghia Sophia, Topkapi Palace, Harem Section, Grand Bazzar, jembatan Bosphorus yang menghubungkan benua Asia dan Eropa. Kami sangat terkesan saat melongok kedalam gedung Haghia Sophia, sebuah bangunan yang disebut- sebut termegah dan terindah sepanjang sejarah. Di dalam Haghia Sophia kami melihat-lihat lukisan Christus Pantocrator, orang suci John Chrysostom, lukisan pada batu abad ke-12 yang menggambarkan Maria dan putranya, Raja Johannes Komnenos II dan Ratu Irene, dan juga mihrab Islam. Kami melihat budaya dari dua agama itu saling mengisi sejarah mewarnai keindahan dan kemegahan Haghia Sophia. Haghia Sophia seakan cermin kecil dari kehidupan kita yang juga diwarnai kemajemukan agama, ras, budaya, bahasa, suku, bangsa, kondisi ekonomi dan lain sebagainya. Kemegahan dan keindahannya menyiratkan begitu penting semangat toleransi atas perbedaan yang ada. Selayaknya kita mengerti fungsi dan makna toleransi itu sendiri, agar kita semua dapat hidup dalam keharmonisan dan ketentraman, sevisi dan misi membangun masa depan yang lebih baik. Prinsip toleransi menurut saya bukanlah menyamakan perbedaan yang ada, melainkan kesadaran akan adanya perbedaan. Your neighbor's vision is as true for him as your own vision is true for you. - Visi tetangga Anda tentu benar beginya, sebagaimana visi Anda tentu juga benar bagi Anda sendiri, kata Miguel de Unamuno. Dengan akal dan hati nurani karunia Tuhan YME, kita pasti mampu bertindak arif dan cerdas, yaitu menghayati adanya perbedaan. Sehingga kita mampu berinteraksi dengan saling menghargai. Tengoklah contoh realitas yang ada di Rusia, di mana warga muslim di sana hidup damai berdampingan dengan agama-agama lain. Kehidupan toleransi yang saling menghargai telah berhasil mempererat persahabatan berbagai suku bangsa Rusia seperti Tatar, Chechnya, Inghus, Kabardin, dan Dagestan. Tak hanya itu, semangat toleransi sangat membantu suku-suku itu melestarikan identitas budaya dan peradaban masing-masing di antara mereka. Prinsip toleransi berikutnya adalah tidak mempersoalkan perbedaan. Sebaliknya, kemajemukan dalam prinsip toleransi justru menjadi sarana bagi satu sama lain di antara kita untuk memperkaya budaya dan memajukan kehidupan. Tolerance can lead to learning something. - Toleransi dapat membimbing kita untuk mempelajari sesuatu, kata Jakob Dylan. Prinsip toleransi juga mengedepankan antusiasme kita dalam berbuat kebaikan sebanyak mungkin dan meninggalkan perbuatan melanggar hukum atau kejahatan sejauh mungkin. Tolok ukur sebagai manusia yang lebih baik atau tidak dalam prinsip toleransi bukan berdasarkan pada perbedaan. Ukuran manusia dikategorikan lebih baik atau tidak berlandaskan pada nilai-nilai kemanusiaan. What is tolerance? It is the consequence of humanity. We are all formed of frailty and error; let us pardon reciprocally each other's folly - that is the first law of nature. - Apakah arti toleransi? Toleransi merupakan konsekuensi atas nilai-nilai kemanusiaan. Kita semua mempunyai kekurangan dan kesalahan; jadikan masing-masing diantara kita saling memaafkan satu sama lain - itulah hukum alam yang pertama, papar Voltaire. Sebut saja wanita mulia seperti Cheng Yen atau Bunda Teresa yang sama- sama berjuang atas nama kemanusiaan untuk seluruh umat manusia di dunia tanpa membedakan warga negara, agama, ras, suku dan lain sebagainya. Padahal Cheng Yen merupakan tokoh agama Budha yang sangat disegani di Taiwan, sedangkan Bunda Teresa juga seorang tokoh agama Katolik terkemuka dari Kalkuta - India. Bukankah kemuliaan mereka bukan
Ida Arimurti Joke ttg email
Joke ttg email Jaman sekarang e-mail udah masuk kepelosok desa, ini ceritanya: Tukijo , tukang kayu dari daerah pegunungan Wonosobo suatu hari dapet kerjaan bikin meubel di hotel di Yogjakarta. Dia berangkat duluan dianter bininya Tugiyem ke stasion bis, dengan janji besoknya bininya bakal nyusul. Sesampainya di Yogya dia lantas segera kirim email sama bininya. Di Lain tempat namun masih di Wonosobo, Rugiyem seorang istri yang sedang berduka baru saja mengantarkan jenazah suaminya Paijo kepemakaman. Selesai dari pemakaman dia langsung pulang kerumah, lantas dia buru-buru buka e-mail, untuk cek berita berita dari sanak keluarga. Begitu dia buka email, dia menjerit lalu pingsan.. Anaknya heran, lalu ikut baca emailnya, lalu ikut menjerit... Sebenarnya, pangkalnya itu si Tukijo salah pijit tombol, kirim email ke bininya mustinya [EMAIL PROTECTED] jadinya [EMAIL PROTECTED] Maklum jari telujuknya tukang kayu segede jempol, T dengan R kan dempetan. Mau tahu isinya yang bikin keluarga Rugiyem histeris... Isi emailnya : 'Yem isteriku tercinta, Terimakasih banget yo, udah nganterkan aku tadi pagi, Aku sudah sampai dengan selamat, disini diterima baik-baik, Aku senang sekali karena banyak teman lama yang sudah duluan sampai, Katanya kamu akan nyusul besok, namamu sudah aku daftarkan disini, aku tunggu yaa supaya kita berdua bersama disini. oh, ya ternyata disini lumayan panasnya, salam kangen, suamimu 'Ijo. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti 8th International Maritime Law Arbitration Moot Competition di Melbourne, Australia.
Penjelasan seputar kejuaraan: Tahun ini merupakan tahun ke-5 keikutsertaan UI di kejuaraan ini. Prestasi tertinggi sebelum-sebelumnya adalah sebagai Peringkat 3. Kejuaraan ini merupakan kejuaraan peradilan semu antar universitas di skala internasional yang diadakan oleh Murdoch University (Perth) sebagai panitia. Adapun tahuh ini, kejuaraan tersebut dituanrumahi oleh Victoria University (Melbourne). Setiap tahunnya, problem (kasus) yang harus ditanganani oleh para peserta dirilis pada Bulan Januari. Problem tersebut berkaitan dengan International Private Maritime Law, atau hukum antar perusahaan berbeda negara yang bergerak dalam bidang maritime. Tahun ini, problem yang harus ditangani berkaitan dengan isu perjanjian arbitrase, prinsip hukum menegnai kontrak dagang, pengangkutan minyak, pen-charter-an kapal, serta penutupan pelabuhan akibat flu burung. Yang menarik, hukum yang dipakai dalam kejuaraan ini adalah Hukum Inggris yang memakai system common law, di mana nilai-nilai hukum yang mengikat adalah rasio serta putusan hakim-hakim di kasus-kasus sebelumnya. Hukum Indonesia sendiri lebih condong pada hukum Belanda yang bersistem civil law yang menitikberatkan pada peraturan perundang-undangan daripada kekhususan setiap kasus. Jadi, kami harus belajar mengenai Hukum Inggris ini dari nol untuk dapat mengerti prinsip-prinsip hukum dan ketentuan-ketentuan yang mengikat. Research harus dilakukan dengan membaca buku-buku kontrak, buku-buku maritime, serta kasus-kasus Inggris yang memiliki persamaan dengan problem. Setiap tim diwajibkan membuat suatu legal memorandum yang berupa surat tuntutan atau surat pembelaan. Legal memorandum tersebut berisikan analisa kasus serta argument-argumen untuk pihak yang direpresentasikan. Tahun ini, tim UI ditentukan untuk membuat legal memorandum sebagai tergugat atau Respondent. Legal Memorandum tersebut harus dikirimkan pada bulan Mei untuk kemudian dipresentasikan di hadapan arbitrator-arbitrator di Australia. Sesi sidang diadakan ada 22-26 Juni 2007 di Melbourne. Sidang tersebut berbentuk Arbitrase sebagai salah satu alternatif proses penyelesaian sengketa yang sangat banyak dipilih saat ini, Arbitrator-arbitratornya datang dari berbagai latar belakang; hakim-hakim Australia dan Inggris, maritime arbitrator, maritime practitioner, ahli perminyakan, pelaku bisnis maritime, dsb. Saat sidang (oral pleading), 2 tim dihadapkan untuk mewakili penggugat (claimant) dan tergugat (respondent). Posisi tim ditentukan oleh panitia, jadi walaupun legal memorandum yang dibuat tim UI adalah sebagai respondent, tetapi saat oral pleadings, tim UI juga mendapat kesempatan menjadi claimant. Ada empat babak yang harus dilalui sebagai babak penyisihan untuk kemudian dipilih 8 tim terbaik yang mendapat kesempatan maju ke perempat final. Di babak penyisihan, tim UI menghadapi Murdoch Univeristy, University of Hongkong, International Islamic University of Malaysia, dan Jodhpur National Law University of India. Kemudian tim UI maju ke perempat final melawan UT Mara (Malaysia) dan kemudian maju ke semifinal untuk kembali melawan Murdoch University. Di grand final, tim UI bertemu dengan Victoria University sebelum dinobatkan sebagai pemenang. Selain itu, legal memorandum yang dibuat tim UI juga dinobatkan sebagai 2nd Best Memorandum for the Respondent. 1. sejak kapan mereka menyiapkan team ini ? Tim ini terbentuk pada awal Februari 2007 dan sejak itu, kami menjalani latihan dan research untuk pengerjaan legal memorandum serta persiapan oral pleadings. 2. bagaimana awal mula perekrutan teamnya ? Perekrutan tim dilakukan oleh International Law Moot court Society (ILMS) sebagai lembaga kemahasiswaan Fakultas Hukum UI yang mengurusi tim-tim yang mewakili FHUI dalam lomba-lomba peradilan semu tingkat internacional. Sejak bulan November 2006 telah diadakan workshop mengenai Maritime Moot oleh para alumni. Workshop tersebut terbuka bagi seluruh mahasiswa FHUI. Tiap peserta kemudian diwajibkan untuk membuat legal memorándum dan kemudian mempresentasikan di depan para alumni dan pelatih selayaknya lomba. Kemudian terpilihlah 5 orang yang akan merepresantasikan tim UI. 3. apa alasan ikut kejuaraan ini ? Kejuaraan ini merupakan suatu ajang yang sangat tepat untuk melatih mahasiswa hukum untuk menjadi praktisi hukum dan pengacara yang baik. Kami berkesempatan untuk berada dalam situasi selayaknya seorang pengacara yang membantu kliennya. Situasi tersebut menuntut kami untuk melakukan research, oral pleading, sertas memahami secara mendalam isu-isu hukum yang ada dalam permasalahan. Praktik inilah yang tidak kami temui setiap hari di dalam kelas. Ini merupakan kesempatan yang sangat spesial dan berharga. Kejuaraan ini juga sangat menarik mengingat tidak semua negara berhubungan dengan maritime law (tidak semua negara memiliki pelabuhan ataupun industri pengangkutan laut). Indonesia tentunya memiliki banyak hubungan maritime dengan negara-negara lain dan tak jarang pula
Ida Arimurti Renungan : Dunia Berputar
Dunia Berputar Pada suatu hari sepasang suami istri sedang makan bersama di rumahnya. Tiba-tiba pintu rumahnya diketuk seorang pengemis. Melihat keadaan si pengemis itu, si istri merasa terharu dan dia bermaksud hendak memberikan sesuatu. Tetapi sebelumnya, sebagai seorang wanita yang sholihat dan patuh pada kepada suaminya, dia meminta izin terlebih dahulu kepada suaminya, Wahai suamiku, bolehkah aku memberi makanan kepada pengemis itu? Rupanya suaminya memiliki karakter yang berbeda dengan wanita itu. Dengan suara lantang dan kasar menjawab, Tidak usah! Usir saja dia, dan tutup kembali pintunya! Si wanita terpaksa tidak memberikan apa-apa kepada pengemis tadi sehingga dia berlalu dan kecewa. Pada suatu hari yang naas perdagangan lelaki ini jatuh bangkrut. Kekayaannya habis dan ia menderita banyak hutang. Selain itu, karena ketidakcocokan sifat dengan istrinya, rumah tangganya menjadi berantakan sehingga terjadilah perceraian. Tak lama sesudah habis masa iddahnya bekas istri lelaki yang pailit itu menikah lagi dengan seorang pedagang di kota dan hidup berbahagia. Pada suatu hari ketika wanita itu sedang makan dengan suaminya (yang baru), tiba-tiba ia mendengar pintu rumahnya diketuk orang. Setelah pintunya dibuka ternyata tamu tak diundang itu adalah seorang pengemis yang sangat mengharukan hati wanita itu. Maka wanita itu berkata kepada suaminya, Wahai suamiku, bolehkah aku memberikan sesuatu kepada pengemis ini? Suaminya menjawab, Berikan makan pengemis itu!. Setelah memberi makanan kepada pengemis itu istrinya masuk ke dalam rumah sambil menangis. Suaminya dengan perasaan heran bertanya kepadanya, Mengapa engkau menangis? Apakah engkau menangis karena aku menyuruhmu memberikan daging ayam kepada pengemis itu?. Wanita itu menggeleng halus, lalu berkata dengan nada sedih, Wahai suamiku, aku sedih dengan perjalanan taqdir yang sungguh menakjubkan hatiku. Tahukah engkau siapa pengemis yang ada di luar itu? Dia adalah suamiku yang pertama dulu. Mendengar keterangan istrinya demikian, sang suami sedikit terkejut, tapi segera ia balik bertanya, Dan engkau, tahukah engkau siapa aku yang kini menjadi suamimu ini? Aku adalah pengemis yang dulu diusirnya!. *Moral Story:* Di dunia ini tidak ada yang abadi, dunia bagaikan roda berputar , ada kalanya di atas ada kalanya juga di bawah jadi kalau lagi di atas jangan sombong dan takabur, memandang rendah orang lain yang nasibnya tidak beruntung karena bisa saja nasib berubah dan kita yang dulunya berpunya dan berkuasa kini harus merangkak di bawah. Buat yang sedang di bawah pun harus tetap semangat, jangan cuma mengeluh pasrah karena Tuhan tidak akan merubah keadaan umatNya jika mereka tidak mau berusaha dan hanya bermalas-malasan saja. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti 10 Langkah Penghangat Cinta
10 Langkah Penghangat Cinta 1. Mengungkapkan Cinta : Jangan takut mengatakan cinta, kadang kita merasa bahwa hal tersebut tidak penting dan gombal, kadang kita berdalih bahwa kata-kata cinta tidak penting untuk diucapkan secara verbal tapi cukup dibuktikan dengan perbuatan. Tetapi coba kita tengok bagaimana Rasulullah mengajarkan kepada para shahabatnya ketika ada seseorang yang mengatakan kepada Rasul Ya Nabiyullah, sesungguhnya aku sangat mencintai si fulan sambil menunjuk kepada seorang lelaki yang sedang lewat dihadapannya. Apakah kamu pernah mengatakan perasaanmu kepadanya ? Tanya Rasul. Belum ya Rasul. Jawab shahabat. Sekarang, katakanlah padanya. Jadi mengatakan cinta itu bukan hal yang tabu, tapi sunnah hukumnya. Dan mulai sekarang, katakanlah cinta pada istri tercinta. I love u, I love u, I love u 2. Efek Sentuhan Berjabat tangan ketika bertemu, memeluk atau mencium, adalah kiat2 penghangat cinta, jangan sampai satu haripun anda tidak menyentuhnya. Apakah hanya sekedar mencubit, menjewer mesra, dan sebagainya. Menurut ahli psikologi, efek sentuhan dapat memberi kenyamanan, kesenangan dan ketentraman dan menciptakan rasa kedekatan antar individu. 3. Memberi Bantuan Memberi bantuan kepadanya diminta atau tidak, ketika ia sibuk didapur, kita yang memandikan anak. Ketika ia sedang menyuapi anak, kita ngelap meja. Kamu bunga yang jadi tangkainya.. suit suiit kamu tarzan.. aku yang jadi 4. Siap Dengan Dukungan Memberi dukungan harus dilakukan, terutama jika istri kita mengalami tekanan psikologis. Tetapi memberi dukungan juga harus proporsional, jangan sampai berlebihan. Ini yang perlu diperhatikan. Dukungan moril sangat dibutuhkan disaat2 tertentu. Misalnya istri sakit, jangan malah di takut2in Mi' tetangga diseberang sana sakitnya juga sama kayak umi. Sekarang dia udah pulang ke Rahmatulloh lho.. 5. Jangan Pelit Dengan Pujian Kalau ada suami yang pelit pujian, bisa dipastikan ia juga pelit dengan hartanya, kalau pujian yang gratis aja pelit, gimana dengan harta yang dicari dengan susah payah ? suami yang pemurah adalah suami yang senang memuji. Memuji yang baik tidak dilakukan didepan khalayak ramai, tetapi disaat berdua, misalnya memuji kecantikannya, enak masakannya, dll. 6. Munculkan segala Kebaikan Jika cinta sudah melekat, tempe goreng terasa coklat begitu pepatah mengatakan. Tanda cinta adalah kita senantiasa mengingat kebaikan-kebaikannya, jika ada permasalah yang membuat renggang hubungan. Segera ingat kebaikan yang pernah ia lakukan kepada kita. 7. Sisihkan waktu Untuk berdua Kadang kesibukan membuat suami istri jarang punya waktu untuk mereka berdua, maka perlu disiasati supaya punya waktu untuk berbicara dari hati kehati, tanpa ada yang mengganggu. Just me and u, cieee. 8. Membuat panggilan khusus Panggil namanya dengan nama nama yang ia senangi misalnya Mawar, Darling, Yayang, My Love jangan sebut nama panggilan yang ia tidak senangi Ndut,.. sini ndut (karena istrinya gendut) atau Tuyul?? sini yul (karena namanya Yuli). 9. mendengarkan menjadi pendengar yang baik perlu kiat tersendiri, kadang kala ada rasa emosi, saat pulang kerja,lelah dan suntuk.. istri menyambut dengan cerita2 horor dan teror. Yah sabar sedikit, usahakan tersenyum. Dengarkan sampai ia selesai bicara. Setelah ia selesai baru bilang umi tadi certain apa sih ? (gubraks) 10. Lazimkan Tiga kata2 indah : - Tolong : jika meminta bantuan - Terima kasih : jika selesai dibantu - Maaf : jika membuat kesalahan [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Wisata di Bandung Selatan
Wisata di Bandung Selatan Kawah Putih Kawah Putih berada di kawasan daerah wisata Ciwidey, kurang lebih 44 Km dari Kota Bandung ke arah Selatan. Pemandangan kawah yang menghampar putih, membuat orang menyebutnya dengan kawah putih. Disekitar lokasi tersedia kios aneka cinderamata. Perkebunan Teh Rancabali Terletak di kawasan perkebunan Ciwidey. Alam perkebunan teh yang menghijau segar dan indah, sangat cocok untuk dijadikan tujuan rekreasi. Fasilitas yang tersedia di kawasan ini adalah bungalow, pemandian air panas alam dan fasilitas pendukung lainnya yang diperlukan oleh para wisatawan. Situ Patenggang Berlokasi di kawasan daerah wisata Ciwidey, kurang lebih 47 Km dari kota Bandung ke arah Selatan dan berada tepat di lingkungan perkebunan teh Rancabali. Situ Patenggang merupakan tempat wisata yang berhawa sejuk segar, panorama alamnya yang indah banyak mendapat kunjungan dari para wisatawan. Penangkaran Rusa di Rancaupas Ranca Upas adalah areal yang disediakan bagi perkemahan, dibawah pengelolaan Perhutani. Disamping disiapkan untuk Bumi Perkemahan, Ranca Upas memiliki areal yang dipergunakan untuk penangkaran Rusa. Wisata Air Panas Ranca Walini Terletak di kawasan daerah wisata Ciwidey atau 46 Km dari kota Bandung. Tempat yang cocok untuk keluarga, tersedia kolam renang sumber air panas alam , restaurant, taman rekreasi untuk anak-anak dan bungalow bagi yang ingin menginap, serta fasilitas pendukung lainnya. Gambung Gambung memiliki panorama alam yang indah. Gambung adalah daerah perkebunan teh, di Gambung inilah adanya pusat penelitian dan pengembangan tanaman teh. [Non-text portions of this message have been removed]
RENUNGAN IDA ARIMURTI : TEGURAN BATIN
RENUNGAN IDA ARIMURTI : TEGURAN BATIN Pagi itu, Ayah menyuruhku membawa mobil ke bengkel utk cek up rutin. Kemudian menjemputnya di kantor jika mobil sudah selesai. Dalam perjalanan ke bengkel, temenku Heni menelpon mengajak nonton film. Kebetulan film tsb dibintangi oleh idolaku. Diantara kebimbangan jadilah kuputuskan nonton dulu baru ke bengkel. Apa mau dikata, sehabis nonton kami bertemu temen2 yg lain lalu asyik ngobrol di cafe. Hari sudah sore waktu aku mulai sadar bahwa bengkel pasti sudah tutup. Sepanjang jalan aku sibuk menyusun argumen berbagai alasan yg nanti akan kukatakan pada ayah. Setibanya di kantor ayah, dgn bimbang aku segera melangkah ke ruangannya. Bagaimana mobilnya San, sdh Ok.. ?. Sambil menghindari tatapan ayah, aku menjawab. Ayah, kata orang bengkel, besok harus dibawa lagi karena msh ada yg belum beres. Sebenarnya sih td harus ditinggal tapi aku maksa bawa pulang krn harus jemput ayah. Sambil melirik pelan2 aku menatap ayah. Hmm mungkin ada yang salah pada Ayah dalam mendidikmu selama ini. Karena ternyata kamu tidak mau berkata yang sebenarnya... . Mak...maksud ayah apa Dengan panik aku jadi salah tingkah. Baiklah, karena ayah merasa salah dalam mendidikmu maka ayah akan pulang berjalan kaki sambil merenungi kesalahan apa yang telah ayah perbuat ! Ayah segera melangkahkan kakinya keluar kantor. Ayah.. ayah jangan begitu. Aku makin gelisah. Namun ayah hanya tersenyum. Hari sudah mulai gelap ketika aku mengikuti ayah dari belakang dengan mobil. Kulihat ayah berjalan sambil tertunduk. Hatiku makin galau. Jarak 35 km harus ditempuh ayahku yang sudah berumur 52 tahun itu, membuat air mataku mulai mengaburkan pandanganku. 1 jam 45 menit sudah ayahku berjalan. Batinku berperang dan ada sesuatu di dalam yg terasa menyesakkan dadaku. Segera kuhentikan mobil dan berlari mengejar ayah. Kupeluk ayah dari belakang, Ayah Maafkan Santi. Tadi Santi memang tidak ke bengkel tapi pergi nonton bersama Heni lalu ... Aku tak sempat menyelesaikan kalimatku karena tangan Ayah menutup mulutku. Ayah sudah tahu Sambil tersenyum Ayah mengelus kepalaku. Aku yang bingung segera dibimbingnya menuju mobil. Sebenarnya tadi siang ayah menelpon ke bengkel, tapi mereka mengatakan mobil belum datang sejak pagi. Nah, ayah hanya ingin kamu mengatakan yang sebenarnya tanpa perlu menceritakan detailnya Hingga aku sudah berkeluarga kini, peristiwa itu terus membekas pada diriku. Karena aku tidak pernah lagi membohongi orangtuaku sejak itu. Tak pernah lagi... Aku bersumpah tidak ingin melihat ayahku menghukum dirinya lagi karena perbuatanku. Teguran Batin begitulah aku menyebutnya. Ternyata cara tsb lebih dalam bekasnya daripada teguran fisik. Aku membayangkan, jika saja saat itu Ayahku memarahiku dan mendesak darimana saja aku seharian, mungkin hingga kini aku sudah melakukan sekian puluh kebohongan. Demikian pula dengan anakku. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Mengenal Batu Ginjal
Mengenal Batu Ginjal Penulis: Syifa Titin Heriana Ginjal dalam tubuh berfungsi sebagai filter untuk membersihkan darah/cairan lainnya. Fungsi ini bertujuan agar bahan-bahan kimia yang terkandung dalam darah atau cairan tubuh lainnya tidak terbawa kembali oleh darah dan beredar ke seluruh tubuh. Sebagian kotoran hasil penyaringan ini nantinya akan dikeluarkan melalui ginjal bersama air seni. Namun sebagian lagi mungkin tertinggal dan mengendap menjadi batu ginjal. Apabila endapan ini tidak dikeluarkan, akan menetap di ginjal atau berpindah ke kandung kemih. Gejala penyakit batu ginjal ini di antaranya pinggang terasa nyeri dan pegal-pegal. Kadang-kadang, penyakit ini tidak menimbulkan keluhan. Rasa sakit akan muncul bila batu merusak jaringan atau terbawa ke saluran kemih hingga menyumbatnya. Bentuk dan ukuran batu ginjal sendiri bervariasi. Bila batu ini agak besar dan menyumbat, sumbatan tersebut dapat menahan air seni. Jika tidak segera diobati dapat menyebabkan pembengkakan pada ginjal yang akan menimbulkan rasa sakit yang amat sangat. Bila sampai parah, penderita bisa mengalami muntah-muntah. Pencegahan Dini Penyakit batu ginjal dapat dicegah sedini mungkin, yaitu dengan menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. Allah telah memberi rizqi dengan berbagai sumber makanan yang dapat kita ambil manfaatnya bagi tubuh, baik itu berasal dari hewan maupun tumbuhan serta air. Sebagian orang ada yang hanya mengkonsumsi makanan dari hewan dan sejumlah protein dari tumbuhan. Sementara yang lain, ada yang menjadi vegetarian (hanya makan dari tumbuhan saja). Pola makan seperti itu harus ditinggalkan. Sumber makanan yang berasal dari hewan maupun tumbuhan sama-sama penting bagi tubuh. Untuk itu, kita harus menyeimbangkan pola makan. Tidak asal halal, tapi juga perlu memperhatikan kethoyyibannya (manfaatnya) bagi tubuh. Untuk mencegah terbentuknya batu ginjal, beberapa petunjuk di bawah ini bisa dilakukan: 1. Minum air putih yang cukup, kurang lebih 8 gelas tiap hari. Tujuannya agar menghasilkan air seni yang cukup untuk membilas zat-zat kimia yang mungkin akan mengendap di batu ginjal. 2. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium (susu, telor, daging, jeroan) dan mengurangi makanan yang terlalu tinggi mengandung asam urat (kangkung, bayam, kembang kol, dan olahan melinjo). 3. Seringlah mengkonsumsi buah semangka, sebab buah ini banyak manfaatnya bagi tubuh terutama ginjal. Buah ini sering disebut sebagai pencuci darah alami. 4. Perhatikan kesehatan gigi, karena gigi yang berlubang atau terkena infeksi bisa berpengaruh pada ginjal. 5. Jangan memanaskan olahan sayur bayam, sebab ini termasuk salah satu pembentuk batu ginjal. 6. Jika memungkinkan, konsumsilah air mineral. Bila Allah mentakdirkan kita mengidap penyakit ini, segeralah berobat ke dokter agar tidak menjadi parah dan menimbulkan penyakit lain. Bisa juga melakukan terapi dengan menggunakan obat alami yang sudah teruji secara klinis dan efektif mengobati batu ginjal, di antaranya: 1. Minum campuran Habbatus Sauda? (jinten hitam) dan madu yang dicampur dengan air hangat. Salah satu manfaat Habbatus Sauda? adalah menghancurkan batu ginjal. 2. Dapat juga minum ramuan daun-daunan seperti daun Keji Beling, Kumis Kucing, dan Tempuyung. Daun Keji Beling memiliki efek diuretic yang dapat memperlancar aliran kemih karena kandungan kaliumnya. Sementara Kumis Kucing dan Tempuyung dapat membantu menghancurkan batu ginjal sehingga mempermudah pengeluarannya dari dalam tubuh dan menghilangkan penyebab sakit kolik/pinggang. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Kegigihan, Satu Hal yang Paling Membedakan antara Kegagalan dan Kesuksesan
Kegigihan, Satu Hal yang Paling Membedakan antara Kegagalan dan Kesuksesan Achievement seems to be connected with action. Successful men and women keep moving. They make mistakes, but they don't quit. - Prestasi terkait erat dengan tindakan. Orang-orang yang sukses akan terus berupaya. Mereka melakukan kesalahan, tetapi mereka tidak menyerah. Conrad Hilton Orang sukses bukan tidak pernah gagal, melainkan mereka tidak pernah menyerah. Sikap tersebut memerlukan mentalitas yang gigih. Kegigihan adalah salah satu unsur kehidupan yang sangat penting bagi kita. Sebagian besar orang-orang yang sukses memiliki mental seperti itu. Contoh, Laksamana Peary baru berhasil mencapai Kutub Utara setelah berupaya 8 kali. Sementara Thomas Alfa Edison melakukan eksperimen 1.000 kali sebelum berhasil menemukan bola lampu dan 1.000 paten terbanyak sepanjang masa. John Creasey ditolak 743 kali oleh penerbitnya, sebelum berhasil menerbitkan 560 judul buku, yang telah terjual lebih 60 juta kopi. Begitupun yang terjadi pada Albert Einstein, Abraham Lincoln, dan lain sebagainya. Mereka tidak memiliki kelebihan khusus kecuali kegigihan. Presiden USA ke 30, Calvin Coolidge mengatakan, Tidak ada sesuatupun di dunia ini yang dapat menggantikan kegigihan. Bakat? Sudah sangat umum orang yang tidak berhasil karena ia hanya mengandalkan bakat. Kecerdasan? Sangat banyak orang yang cerdas tetapi tidak punya apa- apa. Pendidikan yang tinggi? Di dunia ini sangat banyak orang terlantar yang berpendidikan cukup tinggi. Kegigihan dan tekad kuat saja yang memiliki kekuatan besar. Ketika kita memutuskan untuk tetap melanjutkan upaya hingga tercapai tujuan, itulah kegigihan. Meskipun tidak mudah memilikinya, tetapi kehidupan ini sendiri sebenarnya dapat membentuk kegigihan kita. Sehingga tak menutup kemungkinan kitapun memiliki sikap mental yang gigih dan menjadi salah satu dari orang-orang sukses di dunia. Langkah yang dapat kita tempuh untuk membangkitkan mentalitas kegigihan kita adalah membaca dan mendengar kisah tentang bagaimana orang-orang sukses di dunia mengatasi berbagai rintangan sampai akhirnya mereka berhasil menjadi pemenang. Bila kita mengorek informasi lebih jauh tentang perjuangan mereka, kita akan mendapati bahwa mereka tak jauh berbeda dengan kita. Jika kita memiliki kualitas kegigihan seperti mereka, berarti kitapun mampu melakukan sesuatu yang luar biasa. Memiliki target yang jelas dan terukur juga dapat membangkitkan kegigihan. Ketika segalanya berjalan sulit atau tantangan semakin besar, baiknya fokuskan pada target yang ingin kita capai. Orang yang sukses pasti memiliki kreatifitas untuk menciptakan alternatif- alternatif mengatasi kesulitan di tengah proses pencapaian tujuan. Target yang jelas merupakan sumber kreatifitas, keberanian dan energi untuk tetap gigih berupaya. Melakukan visualisasi akan sangat mempengaruhi semangat dan suasana hari-hari kita. Caranya adalah mengosongkan pikiran terlebih dahulu. Kemudian pejamkan mata, dan lihatlah diri kita sejelas-jelasnya. Misalnya melihat diri kita mendapatkan sebuah penghargaan, lalu diminta memberikan kata sambutan di panggung sebagai seorang ilmuwan yang telah menemukan tehnologi terbaru dan efektif memajukan hasil pertanian 100 kali lipat. Kemudian kita juga akan melihat disana kita berbicara dengan percaya diri dan profesional serta memberikan inspirasi kepada banyak orang yang menghadiri acara tersebut. Bayangkan bagaimana seumpama kita nanti benar-benar mengalaminya. Melakukan visualisasi sesering dan sejelas mungkin seperti itu dapat membangkitkan tekad kita untuk melakukan langkah-langkah yang luar biasa. Ingatlah selalu bahwa tekad Anda untuk sukses adalah lebih penting daripada apapun, terang Abraham Lincoln. Auto-suggestion atau afirmasi adalah melakukan ulangan dengan menulis atau mengucapkan sebuah harapan secara berulang-ulang. Misalnya menyatakan, Aku akan selalu menyambut hari baru dengan penuh semangat dan senyum yang paling manis. Aku akan menikmati setiap tantangan. Itu hanya sebuah contoh afirmasi, dan semua orang bisa menuliskan atau mengucapkan harapan yang positif sesuai keinginan masing-masing untuk meningkatkan kegigihan. Melakukan auto-suggestion atau afirmasi bagi orang lain yang tidak mengerti tujuan yang hendak kita capai mungkin akan menganggap kita gila. Tetapi menurut Albert Cray, Salah satu penentu sukses yang umum adalah membiasakan diri melakukan hal-hal yang tidak dilakukan oleh orang-orang yang gagal. Karena auto-suggestion atau afirmasi dengan disertai keyakinan terbukti sangat berpengaruh terhadap pikiran dan kegigihan kita dalam melakukan langkah-langkah yang mendekatkan diri terhadap target yang ingin kita capai. Lingkungan terdiri dari orang-orang, dan merupakan faktor yang sangat berpengaruh terhadap kegigihan seseorang. Hyman Rickover mengatakan, Great minds discuss ideas, average minds discuss events, small minds discuss people. - Orang-orang yang hebat mendiskusikan ide-ide,
Ida Arimurti Renungan : Tipe Gudang, Laba2, Lebah Pohon
Tipe Gudang, Laba2, Lebah Pohon Ada empat tipe penuntut ilmu: 1. Tipe Gudang. Persis seperti gudang yang difungsikan hanya untuk menyimpan barang2, baik yang sudah usang maupun yang baru. Gudang juga biasanya digunakan oleh para pedagang (untuk penyimpanan barang yang akan ia jual). Seorang murid dengan tipe gudang, ia hanya menyimpan ilmu-ilmu yang ia peroleh tanpa melakukan analisa-analisa atau proses kreatif lainnya. Otaknya adalah gudang bagi ilmu-ilmu. Dan motif utama murid dengan tipe ini adalah murni ekonomi, menuntut ilmu untuk mencari nafkah, karenanya ia harus banyak menumpuk persediaan ilmu di otaknya untuk dijual kembali. 2. Tipe Laba-laba. Laba-laba adalah hewan yang kreatif. Ia tidak hanya menyimpan makanan di perutnya, tetapi juga makanan atau hasil dari apa yang ia peroleh, ia kembangkan untuk membangun sarang atau jaring laba-laba. Sarang laba-laba dibuat dengan teliti dan penuh kesabaran dari apa yang ia peroleh, baik dari makanannya maupun dari benda2 di sekitarnya. Ada proses kreatif atas apa yang dilakukan oleh laba-laba. Namun, motif ia membangun jaring adalah untuk menangkap mangsa. Begitupun seorang murid, ia mungkin mempunyai daya kreatif yang luar biasa, ia tidak hanya memendam begitu saja ilmunya tetapi ia olah kembali sehingga menjadi sesuatu yang berbeda dari apa yang disampaikan gurunya. Tapi, seringkali motifnya adalah kurang baik, yaitu digunakan ke hal-hal yang negatif. Orang yang menipu uang rakyat bukan orang yang bodoh. Ia persis seperti laba-laba, membangun jaring untuk kepentingannya sendiri dan mencelakai orang lain. 3. Tipe Lebah. Lebah memakan makanan yang baik-baik yaitu sari bunga. Lebah juga mempunyai daya kreatif yang sangat tinggi. Apa yang ia makan diproduksi kembali menjadi madu, yang sangat bermanfaat bukan hanya untuk komunitasnya tetapi juga untuk makhluk selainnya. Murid tipe ini adalah murid yang beruntung, karena ia mendapat sumber ilmu yang bagus lalu ia kembangkan dengan daya kreatifnya sehingga bermanfaat bagi banyak orang. Motifnya jelas bukan hanya ekonomi tetapi efek sosial. 4. Tipe pohon. Ini yang unik. Pohon tidak hanya makan dari sumber yang sehat tetapi juga kotoran, air yang kotor, dari buangan manusia, sampah2 yang bau. Tetapi uniknya ia olah seluruh sumber2 itu dan ia produksi di dalam dirinya lalu menjadi buah2an yang sangat bermanfaat juga bagi makhluk lain. Bayangkan betapa uniknya tipe pohon ini. Ia bisa melakukan filter yang sangat canggih dari segala sumber, baik yang sehat maupun yang kotor. Murid tipe ini yang jarang kita temui. Ia mampu memfilter segala sesuatu yang datang dari luar dirinya, bahkan dari dunia yang hitam sekalipun, lantas ia analisa dan menghasilkan produk yang sangat bermanfaat bagi banyak orang. Nah, termasuk tipe yang manakah anda? [Non-text portions of this message have been removed]
WISE WORD IDA ARIMURTI HARI INI :
WISE WORD IDA ARIMURTI HARI INI : 1. Anger is a condition in which the tongue works faster than the mind. - Kemarahan adalah suatu kondisi dimana lidah bekerja lebih cepat daripada pikiran. 2. You can't change the past, but you can ruin the present by worrying over the future. - Anda tidak dapat mengubah masa lampau, tapi anda dapat merusakkan masa kini dengan merisaukan masa depan . 3. God always gives His best to those who leave the choice with Him. - Tuhan selalu memberikan yang terbaik kepada mereka yang menyerahkan pilihan itu kepadaNya. 4. All people smile in the same language. - Semua orang tersenyum didalam bahasa yang sama. 5. A hug is a great gift ..One size fits all. It can be given for any occasion and it's easy to exchange. - Pelukan itu adalah pemberian yang besar. Satu ukuran saja tapi cocok untuk semua . Itu dapat diberikan pada setiap masa dan mudah untuk dipertukarkan. 6. Everyone needs to be loved...especially when they do not deserve it. - Setiap orang perlu untuk dikasihi...teristimewa sekali apabila mereka tidak layak untuk menerimanya. 7. The real measure of a man's wealth is what he has invested in eternity. - Ukuran yang sesungguhnya dari kekayaan seseorang adalah kalau dia sudah mengadakan investasi bagi masa kekekalan diakhirat. 8. Laughter is God's sunshine. - Tertawa itu adalah merupakan sinar suryanya Tuhan 9. Everyone has beauty but not everyone sees it. - Setiap orang mempunyai keindahan tapi tidak setiap orang melihatnya. 10.It's important for parents to live the same things they teach. - Adalah penting bagi orang tua untuk menghidupkan hal-hal yang sama dengan apa yang mereka ajarkan. 11.Thank God for what you have, TRUST GOD for what you need. - Berterima kasihlah kepada Tuhan untuk apa yang anda dapat . PASRAHKANLAH KEPADA TUHAN untuk apa yang anda perlukan. 12. If you fill your heart with regrets of y ester day and the worries of tomorrow, you have no today to be thankful for. - Kalau anda memenuhi hati anda dengan penyesalan hari kemarin dan kekuatiran hari esok, maka anda tidak mempunyai hari ini untuk disyukuri. 13. Happy memories never wear outre-live them as often as you want. - Kenangan bahagia tidak pernah lapuk..hidupkanlah itu kembali sesering yang anda kehendaki. 14. Home is the place where we grumble the most, but are often treated the best. - Rumah itu adalah tempat dimana kita paling banyak mengomel, tapi seringkali diperlakukan secara paling baik. 15. The choice you make today will usually affect tomorrow. - Pilihan yang anda buat hari ini biasanya mempengaruhi hari esok anda. 16. Take time to laugh, for it is the music of the soul. - Ambillah waktu untuk tertawa, karena itu adalah musik dari jiwa. 17. If anyone speaks badly of you, live so none will believe it. - Kalau seseorang membicarakan keburukan anda, hiduplah demikian rupa sehingga tidak ada seorang pun mempercayainya. 18. Patience is the ability to idle your motor when you feel like stripping your gears. - Kesabaran adalah kesanggupan untuk menetralkan versneling mobil anda pada saat anda merasa kepingin untuk merombak versneling itu. 19.Love is strengthened by working through conflicts together. - Kasih itu diteguhkan dengan jalan melalui pertikaian bersama-sama. 20. The best thing parents can do for their children is to love each other. - Hal yang terbaik yang dapat dilakukan orang tua bagi anak-anak mereka adalah saling mengasihi satu sama lain . 21.Harsh words break no bones but they do break hearts. - Kata-kata yang kasar tidak dapat meremukkan tulang tapi itu dapat meremukkan hati. 22. To get out of a difficulty, one usually must go through it. - Untuk keluar dari kesulitan, seseorang biasanya harus berjalan menembusinya. 23. We take for granted the things that we should be giving thanks for. - Kita selalu menganggap sudah selayaknya hal-hal yang seharusnya kita bersyukur untuk itu. 24. Love is the only thing that can be divided without being diminished.. - Kasih adalah satu-satunya hal yang dapat kita bagikan tanpa menjadikannya berkurang. 25. Happiness is enhanced by others but does not depend upon others. - Kebahagiaan itu ditingkat oleh orang-orang lain tapi tidak bergantung pada orang-orang lain. 26. You are richer today if you have laughed, given or forgiven. - Anda menjadi lebih kaya hari ini kalau anda sudah tertawa, sudah memberikan sesuatu ataupun mengampuni seseorang. 27.For every minute you are angry with someone, you lose 60 seconds of happiness that you can never get back. - Untuk setiap menit yang anda marah kepada seseorang, anda kehilangan 60 detik kebahagiaan yang anda tidak dapat peroleh kembali. 28.Do what you can, for who you can, with what you have, and where you are. - Perbuatlah apa yang anda dapat, kepada siapa pun yang anda boleh lakukan, dengan apa yang ada pada anda
Ida Arimurti Indonesia Mampu Kalahkan Bahrain
Indonesia Mampu Kalahkan Bahrain SP/Ruht Semiono Sejumlah suporter asal Solo, Selasa (10/7) pagi, menunggu pertandingan perdana penyisihan Grup D Piala Asia 2007, antara Indonesia melawan Bahrain, di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Mereka bergabung dengan suporter dari berbagai daerah, untuk mendukung tim Indonesia, Selasa sore. RCTI Siaran langsung selasa (10/7) Pkl 17.20 WIB [JAKARTA] Semangat Merah-Putih begitu membara. Publik di Tanah Air menaruh harapan tim Indonesia mampu mengalahkan Bahrain dalam pertandingan perdana Grup D Piala Asia 2007 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Selasa (10/7) mulai pukul 17.20 WIB. Komentar dari pengurus teras PSSI, manajemen tim nasional, para pemain, pelatih, mantan pemain, bahkan orang awam yang dihimpun SP pada Selasa (10/7) pagi, berharap pertandingan melawan Bahrain sebagai momentum kebangkitan sepakbola Indonesia. Ayo tenggelamkan Bahrain! demikian mereka membakar semangat kapten Ponaryo Astaman dan kawan-kawan agar mampu memenangi pertandingan nanti. Tidak usah takut. Tim dari daratan Teluk bisa dikalahkan. Mereka itu hanya hebat kalau bermain di wilayahnya, di luar itu tidak. Lihat saja dua pertandingan yang sudah dilakukan dua tuan rumah sebelumnya, Thailand dan Vietnam. Thailand menahan imbang Irak 1-1 dan Vietnam menghajar Uni Emirat Arab 2-0. Kini saatnya Indonesia menenggelamkan Bahrain, kata Ketua Badan Tim Nasional Rahim Soekasah. Faktor penting, menurut dia, para pemain Indonesia bisa mengatur tempo permainan dan disiplin pada posisi, khususnya pemain yang beroperasi di bek sayap. Pelatih tim nasional U-23 Indonesia Bambang Nurdiansyah menegaskan, bukan saja para pemain, masyarakat pun harus memiliki jiwa optimisme bahwa tim Indonesia bisa mengalahkan Bahrain. Menurut dia, wajar bila semua orang menginginkan tim Indonesia menang. Sebab, kemenangan dalam pertandingan ini bisa menambah kepercayaan diri para pemain untuk pertandingan selanjutnya. Tidak ada yang mustahil dalam sepakbola. Kolev (pelatih tim Indonesia Ivan Venkov Kolev), sudah melakukan sesuatu yang benar terhadap tim ini. Selanjutnya, tinggal bagaimana semangat dan kemauan para pemain saja untuk memenangi pertandingan, tuturnya. Mantan kapten tim nasional Indonesia Aji Santoso yang kini sedang berada di Malang menambahkan, kalau melihat dari kekuatan tim lawan di Grup D ini, peluang terbesar bagi Indonesia untuk meraih kemenangan adalah saat melawan Bahrain. Apa yang harus dilakukan saat melawan Arab Saudi dan Korsel, bergantung pada hasil pertandingan per- tama ini. Secara terpisah, mantan penyerang terbaik Indonesia Kurniawan Dwi Yulianto berharap, Ponaryo Astaman dan kawan-kawan harus bisa memanfaatkan keunggulan bermain di depan publik sendiri. Mengenai Bambang Pamungkas, Kurniawan me- nilai, dia merupakan penyerang terbaik yang dimiliki Indonesia saat ini. Apalagi, sambungnya, penyerang klub Persija Pusat tersebut punya jam terbang yang tinggi. Menegangkan Sementara itu, Ivan Kolev ketika dihubungi SP, Selasa (10/7) pagi, menjelaskan, kedua tim akan tampil dengan kekuatan penuhnya sehingga pertandingan akan berlangsung menegangkan. Menurut penilaian saya, Bahrain masih lebih kuat dibandingkan Irak dan Uni Emirat Arab, yang kemarin dikalahkan Vietnam 0-2. Dengan demikian, tidak ada alasan bagi kami untuk bermain santai, katanya. Kolev enggan berbicara sekadar menang atau kalah. Dia mengaku lebih suka bila pemainnya bisa bermain sesuai keinginannya, yaitu kerja sama antarlini berjalan dengan baik dan pemain tidak tegang. Dia yakin, bila itu bisa diperagakan tim Indonesia, hasilnya pasti tidak akan mengecewakan. Sedangkan pelatih Bahrain Milan Macala menegaskan, hasil imbang 1-1 antara Thailand dan Irak, Australia dan Oman, serta kemenangan Vietnam 2-0 atas Uni Emirat Arab membuktikan, empat tim tuan rumah dari Asia Tenggara bukan tim gurem. [F-4] [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Secuil Coklat untuk Jantung Kita
Secuil Coklat untuk Jantung Kita Sepotong coklat setiap hari bisa mengurangi tekanan darah dan memangkas risiko terserang stroke. Riset terhadap 44 orang yang diteliti di Inggris mennunjukkan hal itu. Mereka yang diteliti dibagi dalam dua kelompok, yang pertama mendapat konsumsi enam gram coklat putih dan 22 lainnya mendapat enam gram coklat hitam. Kelompok kedua yang mengunyah coklat hitam (dark chocolate) setiap hari menunjukkan adanya perubahan. Tekanan darahnya berkurang sedikit. Sedangkan, mereka yang mengonsumsi coklat putih tak ada perubahan. Lembaga Kesehatan Jantung Inggris sebagaimana tertulis dalam Journal of American Medicine (JAMA) memperingatkan coklat sebagai perawatan dan bukan sesuatu yang menyenangkan hingga membuat kebablasan. Bahwa coklat dapat membantu kesehatan jantung sebetulnya bukan ide baru. Penelitian sebelumnya juga sudah mengungkap ide tersebut. ''Tapi harus diingat coklat itu juga tinggi lemak dan kalori. Jadi sedikit saja melebihi takaran bisa mengancam kesehatan jantung,'' kata pakar nutrinis dari Lembaga Kesehatan Jantung Inggris, Sara Stanner. Namun, pada penellitian sebelumnya dinyatakan sepotong besar coklat diperlukan untuk menghasilkan efek yang dikehendaki. Pada akhirnya konsumsi coklat dibarengi dengan lemak yang cukup tinggi dan gula yang dijadikan campuran agar menghasilkan rasa coklat yang manis malah berefek sebaliknya. Zat dalam coklat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah disebut flavanol. Menurut peneliti dari University Hospital of Cologne, cukup sekitar secuil coklat saja atau sekitar 30 kalori yang bisa bermanfaat bagi kesehatan jantung. Penelitian ini melibatkan 44 orang yang berusia 56-73 tahun dengan kategori orang dengan tekanan darah sekitar 130/85 dan 139/89 atau prahipertensi dan mereka yang hipertensi tahap 1 dengan kisaran 140/90 hingga 160/100. Dari hasil penelitian itu, tak satupun mereka yang diberi coklat hitam mengalami penambahan berat badan, atau kenaikan pada kadar gula dan lemak darah. Namun, tekanan darah sistoliknya--bagian atas pada tekanan darah-- yang direkam setiap hari mengindikasikan penurunan sekitar 2,9mm dan diastolik (angka bagian bawah) turun 1,9mm. ''Hasil penurunannya sedikit. Tapi ini membuktikan bahwa secara klinis bahwa ada penurunan tekanan darah,'' kata Sara Stanner di jurnal tersebut. Disebutkan bahwa pengurangan hingga 3mm dalam tekanan darah dapat mengurangi kematian akibat stroke hingga 8 persen dan kematian akibat jantung koroner lima persen. Peluang penurunan terhadap kematian akibat penyakit lain juga 4 persen. Menurut para pakar di Lembaga Kesehatan Jantung itu, menasihati pasien untuk mengonsumsi secuil coklat gelap setiap hari jauh lebih mudah dibanding praktik atau diet lain yang harus dialkukan pasien untuk mengurangi atau mempertahankan tekanan darahnya. Sara Stanner mengulangi lagi nasihatnya bahwa coklat juga mengandung lemak dan gula yang tinggi. Menurut dia, pasien harus diutamakan tetap mengonsumsi makanan lain terutama buah-buahan. ''Buah dan sayuran memberi asupan polyphennol dan juga vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Makanlah sedikitnya lima atau lebih porsi buah dan sayuran setiap hari untuk melindungi jantung. Anda tak perlu takut kelebihan mengonsumsinnya.'' [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Nasi Plecing dan Ikan Bakar
Nasi Plecing dan Ikan Bakar Nasi putih berteman plecing ayam adalah sajian khas masyarakat Bali Barat. Tak hanya disukai warga setempat, sajian ini juga digemari para wisatawan. Rasanya memang sedap, harganya murah pula, hanya Rp 3.000 per porsi. Jika ingin menikmati nasi plecing yang nikmat, Loloan adalah tempatnya. Ada Loloan Barat, ada pula dan Loloan Timur. Warga dari dua desa yang terletak di Kecamatan Negara, Kabupaten Jembrana ini sama-sama piawai mengolah nasi plecing. Mereka juga pintar membuat kue-kue tradisional. Jadi, Anda bisa berwisata kuliner di dua desa ini. Penduduk di sekitar Kota Negara pun biasa membeli makanan di desa ini. Begitu pula para wisatawan dari Pulau Jawa, tak sedikit yang menyinggahi Loloan untuk menikmati aneka makanan tradisional, sekaligus berziarah ke makam KH Ali Bafaqih, yang berada di Kampung Kerobokan, Loloan Barat. ''Biasanya wisatawan datang ke Loloan menjelang Subuh, lalu mereka shalat berjamaah di Masjid Mujahidin, Loloan Barat. Pagi hari, mereka sarapan dengan membeli nasi plecing, kemudian berziarah ke makam dan melanjutkan perjalanan,'' kata Muhammad Idris, salah satu pemilik warung makan di Loloan. Soal makanan, Kota Negara bisa dibilang 'jagonya'. Berada di kota ini, wisatawan tak perlu cemas bakal kesulitan mencari pengisi perut. Selain nasi plecing, tersedia banyak pilihan makanan lainnya, seperti satai kambing, soto ayam, juga ikan bakar. Anda penyuka ikan bakar? Jika begitu, sebaiknya Anda menuju ke Pantai Pebuahan, sekitar lima kilometer sebelah barat Kota Negara. Di pantai ini, warga Kota Negara kerap nongkrong atau bercengkerama bersama keluarga sembari makan ikan bakar. Kendati menu yang disajikan mirip dengan olahan ikan bakar di Jimbaran, Kuta, namun harga ikan bakar di Pebuahan jauh lebih murah. Kedai ikan bakar di Pebuahan buka mulai pagi hari sampai larut malam. Selain cita rasanya 'kena' di lidah, ikan bakar Pantai Pebuahan diolah dari ikan segar yang diperoleh dari para nelayan yang baru pulang melaut. Aneka makanan yang lezat dan terjangkau kantong, tentu menjadi daya tarik kuat bagi para pelancong untuk menyambangi Bali bagian barat. Dan seperti dikatakan Kepala Dinas Pendidikan, Pariwisata dan Budaya Kabupaten Jembrana, Drs AA Gede Putrayasa, pariwisata Bali Barat, khususnya Jembrana, memang tengah menggeliat. Angka kunjungan wisatawan pun terus meningkat. Saat ini, aku Putrayasa, banyak pejabat dari kabupaten lain di Indonesia yang datang ke Jembrana untuk mempelajari penerapan otonomi daerah di wilayah ini. Jumlah mereka bisa mencapai 20 orang per hari atau sebanyak 600 orang dalam sebulan. ''Mereka juga dikategorikan sebagai wisatawan, karena selain melakukan studi banding, mereka juga jalan-jalan dan berbelanja di Kabupaten Jembrana,'' kata Putrayasa. Kapan Anda menyusul? Republika [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Kapsul Insulin Segera Hadir
Kapsul Insulin Segera Hadir Ini kabar gembira untuk para pengidap diabetes mellitus (diabetesi) yang tergantung insulin. Jika saat ini, suplai insulin diberikan lewat injeksi (suntikan), maka dalam waktu tak lama lagi diabetesi mungkin bisa mendapatkan suplai insulin dalam bentuk kapsul. Jika terwujud, tentu hal ini akan sangat memudahkan para diabetesi. Sebuah perusahaan Inggris, Diabetology, dan para pakar dari Cardiff University, tengah bekerja keras untuk menciptakan insulin oral ini. Kabar terakhir, mereka telah berhasil menyelesaikan masalah krusial terkait kapsul insulin tersebut, dan berencana mempresentasikan hasil uji klinis tahap awal mereka di hadapan Asosiasi Diabetes Amerika. Insulin oral ini berbentuk kapsul dengan pelapis khusus untuk melindunginya dari pengaruh asam lambung, dan memungkinkannya melewati usus kecil di mana insulin dalam kapsul ini diserap. Dengan dosis minum dua kali sehari, masing-masing sebelum sarapan dan makan malam, insulin dalam kapsul ini diharapkan bisa mengontrol kadar gula darah para diabetesi. Insulin biasanya diperlukan oleh para pengidap diabetes tipe 1. Namun kadang kala, insulin dibutuhkan pula oleh pengidap diabetes tipe 2 jika perubahan gaya hidup (termasuk diet dan olahraga) dan konsumsi obat antidiabetes oral gagal mengendalikan glukosa darah secara memadai. (hid ) http://republika.co.id/koran.asp?kat_id=123 [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Berpetualang di Perairan Pulau Menjangan
Berpetualang di Perairan Pulau Menjangan Jika Anda suka menyelam dan berpetualang di bawah laut, sempatkan datang ke Pulau Menjangan. Ini adalah pulau yang berada dalam kawasan Taman Nasional Bali Barat (TNBB). Adalah perairan di sekitar pulau ini yang menjadi tujuan para pelancong, karena panorama bawah lautnya yang sangat indah. Tahukah Anda, keindahan panorama bawah laut Pulau Menjangan merupakan salah satu yang terindah di dunia. Karang-karangnya tersusun menyerupai terasering dan menempel di dinding hingga kedalaman 50 meter. Ada karang biru, karang meja dan berbagai jenis karang lain yang dilindungi pemerintah. Konon, keindahan panorama bawah laut di kawasan ini tak kalah dibanding panorama bawah laut di Karibia. Tak heran, sudah sejak lama kawasan ini menjadi ajang aktivitas menyelam para wisatawan asing. Biasanya, para wisatawan itu menyeberang ke Pulau Menjangan pada pagi hari dan kembali ke Pulau Bali pada sore hari. Menggunakan perahu motor, menyeberang ke Pulau Menjangan dari Pulau Bali atau sebaliknya, dibutuhkan waktu sekitar 30 menit. Untuk sampai ke tempat menyelam di Pulau Menjangan, wisatawan bisa langsung ke Labuhan Lalang yang menjadi tempat penyeberangan. Lokasinya sekitar 10 kilometer sebelah utara Pelabuhan Gilimanuk. Masuk ke lokasi penyeberangan ini, wisatawan dikenakan retribusi Rp 2.500 per orang dan dapat menyewa perahu seharga Rp 250 ribu selama lima jam. Perahu ini bisa mengangkut maksimal 12 orang penumpang. Yang khas dari perahu ini adalah, bagian geladaknya dibuat dari kaca sehingga wisatawan bisa menikmati panorama bawah laut dari atas perahu. ''Desain ini disiapkan untuk wisatawan yang enggan menyelam, namun ingin menikmati panorama bawah laut,'' kata Kasam, staf pada kantor TNBB. Lelaki asal Brebes, Jawa Tengah, itu menyebutkan, setidaknya terdapat 5.000 wisatawan yang berkunjung ke Pulau Menjangan setiap bulannya. Sebagian besar dari mereka adalah wisatawan asing asal Eropa seperti Belanda dan Prancis. Sebagian lainnya adalah turis asal Asia seperti Korea dan Jepang. Wisatawan domestik? Hanya sesekali saja terdapat rombongan wisatawan lokal yang berkunjung ke sana. Mereka biasanya tidak menyelam, melainkan hanya menikmati keindahan bawah laut dari atas perahu. Mereka yang ingin menyelam di perairan Pulau Menjangan namun khawatir tersesat di bawah laut karena tidak mengenal medan, bisa menyewa pemandu menyelam yang sudah berpengalaman. Jika enggan menyelam, wisatawan bisa melakukan snorkeling untuk menikmati keindahan penarama bawah laut. Puas menyaksikan keindahan alam bawah laut, wisatawan bisa menghabiskan waktu sembari duduk-duduk, berenang, atau mandi di tepi pantai pulau yang tak berpenghuni ini. Populasi menjangan Sesuai dengan namanya, pulau ini memang dihuni banyak menjangan. Saat bersantai di pulau ini, jangan kaget bila tiba-tiba muncul hewan bertanduk dari balik semak. Itu dia menjangan. Dulu, populasi menjangan di pulau ini cukup banyak. Namun akibat perburuan yang dilakukan sejumlah orang yang tidak bertanggungjawab, populasi menjangan di pulau ini, menyusut. ''Kadang-kadang saja mereka muncul dan itu untung-untungan,'' kata Kasam, pria asal Labuhan Lalang. Perburuan liar itu biasanya terjadi pada musim kemarau ketika Pulau Menjangan menjadi gersang. Saat itulah, menjangan-menjangan di pulau ini terpaksa berenang ke Pulau Bali untuk mencari makan. Celakanya, begitu mendarat di Pulau Bali, hewan-hewan jinak ini diburu, diperangkap, dan tak pernah kembali lagi ke Pulau Menjangan. Jika perburuan liar terus berlangsung, Pulau Menjangan benar-benar akan menjadi pulau tanpa menjangan. Pemerintah agaknya menyadari hal itu. Konservasi yang dilakukan pemerintah terhadap Pulau Menjangan dengan memasukkannya ke dalam zona TNBB, merupakan langkah untuk melindungi habitat menjangan dari kepunahan. Tak hanya terumbu karang dan menjangan. Taman Nasional Bali Barat juga dikenal sebagai habitat burung jalak bali atau jalak putih. Dulu, ratusan burung berbulu putih dan bermata biru itu menghuni kawasan hutan di TNBB. Namun, lagi-lagi karena ulah tangan-tangan jahil, burung yang harganya bisa mencapai Rp 50 juta per ekor tersebut diburu dan kini musnah. Beruntung, masih ada tempat penangkaran jalak bali yakni di Pulau Nusa Penida, Kabupaten Klungkung. Dua wilayah Secara administratif, kawasan wisata Bali Barat masuk dalam dua wilayah yakni Kabupaten Buleleng dan Kabupaten Jembrana. Bagi pelancong yang menggunakan angkutan darat dari Pulau Jawa atau dari Denpasar, akan lebih mudah mencapai kawasan wisata ini melalui Kabupaten Jembrana. Selain jarak tempuh lebih pendek, kondisi fisik jalan yang harus dilalui juga relatif mulus. Tak hanya itu, pelancong pun bisa menghemat waktu, sekaligus mengunjungi sejumlah objek wisata yang ada di sana. Patut Anda catat, di sepanjang jalan yang Anda lalui di wilayah kabupaten paling barat Pulau Bali itu, terdapat banyak objek wisata yang menarik. Sebut saja misalnya, Pantai Medewi,
Ida Arimurti IKUTAN YA..BAGUS NIH
WISATA KE SOLO HARGA MURAH Yang tercinta member milisku, Ceritanya sih Radio Delta dan Garuda Indonesia buat paket acara jalan2 ke Solo dengan 3 hari 2 malam pakai fasilitas pelayanan kelas 1 dengan harga special. Tapi ada 2 hari tertentu tgl 17 dan 20 Juli pas acara siaran saya di sore hari diberi kesempatan untuk siapapun pendengar delta di sore hari, hanya dengan membayar Rp.600.000,- sudah mendapatkan paket murah tersebut dengan naik first Class Garuda Indonesia Tiket jakarta Solo Jakarta dan fasilitas kelas 1 menginap dihotel berbintang 5 selama 3 hari 2 malam dan sekaligus menikmati wisata kuliner mulai dari kaki lima sampai makanan keraton, dengan cara sharing sebagus mungkin tentang wisata kota Solo beserta kulinernya. 5 sms terbaik akan mendapatkan kesempatan jalan2 ke Solo hanya dengan membayar Rp.600.000,- Untuk itu saya memberi kesempatan anggota milis ini yg sudah jagonya jalan2,siapa tahu jadi punya kesempatan baik itu. SMS di 0818 333 582 pada waktu Selasa, 17 Juli dan Jum'at, 20 Juli hanya jam 16.00 WIB sampai dengan 19.45 WIB diacara Ida Arimurti Friends 99,1 Delta FM. Nah sebelum sampai pada tagl 17 Juli dan 20 Juli, boleh kok cerita detail tentang kota Solo berdasarkan pengalaman sendiri lho, dengan senang hati boleh dikirim lewat jalur pribadi saya [EMAIL PROTECTED] . Ini bisa jadi pertimbangan juga untuk bisa jadi pemenang, tapi dengan catatan tetap harus ikutan melalui sms, soalnya kalau cerita lewat sms kan terbatas. Jangan lupa baik sms saat berlangsung nanti, sebutkan Nama Lengkap sesuai KTP, No.HP yg bisa dihubungi, pekerjaan/aktifitas sekarang, Alamat dan Umur/Tanggal Lahir. Semoga ini merupakan kabar baik untuk yg suka jalan2 dan makan berwisata ke Solo dengan harga murah, saya yakin banyak deh member ini yg expert mengenai Solo. Lumayan banget lho kalau bisa menang walaupun masih harus bayar juga sedikit hehehe.. Thanks a lot buat yang memanfaat kesempatan baik ini, jangan lupa saya tunggu cerita teman2 secepatnya baik melalui email saya dan pastinya langsung pada waktu yg ditentukan. Cuma 600.000 lho...hari gini gitu lho..cepetan ikutan ya Salam, Ida Arimurti [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti 20 Detik yang Menentukan
20 Detik yang Menentukan Koran Tempo 8 Juli 2007 Ada yang mebuat Widya, 33 tahun, merasa kesal setiap kali putranya, Haikal, pulang ke rumah setelah asyik bermaindi luar rumah. Dekil-dekil habis main bola langsung deh buka kulkas cari makanan, ujar perempuan yang sehari-hari bekerja di sebuah perusahaan swasta di Jakarta ini. Widya mengaku kerap khawatir terhadap kesehatan Haikal. Meski sudah diajari mencusi tangan dengan benar, putranya yang berusia sembilan tahun ini tak jarang cuma membasahi tangannya.Mengajarkan kebiasaan mencuci tangan pakai sabun dan menggosok dengan benar susah banget, ujarnya. Syukurlah, setelah ia berkali-kali memberi contoh, Haikal akhirnya jadi terbiasa. Apa boleh buat, dari seluruh bagian tubuh manusia, tangan menjadi wahana yang paling sering berkontak dengan lingkungan luar. Boleh dibilang seluruh kegiatan manusia berkaitan dengan organ ini. Jadi tak aneh, melalui tangan, sejumlah besar kuman penyakit bisa menginfeksi tubuh. Begitu mudahnya kuman masuk lewat tangan. Celakanya, kita baru menyadari pentingnya menjaga kesehatan tangan setelah disatroni penyakit. Seperti yang dialami Yunus saat didiagnosis dokter terinfeksi Herpes zooster. Lelaki berusia 40 tahun ini sempat bingung karena selama ini dia termasuk orang yang peduli terhadap kesehatan dan kebugaran. tapi dokter bilang memang tak bisa dihindari karena virusnya ada dimana-mana dan bisa menyerang siapa saja. Cara pencegahannya cuma rajin mencuci tangan. Sederhana sekali, ujarnya sembari menggeleng-gelengkan kepala. Beberapa jenis virus dan bakteri memang bisa bertahan hidup sekitar satu jam di permukaan suatu benda. Virus influenza, misalnua, bisa berpindah ke tubuh orang sehat karena orang tersebut menentuh benda-benda yang terinfeksi. Sebenarnya tak sulit menjaga kesehatan kita. Mencuci tangan dengan tepat selama sedikitnya 20 detik dan mengeringkannya dengan seksama bisa menyingkirkan kuman penyakit dari tubuh kita. Para ahli kesehatan di dunia sepakat, mencuci tangan menjadi salah satu cara paling efektif mencegah penularan sejumlah penyakit, diantaranya influenza, diare, tifus, cacingan, dan flu burung. Menurut Dr. Hendrawan Nadesul, 25-50 persen jajanan kaki lima tercemar kuman salmonella paratiphy. Sementara itu, hanya lima persen anak sekolah yang membawa bekal dari rumah, ucapnya saat menghadiri pelantikan sejumlah dokter kecil di sejumlah sekolah dasar di Jakarta., yang akan bertindak sebagai Pasukan 20 Detik untuk mengkampanyekan cara mencuci tangan yang tepat. Akibat banyaknya makanan yang kurang bersih, hingga kini ada beberapa penyakit yang sulit diberantas. Diare contohnya. Penyakit ini masih menjadi penyebab kematian nomor dua pada anak balita. Nomor tiga pada bayi dan nomor lima pada semua orang di Indonesia, kata Hendrawan. Padahal, berdasarkan kajian badan Kesehatan Dunia (WHO), mencuci tangan memakai sabun bisa mengurangi angka diare hingga 47 persen. Selain diare, di Indonesia, penyakit cacingan menempati posisi 60-90 persen populasi dan paling banyak menimpa kelompok usia 5-14 tahun. Data World Bank menyebutkan dampak negatif cacingan antara lain hilangnya gizi makanan, anemia, dan turunnya produktivitas akademis hingga Rp. 30 miliar setiap tahun. Jadi bayangkan berapa yang bisa dihemat kalau kita terbiasa mencuci tangan (Utami Widowati). GUNAKAN SABUN SESUAI DENGAN ATURAN Basuh tangan dengan air yang mengalir. Tak perlu selalu menggunakan air hangat, meski air hangat menenangkan suasana hati. Mencuci tangan efektif menyingkirkan kuman penyakit, tapi tidak membunuh kuman. Dianjurkan menggunakan sabun cair ketimbang sabun padat, meski pemakaian sabun padat untuk mencuci tangan lebih baik daripada tanpa sabun. Hindari penggunaan antibakteri terlalu banyak meski bagus secara teori. Kebanyakan antibakteri justru membuat bakteri kebal dan tetap berkembangbiak. Jika menggunakan sabun cair, sesuaikan dengan instruksi dalam kemasan. Gosok tangan dengan busa sabun secara bersamaan paling sedikit 20 detik. Sebagai patokan, nyanyikan lagu Happy Birthday dua kali berturut-turut Periksa setiap kulit di bawah kuku, tapi tidak perlu sampai menggunakan sikat kuku. Amati sela-sela jari. Ini adalah bagian yang paling sering terlewat setelah kuku. keringkan tangan engan kain atau kertas tisu yang bersih. Tangan yang basah beresiko mengundang kuman untuk menempel dan berkembang biak. SEHAT DENGAN CARA SEDERHANA . Mencusi tangan secra teratur paling efektif mengusir bakteri dan virus. Jangan sentuh benda sembarangan. Sebab, kuman penyakit bisa bertahan di sebuah permukaan elama satu jam. Jika berada dalam lingkungan yang kotor, hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan agar kuman tidak langsung berkontak dengan cairan tubuh. Bila tak memungkinkan mencuci tangan dengan air, penggunaan pembersih tangan antiseptik cukup efektif. Antiseptik alkohol bisa membunuh 99 persen jenis kuman. Sebisa mungkin hindari
Ida Arimurti Mengenal TES SELAMA KEHAMILAN
Mengenal TES SELAMA KEHAMILAN Ada yang rutin, ada yang hanya disarankan. Umumnya dilakukan di trimester pertama untuk melihat apakah ibu menderita infeksi tertentu atau terdapat kelainan darah yang dapat mengganggu pertumbuhan janin. * TES DARAH RUTIN: Golongan darah dan rhesus (Rh) Golongan darah dan rhesus perlu diketahui. Ini penting jika dibutuhkan transfusi darah selama hamil atau saat melahirkan. Golongan darah paling umum adalah O, A, B dan AB. Sedangkan rhesus dikategorikan menjadi positif atau negatif. Jadi, bisa saja seorang ibu bergolongan O negatif atau A positif. Kadar hemoglobin (sel darah merah) Sel darah merah mengandung zat besi dan membawa oksigen. Jika kadarnya rendah, berarti ibu hamil menderita anemia. Dokter akan meminta ibu mengonsumsi makanan sarat zat besi atau memberikan resep suplemen zat besi. Anemia yang tidak ditangani dapat membuat ibu hamil mudah lelah dan berbahaya jika terjadi perdarahan saat hamil serta melahirkan. Rubela (German Measles) Tes darah yang dilakukan dapat menunjukkan apakah Anda sudah kebal atau tidak. Jika tidak, rubela bisa menyebabkan kerusakan jantung dan hati pada bayi, tuli, serta katarak. Bila terinfeksi rubela pada trimester pertama, kemungkinan besar bayi akan terpengaruh. Namun risiko berkurang setelah melewati trimester pertama. * TES DARAH KHUSUS Tes darah khusus digunakan untuk mengdiagnosis setelah melihat kecenderungan risiko pada ibu. Ada tiga jenis tes darah khusus. Yaitu tes yang mendeteksi penyakit yang membahayakan janin, seperti diabetes dan HIV, tes yang mendeteksi kelainan genetik yang bisa memengaruhi janin, misalnya tes untuk mengetahui thalasemia dan anemia, dan tes yang mendeteksi cacat janin, misalnya tes Triple atau tes Bart untuk mendeteksi sindroma Down. Idealnya, ketiga tes tersebut dilakukan pada saat konseling pranikah. Namun, masih banyak para calon ibu yang tidak melakukannya. Padahal, dampak pada janin bisa diminimalkan bila ibu melakukan pengobatan atau pencegahan sebelumnya. Jenis tes Siapa yang dites? Untuk apa? Bagaimana bila positif? Tes Triple/Bart Menurut saran dokter Umumnya calon ibu yang berusia di atas 35 tahun dan pernah ada riwayat kecacatan sindroma Down dari kedua belah pihak. Memperlihatkan kadar tiga substansi kimia dalam aliran darah ibu hamil, seperti alfafetoprotein (AFP), estriol, dan human Chorionic Gonadotrophin (hCG). Tes ini adalah tes saringan. Bila positif, Anda berisiko melahirkah bayi dengan sindroma Down. Untuk memastikan, umumnya diperlukan tes lanjutan yang bersifat invasif seperti amniosentesis atau kordosentesis. Tes toleransi glukosa Yang mempunyai penyakit diabetes dan yang berpotensi memiliki kadar gula tinggi dalam air seni, mempunyai riwayat keluarga penderita diabetes, menderita diabetes pada kehamilan sebelumnya (gestasional diabetes) atau ukuran janinnya besar. Setelah diberi minuman bergula, empat sampel darah akan diambil dua jam kemudian. Kadar gula yang tetap tinggi bisa mengindentifikasi diabetes. Ibu hamil perlu melakukan pola makan yang tepat disertai pemberian suntikan insulin bila dirasa perlu. Pemeriksaan kehamilan melalui USG juga akan lebih sering dilakukan. Lebih dari tiga kali seperti yang umumnya dilakukan. Kehamilan bisa diakhiri lebih awal yaitu di usia 40 minggu bila janinnya besar. Tes Toksoplasma Bila ibu hamil sering berdekatan dengan binatang peliharaan dan hewan ternak. Melihat antibodi dalam darah terhadap toksoplasma. Dari tes ini dapat terlihat apakah Anda terinfeksi/positif atau tidak. Dokter memberi antibiotik untuk melindungi janin dan melakukan pemeriksaan USG untuk melihat apakah pertumbuhan janin terpengaruh virus ini. Semisal mikrosefali/kepala kecil. Tes HIV (Human immunodeficiency virus) Semua yang berisiko bisa menjalani tes ini. Namun tes ini hanya dilakukan atas persetujuan Anda. Jika ingin melakukan tes ini dan kemudian mengetahui hasilnya, Anda harus menjalani konseling lebih dulu. Untuk mendeteksi ada tidaknya antibodi dalam tubuh untuk melawan virus HIV. Risiko penularan pada bayi dapat dikurangi lewat persalinan khusus yaitu sesar. USG Dengan teknologi gelombang bunyi berfrekuensi tinggi dokter dapat mengukur janin agar tanggal persalinan diketahui, melihat jumlah janin yang ada di rahim, mengetahui komplikasi dengan melihat anggota tubuh, organ, otak dan tulang belakang, melihat posisi janin dan letak plasenta. Lewat USG pun dokter bisa melihat kelainan-kelainan di rahim ibu, misalnya kista, miom atau lainnya. Manfaat lain pemeriksaan USG untuk mendeteksi apakah kehamilan terjadi di dalam atau di luar kandungan. Kehamilan yang terjadi di luar kandungan atau disebut juga kehamilan ektopik merupakan kehamilan tidak normal dan perlu ditangani segera. Pemeriksaan USG umumnya dilakukan tiga atau empat kali selama kehamilan. Pemeriksaan pertama dilakukan pada minggu 8 hingga 12 minggu sesudah haid terakhir untuk memastikan kehamilan. Pemeriksaan kedua dilakukan saat organ-organ terbentuk
BESOK KAMIS,12 JULI JAM 7 MALAM BANG ADANG SIARAN BERSAMA IDA ARIMURTI
Bang Adang, Polisi Reformis Biografi Bang Adang Drs. Adang Daradjatun, profil ini pernah dikenal masyarakat luas, sebagai Wakil Kepala Kepolisian Negara Republik Indonesia (16 Juli 2004). Sebagai mantan sosok orang nomor dua di jajaran Kepolisian Negara Republik Indonesia, akan cukup menarik menyimak bagaimana perjalanan karir yang ia lalui sampai kemudian bisa mencapai pada posisinya tersebut. Berikut adalah riwayat perjalanan karir Bang Adang yang kini merentas jalan menjadi Calon Gubernur DKI Jakarta. Cita-cita awal yang akhirnya tercapai Pangkatnya adalah Komisaris Jenderal Polisi, jabatan terakhir yang beliau emban adalah Wakapolri. Drs. H. Adang Daradjatun, yang dilahirkan di Bogor 13 Mei 1949 ini sudah akrab dengan dunia hukum sejak dini. Karena Ayah beliau adalah seorang yang juga berkecimpung di dalam dunia hukum, yaitu sebagai Jaksa. Meski semula, cerita Drs. Adang, Ayahnya menginginkan dirinya untuk menjadi dokter, insinyur dan cita-cita kebanyakan orang tua jaman dulu pada umumnya. Namun, Adang tetap bersikukuh pada keyakinannya, kalau ia ingin jadi polisi yang baik dan benar. Alhasil, Ayahnya pun tidak memaksa lagi, setamat SMA di Bandung, rencana sang Ayah yang semula meminta Adang untuk masuk ITB atau UNPAD, urung, karena Adang masuk ke Akademi Kepolisian. Ini terjadi tahun 1968 sampai tiga tahun kemudian Adang berhasil menyelesaikan pendidikan AKABRI dan tahun 1971 pangkat Letda Polisi pun disandangnya. Sebelumnya, Adang menyelesaikan pendidikan Sekolah Dasar sampai Sekolah Menengah Pertama di Jakarta. Ia sempat masuk ke SMA 1 Budi Utomo Jakarta, namun tidak selesai karena penugasan sang Ayah ke Bandung, kemudian Adang menyelesaikan pendidikannya di SMA 3 Bandung. Perjalanan karir Tahun 1971, jabatan yang pertama kali ada di pundaknya adalah sebagai Inspektur Dinas Komando Sektor Kota 711 Jakarta Pusat. Setahun berselang, Drs. Adang diberi tanggung jawab untuk menjabat sebagai KASI Pengawasan Keselamatan Negara (PKN) Komando Sektor Kota 711 Jakpus. Dari Jakarta Pusat, berpindah ke Jakarta Utara, yaitu pada tahun 1975, Drs. Adang kembali diberi kepercayaan dan amanah untuk menjabat sebagai Kasi Sabhara Komando Sektor Kota 722 Jakarta Utara. Tahun 1976, adalah untuk pertama kalinya, Adang berada di balik Menhankam Pangab, jabatannya adalah sebagai Ajudan. Selepas tugas sebagai ajudan terselesaikan dengan baik, pada tahun 1980, pangkat di pundak Adang sudah bertambah lagi, kini namanya dilengkapi gelar atau pangkat Kapten Polisi. Drs. Adang ditugaskan untuk menjadi Kapolsek Kebayoran Lama Jakarta Selatan. Kemudian Adang bertutur-turut menjadi: * KASUBBAG ANEV SRENA POLDA METRO JAYA TAHUN 1983. * KAROOPS POLRES JAKSEL POLDA METRO JAYA TAHUN 1983. * WAKAPOLRES JAKSEL POLDA METRO JAYA TAHUN 1984. * KABAG SOSBUD DIT INTELIJEN DAN PENGAMANAN POLDA METRO JAYA TAHUN 1986. * KABAG SOSPOL DIT INTELIJEN DAN PENGAMANAN POLRI TAHUN 1987. * KABAG PENGAWASAN SENJATA API DAN BAHAN PELEDAK DIT INTELPAM POLRI TAHUN 1989. * KADIT INTELIJEN DAN PENGAMAN POLDA MALUKU TAHUN 1990. * WAKASUBDIT PENGAWASAN SENJATA API DAN BAHAN PELEDAK DIT INTELPAM POLRI TAHUN 1992. * INSTRUKTUR UTAMA / GADIK PERGURUAN TINGGI ILMU KEPOLISIAN TAHUN 1993. * PERWIRA PEMBANTU III / PERENCANAAN PROGRAM DAN ANGGARAN SRENA POLRI TAHUN 1994. Boleh dikatakan sejak permulaan tahun 1997 adalah catatan sejarah yang membingkai tubuh Polri, di tahun inilah Polri resmi memisahkan diri dari TNI. Saat itu, tahun 1997, Adang sudah menjadi Brigadir Jenderal Polisi. Dan tugas serta tanggung jawab yang dipercayakan kepadanya tidak mudah, karena dirinya diberi amanah untuk menjadi Wakil Asisten Perencanaan dan Anggaran Kapolri, tepatnya tanggal 1 April 1997 dan tiga bulan kemudian menjadi Asisten Perencanaan dan Anggaran Kapolri, tepatnya 5 Juli 1997. Kemandirian POLRI dengan memisahkan diri dari TNI mendapatkan reaksi yang sangat positif dari masyarakat. Masyarakat menganggap, selama ini POLRI ada di bawah bayang-bayang TNI. Namun pada perjalannya kemudian tahun 2002, saat Undang-Undang Nomor 2 Tahun 2002 disahkan, kemandirian POLRI dan kesejahteraan institusi sangat terlihat jelas perbedaannya. Drs. Adang menguraikan, misalnya saja untuk anggaran yang dikucurkan dari Pemerintah melalui APBN teralokasikan untuk menunjang operasional Polri. Mobil-mobil patroli tidak tampil jelek lagi, bukan? cetus Jenderal Adang, pria dengan logat Sunda kental ini ketika menuturkan. Jenderal yang berpembawaan ramah dan bersahaja ini menegaskan, bahwa visi dan misi Polri sebagai pengayom dan pelindung masyarakat bukan sekedar slogan semata, tetapi jelas pengaplikasiannya dalam kehidupan sehari-hari oleh anggota polisi itu sendiri dan masyarakat. Contohnya cerita Adang, dulu, ketika ia masih menjabat Kapten Polisi dan menjadi Kapolsek di Kebayoran Lama, kedekatannya dengan masyarakat cukup terpelihara dan intens berinteraksi. Ia tidak memposisikan dirinya terlalu tinggi dan enggan menyapa
Ida Arimurti YOU'VE GOT A FRIEND...Thanks
When youre down and troubled And you need a helping hand And nothing, whoa nothing is going right. Close your eyes and think of me And soon I will be there To brighten up even your darkest nights. You just call out my name, And you know whereever I am Ill come running, oh yeah baby To see you again. Winter, spring, summer, or fall, All you have to do is call And Ill be there, yeah, yeah, yeah. Youve got a friend. [Non-text portions of this message have been removed]
Ida Arimurti Tidak Semua Dokter Paham Malpraktik
Tidak Semua Dokter Paham Malpraktik Jakarta--RoL-- Tidak semua dokter memiliki pemahaman yang baik dan benar mengenai definisi dari malpraktek, kata Ketua Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PB PAPDI) Dr Aru Sudoyo, Sp.PD. Itulah salah satu sebabnya pada tahun 2007 ini kami melakukan 'road show' ke tujuh kota untuk memberikan sosialisasi dan pemahaman yang jelas kepada para dokter khususnya anggota PAPDI, katanya di Jakarta, baru-baru ini. Aru Sudoyo memaparkan, tujuh kota yang dimaksud adalah Medan, Palembang, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Surabaya dan Makassar. Ia juga menyayangkan adanya sikap sebagian dokter yang tidak bersikap terbuka dalam menyampaikan informasi yang dibutuhkan oleh pasien dan keluarga. Ketidaktahuan dokter dalam masalah malpraktek tidak dapat menjadi alasan bagi dokter untuk tidak memberikan pelayanan pengobatan yang terbaik bagi pasien, katanya. Di lain pihak, lanjut Aru, terdapat bagian dari masyarakat yang takut untuk bertanya sehingga timbullah kecurigaan terhadap dokter. Untuk pemahaman masyarakat secara luas, ia sangat mengandalkan kepada media massa agar dapat menyampaikan pemahaman yang benar agar masyarakat tidak salah kaprah tentang malpraktek. Mengenai usulan pembuatan buku populer mengenai malpraktek, staf pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) itu berpendapat masyarakat kini lebih mengandalkan pada surat kabar dibandingkan buku teks. Ia menuturkan, bila terdapat ketidakadilan yang menimpa oleh seorang dokter maka PAPDI akan mencoba membantunya karena di dalam perhimpunan tersebut terdapat tim advokasi yang terdiri atas sejumlah pakar hukum. Namun, kami tetap berpegang kepada 'hitam adalah hitam dan putih adalah putih'. Artinya, bila sang dokter terbukti bersalah maka ia harus dihukum sesuai ketentuan yang berlaku, kata Aru. Sebelumnya, Dr. Herkutanto, SpF, SH dari Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) pada Selasa (3/7) mengemukakan tidak semua kejadian malpraktek adalah bentuk pelanggaran hukum karena malpraktek itu bukanlah jargon hukum tetapi istilah sosio-medis. Hukum pidana dan atau perdata dapat dilakukan kepada dokter hanya bila terjadi kecacatan atau kematian atau reaksi tubuh yang tidak diharapkan akibat dari pelayanan yang tidak sesuai dengan kaidah medis, katanya. Herkutanto menuturkan, dokter yang telah melaksanakan sesuai kaidah profesi medis tetapi tetap terjadi hal yang tidak diinginkan, maka dokter tersebut tidak dapat dihukum secara pidana atau perdata karena hal tersebut adalah risiko tindakan medis. Antarayto Sumber : Republika Online [Non-text portions of this message have been removed]
